As enxaquecas afetam cerca de 1% da população mundial diariamente. Somente no Brasil cerca de 5% da população sofre desse mal semanalmente e 15 % passam por uma crise pelo menos uma vez por mês. A crise é caracterizada por uma forte dor de cabeça, geralmente latejante, esses ataques podem durar de 4 á 72 horas. Os ataques já é considerado um problema crônico e por vezes ligados a consequências neurológicas.
(foto: reprodução)
Sintomas
Entre os sintomas que caracterizam a enxaqueca estão:
1) dor unilateral;
2) Dor de intensidade média ou forte;
3) Latejamento;
4) Piora com a movimentação.
5) Náusea ou vômito;
6) Fotofobia (sensibilidade à luz) ou fonofobia (desconforto provocado pelos sons).
Tratamento e prevenção
Ainda não se sabe ao certo o que pode provocar a enxaqueca, mas alguns “gatilhos” já foram identificados e uma das melhores maneiras de tratar a enxaqueca é justamente evitar a ativação desses gatilhos, entres os principais motivos que levam a enxaqueca podemos citar aqui.
- Alimentação: alguns alimentos como frutas cítricas, chocolate, cafeina e bebidas alcoólicas pode provocar a enxaqueca.
- Mudanças bruscas no tempo, muitas vezes, a queda da temperatura de maneira brusca ou até trovões podem provocar enxaqueca, nesse caso é mais comum o tratamento com medicamentos.
- Excesso de exercícios ou até exercícios pesados podem provocar a enxaqueca.
- Desiquilíbrio hormonal, outro fator que também causa esse mal, esse é mais comum em mulheres.
- Postura incorreta, principalmente com o tronco e a cabeça que acabam exercendo pressão que provoca a enxaqueca.
- Tempo de sono insuficiente, dormir poucas horas por dia pode provocar algumas consequências, uma delas é a enxaqueca.
Entre os tratamentos o mais comum é a mudança dos hábitos, começar a se alimentar bem, dormir tempo suficiente, evitar a ingestão de bebidas alcoólicas, praticar exercícios físicos, tirar um tempo para relaxar, esses são alguns dos métodos que ajudam consideravelmente a evitar a enxaqueca. O tratamento farmacológico geralmente e feito com remédios para dor comum, como aspirinas, naproxeno, acetaminofeno ou ibuprofeno, a diferença e que o alivio da dor pode levar algumas horas e não há garantias que evite realmente.