Sintomas de problemas cardíacos

Problemas cardíacos são extremamente graves, é preciso ficar sempre de olho e saber manter a calma. O desespero de ter algum sintoma ligado ao coração acaba fazendo com que as pessoas tenham medo que o estresse acumulado sobre essa tensão possa piorar o quadro clínico em que a pessoa se encontra. Existem diversos sintomas que podem se apresentar, em caso de problemas cardíacos  iremos citar aqui os mais conhecidos.

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É recomendado manter a calma, mesmo diante de uma situação delicada como o ataque cardíaco. (foto:reprodução)

Ansiedade: no caso de um ataque cardíaco, a ansiedade e o medo podem tomar conta da vitima. O que acaba levando a pessoa  ao óbito antecipado.

Desconforto no peito: um caso comum, o desconforto no peito pode ser causa de muitas coisas, que acontece momentos antes de  um ataque.

Tosse persistente: acontece quando o coração não está funcionando corretamente, o acumulo de liquido nos pulmões causa a tosse constante.

Tontura: tontura e desmaios podem ocorrer durante um ataque cardíaco, uma arritmia cardíaca ou nos casos mais comuns com uma hipotensão ( pressão baixa).

Fadiga: se sentir muito cansado durante um exercício simples, por exemplo, pode ser o sintoma de que há algum problema cardíaco.

Náusea e falta de apetite: como é um sintoma comum que muitas vezes passa por despercebido, pode indicar princípios de ataque cardíaco. Deve-se notar principalmente inchaço abdominais.

Dores no corpo: em muitos casos de ataque cardíaco, uma dor que começa no peito acaba se estendendo para outras regiões do corpo, mais comum nos braços, pernas e abdômen.

Falta de ar: também acontece frequentemente durante um ataque cardíaco, é importante saber manter a calma nessa situação.

Pulsação rápida e desregulada: esse é o melhor sintoma indicador de um ataque cardíaco. Quando acompanhado de falta de ar, tontura, arritmia e insuficiência, são um casos clássicos de ataque cardíaco.

Suor frio: pode indicar uma arritmia, um infarto, hipotensão e hipertensão.

Inchaço: como já foi dito, é comum na região do abdômen, pode ocorrer em outras regiões como o peito.

Fraqueza: muito comum durante um ataque cardíaco, geralmente antecede todos os casos, como hipotensão e insuficiência.

Muitas vezes, problemas cardíacos já vem desde o nascimento ligado aos fatores históricos familiares. Nestes casos o acompanhamento deve ser constante, exames frequentes é a melhor maneira de prevenir futuros problemas cardíacos. O recomendado é que que faça uma checagem a cada seis meses. mas não apenas o coração, é um check-up geral. Antes de começar a praticar algum esporte que exija muito esforço físico, é necessário a realização de exames. Em caso de dúvidas consulte o seu médico.

Como proceder em um ataque

O primeiro passo em um ataque cardíaco, é manter a calma. A maioria das pessoas acabam morrendo de complicações cardíacas por não saberem como lhe dar com a situação. Manter a calma é essencial pois o seu ritmo cardíaco deve se manter estável. Se tiver alguém por perto peça para ligar para emergência ou se não tiver, com calma ligue e diga a sua localização. Tente manter a calma mesmo sobre a pressão da dor, caso a ambulância esteja demorando não espere. Se alguém habilitado estiver por perto vá o mais rápido para um hospital.

Dores atras dos olhos

Dores atrás dos olhos é um sintoma muito comum de várias doenças, pode ser desde de algum sintoma relativo à uma doença grave.  É importante lembrar que todos sintoma é um sintoma. Por mais que seja algo banal, se você sentir necessidade, é importante ir ao posto de saúde ou hospital.

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Dores atrás dos olhos pode está relacionado as várias doenças, como problemas na visão por exemplo.     ( foto:reprodução)

Doenças que podem fazer parte do quadro do sintoma:

  • Sinusite
  • Enxaqueca
  • Problemas relacionados a visão
  • Dengue
  • Dores comuns, muitas vezes musculares
  • Doenças mais graves e raras

Os casos mais comuns que afetam a população, é a famosa sinusite e a enxaqueca. No caso da sinusite o problema e causado por um acumulo de líquidos, geralmente sobre as regiões faciais ou sobre as partes superiores da narina.  Caso você tenha dúvidas e queira saber um pouco mais sobre a famosa sinusite, recomendamos que veja esse outro artigo , o mesmo  dará uma explicação mais ampla do que se trata e dos tratamentos.

No caso da enxaqueca, as causa podem ser múltiplas e um dos sintomas que mais ocorrem no mundo, afeta principalmente as mulheres. O tratamento para esse tipo de  problema irá depender muito de sua causa. Em muitos casos uma nova maneira de se alimentar pode ser recomendado, assim como a diminuição do stress ou em muitos casos, fatores psicológicos.

É comum, mesmo que não com muita frequência, esse problema ser relacionado a visão. Pessoas com miopia ou astigmatismo tendem a ter dores atrás do olhos. É provável que seja necessário o uso de óculos. Muitas vezes os próprios óculos, se forem feitos de forma erronia podem causar essas dores. Por isso é sempre importante consultar um bom oftalmologista.

