Quais são os transtornos interligados as causas da depressão?

Ficar triste em momentos difíceis ou quando acontece algo inesperado é absolutamente normal, mas quando essa sensação de aflição perdura por muito tempo é importante ficar atento, porque um possível quadro de depressão pode estar se manifestando.

Muitas pessoas acham que essa patologia é irrelevante e que só tem depressão quem quer, mas é imprescindível que essa imagem seja desconstruída, pois a sua gravidade é alarmante e pode levar o paciente a manifestar desconfortantes sintomas emocionais, psicológicos, físicos ou até mesmo promover o seu óbito.

Que fatores podem propiciar um quadro de depressão?

Não existe um modelo típico de causas relacionados a essa doença, mas sim uma série de evidências que provocam alterações constantes no cérebro do paciente, ação que desestabiliza e desequilibra toda a estrutura corporal, por isso os sinais são tão vastos e intensos.

Quais são os transtornos interligados as causas da depressão?
Mulher deprimida.
(Foto: Reprodução)

Os fatores psicológicos, sociais, o estresse constante, a predisposição genética, acontecimentos traumáticos, a perda de pessoas próximas e términos de relacionamento são os motivos mais evidentes desse distúrbio, mas outros transtornos também podem estar interligados a sua exibição, como o uso de drogas (lícitas e ilícitas), manipulação de certos medicamentos e as doenças sistêmicas, com o hipotireoidismo, a hipertensão, etc.

Quais complicações que a depressão pode influenciar?

A depressão pode ser propiciada por outras enfermidades – como visto acima -, mas sua promoção também pode provocar o desencadeamento de patologias, como o TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), síndrome do pânico, compulsão, obesidade, alcoolismo, bulimia, anemia, anorexia, etc.

O que fazer?

O mais recomendado é que a ajuda médica seja procurada o quanto antes para que um diagnóstico específico seja dinamizado. Os sintomas recorrentes desse distúrbio são muito intensos e podem gerar incômodos agravantes para a saúde – descubra quais são eles clicando AQUI!.

Recomendação

É extremamente importante que todos os familiares, amigos, colegas de trabalho e outros demais grupos próximos estejam cientes da gravidade que esse transtorno proporciona para a saúde e para a vida dos portadores de depressão, para que assim contribuam para a melhora do quadro que se encontram.

Boas dicas para esse processo é tentar distrair o enfermo ao máximo que puder, tratá-lo de igual para igual, mas sendo cuidadoso, sem deixar que ele perceba qualquer sentimento de dó ou piedade, porque se isso acontecer, ele poderá se afastar ainda mais da realidade em que está inserido para mergulhar em um mundo imaginário e ainda mais depressivo.

Aviso!

O artigo acima serve apenas para pesquisas. Para obter orientações sobre a depressão, é necessário buscar apoio médico. Fique atento: “Ser uma pessoa triste não é nada normal”!

Sorrir: uma ação que deve ser praticada regularmente

Sorrir: uma ação que deve ser praticada regularmente

A rotina estressante de milhares de pessoas vem fazendo com que se sintam cada vez mais cansadas, estressadas, ansiosas e sobrecarregadas, fatores que possibilitam a criação de um estado triste e inseguro para a maioria delas, promovendo ainda um desconfortante mal-estar.

Muitas pessoas não acreditam, mas existem pesquisas científicas que comprovam que a estrutura corporal só funciona corretamente quando os seus meios físicos, psicológicos e emocionais estão em harmonia e um dos hábitos que auxiliam na promoção desse processo é: sorrir!

O sorriso proporciona induções para que o cérebro libere uma relevante quantidade de endorfina. Esse neurotransmissor é um dos mecanismos que se relaciona com as sensações de prazer do organismo, sendo ainda um relevante analgésico natural.

