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dezembro 13, 2013

Tricomoníase: sintomas, transmissão, prevenção e tratamento

A Tricomoníase é considerada uma doença sexualmente transmissível. O micro-organismo responsável por essa enfermidade é o parasita Trichomonas vaginalis.

Essa doença pode afetar mulheres e homens, porém seus sintomas se diferem. Os homens normalmente não possuem nenhum tipo de sintoma da infecção, e normalmente desaparece sem o uso de nenhum medicamento.

Já nas mulheres, os sintomas são bem perceptíveis e o tratamento tem que ser realizado juntamente com o acompanhamento ginecológico para que seja completamente eficaz.

Sintomas

Doenças sexualmente transmissíveis (Foto: Reprodução) — Doenças sexualmente transmissíveis
(Foto: Reprodução)

Mulheres

* Odor na região íntima;

* Desconforto durante as relações sexuais;

* Coceira nas genitais e na parte interna das coxas;

* Corrimento (relo, amarelado, esverdeado, espumoso);

* Inchaço dos lábios genitais;

* Prurido vaginal.

Homens

* Coceira na uretra;

* Queimação após a ejaculação ou micção;

* Corrimento (em pouca quantidade) na uretra.

Tratamento

O tratamento dessa doença é realizado com o uso de antibióticos ministrados pelo ginecologista. Caso a mulher tenha um parceiro, é indicado que ele também participe do processo.

No período destinado para a utilização dos remédios, é indicado que nenhum tipo de bebida alcoólica seja ingerida. As relações sexuais também devem ser evitadas durante esse tempo.

Para prevenção, é indicado que outros diagnósticos sejam realizados para a constatação de outras possíveis doenças sexualmente transmissíveis no casal, no homem ou na mulher.

Dica

Mesmo que você faça o uso de anticoncepcionais, utilize sempre a camisinha nas relações com seu parceiro para se prevenir das doenças sexualmente transmissíveis.

dezembro 10, 2013

Aparelhos de glúteo academia

Todas as mulheres desejam em um momento da sua vida ficar com o corpo bem torneado, cheio de curvas, emagrecendo-o e ganhando massa magra. Todo esse processo é muito importante não somente para a estética, mas também para a saúde devido ao abandono do sedentarismo e a alimentação correta e balanceada.

Após a redução de peso, os três pontos mais escolhidos para serem exercitados na academia são a barriga, os glúteos e as coxas. Assim o praticante consegue obter um abdômen reto e definido, com um grande aumento de massa magra e definição nas coxas e no bumbum.

A maioria dos equipamentos de musculação destinados para os glúteos, também movimentam muito as coxas, com isso, o ganho se torna duplo e mais eficaz.

Aparelhos para coxa e glúteos

• Leg press 45°: acomodado no aparelho, o indivíduo deverá colocar suas mãos no apoio, os pés na base e manter as pernas semiflexionadas. Depois, flexione os joelhos até que se forme um ângulo de 90°. Dessa maneira, as pernas deverão ficar bem próximas da barriga e depois retornar a posição inicial do exercício. A quantidade de quilos e repetições deverão ser estabelecidas pelo treinador da academia.

Exercícios para as pernas - demostração imagens — (Foto: Reprodução)

• Hack: o praticante deve manter os joelhos flexionados, as costas apoiadas, os pesos nos ombros, agachando e subindo com as pernas bem esticadas. A quantidade de quilos e repetições deverão ser estabelecidas pelo treinador da academia.

Exercícios para as pernas - demostração — (Foto: Reprodução)

• Cadeira adutora: o praticante deverá se sentar no aparelho , colocar os joelhos nos apoios e das costas bem apoiadas. Nessa posição, deverá fazer força para fechar as pernas e depois voltar a posição inicial do exercício. A quantidade de quilos e repetições deverão ser estabelecidas pelo treinador da academia.

