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dezembro 10, 2013

Carcinoma Epidermoide tipos e tratamentos

O carcinoma epidermoide ou carcinoma basocelular são ditos como tumores malignos. São os dois tipos de câncer de pele não melanoma mais comuns entre os seres humanos (cerca de 25% a 70% respectivamente).

Essas duas enfermidades são os tipos mais frequentes de câncer na população brasileira. Eles correspondem a cerca de 75% dos canceres não melanomas diagnosticados.

Mesmo possuindo uma alta incidência, esse tipo de câncer não aparece na lista dos 10 tumores malignos que mais matam no país. Isso pela facilidade do seu diagnóstico, que quando é realizado precocemente ajuda na melhora e até mesmo na cura do indivíduo.

Fatores de risco

Essa doença acontece com mais facilidade em países com clima tropical, onde muitas pessoas ficam muito tempo expostas ao Sol. Outros fatores de risco para essa enfermidade são as cicatrizes de queimadura, a úlcera angiodérmica e a exposição a fatores químicos.

Carcinoma epidermoide, sintoma. (Foto: Reprodução) — Carcinoma epidermoide, sintoma.
(Foto: Reprodução)

Sintomas

* Manchas avermelhadas;

* Feridas na pele;

* Mais de 4 semanas para a cicatrização das lesões;

* Manchas que coçam;

* Variação na pigmentação dos sinais;

* Manchas que descamam, ardem e até mesmo sangram em alguns casos.

Tratamento

O tratamento mais indicado para os canceres de pele é a cirurgia. Mas dependendo do caso do paciente, medicamentos radioterápicos poderão ser utilizados.

Prevenção

* Evitar a exposição ao sol das 10 horas da manhã até as 16 horas da tarde;

* Usar protetor solar, chapéu, óculos escuros, guarda-sol e qualquer produto que o proteja dos raios solares;

* O filtro solar deve ser utilizado até mesmo em dias que não tem sol;

* É importante passar o filtro solar nas partes mais expostas ao sol de 1 em 1 hora.

Lembre-se: quanto mais quente o clima estiver, mais forte tem que ser a intensidade do filtro solar.

dezembro 9, 2013

Como beber suplementos antes e depois do treino?

Muitas pessoas aderem dietas, reeducações alimentares e a utilização de suplementos sem consultas médicas com nutricionistas e com isso acabam realizando o uso errado de ambos produtos antes e após a realização dos exercícios físicos, fazendo com que os ganhos de massa magra, perda de peso e definição não sejam tão eficazes quanto poderiam ser.

Quando a alimentação e a utilização dos suplementos são realizadas de maneira correta, o organismo melhora em quase 100% o seu rendimento.

Tomando suplemento para academia — (Foto: Reprodução)

Alimentação e suplementação pré-treino

A alimentação pré-treino deve ser realizada de 45 a 2 horas antes do treino, com a inclusão de porções de carboidrato para evitar que o corpo utilize a proteína muscular como fonte de energia. Os suplementos devem ser tomados de 15 a 45 minutos antes dos exercícios.

Suplementos pré-treinos mais indicados

* Termogênicos;

* BCAA;

* Guaraná;

* Multivitamínicos;

* NO2;

* Ácidos graxos essenciais.

Alimentação e suplementação pós-treino

A alimentação após a realização do treino é muito importante para a reposição de glicogênio, para a inibição e destruição das proteínas para elevamento da síntese proteica, fazendo com que haja uma boa construção muscular, evitando ainda a destruição da massa magra do corpo. Essa refeição deve ser pequena, de fácil digestão e de rápido consumo – sempre que possível opte por líquidos. Já a suplementação pode ser tomada logo após a realização dos exercícios.

Suplementos pós-treinos mais indicados

* Whey Protein;

* BCAA;

* Antioxidantes;

* Dextrose;

* Maltodextrina;

* L-Glutamina.

