Como distinguir as diferenças entre tristeza e depressão

Como distinguir as diferenças entre tristeza e depressão

Mesmo com o avanço de muitas pesquisas no mundo, a demanda de enfermidades continua sendo muito grande devido a complexidade de sistemas e tecidos que englobam a anatomia humana, característica que proporciona sérios riscos à saúde dos homens.

As disfunções podem vir a se manifestar nas estruturas físicas, mentais e até mesmo emocionais, o que faz com que o sistema imunológico sofra uma série de ações, já que uma ou mais categorias não estão funcionando de acordo com a complexidade do organismo. Portanto, podemos destacar que o equilíbrio dessas propriedades é importantíssimo.

Segundo o levantamento de especialistas, a doença do século XXI é a depressão, processo compreendido como um transtorno psiquiátrico que se apresenta em períodos de grandes alterações na vida dos indivíduos, principalmente durante a gravidez e a adolescência. A perda de entes queridos e términos de relacionamento também costumam promover esses quadros com frequência.

Muitas pessoas confundem essa disfunção com crises de tristeza profunda, esse é um dos seus sintomas apresentados, mas quando esse sinal se apresenta sem a depressão, pode-se constatar que sua aparição é passageira, podendo durar por até dois meses, fazendo com que o estado comportamental volte ao normal aos poucos logo em seguida.

Como identificar a depressão?

Para realizar esse diagnóstico básico, é necessário ficar atento as atitudes, os sintomas quase sempre se manifestam em conjuntos:

Como distinguir as diferenças entre tristeza e depressão
Mulher com a feição depressiva.
(Foto: Reprodução)

Mal estar
Tristeza profunda e excessiva
Perda de energia
Indiferença
Desmotivação
Irritabilidade
Apatia
Baixa auto-estima
Desinteresse
Fraqueza
  Aumento ou perda de apetite
  Sonolência ou insônia
Dor de cabeça e por todo o corpo
Falta de ar
Prisão de ventre
Aperto no peito
Diminuição da libido
Sentimento de culpa
  Dificuldade de concentração e em tomar decisões
Pensamento constante em relação a morte ou suicídio

O que fazer?

A identificação dos quadros depressivos não é tão fácil de fazer, mas a percepção dos itens acima é uma dica fundamental para a busca da ajuda profissional de um psicólogo ou psiquiatra. Se a enfermidade for confirmada perante o diagnóstico específico, é essencial que o tratamento seja manipulado de maneira adequada e que o indivíduo tenha apoio familiar, de amigos e companheiros, para que assim consiga se sentir mais forte e motivado a sair dessa situação.

Canal dentário preço

Canal dentário preço

A boca é uma das regiões do corpo mais expostas à riscos e disfunções, ela está em contato a todo o tempo com alimentos e bebidas e, nem todas as pessoas dinamizam a sua higienização de maneira adequada, sem mencionar nos distúrbios genéticos que a grande parte possui e não trata.

Por essas razões, é essencial que métodos de tratamento sejam viabilizados constantemente para essa área, como as consultas regulares nos consultórios odontológicos, onde os profissionais fazem avaliações rotineiras para atestar a saúde de todos os componentes bucais.

Um dos procedimentos dessa modalidade que se destaca porque vem sendo muito executado na carga dentária é o canal, especialidade que remove a polpa do dente quando ela se encontra danificada, infeccionada ou até mesmo morta, ocasionando muitas dores e inchaços ao indivíduo.

Canal dentário preço
Rapaz em uma consulta odontológica.
(Foto: Reprodução)

Geralmente a sua articulação é manipulada em pacientes que estão com cáries muito profundas ou com dentes trincados ou quebrados. Posteriormente a retirada do tecido, os dentistas fazem um preenchimento para vedar o local, evitando a perda dentária.

Pré e pós canal

Para realizar esse processo, é necessário que uma ou mais anestesias sejam aplicadas no local. Isso irá diminuir a sensibilidade da área e evitar dores ao paciente. Assim que o canal estiver concluído, o profissional poderá receitar medicamentos para que os desconfortos dos primeiros dias sejam contidos.

Observação: As gestantes também podem efetuar essa prática, mas deve alertar o dentista sobre suas condições, para que métodos diferenciados sejam utilizados, não promovendo nenhum dano à sua saúde ou para a do bebê.

Preço

Esse tratamento varia bastante de preço, leva-se em consideração a eficácia do profissional, a região em que o paciente se encontra e qual o dente que passará pelo canal. Geralmente esse valor gira em torno de R$ 200,00 à R$ 400,00 reais.

Aviso!

Os dados descritos acima se tratam apenas de um informativo. Para saber mais sobre o assunto ou diagnosticar o que vem viabilizando incômodos em sua boca, procure orientação médica odontológica.