Por essas e outras razões o riso é considerado como um dos mais importantes remédios para a vida e o melhor de tudo: ele é de graça! Dentre os benefícios destacados pela sua dinamização, podemos citar:

Sorrir: uma ação que deve ser praticada regularmente
Mulher sorrindo.
(Foto: Reprodução)

» Aumenta a longevidade;
» Reduz o estresse e a ansiedade;
» Fortalece o sistema imunológico;
» Ajuda a aliviar e a diminuir a dor física;
» Retarda o aparecimento de rugas na pele;
» Eleva a autoestima e a confiança pessoal;
» Aumentar os níveis de colesterol bom no sangue;
» Proporciona uma incrível sensação de bom humor;
» Revigora todo o trabalho hepático e melhora a digestão;
» Reduz o risco de um possível AVC (Acidente Vascular Cerebral);
» Potencializa a concentração, a atenção e os mecanismos cerebrais;
» Aumenta a produtividade das atividades diárias, a criatividade e a inovação;
» Auxilia no estreitamento de relações sociais, sejam elas articuladas em qualquer área;
» Diminui o ritmo acelerado dos batimentos cardíacos, reduzindo também a pressão arterial;
» Previne doenças relacionadas ao sistema cardiovascular, respiratório, gastrointestinal, entre outras.

Estudiosos revelam que sorrir é algo completamente contagioso e por essa razão, não existem razões para esconder o riso. Sempre que puder, solte-o, faça-o presente no seu cotidiano e no das pessoas que convivem regularmente próximo de você.

É claro que nem todos os dias o bom humor estará constante, mas faça com que ele surja aos poucos. Não é porque o dia começou consideravelmente “ruim” que ele tem que terminar da mesma maneira. Lembre-se: tudo depende unicamente de você!

Recomendação

O sorriso fica ainda mais belo e contagiante quando a energia dos seres humanos está elevada, assim como a sua saúde. Portanto, além de sorrir, procure manter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos e aproveitar todos os seus momentos de lazer para se divertir.

Superbactérias: tira-dúvidas

Corpos estranhos

Pesquisas recentes demonstram alertas para a sociedade global em relação a vários mecanismos da área da saúde, isso porque levantamentos específicos estão dispondo informações de possíveis manifestações das perigosas superbactérias.

Esse elemento é conhecido cientificamente por KPC – porque o seu parasita principal é a Klebsiella – e está provocando diversos questionamentos na sociedade, por causa da sua intensidade de apresentação que produz quadros degradantes em pouco tempo, podendo levar os seus enfermos à morte. Confira a seguir um tira-dúvidas sobre o assunto.

O que são as superbactérias?

As superbactérias são descritas cientificamente como bactérias altamente resistentes e propensoras às doenças patogênicas.

Quais as principais superbactérias?

Corpos estranhos
Superbactérias.
(Foto: Reprodução)

» NDM-1;
» Enterecoccus;
» Proteus;
» Psudonomas;
» Streptococcus;
» Clostridium;
» Staphylococcus aureus;
» KPC (Klebsiella Pneumoniae Carbapenemase).

Como elas surgiram?

Existem poucas justificativas que evidenciam uma resposta concreta para essa pergunta, mas especialistas revelam que um dos principais motivos que promoveram o surgimento desses micro-organismos foi a manipulação indiscriminada e sem prescrição de antibióticos.

Qual é o público alvo das superbactérias?

Os pacientes que estão no CTI (Centro de Terapia Intensiva), os que estão acamados por estarem com a imunidade comprometida, os que passaram por procedimentos que podem promover possíveis quadros de infecção e/ou que fazem a manipulação de antimicrobianos são mais propensos a serem afetados pelas superbactérias que os demais.

Como as superbactérias são contraídas?

O contágio das superbactérias é realizado através do contato entre pessoas infectadas e não-infectadas. Geralmente sua promoção acontece em ambientes clínicos e hospitalares, lugares onde suas aparições foram mais constatadas nos últimos anos pelos profissionais da área da saúde e especialistas laboratoriais.

Quais são os seus sintomas?

Os sintomas variam muito porque as superbactérias podem afetar diversos órgãos do organismo, mas quase sempre os seguintes desconfortos estão presentes:

» Tosse;
» Falta de ar;
» Febre;
» Sudorese;
» Fraqueza;
» Palpitações;
» Ardor ao urinar.

O que as superbactérias podem causar?

