Kelly, Autor em Fc Noticias - Página 11 de 152

abril 24, 2013

Discopatia cervical sintomas e tratamento

Um dos grandes problemas que o ser humano costuma ter ao longo de sua vida está relacionado a coluna. A medida em que se envelhece, os discos localizados entre as vértebras, naturalmente sofrem com um processo de desgaste. Vão perdendo parte de sua capacidade amortecedora, e um pouco de um importante líquido que acaba gerando a diminuição da espessura dos discos e a distância entre as vértebras.

Dores nas Costas ?

O encurtamento da distância entre as vértebras que representam a estabilidade da coluna vertebral, vai ser compensada pelo próprio organismo, que cria pontes ósseas entre uma vértebra e oura, chamadas de Osteófitos, que por sua vez causam uma pressão nas raízes nervosas ou medula, e por consequência, gera muitas dores, além de comprometer a função do nervo afetado.

Todo esse processo é denominado como Discopatia Degenerativa Cervical, que se manisfesta através de sintomas semelhantes aos de uma doença reumática e Espondilite Anquilosante. A Discopatia não é denominada propriamente como uma doença, pois o termo enumera as alterações normais que os discos intervertebrais sofrem com o envelhecimento do corpo. Algumas pessoas não sentem nada, mas a maioria se queixam de incômodos diferenciados.

Essas alterações que ocorrem nos discos podem resultar em dores no pescoço, costas, osteoartrite, região lombar como a hérnia de disco, protrusão discal e artrose da coluna, dormências e dores das mais severas às mais incapacitantes. As dores nas costas e na região do pescoço são mais comuns, contudo, todos os sintomas irão variar de acordo com cada pessoa e o local onde a coluna vertebral está afetada.

Quando acomete o disco afetado na região do pescoço, podem surgir sintomas de dores cervicais e até mesmo no braço. Já na coluna inferior, pode-se incluir sintomas de dores lombares, nas pernas e nas nádegas. Independente da região afetada, a dor que característica da Discopatia, tende a ser mais intensa quando o indivíduo realiza movimentos de extensão da coluna.

Se abaixar para amarrar calçar um sapato, ou se esticar para alcançar algo em um local mais alto acaba gerando dores. O diagnostico para detectar a Discopatia é feito através dos exames de tomografias computadorizadas, radiografias e ressonância nuclear magnética da coluna vertebral. A partir de então, o médico responsável avalia o melhor tratamento para o problema.

O uso de compressas frias ou quentes, além de medicamentos anti-inflamatórios, são eficientes no tratamento, pois são capazes de diminuir o desconforto. O médico ainda poderá recomendar outros tratamentos como a fisioterapia e alongamentos, em alguns se faz necessário utilizar a intervenção cirúrgica, mas isso depende da gravidade e necessidade de cada paciente.

abril 23, 2013

Coleção de botas para o inverno

Chegada da estação do inverno, é ,momento de se protetor contra o frio e as chuvas que são mais comuns nessa época. Para lidar com isso, muitas pessoas optam por calçados mais quentes e confortáveis, como as botas, feitas de diferentes designs e materiais que se encaixam em qualquer visual e se adequam em diferentes ocasiões. Seja para trabalhar , ir a escola ou curtir um evento, as botas disponíveis no mercado possuem o formato de acordo com cada estilo, variando também de preços, uma vez que existem inúmeras marcas que trabalham com esse tipo de calçado.

tipos de botas — **Modelos diferenciados para cada tipos de gosto.**

As botas escolhidas, devem seguir um padrão quando for compor um look, mantendo a harmonia com as demais peças, mesmo porque as diferentes botas combinam com inúmeros vestuários – calças jeans, saias, legging, vestidos, shorts e etc. A cada nova coleção lançada, é possível observar a utilização de cores e detalhes bastante diferenciado, mas os modelos de botas continuam. Dentro das tendências estão os famosos modelos de botas de cano alto, botas de cano médio, o ankle boots e o coturno.

estilos com botas — **A bota combina com diferentes looks.**

Cada mulher opta por aquela bota que melhor combina com o seu biotipo, as que possuem baixa estatura por exemplo, podem utilizar botas de cano médio e ankle boots, que ajudam a alongar a silhueta. Já quem possui pernas mais grossas, podem optar por botas escuras e cano mais largo que além de ficar mais confortável, também diminui a impressão de que a perna é mais fina. Como existem muitas variedades, a mulher pode ter modelos diferentes e assim utilizá-las em ocasiões diferentes, com ou sem salo, com pedraria, lisas, e etc.

Confira na galeria as últimas novidades das coleções de bota para o inverno:

botas cano longo — **Bota de Cano Longo**

abril 23, 2013

Dores nos joelhos o que pode ser

Muitas pessoas queixam-se com dores no joelho, considerado como a maior e uma das principais articulações existente no corpo humano. Constituído de duas articulações distintas, a femorotibial entre o fêmur e a tíbia, e a femoropatelar, localizada entre o fêmur e a patela. Tamanha importância também possui maior complexidade, pois é o local com maior incidência de lesões, tanto traumáticas quanto degenerativas, resultando em incômodas dores.

dor no joelho — **Muitas das dores no joelho são causadas por traumas.**

Formado por ossos, ligamentos, tendões, músculos, articulações, nervos e vasos sanguíneos, os joelhos são responsáveis por absorver os impactos e realizar o controle de alguns movimentos, além de ser o suporte para o peso corporal. Apesar da sua enorme utilidade, essa região do corpo é mais vulnerável a traumas, não somente por causa das inúmeras funções que realiza, mas também por causa de localização anatômica.

