Situações que mexem com o emocional

Situações que mexem com o emocional

As emoções são caracterizadas como reações instintivas que demonstramos em determinadas situações do cotidiano, podendo elas se manifestarem em um tempo tão curto que nem nós mesmos percebemos a sua presença. Sua elaboração de conceitos reagem e são trabalhadas de acordo com as situações vivenciadas por cada indivíduo.

De acordo com os psicólogos, psiquiatras e outros profissionais da área da saúde, existem diversos tipos de sentimentos envolvidos dentro das emoções, elas se dinamizam entre acontecimentos passados e presentes, podendo ser positivos ou negativos, sendo o segundo o mais polemizado e alarmante pelos médicos, já que poderá causar sérios danos dependendo da sua frequência e intensidade.

Dentro dos males viabilizados pelas emoções, podemos destacar:

Situações que mexem com o emocional
Moça com a afeição triste, preocupada.
(Foto: Reprodução)
  • Estresse
  • Ansiedade
  • Medo
  • Explosão de sentimentos
  • Raiva
  • Insegurança
  • Fobia
  • Esgotamento
  • Compulsividade
  • Sensação de inferioridade
  • Cansaço
  • Ódio
  • Tristeza

Todos esses sintomas são fornecidos ao emocional através de problemas familiares, profissionais, sociais ou até com relação a conflitos internos – você já reparou nos dias em que tudo que não deseja é não sair da cama? –  esses sentimentos fazem com que nos tornemos mais sensíveis em nossas reações imprevisíveis.

As reviravoltas de sentimentos são consideradas um problema de saúde pelos médicos, já que essa particularidade também interfere em nossas condições mentais e até mesmo físicas. Por esse motivo, é essencial que pessoas muito “transtornadas” e desequilibradas, executem tratamentos específicos após o diagnóstico do seu quadro clínico.

Os métodos mais utilizados para conter esses disparos emocionais são a psicanálise e a psicoterapia, modalidades oferecidas em centros e clínicas (privadas e públicas). A constatação dessa instabilidade deve ser efetivada o quanto antes, para que os quadros não evoluam para uma depressão ou outras doenças psicológicas graves.

Dicas para prevenir e eliminar os aborrecimentos emocionais

» Procure se afastar de situações, pessoas e ambientes que lhe deixam instáveis

» Tente identificar quais são os seus problemas emocionais e trabalhe juntamente com as pessoas que você gosta (ou com médicos) paras contê-los

» Mude um pouco a sua rotina, evitando excessos de cargas, sejam elas profissionais, familiares ou de qualquer outro laço que mantenha em sia vida

» Comece a frequentar novos lugares, conhecer novas pessoas, aderir a hábitos novos, tudo que provoque a calma e/ou dê ânimo, mantenha boas energias no seu dia-a-dia.

Tipos e variações do protetor solar

Tipos e variações do protetor solar

Os filtros ou protetores solares se tratam de produtos compostos por componentes físicos e químicos para proteger a pele do sol (raios ultravioleta UVA e UVB), fazendo assim com que o câncer nessa região seja evitado, assim como o envelhecimento precoce, promovendo ainda a sua elevada e benéfica hidratação.

Em todas as estações do ano o seu conteúdo deve ser ministrado na estrutura corporal, com mais relevância durante o verão, quando as temperaturas se encontram mais elevadas, principalmente no Brasil e em países que possuem climas tropicais e subtropicais.

Para atender as necessidades da pele de cada indivíduo, variações de protetores foram criados e vem sendo vendidos no mercado, sendo os mais consumidos:

Tipos e variações do protetor solar
Representação de um rapaz passando protetor solar (Foto: Reprodução)
  • Filtro solar em creme: indicado para peles secas;
  • Filtro solar em loção: indicado para peles mais joviais que não possuam muitas acnes;
  • Filtro solar em gel creme: indicado para pessoas com a pele oleosa;
  • Filtro solar em spray: indicado para todos os tipos de pele;
  • Filtro solar com tonalizantes: indicado para todos os tipos de pele, especialmente para as que possuem manchas.

Todos os produtos descritos acima são favoráveis para utilização. Para escolher o melhor deles, o mais viável é testar um por um e analisar as condições que ele promoveu no corpo, ou seja, suas vantagens e desvantagens.

