Muitas mulheres não sabem, mas a alimentação da gestante interfere diretamente no desenvolvimento dos bebês, principalmente durante o aleitamento materno, já que esse é o alimento ministrado para o seu consumo durante os seus primeiros meses de vida fora da barriga.
Quando essa dinamização não é articulada corretamente promove crises de cólicas nas crianças, fazendo com que elas chorem muito, soltem gases, fiquem avermelhadas e muito inquietas por causa do desconforto no aparelho digestivo. Sua aparição é bastante frequente nos 4 primeiros meses após o parto.
(Foto: Reprodução)
De acordo com a análise de pediatras, obstetras e outros profissionais da área da saúde, existem diversos alimentos que devem ser evitados ou ingeridos em pequenas quantidades por pelo menos 6 meses (enquanto as mamães só amamentam), sendo eles:
» Leite e derivados
» Ervilhas
» Brócolis
» Couve
» Pimenta
» Pepino
» Lentilhas
» Nabo
» Favas
» Alimentos industrializados
» Frituras
» Doces em excesso
Outros pontos que também ocasionam esses desconfortos nos pequeninos são:
- Ingestão de ar enquanto o bebê mama
- Estresse
- Intolerância à lactose e a inserção de alimentos na dieta da criança antes dela completar 6 meses, com relevância quando a manipulação é produzida em cima de guloseimas
Como combater as cólicas?
» Fazendo massagens na região abdominal através de movimentos leves e circulares.
» Empurrando as perninhas do bebê em sentido a barriguinha bem devagar, fazendo uma movimentação de “vai e vem”.
» Sempre colocar o pequenino para arrotar após as mamadas.
» Ministrar o uso de bolsas térmicas aquecidas no abdômen do bebê ou dar um banho bem quentinho nele.
» Fazer carinho na criança e embala-la nos braços para que fique mais calma e as dores diminuam.
Atenção!
Caso nenhuma das ações acima amenizem as cólicas, encaminhe o bebê até um profissional da área da saúde para que um diagnóstico específico do seu quadro seja feito. O uso de medicamentos também poderá ser realizado, mas só deve ser executado com recomendação médica.