Fotos do exercícios na cadeira adutora. — (Foto: Reprodução)

• Cadeira abdutora: o indivíduo deverá se sentar na cadeira, apoiar bem as costas e colocar os joelhos encostados nos apoios. Depois deverá forçar as pernas, abrindo-as, e depois voltar para a posição inicial do exercício. A quantidade de quilos e repetições deverão ser estabelecidas pelo treinador da academia.

Fotos do exercício na cadeira abdutora — (Foto: Reprodução)

Os exercícios físicos são muito importantes para a perda de peso, ganho de massa magra e definição do corpo, mas só funciona com total eficácia se forem realizados com o acompanhamento de uma boa dieta ou reeducação alimentar.

Dicas de alimentação

É essencial que o indivíduo se alimente de 3 em 3 horas, que beba mais de 2 litros de água diariamente, que faça consumo de fibras, verduras, legumes, carne branca, oleaginosas, que prefira os alimentos integrais que os demais, que evite o consumo de produtos industrializados, gaseificados, com glúten, corantes e gorduras trans.

dezembro 10, 2013

Dor no útero

O útero é um dos mais importantes órgãos reprodutores da mulher pois é ele quem abriga o feto por toda a gestação. Toda e qualquer dor ou desconforto que o organismo demonstra nessa área do corpo é um sinal de que algo não está indo bem. Caso isso esteja acontecendo com você, procure um ginecologista o mais rápido possível para que um bom diagnóstico seja realizado e o tratamento devido seja feito.

O que as dores no útero podem indicar?

• Gravidez;

• Aborto espontâneo – em caso de mulheres gestantes;

• Doenças sexualmente transmissíveis;

• Mioma;

• Pólipos;

• Câncer de colo do útero;

• Sinéquia;

• Endometriose.

Quando consultar o médico?

Sempre que houver qualquer incomodo, desconforto ou dores, é muito importante que seja realizada uma consulta com um ginecologista.

Alguns dos sinais decorrentes das dores podem ser a falta de menstruação, as dores nos atos sexuais, cólicas, inchaços, cheiro ruim na genial, corrimentos e uma grande dificuldade para engravidar.

As consultas ginecológicas devem ser realizadas mesmo que a mulher não possua nenhum sintoma. Assim, além de ajudar na prevenção, irá fazer com que qualquer tipo de doença seja descoberta em seu estágio inicial, possibilitando maior facilidade de tratamento e cura.

dezembro 10, 2013

Gardnerella vaginalis: o que é, sintomas e como tratar

A Gardnerella vaginalis é um micro-organismo (bactéria) presente na região íntima da mulher, mas quando se aglomera demasiadamente causa uma inflamação, denominada por vaginose bacteriana.

Sintomas

* Corrimento amarelado ou esverdeado;

* Cheiro de peixe podre nas genitais;

* Aumento do odor após as relações sexuais;

* Bolhinhas na área íntima;

* Coceira;

* Ardor ao urinar.

Essa doença pode ser identificada através do exame papanicolau realizado pelos ginecologistas.

Nos homens, raramente essa enfermidade apresenta sintomas, mas pode causar inflamações na glande, na uretra e/ou no prepúcio. Raramente a secreção é vista nos órgãos genitais masculinos.

Tratamento

Todo corrimento deve ser diagnosticado por um bom ginecologista. — (Foto: Reprodução)

Após a constatação da doença, o tratamento na maioria dos casos é realizado com antibióticos. Tanto a mulher quanto o homem (no caso o parceiro sexual) devem realizar o tratamento e evitar o contato sexual durante esse período.

O tratamento correto é essencial para o casal, pois quando essas infecções acontecem na área genital do corpo, o organismo fica mais sensível, podendo contrair com mais facilidade outras doenças sexualmente transmissíveis, tal como a AIDS.

É importante lembrar que todo corrimento ou sinal diferente que o corpo apresentar, que um bom médico deve ser consultado para que o diagnóstico seja realizado precocemente, dando assim mais chances de um tratamento eficaz ao paciente.