Uso do protetor

Essa substância deve ser aplicada por todos, regularmente, várias vezes por dia (pelo menos de 2 em 2 horas), não importando as condições climáticas, se o indivíduo está no sol ou na sombra, em ambientes abertos ou fechados.

Fatores

Nos estabelecimentos de venda dessa mercadoria, é possível observar que além das suas variações de aplicação e consistência, ela ainda se particulariza em relação ao seu fator. Esse processo é classificado de acordo com o fator de proteção (FPS) ou de sua potência para a pele dos seus ministrantes.

Segundo os dermatologistas, quanto mais elevado o fator, mais proteção o filtro proporciona ao ministrante. O mais indicado é que durante todo o ano, seja utilizado os FPS superiores à 15.

Recomendações

Mesmo com a prática de aplicação desse item, é essencial que outros cuidados com a pele se façam presentes no cotidiano, como:

 Evite ficar exposto a luz solar entre às 10 horas da manhã e às 16 horas da tarde;

 Prefira comprar os filtros que protegem tanto quanto dos raios UVA, quanto UVB;

 Procure ministrar os filtros que possuem mais de 15 FPS;

 Use roupas frescas, leves e mais claras nos dias mais quentes;

 Passe o protetor a cada duas horas, principalmente nas partes do corpo que estão à mostra;

 Caso trabalhe em locais externos, aproveite toda e qualquer sombra para diminuir os efeitos dos raios;

 Faça o uso de óculos, chapéus, bonés e qualquer outro objeto que promova a defesa contra os raios.

Sintomas de câncer no pulmão fase terminal

Sintomas de câncer no pulmão fase terminal

O câncer é uma das enfermidades mais perigosas já constatadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) no mundo, isso porque é responsável por levar a óbito milhares de pessoas todos os anos, com mais frequência aquelas que são mais frágeis – como crianças e idosos, podendo vir a acometer várias partes do organismo, ocasionando o seu enfraquecimento, desgaste e falência.

O pulmão é descrito como um dos órgãos mais atingidos por esses tumores malignos, onde as células cancerígenas atingem desde a traqueia até a parte periférica do pulmão. As causas mais relevantes desse distúrbio é a idade avançada, má alimentação, o fumo ativo e passivo, inalação de poeira, de agentes químicos, ar poluído, genética e também alguns tipos de doenças, como doença pulmonar obstrutiva crônica e a tuberculose.

Sintomas

A variação dos sinais desse transtorno se distinguem de acordo com o seu grau manifestado no organismo do indivíduo. 

Sintomas de câncer no pulmão fase terminal
Tabagismo, uma das principais causas do câncer de pulmão.
(Foto: Reprodução)
  • Tosse (com muco, úmida ou com sangue);
  • Dor no tórax;
  • Rouquidão;
  • Falta de ar;
  • Sons diferenciados ao respirar;
  • Perda de apetite;
  • Dores nas articulações, de cabeça e pela musculatura;
  • Fadiga;
  • Fraturas ósseas sem explicação;
  • Perda de memória;
  • Instabilidade ao caminhar;
  • Perda de peso rápida e sem causas específicas;
  • Bronquite;
  • Pneumonia;
  • Inchaço facial ou na região do pescoço;
  • Fraqueza generalizada;
  • Sangramentos;
  • Coágulos sanguíneos;

Os sintomas do câncer no pulmão costumam aparecer apenas quando a enfermidade já está em estágio avançado, ou seja, em fase pré-terminal e, por isso a razão de tantas mortes, porque o distúrbio recebe quase sempre um diagnóstico tardio. Nesse período, o tumor pode vir a apresentar o agravamento de todos os sinais descritos acima, além de vômitos com sangue, dificuldade em engolir, infecções pulmonares e metástases.

Ajuda médica

Quando qualquer um dos sintomas acima se manifestarem, a ajuda médica deve ser procurada, principalmente se o paciente possuir contato com os agentes causadores da doença – como os citados acima. Através da análise do profissional e por exames específicos que a constatação do tumor maligno é executada.

Os testes geralmente envolvidos nesses casos são broncoscopia, estudos citológicos de fluido pleural ou da saliva, biópsia pulmonar com agulha ou cirúrgica, cintilografia óssea, tomografia computadorizada do tórax, radiografias torácicas e TC espiral.

Tipos de câncer no pulmão

Os subtipos da enfermidade podem variar após a análise da lesão retirada, indicando seu grau de periculosidade, sintomas, como irá se apresentar e atingir o organismo, entre outros fatores.