Limite da pressão arterial

A pressão arterial é a pressão exercida pelo sangue sobre as artérias, essa pressão se encontra acima da pressão atmosférica como forma de manter o sangue circulando normalmente. Essa pressão pode variar de acordo com o estado em que a pessoa se encontra. Por exemplo, a pressão exercida durante uma atividade física será sempre maior do que a pressão arterial de uma pessoa que estiver em repouso, não exercendo nenhuma atividade física.

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Os grandes aliados contra a pressão alta são os alimentos saudáveis e os exercícios físicos moderados. (foto:reprodução)

Pressão arterial

A pressão é considerada normal quando se encontra com o máximo de 120 mmHg, mais conhecida como 12 e o minimo de 80 mmHg, mais conhecido como 8 ou seja, o famoso 12/8. Esse número se refere a duas medições importantes , o primeiro refere ao sistólico, a força de bombeamento do coração, enquanto o segundo número é o diastólico. A pressão pode ser medida na perna, abdômen e braços. A maioria das vezes a pressão é medida no braço.

Fatores de risco

A pressão é um risco constante para todos, principalmente àquelas pessoas acima dos 60 anos de idade. Mas existem vários fatores ligados  que pode provocar a alta excessiva da pressão ou a queda da mesma. Por exemplo, em pessoas brancas é mais comum o infarto miocárdio como causa da pressão alta, já em pessoas negras há maior tendência em provocar um derrame cerebral. Na maioria dos casos, o que geralmente provoca essa pressão elevada é o consumo exagerado de sal, de alimentos gordurosos, industrializados, obesidade e sedentarismo.

Problemas relacionados

A pressão alta ou também conhecida como hipertensão, pode provocar AVC ( Acidente Vascular Cerebral) infarto ou crescimento descontrolado do coração. também constam na lista os problemas renais, problemas envolvendo a circulação sanguínea, obstrução das artérias ou dos vasos cerebrais. A pressão alta se apresenta em apenas 3% das crianças e adolescentes, em geral os problemas começam aos 25 anos atingindo cerca de 20% a 30% dos adultos. Nos idosos acima de 60 anos chegam passam dos 60% é são mais comuns em homens do que em mulheres.

Como se prevenir

É importante ter uma alimentação saudável, sempre evitando o sal e outros tipos de alimentos industrializados, assados e frituras em geral. Por outro lado, as atividades físicas contribuem muito para a prevenção de várias doenças, diminui o stress e outras variantes. Caso você tenha hipertensão e esteja tomando remédios para pressão, é importante continuar tomando mesmo que os sintomas desapareçam. Lembre-se, antes de fazer exercícios, faça pelo menos 15 minutos iniciais para alongamento e aquecimento. Nos 15 minutos finais deixe para o desaquecimento.

Qual a taxa de glicose normal

Diabetes é um problema que afeta grande parte da população, principalmente pessoas acima dos 30 anos que tiveram ou tem um estilo de vida não saudável e acabaram tendo problemas de saúde. Várias doenças podem decorrer da diabetes mal controlada. A doeça é divida em dois estados: diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2. Esses são os que ocorrem pela falta de absorção de insulina e podem ser resolvidas com injeções diárias. A doença é mais comum em crianças e adolescentes. O tipo 2 esse é a mais grave, as injeções de insulina não são suficientes para resolver a enfermidade que ocorre em pessoas acima dos 40 anos.

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Teste de glicose (foto:reprodução)

Ainda existem a diabetes gestacional que ocorre durante a gravidez provocado principalmente pelo aumento de peso da mãe e outras diabetes causadas por problemas patológicos, para quem se preocupa com a taxa de açúcar no sangue, existem uma media que é de 70 a 120 mg/dl se o valor estiver entre 110 e 125 mg/dl já é considerado fator de risco, se houver um taxa acima de 126 mg/dl em dois exames seguidos já significa diagnosticado confirmado, caso de em qualquer momento do dia acima de 140  mg/dl a diabetes já está confirmada.

Exames para descobrir a taxa de glicose

Os exames devem ser feitos a cada seis meses. Para realizar o teste é preciso estar de 8 a 12 horas de jejum e não ingerir nada que altere o metabolismo. Também é preciso evitar cigarro, pois a nicotina altera as funções no organismo. Há várias maneiras de prevenir a diabetes, em alguns casos por ocorrências hereditárias a prevenção deve ser ainda mais acirrada a ponto de evitar completamente a ingestão de açúcar que pode resultar em graves problemas.

Como prevenir

Para prevenir a diabetes não existem muitas maneiras. Deve-se controlar a alimentação e reduzir o consumo de açúcar.  Outro ponto que pode ajudar bastante e tem se popularizado nas últimas duas décadas são os exercícios físicos que, comprovadamente, tem melhorado a saúde de todos os que possuem um dos tipos da diabetes.  Mas para quem tem histórico de diabetes na família, é importante ter acompanhamento médico, mesmo que as taxas estejam normais ainda há risco de adquirir a doença.