Dicas

* Lembre-se sempre de tomar bastante água antes, durante e após a realização do treino;

* Coma de três em três horas – pequenas porções;

* Opte por comer alimentos integrais, verduras, legumes, fibras e oleaginosas;

* Não beba qualquer tipo de líquido enquanto estiver comendo para que o processo de mastigação seja mais demorado, fazendo com que os nutrientes sejam melhor absorvidos.

dezembro 4, 2013

Dores na cartilagem da orelha

As dores são uma resposta do organismo em alerta de que algo não está indo bem. As dores na parte externa da orelha podem representar uma espinha, alergia ou uma maior sensibilidade pela maneira como dormimos – em casos mais frequentes -; outras vezes – em casos mais singulares – podem indicar uma pericondrite, resfriado, problemas de pele, mudança no tempo, perfurações na orelha ou algum tipo de trauma no local.

Mudança no tempo

Quando o corpo é exposto muito tempo a temperaturas muito frias ou muito quentes.

* Sintomas: orelhas inchadas, sensibilidade ao toque, vermelhidão, ardor, formigamento,

dificuldade em dormir – principalmente se a área estiver pressionada em qualquer coisa.

* Tratamento: aplicações com compressas de gelo, bolsas de algodão, consultas médicas em casos de dor com possíveis medicamentos, tal como antibióticos.

Perfurações na orelha

Qualquer tipo de furos feitos na parte externa da orelha, tal como uso de brincos, alargadores ou piercing’s.

* Sintomas: dor, inchaço, desconforto, sensação de peso na orelha.

* Tratamento: passar um pouco de óleo de cocô no algodão e passar na região afetada, doses de antibióticos.

Pericondrite

É uma infecção que acontece na cartilagem da orelha obtida através de esportes de contato ou cirurgias.

* Sintomas: vermelhidão, dor, sensibilidade, febre e pus em casos mais graves.

* Tratamento: doses de antibióticos e intervenções cirúrgicas.

Problemas de pele

Quando há erupções na orelha, tal como espinhas e cravos.

* Sintomas: dor e desconforto.

* Tratamento: espremer a espinha ou o cravo ou passar um pano úmido e morno espremendo a erupção.

Resfriado

Pela baixa imunidade do corpo, algumas de suas partes ficam mais sensíveis por causa da infecção.

* Sintomas: frio intenso, febre, sensação de entupimento do ouvido.

* Tratamento: doses de antibióticos e chás caseiros.

Traumas

Devido a esportes de contato ou lesões.

* Sintomas: inchaço, cortes, vermelhidão, coágulos de sangue.

* Tratamento: compressas mornas no ouvido para desinchar, em casos de dor ou sangramentos é indicado procurar um médico.

dezembro 2, 2013

Alergia a sabão em pó sintomas e tratamentos

As alergias se dão em peles e organismos muito sensíveis devido ao seu contato com produtos e substâncias fortes. Os produtos de limpeza são os principais reagentes que causam essas irritações, aparecendo com mais frequência nos braços, nas mãos, nos pés e nas unhas.

O sabão em pó, os detergentes e a água sanitária são os principais fatores de limpeza que desencadeiam essas reações alérgicas por entrarem em contato direto com a pele quando são utilizados.

Sintomas

* Coceira;

* Vermelhidão;

* Inchaço;

* Lesões;

* Dificuldade em respirar;

* Pequenos caroços na região;

* Visão turva;

* Pressão alta.

Tratamento

O tratamento deve ser realizado com a participação de um médico especialista, para que ele faça o diagnóstico correto e preciso, indicando assim alguns medicamentos e prevenções para a alergia que se desencadeou no organismo.

É importante lembrar que o tratamento irá conter a alergia e não curá-la.

Prevenção

* Opte por não fazer o uso do sabão em pó, seja ele qual marca for;

* Use luvas de borracha quando for ministrar qualquer tipo de produto de limpeza;

* Prefira utilizar os sabões líquidos;

* Hidrate sempre o corpo;

* Evite lavar as roupas na mão.