Existem uma lista de enfermidades que são desenvolvidas pelas superbactérias, como infecções no sistema respiratório, na pele, no sistema urinário, nos intestinos, nas válvulas do coração, no sangue, pneumonia. O quadro mais grave da doença é quando acontece as infecções generalizadas, que provoca o óbito do paciente.

Quais são as formas de prevenção e combate as superbactérias?

A melhor maneira de conter a promoção dessa patologia é realizar regularmente a higienização correta do corpo, com relevância quando estiver dentro dos hospitais, lavando bem as mãos, objetos compartilhados, as roupas de cama dos leitos, os quartos, etc.

Existem chances de uma possível epidemia?

Não existe nenhuma expectativa endêmica em relação às superbactérias porque elas costumam se apresentar apenas em organismos debilitados, principalmente em indivíduos que se encontram internados em centros hospitalares ou realizam poucas medidas de higiene enquanto estão em locais como este.

Aviso!

Os dados descritos acima servem apenas para pesquisas. Para saber mais sobre o tema ou obter orientações específicas, busque ajuda médica.

 

Nutrientes que potencializam a fertilidade masculina

Nutrientes que potencializam a fertilidade masculina

O sonho de ter um ou mais filhos deixou de ser compartilhado com tanta influência apenas pelo público feminino, prova disso é que essa vontade vem sendo demonstrada constantemente pelos homens em todo o país e em várias partes do planeta.

Formar uma família pode ser considerado algo banal para muitas pessoas, mas quem sente essa necessidade em seu interior precisa concretizá-la o quanto antes para ser completamente feliz – mesmo com as dificuldades encontradas em relação a criação dos pequenos, recursos financeiros, etc.

A baixa fertilidade e os problemas relacionados com os níveis hormonais masculinos são alguns dos transtornos que vem impedindo que muitos homens não consigam ter filhos ou demorem muito para que isso aconteça.

Causas

Ambas alterações desfavorecem a formação dos espermatozoides, assim como a sua condução até os canais da uretra e a ejaculação. Esses três fatores compreendem as causas mais comuns da infertilidade masculina, mas outras particularidades também podem estar interligadas, como processos infecciosos, genética, varicocele, exposição a toxinas, obstrução dos ductos de transporte e anormalidades no sêmen.

Os fatores de risco também são influenciáveis nesses casos, como a idade, o baixo peso ou a obesidade, o sedentarismo, a má alimentação, as doenças sexualmente transmissíveis, o tabagismo e as bebidas alcoólicas.

O que fazer?

Após o diagnóstico médico, vários procedimentos são destinados ao paciente para aumentar a sua fertilidade, onde cada um deles irá tentar conter as causas que estão promovendo as disfunções negativas e degenerativas.

A mudança de hábitos alimentares também será essencial nesse processo, porque existem nutrientes que potencializam essa articulação, como a vitamina A, vitamina C, vitamina E, zinco, selênio, arginina, magnésio e antioxidantes.

Os produtos que recebem destaque nessa lista são:

Nutrientes que potencializam a fertilidade masculina
Papai feliz com seu filho no colo.
(Foto: Reprodução)

» Ovos;
» Frango;
» Nozes;
» Carnes;
» Laranja;
» Limão;
» Goiaba;
» Kiwi;
» Brócolis;
» Rúcula;
» Cenoura;
» Mamão;
» Abóbora;
» Aspargo;
» Espinafre;
» Peixes;
» Castanhas;
» Batatas;
» Acerola;
» Fígado;
» Gengibre;
» Amêndoas;
» Frutos do mar;
» Pimentão verde;
» Cereais integrais;
» Produtos integrais ou de centeio.

Recomendação

Antes de elaborar uma dieta contendo os alimentos descritos acima, converse com um bom nutricionista para que indicações alimentícias adequadas sejam promovidas para manipulação, assim além de aumentar a fertilidade ainda conseguirá proporcionar benefícios para a estética e o fortalecimento do sistema imunológico.

Aviso!

Toda a contextualização acima serve apenas como fonte de pesquisa. Para saber mais sobre o assunto, busque apoio médico na rede hospitalar mais próxima.