Alimentos que previnem doenças do coração

alimentos que ajudam o coração

As doenças do coração são uma das maiores causas de mortes no Brasil, diversos são os motivos que nos levam a esses dados. Entre as principais, estão os maus hábitos como fumar, beber e a prolongação do sedentarismo.

A alimentação pode ser um vilão ou uma aliada nesses casos, pensando nisso veja abaixo alguns alimentos que podem te ajudar a se prevenir de doenças cardíacas.

» Prevenção

Dentre todos os alimentos prejudiciais, o sal está em primeiro lugar. É muito importante que evite grandes quantias, substituindo-o por temperos como:

  • Manjericão;
  • Salsinha;
  • Cebolinha;
  • Orégano.

Fora esse, também é interessante evitar as gorduras ruins, preferindo sempre gorduras vegetais. O excesso dessa, pode entupir as artérias e levar qualquer paciente a um ataque cardíaco.

» Alimentos que ajudam

Entre os alimentos que podem ajudar o seu coração e a sua saúde estão:

  • Castanhas
  • Pistache
  • Avelãs
  • Nozes

Esses comprovadamente podem reduzir o risco de doenças do coração em até 25%, se consumidos diariamente. Outros que também ajudam bastante são:

Os temperos naturais ajudam na prevenção de doenças do coração.
Temperos naturais.
(Foto: Reprodução)
  • Laranja
  • Couve
  • Alho
  • Vinho
  • Suco de uva
  • Chocolate amargo
  • Cacau
  • Peixes
  • Lentilhas
  • Amêndoas
  • Romã

Alimentos ricos em vitamina C e HDL (colesterol bom).

» Outros hábitos

Para a prevenção de quaisquer problemas relacionados à saúde, você pode aderir a:

  • Prática de exercícios físicos;
  • Boa alimentação;
  • Hábitos saudáveis.

Todos esses melhoram a circulação sanguínea e trabalham as principais áreas do coração.

Disfunção temporomandibular: causas, sintomas e tratamento

Disfunção temporomandibular: causas, sintomas e tratamento

A estrutura corporal humana possui uma multiplicidade de divisões, órgãos, sistemas, tecidos e funções que se interligam para que ações físicas, mentais e emocionais possam ser desenvolvidas no decorrer da vida.

Todo o seu desempenho é completamente positivo e para que permaneça assim, é essencial que o quadro de saúde esteja sempre bom, mas quando isso não acontece e seu sistema imunológico se encontra abalado, o organismo manifesta sintomas extremamente desconfortantes para alertar que algo de errado está acontecendo.

Um dos transtornos que vem proporcionando incômodos em milhares de pessoas do mundo são as DTM (Disfunções Temporomandibulares) ou ATM (Articulação Temporomandibular), que correspondem a um conjunto de danos ocasionados as articulações maxilares, músculos faciais e maxilar.

Causas

Disfunção temporomandibular: causas, sintomas e tratamento
Dificuldade em abrir a boca.
(Foto: Reprodução)

Esse tipo de prejuízo afeta intensamente o funcionamento desse grupo, tendo como as suas principais causas algumas preocupantes patologias, como ranger os dentes, má formação, artrite, danos provocados por lesões, impactos e idade.

Sintomas

Inchaço no rosto;
Tontura;
Dor de cabeça;
Problemas auditivos;
Dificuldade em fechar e abrir a boca;
Sensação de dor de ouvido e peso no maxilar;
Dor e sensibilidade em toda a face, pescoço, ombros e próximo a orelha;
Estalos e outros sons emitidos pelo maxilar ao comer, abrir a boca, etc.

Fatores preocupantes

Especialistas afirmam a DTM atinge com mais afluência o público feminino que tenha entre 20 à 40 anos de idade, pessoas que utilizaram (ou usam) aparelhos ortodônticos por longos períodos, estresse, má postura, alimentação inadequada e insônia.

O que fazer?

Assim que os sinais começarem a aparecer, a ajuda de um dentista, cirurgião buco-maxilar ou clínico geral deverá ser procurada. O diagnóstico para constatar a presença da DTM incluem observações clínicas e alguns testes padronizados, como raio-x, tomografia e ressonância da área afetada.

Tratamento

Os principais métodos de tratamento para conter os desconfortos são uso de medicamentos, talas orais, fisioterapia da musculatura facial, terapia psicológica, manipulação de injeções e procedimentos cirúrgicos (nos quadros mais graves), como a realização da reparação da articulação, artroscopia e artrocentese.

Tem cura?

Essa resposta vai depender muito do organismo de cada indivíduo, as causas da disfunção e se o diagnóstico foi feito precocemente ou não.

Aviso!

As descrições acima funcionam apenas como um informativo. Para saber mais sobre o assunto, busque orientação médica.