As celulites são caracterizadas como um grande problema estético, principalmente para as mulheres, pois esse transtorno acomete o organismo feminino em todas as idades, não importando se o porte físico é gordo, magro, alto ou baixo.
Essa anomalia é descrita pela retração irregular da superfície da pele, onde a gordura promove um desequilíbrio na circulação, fazendo com que as fibras que a sustentam puxem-na para baixo, processo que produz um aspecto de casca de laranja, cheia de furinhos, atingindo com mais frequência a região das coxas, nádegas, abdômen e flancos.
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Muitas mulheres se perguntam se o uso de anticoncepcionais ocasionam o aparecimento das celulites e a resposta dessa pergunta é SIM! Alguns dos hormônios encontrados nesses medicamentos, como o estrogênio e a progesterona, provocam alterações no metabolismo, fazendo com que ele retenha ainda mais líquido.
É importante ressaltar que esse processo costuma se manifestar com relevância em mulheres que além de fazerem o uso do anticoncepcional:
- Possuem maus hábitos alimentares;
- São sedentárias;
- Bebem pouca água regularmente;
- Consomem sal, gordura, fritura, carboidratos e açúcares com frequência e em grande quantidade;
- Possuem predisposição genética;
- Que tem a pele flácida;
- Vive em constante ligação com o efeito sanfona;
- Fazem altos níveis de ingestão de bebida alcoólica e refrigerante (exceto os dietéticos);
Quando os hábitos alimentares e físicos da mulher são completamente saudáveis e favoráveis, tanto para a sua saúde quanto para sua estética, o ministramento do anticoncepcional raramente vai manifestar algum efeito colateral em relação a celulite ou a qualquer outro fator que seja promovido pelas alterações hormonais.
Dicas
• Viver bem e com saúde é uma das maneiras de prevenir e tratar o aparecimento das celulites;
• Existem vários métodos que também ajudam no tratamento desse transtorno, como a drenagem linfática, a carboxiterapia, a subincisão e a radiofrequência;
• Em relação a alimentação, é essencial que o consumo de frutas, verduras, legumes, fibras, proteínas, hortaliças, oleaginosas e produtos integrais sejam priorizados para o consumo;
• A diminuição do uso de sal e temperos prontos no preparo dos alimentos, juntamente com o consumo de 2 litros ou mais de água por dia, pode ajudar muito a diminuir a retenção de líquidos;
• Na prática de exercícios físicos, procure realizar treinos intercalados de aeróbico e musculação, pois além do emagrecimento, as atividades ainda irão promover o enrijecimento muscular, eliminando a aparição das celulites.