Jessica Goncalves, Autor em Fc Noticias

março 24, 2016

Bebês podem tomar chá de camomila

A dúvida que muitas mamães tem em relação aos seus bebês é se podem dar chá de camomila para eles. Compreenda que até os seis meses, o único líquido saudável para o bebê é o leite materno.

Porém, antigamente, muitas vovós receitavam chás para dar aos bebês, como medicamento para evitar cólicas. Método errado, pois diante muitos estudos, já foi comprovado e afirmado que apenas o leite materno é essencial para o organismo do bebê.

Assimile que o estômago do recém-nascido é deveras pequeno, caso o bebê ingira chá, seu estômago será preenchido por água, ocasionando a absorção dos nutrientes e vitaminas deixados pelo leite materno, logo, prejudicará o desenvolvimento do bebê.

Entenda também que existe o sério risco do bebê ter algum tipo de alergia, relacionada às substâncias contidas no chá. Por mais que o chá seja natural, poderá acarretar problemas na saúde do bebê, levando a fatalidades terríveis, pois o organismo de um bebê é muito sensível.

Sendo assim, no lugar de dar o chá ao bebê, o certo seria a mãe tomar o chá, dado que tudo o que a mãe, come e bebe, destina-se para o leite materno. Logo, ao ingerir o chá de camomila, que é um relaxante, acabará indo para o leite, evitando que o bebê perca os nutrientes encontrados somente no leite materno.

A dica é que seja evitado o chá de camomila de saquinho, o certo é comprar os pacotes que vendem nas casas de ervas ou produtos naturais. Ferva por alguns minutos, coe e tome no decorrer do dia. Ajudará também na produção do leite, pois o líquido é imprescindível para a fabricação do leite.

O leite materno é o único responsável pela hidratação do bebê, por isso toda mamãe deve manter-se hidratada também, ou seja, é necessário tomar muita água. Principalmente nos dias quentes, pois o bebê mamará mais do que o normal.

Nunca dê chá ou água ao seu bebê antes dos seis meses, mas caso sinta a necessidade, dialogue sobre esse assunto com o pediatra do bebê, de qualquer forma, tenha em mente que a água precisa ser filtrada, fervida e resfriada.

Ressaltando, que os bebês possuem estômagos pequenos, o chá poderá ocupar o lugar do leite, impedindo a digestão correta do bebê. Recomenda-se, que seja dado o chá de camomila, após os seis meses de vida do bebê.

Após a criança completar um ano de idade, não há recomendações contrárias ao chá, dado que a alimentação da criança estará quase de acordo com a alimentação de um adulto.

Diante isso, não é necessário evitar o chá de camomila nessa idade, pois ajudará a combater, por exemplo, dor de estômago. Entenda que o chá de camomila é um remédio caseiro tradicional, usados geralmente para lactantes e crianças que sofrem de cólicas, diarreia e febre.

ATENÇÃO

Atente-se, pois não é recomendado que crianças com menos de cinco anos tomem o chá mais do que 1/2 xícaras de chá por dia. Já o bebê, poderá tomar o chá a partir do seis meses, porém não podem tomar mais de 28 g por dia do chá. É preciso ter a consciência de que crianças neurologicamente saudáveis, não necessitam do chá de camomila para dormirem.

Sabendo-se disso, o chá de camomila tem eficácia em instigar o organismo ao relaxamento, pois é uma planta rica em substâncias que trazem benefícios como anti-inflamatórios e antioxidantes, que ajudam a diminuir a ansiedade.

março 22, 2016

Maneiras de ficar acordado para estudar

Nem sempre é fácil manter-se acordado durante os estudos, principalmente no período da noite, horário que, geralmente, estamos dormindo. Logo, estudar nesse horário não é uma lição fácil, pois exige bastante da nossa concentração.