  • Adenocarcinoma;
  • Carcinoma epidermoide;
  • Carcinoma de pulmão pequenas células;
  • Carcinoma de pulmão indiferenciado de grandes células;

Tratamento

As modalidades de tratamento serão ministradas após o diagnóstico médico, podendo elas se manifestarem com mudanças alimentares, uso de medicamentos, parar de fumar ou ficar em contato com quem fuma, oxigênio suplementar, fisioterapia, terapia de radiação, quimioterapia e procedimentos cirúrgicos para a retirada do tumor.

Complicações

  • Problemas graves no sistema vascular, nervoso ou respiratório;
  • Potencial de hemorragia;
  • Paralisia;
  • Insuficiência respiratória ou hepática;
  • Lesões e deficiência de movimento;

Prevenção

 Pare de fumar o quanto antes;

 Não mantenha contato com pessoas que fumam, evitando assim o fumo passivo;

 Se não consegue parar de fumar, faça suplementações de betacaroteno juntamente com acompanhamento médico, para evitar a doença;

 Mude os hábitos de vida, deixando-os mais saudáveis, tanto em relação a alimentação, quanto a prática de exercícios físicos regulares;

Aviso!

Os dados contidos nesse artigo caracterizam apenas um informativo sobre a doença. Para mais orientações, procure ajuda médica.

Ficar muito tempo sentado no vaso sanitário faz mal

Ficar muito tempo sentado no vaso sanitário faz mal

Ao decorrer da vida, criamos hábitos diários que por vezes podem vir a nos prejudicar, como ficar muito tempo sentado no vaso sanitário. Esse processo básico é considerado pelos médicos uma ameaça à saúde corporal, isso porque essa posição pode vir a ocasionar o congestionamento do sangue na região pélvica, promovendo desconfortos e o possível aparecimento das hemorroidas.

Observação: ÀS pessoas que já possuem esse distúrbio e passa um relevante tempo nessas condições, os danos são ainda maiores, como o agravamento do quadro.

Ficar muito tempo sentado no vaso sanitário faz mal
Representação de um vaso sanitário.
(Foto: Reprodução)

Por essa razão, muitos profissionais não indicam a leitura, o uso de celulares ou que o indivíduo mantenha qualquer tipo de distração enquanto estiver executando sua micção ou evacuação, pois são alguns dos motivos que propiciam a demora nos banheiros.

Hemorroidas

Essa enfermidade acomete a parte inferior do reto ou do ânus através da inflamação ou inchaço das veias encontradas nessa região. Sua propagação pode se manifestar tanto na parte interna, quanto na externa do organismo, ocasionando dores, edemas, prurido anal, eliminação de sangue após defecar, nódulos, entre outros sintomas.

As principais causas do aparecimento das hemorroidas são:

  • Diarreia;
  • Resfriados;
  • Forte pressão promovida pelo parto ou evacuação;
  • Infecções anais;
  • Alimentação com baixos índices de fibra;
  • Ficar muito tempo sentado;

Ajuda médica

Quando os sinais começarem a aparecer e for notado algo de diferente no local, o indivíduo deverá se destinar a rede de atendimento hospitalar mais próxima, para que um diagnóstico específico seja realizado do seu quadro e o tratamento correto ministrado.

Tratamento

Os métodos utilizados para conter essa anomalia são cuidados caseiros, uso de medicamentos, aplicação de injeções, coagulação infravermelha e procedimentos cirúrgicos.

Fatores de risco

  • Histórico familiar;
  • Gravidez;
  • Realização de contato íntimo anal;
  • Obesidade;
  • Ter mais que 50 anos de idade;

Complicações

  • Anemia;
  • Gangrena;

Prevenção e recomendações

 Manter uma boa alimentação, com elevadas taxas de fibras;

 Beber bastante líquido;

 Evacuar sempre que sentir vontade ao invés de ficar prendendo;

 Não permanecer longos períodos sentado;

 Evitar o uso exacerbado de papel higiênico;

 Não consumir bebidas alcoólicas;

 Tomar banhos de assentos e realizar compressas de gelo no local para aliviar os sintomas;

Atenção!

As informações contidas nesse texto são para inteiro uso de pesquisas. Para saber mais afundo sobre esse assunto, procure orientação médica.