Inúmeras dores sentidas no joelhos são de origem traumática, ou seja,provenientes de lesões – quedas, pancadas, torções e etc. A gravidade do caso dependerá da intensidade do trauma, portanto, através do diagnóstico que revela de forma concisa a seriedade da lesão e sua precocidade, obtém-se o prognóstico para o tratamento mais adequado. As contusões de menor gravidade evoluem bem com repouso, imobilização, fisioterapia e o uso de medicamentos.

Outros problemas que causam dores na região são as doenças reumatológicas, que podem evoluir para crônicas devido os processos inflamatórios, as mais comuns são a artrose, tendinites, osteoartrite, artrite reumatoide e espondilite anquilosante. Provocam calor, avermelhamento, inchaço e dor localizados, caracterizando um fenômeno biológico complexo onde se tem a participação de muitos tipos de enzimas, células e outras substâncias ativas.

**Carregar pesos em excesso é o fator principal para causar dor e lesão nos joelhos.**

Alguns problemas são mais frequentes nas mulheres e outras mais nos homens. Apesar de atingir ambos os gêneros, as inflamações se diferem de acordo com o tipo de lesão. Os homens, são mais suscetíveis a lesões meniscais, por causa do envolvimento em atividades mais intensas, já as mulheres costumam ter mais sintomas relacionados à síndrome femuropatelar. A artralgia ou dor articular, em grande maioria é causada por sobrecarga mecânica na articulação, ou seja, excesso de peso.

O uso inadequado do joelho, enfraquece a musculatura da coxa, algo que se agrava com o avanço da idade. Pessoas idosas possuem um maior processo de desgaste da cartilagem do joelho, enquanto pessoas jovens adquirem tendinopatias dos tendões. Outra causa de problemas nos joelhos podem ser congênitas, que surgem desde o nascimento ou primeiros anos de vida e somente se manifestam entre 3 ou 4 anos de idade. Portanto, as dores nos joelhos podem ser originada por diferentes fatores, que são descobertos através de exames específicos.

abril 23, 2013

Dicas para voltar com o ex namorado

Todo relacionamento passa por fase difíceis, entre briga e discussões, também há um momento em que ambas ou uma das partes decide que é a hora de ir embora e acabar com a relação. Existem inúmeros motivos e explicações para que se chegue a essa decisão, mas é comum que aconteça com qualquer uma das partes, a vontade de retomar o namoro. Neste caso, o término parece não ter sido confirmado de forma concreta ou ainda a pessoa sente muito carinho pelo ex.

Tanto os homens quanto as mulheres sentem vontade de voltar com o(a) ex, depois que se passa um período. Mas isso não é algo muito simples de acontecer, justamente por causa da variedade de motivos para que se dê o término, como traição, mudança de cidade, e outras situações ocorrentes, a pessoa pode estar com outra pessoa, ou não quer mais viver um relacionamento a dois. Quando não há nenhum motivo específico, essa vontade de voltar com o ex é ainda maior.

Como reatar o Namoro ?

ex namorados <3 — **Voltar com o ex namorado requer paciência e esperança, pois pode não acontecer.**

A pessoa busca de todas as formas possíveis para reatar o namoro. Dois importantes detalhes motivam essa vontade de voltar com o ex. O primeiro é o culpa, seja por te cometido algo de ruim, ou mesmo que não tenha feito algo impróprio, esse sentimento sempre é sentido. Outro fator é o arrependimento por ter tomada uma decisão precipitada, e a indecisão acabou repercutindo num resultado não esperado, que agora precisa requer que seja mudado. Mesmo tendo a consciência de que não haverá normalidade do namoro retomado, muitas pessoas acreditam que pode dar, que a separação serve como amadurecimento.

Mas se há muita vontade de voltar com o ex, a primeira coisa a se fazer é deixá-lo pensar na possibilidade disso acontecer, ou seja, dar um tempo para que perceba a sua falta, sinta saudades e etc. Não é recomendável ficar enviando mensagens, ou fazendo ligações, tentando ir nos mesmo lugares que ele e coisas desse tipo. O retorno deve acontecer de maneira natural, assim, não força a situação pra ninguém. Em se tratando de erros cometidos que resultaram na separação, pode-se combinar uma conversa onde se dirá o que pensa sobre o que ocorreu e dizer que está preparada para perdoar, esquecer e recomeçar.

Quantas tentativas para voltar com o Ex ?

Nem sempre o resultado da tentativa de uma reconciliação é positivo, mas se existe sentimentos verdadeiros, é válido tentar. O mais importante é respeitar a decisão e a vida do outro, ninguém pode ser forçado a viver algo que não queira, principalmente um relacionamento. O desgaste, a falta de cumplicidade aos poucos irão destruir tudo de novo, causando mágoas as duas partes. Quando não dá certo o retorno, é preciso encarar a realidade e superá-la, não há melhor que o tempo para curar as feridas do coração e colocar as coisas lugar.