São vários motivos possíveis para que seja necessário manter-se acordado para estudar, como realizar um trabalho, terminar uma tarefa importante que requer tempo e esforço ou simplesmente estudar na véspera de uma prova.
Independente do motivo, o que é realmente necessário é manter-se acordado e concentrado, coisa que não é fácil. Sendo assim, a seguir, dicas serão dadas para evitar o sono durante os estudos. Confira!

Dicas para manter-se acordado durante os estudos:

• Exercício: Antes mesmo de iniciar os estudos dê uma esticada no esqueleto! É isso mesmo, entenda que a mente e o corpo precisam estar em sintonia, logo mexer-se antes dos estudos conduzirá o corpo a estar ativo, ou seja, acordado. Diante isso, toda vez que sentir-se cansado e notar que o sono está chegando, dê uma pausa nos estudos e estique-se. Movimente-se de hora em hora, pausando os estudos por cinco minutos.

• Não ingira cafeína: Ao contrário do que dizem por aí, a cafeína pode ajudar por um determinado tempo, mas depois será prejudicial para o seu corpo e mente, por exemplo, pode atrapalhar no momento da prova. Por isso, procure tomar água gelada a cada meia hora dos estudos, além de ajudar a manter os olhos abertos, dará vontade de urinar em alguns momentos, o que já ajudará a ficar acordado. Chá de ervas sem cafeína também é uma boa opção, as ervas contidas no chá, ajudarão a manter a concentração naturalmente.

• Concentração: Para manter a concentração durante os estudos é essencial que seja desligado a TV e o celular. Além disso, é imprescindível não navegar por páginas da internet que o distraia. Evite jogos nos dispositivos eletrônicos, sempre que notar que a sua mente está divagando, lembre-se do exercício, logo, estique-se e volte ao que estava fazendo.

• Alimento: Saiba escolher os alimentos certos para iniciar os estudos. Por exemplo, evite alimentos que possuam açúcar, pois depois de um tempo pode provocar sonolência. Sabendo-se disso, ingira alimentos ricos em proteína, como sanduíches e queijos. Não coma muito para que o estômago não fique pesado atrapalhando os estudos, além disso, pode causar sono. Basta lembrar do sono que dá após a refeição do almoço, não é muito diferente. Logo, a dica é a maça, que mantém a estabilidade do açúcar no sangue, colaborando para que fique acordado por mais tempo.

• Sorria: Toda vez que o sono estiver chegando durante os estudos, dê uma pausa e procure algo que o faça rir, pois sorrir trabalha os músculos que enviam endorfinas para o corpo, ocasionando a felicidade. A dica é procurar vídeos na Internet que o deixará feliz, pois ao sorrir, o sono irá embora.

• Consciência: Tenha total consciência se realmente é necessário deixar de dormir para estudar. Caso, não seja por algo de extrema importância, valorize o seu sono. Lembre-se que ao dormimos também possuímos lembranças do que estudamos durante o dia, pois deixar o sono de lado para estudar pode prejudicar a nossa memória, pela falta de energia no dia seguinte.

• Prepare-se: Sempre que for necessário estudar durante toda noite. Prepare-se para os estudos, por exemplo, caso tenha tempo tire um cochilo no período da tarde, para que à noite não falte energia.

• Janelas abertas: Sempre que estiver estudando por toda noite, mantenha as janelas abertas, pois o ar frio ajudará mantê-lo acordado.

• Água no rosto: Não esqueça que passar água fria no rosto é uma ótima solução para manter-se acordado.

• Visão: Caso esteja a estudar em frente a um computador, procure mudar a configuração da luz do computador de maneira que não force as suas vistas, pois do contrário, cansará com rapidez os seus olhos, colaborando para que o sono se antecipe.

• Lugar certo: O lugar em que irá estudar é muito importante, evite estudar na cama, sofá ou no chão, pois só reforçará o sono. Procure estudar sempre numa cadeira e mesa, que sejam em ambientes propícios para a continuidade dos estudos.

