Construção da muralha da China

Muralha da China
Muralha da Cinha.

A Muralha da China é até hoje a maior construção feita pelo homem. Tem aproximadamente 7.300 km de extensão, 7,5 metros de altura e 3,5 de largura. Sua construção remonta mais de dois mil anos de história e inicia-se em 220 a.C. Nesse tempo, a China não era império unificado, mas as constantes invasões a territórios (semelhantes a feudos) por outros povos fez-se necessário criar uma tática de defesa.

Os feudos chineses construíram alguns muros para se protegerem dos invasores. Quando a China foi unificada como único império, Qin Shin Huangdi, primeiro imperador chinês, ordenou que se continuasse a construção dos muros, interligando-os. Por esse motivo, a grande muralha não é igual em todos os seus trajetos. As condições de construção, os materiais utilizados e o tipo de mão de obra causará diferenças em algumas localizações.

A obra também não foi contínua. Foi parada e retomada nas diversas dinastias chinesas. A dinastia Ming investiu consideravelmente na construção da muralha. Depois disso, o projeto não foi mais considerado útil e só na China comunista foram retomadas algumas restaurações. Cerca mais de 1 milhão de pessoas tenham se esforçado na construção da Grande Muralha durante a história, sendo que grande parte desse contingente faleceu pelas péssimas condições de vida nos locais.

Atualmente a muralha é um símbolo nacional chinês que recebe milhares de turistas por ano. Também foi declarada uma das 7 maravilhas da humanidade em 2007.

Fonte de luz própria ou corpo luminoso

A luz é um tipo de radiação eletromagnética tridimensional que carrega pequenas partículas chamadas fótons. Esse fenômeno nos faz perceber e experienciar visualmente o mundo ao redor, umas vez que os olhos humanos captam a luz dos ambientes.

Para que enxerguemos os objetos ao redor, precisamos que  haja um elemento emissor de luz própria. A luz emitida pelo elemento ilumina os objetos e esses a refletem de volta.

Os elementos emissores são as fontes de luz própria como o sol, uma vela, lâmpada ligada, lanterna, fogueira, etc.

Os demais objetos que só refletem a luz são os corpos iluminados como um livro, a lua, espelho, pedras, frutas, etc.

Os corpos iluminados podem ser transparentes – que deixam passar grande parte da luz é possível enxergar com nitidez os objetos do outro lado -, translúcidos – que deixam passar quantidade considerável de luz e permite que enxerguemos os objetos do  outro lado sem muita nitidez – ou opacos – que não deixa a luz passar e não permitem que se possa ver os objetos do outro lado.

Corrimento esverdeado

Tricomoníase
Protozoário da Tricomoníase.

Talvez os corrimentos sejam um dos problemas mais incômodos e desagradáveis para as mulheres. Com eles aparecem ouros sintomas como formigamento, coceira, vermelhidão da vulva e mau cheiro. Os corrimentos podem ser pastosos, secos, espessos, em grandes ou pequenas quantidades.

As principais causas para a ocorrência dos corrientos são algumas DSTs, dentre elas:

CandidíaseConsiste numa infecção cutânea causada por fungo. Pode se alastrar por outras partes mais úmidas do corpo humano.

Gonorreia –  Doença causada pela bactéria Neisseria Gonorhoeae e também se desenvolve em partes úmidas do corpo.

TricomoníaseInfecção por protozoário que geralmente apresenta corrimento na cor verde. É sexualmente transmissível mas tem fácil tratamento em vista de outros problemas.

Gardnerella Vaginalis Bactéria que em geral se faz presente na maioria das mulheres. Os problemas acontecem quando há um desequilíbrio na flora vaginal e há um acúmulo desnecessário dessa bactéria.

HPV Doença sexualmente transmissível causada por vírus e pode afetar também a cavidade oral, o ânus, o colo do útero e a vulva.

Os corrimentos, em sua maioria, podem ser tratados com pomadas, mudanças de hábitos e remédios orais. É necessário que a mulher que perceber estar com corrimento procure imediatamente um ginecologista para este a receite a medicação correta.

Como acordar cedo bem disposto

Despertador
Para dormir bem, é necessário mudar alguns hábitos comuns.

Atualmente, é comum que atividades como estudos e trabalho nos obriguem a acordar cedo todos os dias da semana.  Essas obrigações causam muitas reclamações exatamente por esse motivo.

As reclamações quase sempre direcionam-se a indisposição matinal e a sonolência durante o dia. Mas o que a maioria das pessoas não sabem é que poucas mudanças habituais durante a noite podem ajudar e muito na melhora da indisposição e sonolência.

Primeiro, é importante saber reconhecer as atitudes erradas e estar disposto a corrigi-las sem exceção. É necessário que as corrija definitivamente para que os efeitos sejam promissores.

A ingestão de bebidas enérgicas ou que contenham cafeína não são recomendadas a noite. Essas bebidas o deixam desperto e fica muito mais difícil  dormir.  Adormecer com a  televisão ligada prejudica consideravelmente a qualidade do sono. Se quiser assistir televisão só para o fim de adormecer, programe-a para desligar em meia ou uma hora.

Jogos de videogame ou computador são extremamente viciantes e deixam o jogador em constante estado de alerta. Além de perder a noção do tempo, os jogos podem lhe deixar sem sono. Evite longas campanhas ou até mesmo evite jogar durante a noite.

Aumente seu tempo de sono. Se você acorda cedo todos os dias e dorme pouco, você provavelmente está sobrecarregando seu corpo. Tente dormir mais cedo e consiga alcançar a marca de 7 ou 8 horas por dia de sono.

Comer demais no período noturno também pode comprometer o sono, uma vez que o corpo precisará ficar uma tempo trabalhando na digestão. Procure comer somente o necessário nos períodos noturnos.