Como usar a linguagem corporal para atrair uma garota

Como usar a linguagem corporal para atrair uma garota

Os sentimentos compreendem boa parte das ações que movem o mundo e isso não poderia ser diferente quando o assunto abordado é o relacionamento – particularidade que compreende o contato de casais, estejam eles ficando, namorando, casados, apaixonados ou simplesmente atraídos um pelo o outro.

Especialistas revelam em suas pesquisas que grande parte da sociedade masculina afirma ter dificuldades nas primeiras abordagens da paquera, porque são iniciantes, não possuem experiência na “área” e não conseguem arquitetar um plano certo para cativar uma garota.

Se você se encontra nessa situação, saiba que existem técnicas específicas que ao serem abordadas podem ajudar muito na obtenção de bons resultados, mas é relevante mencionar que não existe um modelo padrão a ser seguido e nem que as estratégias sempre proporcionarão respostas positivas.

Como usar a linguagem corporal para atrair uma garota
Olhe no olho enquanto caminham e seja bastante divertido.
(Foto: Reprodução)

O que fazer?

Muitas tentativas em campos distintos foram ministradas por homens de várias faixas etárias no momento da conquista e um dos pontos fundamentais nesse processo foi a linguagem corporal. Parece ser uma besteira, mas essa sub-comunicação pode sim atrair a atenção de uma mulher.

Não balance a cabeça e ache que é uma bobagem esse lance de um homem ser sedutor, porque realmente funciona, mas é importante que o comportamento correto seja manipulado e que pareça ser algo natural. Veja:

Seja sempre simpático. Sorria, aperte as mãos, dê um beijo no rosto, um abraço carinhoso, mas tudo com muito respeito;

Mantenha um bom contato visual durante todo o diálogo, isso fará com que a garota se sinta mais segura e atenta em tudo o que fizer, o que por consequência a fará ficar ainda mais interessada em descobrir mais coisas sobre você;

Quando estiverem conversando, utilize as suas mãos para fazer carinhos inesperados e delicados, como arrumar o cabelo da garota que está caído no rosto ou apenas tocar na sua face delicadamente;

Não fique afobado porque está muito próximo da garota, mesmo que o nervosismo esteja elevadíssimo, tente não transparecê-lo, pelo contrário, tenha gestos mais lentos, tranquilos e confiantes;

Evite os famosos “tiques nervosos”, pois além de serem desconfortantes ainda podem atrapalhar a paquera, desviando a sua atenção para a perna que não para de balançar, os dedos que estalam o tempo todo, etc;

Seja sempre cauteloso com as provocações, como morder os lábios, por exemplo. Um passo de cada vez é a melhor maneira de conquistar a garota, chegar de uma vez poderá assustar a moça.

Dicas

× Pratique cada tópico descrito acima quando estiver sozinho, olhando para o espelho e não pense que ser um homem sedutor é algo estranho, pelo contrário, é muito estimulante para aflorar os sentimentos e sentidos entre o “casal”;

× Estar cheiroso, limpinho e bem arrumado pode ajudar muito no contato visual e na promoção da linguagem corporal. Cuidado para não exagerar.

Sorrir: uma ação que deve ser praticada regularmente

Sorrir: uma ação que deve ser praticada regularmente

A rotina estressante de milhares de pessoas vem fazendo com que se sintam cada vez mais cansadas, estressadas, ansiosas e sobrecarregadas, fatores que possibilitam a criação de um estado triste e inseguro para a maioria delas, promovendo ainda um desconfortante mal-estar.

Muitas pessoas não acreditam, mas existem pesquisas científicas que comprovam que a estrutura corporal só funciona corretamente quando os seus meios físicos, psicológicos e emocionais estão em harmonia e um dos hábitos que auxiliam na promoção desse processo é: sorrir!

O sorriso proporciona induções para que o cérebro libere uma relevante quantidade de endorfina. Esse neurotransmissor é um dos mecanismos que se relaciona com as sensações de prazer do organismo, sendo ainda um relevante analgésico natural.