• Pensamento positivo: Nunca deixe de ver o lado bom de estar estudando, não tenha pressa e não reforce pensamentos negativos em torno dos seus estudos. Coloque em mente que não demorará o estudo, que você tirará uma ótima nota, que o esforço está valendo a pena. Não fique pensando no que você poderia estar fazendo se não tivesse que estudar, isso só atrasará os seus estudos. Por isso é necessário pensar positivo, mas evitando pensamentos que sejam agradáveis em torno de outras coisas que você poderia estar fazendo naquele momento.

• Banho gelado: Nada como um banho frio para manter-se acordado, logo, refresque-se em um banho frio, sempre que o sono estiver chegando.

Importante:

• As dicas já ditas são úteis, mas a dica mais correta é a seguinte: Durma mais cedo e acorde mais cedo! Não deixe para última hora os seus estudos, se você tem a possibilidade de estudar em horários que não prejudiquem o seu sono, estude nesses horários, pois o retorno dos estudos serão mais eficientes.
• Quando a prova ou trabalho é para a manhã do dia seguinte e você tem que estudar durante toda noite. Tenha em mente que não é o correto, pois o seu sono para o dia seguinte é primordial para realizar uma boa prova.
• Ficar acordado durante toda noite, não é produtivo, principalmente para o da seguinte. Sendo assim, só fique acordado uma noite inteira, quando realmente for imprescindível.

março 15, 2016

É seguro comprar no Wish

Wish é como se fosse um shopping virtual, sendo também um aplicativo que poderá ser encontrado em sistema android e iOS. Wish vende produtos do mundo inteiro, sendo de variadas lojas.

No wish você encontra todo tipo de produto, como acessórios, roupas e sapatos, dentre outros. Para comprar no Wish é necessário realizar um cadastro simples, feita através do seu e-mail, FaceBook ou Google+.

Muitas pessoas falam bem do Wish, o que já é um ponto positivo para o site, principalmente por utilizar o PayPal como forma de pagamento, que é considerado uma forma segura, pois caso o produto não chegue, um reembolso poderá ser feito.

Entenda que o PayPal é um sistema que aceita a transferência de dinheiro entre você e o site Wish, por exemplo. Basta usar o endereço de e-mail, o que ajuda a evitar métodos como cheques e boletos bancários.

Outro ponto positivo são os preços dos produtos do Wish, pois as lojas reduzem o custo, a encargo do marketing, sendo assim, favorece o bolso dos compradores, ou seja, dos usuários do Wish.

Sendo um site estrangeiro, especificamente da China, fortalece a insegurança de muitas pessoas ao encontrarem um site que tem de tudo, mas que não sabem se podem confiar para realizar a compra.

Sabendo-se disso, pesquisamos os relatos feitos e a maioria dizia que é um site confiável, que não tiveram problemas com a chegada da compra, porém leva um tempo para chegar, em torno de dois a três meses ou mais.

Dos relatos vistos, a única reclamação feita foi a respeito dos produtos, especialmente em relação as roupas, pois os tecidos não são como aparentam ser, sendo de qualidade inferior e também em relação ao tamanho, por exemplo, um M daqui, é o P de lá.

Como nada na vida é perfeito, alguns relatos diziam que os seus produtos não chegaram, mas que não tiveram dificuldade para entrar em contato com o site. A resposta do Wish foi imediata e o reembolso também.

A maioria dos relatos que diziam que os produtos não chegaram, foram feitos na época da Copa no Brasil, que dificultou a chegada por diversos motivos, após essa data não notamos nenhuma outra queixa.

Outra segurança que o site dá para os seus compradores é o cadeado pequeno que fica localizado na barra de endereço, precisamente antes da url https://www.wish.com/. Esse cadeado pequeno dá a segurança de que o site possui identidade confirmada e aprovada.

A nossa dica, é que compre algo que não vá pesar o seu bolso, caso a encomenda não tenha o destino certo, ou seja, se o produto não chegar após a data esperada. Você não saíra tão no prejuízo, além de confirmar se o site é seguro ou não para fazer compras.