Por essas e outras razões o riso é considerado como um dos mais importantes remédios para a vida e o melhor de tudo: ele é de graça! Dentre os benefícios destacados pela sua dinamização, podemos citar:

Sorrir: uma ação que deve ser praticada regularmente
Mulher sorrindo.
(Foto: Reprodução)

» Aumenta a longevidade;
» Reduz o estresse e a ansiedade;
» Fortalece o sistema imunológico;
» Ajuda a aliviar e a diminuir a dor física;
» Retarda o aparecimento de rugas na pele;
» Eleva a autoestima e a confiança pessoal;
» Aumentar os níveis de colesterol bom no sangue;
» Proporciona uma incrível sensação de bom humor;
» Revigora todo o trabalho hepático e melhora a digestão;
» Reduz o risco de um possível AVC (Acidente Vascular Cerebral);
» Potencializa a concentração, a atenção e os mecanismos cerebrais;
» Aumenta a produtividade das atividades diárias, a criatividade e a inovação;
» Auxilia no estreitamento de relações sociais, sejam elas articuladas em qualquer área;
» Diminui o ritmo acelerado dos batimentos cardíacos, reduzindo também a pressão arterial;
» Previne doenças relacionadas ao sistema cardiovascular, respiratório, gastrointestinal, entre outras.

Estudiosos revelam que sorrir é algo completamente contagioso e por essa razão, não existem razões para esconder o riso. Sempre que puder, solte-o, faça-o presente no seu cotidiano e no das pessoas que convivem regularmente próximo de você.

É claro que nem todos os dias o bom humor estará constante, mas faça com que ele surja aos poucos. Não é porque o dia começou consideravelmente “ruim” que ele tem que terminar da mesma maneira. Lembre-se: tudo depende unicamente de você!

Recomendação

O sorriso fica ainda mais belo e contagiante quando a energia dos seres humanos está elevada, assim como a sua saúde. Portanto, além de sorrir, procure manter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos e aproveitar todos os seus momentos de lazer para se divertir.

Umbigo e seus segredos

Umbigo e seus segredos

O corpo humano possui uma incrível complexidade de elementos e desde o nascimento do bebê apresenta características questionadoras em relação a sua aparência física, como a região abdominal, que compreende o famoso e curioso umbigo.

Essa denominação vem do latim umbilīcus e é empregada a cicatriz resultante da queda do cordão umbilical da criança, ação que acontece de maneira natural entre uma à duas semanas após o nascimento e por consequência ocasiona uma leve depressão na pele.

O cordão umbilical é um dos mais importantes ligamentos que a mulher possui com o feto durante a gestação, pois ele é o grande responsável por articular a troca gasosa e alimentar o bebê, proporcionando o envio de todos os nutrientes essenciais para o seu desenvolvimento.

Umbigo e seus segredos
Umbigo de uma garota.
(Foto: Reprodução)

Depois que o parto acontece e a criança chora pela primeira vez, dando sinais que já consegue respirar sozinha, a alimentação passa a acontecer pelo aleitamento materno e por não ter mais nenhuma utilidade, o cordão é cortado, higienizado e cuidado até ficar bem sequinho e cair.

Para que o umbigo serve?

Essa é uma das dúvidas mais destacadas pelos seres humanos e distintas respostas podem ser acarretadas a ela. Veja:

Para os cientistas, o umbigo é uma relevante via de acesso para exames, como laparoscopias e outras intervenções endoscópicas. Sua estrutura pode evidenciar sinais de complicações obstétricas, anomalias fetais, entre outras enfermidades.

Alguns seres humanos acreditam que essa área seja o centro de equilíbrio do corpo, outros acham que é um dos locais mais erógenos que as pessoas possuem – principalmente quando está sendo exposto por meio de roupas curtas ou peças mais íntimas.

O umbigo deve ser limpo?

Sim e regularmente, porque mesmo se tratando de um lugar que fica escondidinho e protegido pelas roupas, as próprias peças e os pelos abdominais podem proporcionar o acúmulo de sujeira e a proliferação de centenas de bactérias.

Essa higienização pode ser efetuada durante o banho, com água corrente e sabonete ou com uma gaze ou algodão e um pouco de soro fisiológico ou álcool 70. É indicado que a limpeza seja executada com delicadeza para não criar lesões na região.

Como ter um umbigo bonito?

O segredo que responde esse questionamento é: cuide bem do umbigo da criança durante todo o processo de queda do cordão umbilical e a cicatrização completa da área. Os cinteiros, moedas e outros demais objetos devem ser evitados se estiverem atrapalhando o arejamento natural da área.

Atenção!

Se o umbigo do bebê estiver apresentando sinais estranhos, como mal cheiro, vermelhidão e inchaço, procure um profissional da área da saúde para diagnosticar a criança, porque essas particularidades são indicações de uma possível infecção.

Como espantar o sono durante o trabalho?

Como espantar o sono durante o trabalho?

Não existe nada pior do que acordar com aquela preguiça constante e permanecer com ela ao longo do dia, principalmente quando tarefas importantes tem que ser desempenhadas no trabalho. Parece ser algo pouco comum, mas essa realidade afeta milhares de pessoas cotidianamente.

Pesquisas recentes revelaram que a sonolência é a grande causadora da preguiça e da queda do rendimento profissional, isso porque proporciona um desconforto demasiado ao corpo, tanto em sua estrutura física quanto psicológica.

Especialistas destacam que seus lapsos esporádicos são considerados extremamente normais, principalmente após o almoço, mas se as aparições forem frequentes é importante ficar em alerta, porque suas causas podem estar interligadas a distúrbios prejudiciais ao desempenho do sistema imunológico.

O que provoca o sono diurno?

Existem distintos fatores que podem promover a sonolência ao longo do dia, como:

Como espantar o sono durante o trabalho?
Homem cochilando durante o trabalho.
(Foto: Reprodução)

» Dormir pouco;
» Dormir mal;
» Ansiedade;
» Insonia;
» Estresse;
» Ronco;
» Sobrecargas de trabalho;
» Problemas respiratórios;
» Obesidade;
» Narcolepsia;
» Hipersonolência idiopádica;
» Depressão;
» Mudanças hormonais;
» Baixo funcionamento da tireoide;
» Uso de medicamentos ou drogas (lícitas e ilícitas);
» Ambiente inapropriado ao sono, como quarto claro, muito quente ou frio, barulho.

O que fazer?

Não é possível prescrever um tratamento específico para a contenção desse transtorno, devido a quantidade de motivos que podem estar o promovendo. É essencial que cada caso seja analisado e cuidado singularmente, para que maiores danos sejam evitados.

Recomendações

Algumas práticas que ao serem articuladas podem diminuir a sonolência diurna, como:

» Dormir um maior período de tempo (entre seis à oito horas), tendo um sono de qualidade;

» Deixar o quarto mais organizado, limpo, escuro, bem arejado e confortável. Um ambiente com essas características oferece um excelente convite para dormir;

» Tomar um banho morno, colocar roupas confortáveis, diminuir o ritmo de atividades, deixar a mente livre para descansar, ler e ouvir musicas calmas são saídas eficazes para proporcionar um quadro de sonolência na hora de dormir;

» Evite ao máximo consumir alimentos “pesados” antes de dormir, ou que possua cafeína ou fazer exercícios físicos, porque essas ações podem deixar o corpo muito ativo;

» Retire do quarto todos os aparelhos que distraiam a mente e pare de ficar mexendo com tanta frequência no celular quando já estiver deitado na cama;

» Se o sono estiver demorando muito para chegar, levante-se, beba um chá ou um leite quente, alongue o corpo bem devagar e deite novamente;

» Constate quais as causas que podem estar promovendo o sono diurno. Geralmente as pessoas que trabalham sentadas são as mais afetadas e se este é o seu caso, tente ser mais ativo. Levante-se, caminhe para beber água, ir ao banheiro, manipule refeições a cada três horas com alimentos leves e energéticos e distraia-se com pequenos bate papos, ouvindo música, etc. Afinal, nenhum ser humano consegue trabalhar como um robô.

Aviso!

As descrições acima servem apenas para pesquisas. Caso necessite de orientações sobre o assunto é relevante buscar ajuda médica. Quanto antes esse auxílio for ministrado, menores prejuízos serão viabilizados à saúde.