No próprio site do Wish, você poderá tirar muitas dúvidas sobre a empresa, carreira, política de privacidade, termos de serviço, política de devolução e sobre os fornecedores. Basta realizar o cadastro.

março 15, 2016

Quem pode aplicar Botox

Veja a seguir, quais profissionais podem aplicar o Botox

Compreenda que não é qualquer um que pode aplicar o Botox, por exemplo, um dentista não pode aplicar o Botox em seu paciente. Somente profissionais especializados nessa área podem aplicar o Botox.

Os profissionais mais preparados para a aplicação do Botox, são dermatologistas, cirurgiões plásticos e médicos especializados na área da estética. Nunca esqueça de verificar a formação e certificação desses profissionais antes de se submeter ao procedimento.

Além disso, é de deveras importância dialogar com o seu médico sobre tudo a respeito do Botox, desde a sua expectativa e propósito com o tratamento e de como será feito o procedimento.

Botox

Botox ou toxina botulínica é considerada um produto que tem início biológico procedente da toxina do botulismo e adquirido por meio da bactéria Clostrdium botulinum. O laboratório norte-americano Allergan é o responsável pela marca principal de toxina botulínica tipo A.

O Botox serve para atenuar rugas e marcas de expressões ocasionadas pela abundância da contração dos músculos faciais. Assim, que é injetado em algum músculo, a toxina se conecta aos seus terminais nervosos, fazendo com que seja liberado acetilcolina, que é o neurotransmissor encarregado de conduzir os impulsos elétricos que reduzem o tecido muscular.

Curiosidade sobre o Botox:

• Não é todo tipo de ruga que pode ser aplicado o Botox, entenda que o Botox serve para melhorar a aparência de rugas e marcas de expressões que ficaram demasiadamente marcadas pela movimentação dos músculos da face.
• Hoje, o Botox evoluiu muito, mantendo a aparência natural da face, porém o excesso de aplicação poderá resultar em um rosto sem expressão. Sabendo- se disso, procure sempre um especialista que tenha total experiência em relação a aplicação do Botox.
• Independente, da idade o aconselhável é saber se realmente o paciente precisa da aplicação do Botox. Sendo assim, o médico avaliará se de fato é necessário, porém mulheres a partir dos trinta anos, já procuram esse tipo de tratamento. Ressaltando, que gestantes ou pessoas com problemas neurológicos não podem fazer esse tratamento.
• É raro ocorrer efeitos colaterais após a aplicação do Botox, todavia, o efeito colateral mais comum é a ptose palpebral, que deixa pálpebra superior caída temporariamente, podendo ter duração de três a quatro semanas. Dor de cabeça e manchas roxas nos locais aplicados também podem ocorrer.
• Geralmente, quem se submete a esse tipo de tratamento não sente dor, apenas sente as picadas da agulha. Aconselha-se cremes anestésicos aos paciente que possuem uma pele sensível.
• O resultado do Botox, não é imediato, dado que o efeito só aparece após três ou quatro dias, sendo que basta uma semana para ver o resultado total do tratamento.
• A duração do tratamento dependerá da quantidade de substância aplicada. No entanto, a média é que seja de quatro a seis meses.
• A toxina botulínica não dá volume aos lábios como muitas pessoas pensam. O responsável por esse volume é o ácido hialurônico, porém existem outros métodos eficientes para esses casos.

Veja a seguir, os casos mais indicados para a aplicação do Botox:

• Pessoas que desejam corrigir estrabismo
• Pessoas que desejam evitar o excesso de suor nas axilas, mãos e pés
• Pessoas que pretendem levantar superficialmente a ponta do nariz
• Pessoas que almejam levantar levemente os cantos da boca
• Pessoas que anseiam melhorar as linhas da testa
• Pessoas que anseiam melhorar os pés-de-galinha
• Pessoas que anseiam melhorar os sinais entre a sobrancelha
• Pessoas que almejam o arqueamento da sobrancelha