Aplicativos do iphone ajudam o usuário a emagrecer

O mundo dos aplicativos para Smartphone é uma área que tem crescido a passos largos. Esse tipo de negócio tem movimentado milhões e já existem aplicativos para todo tipo de coisa, um dos gêneros que tem ficado muito evidente á nova geração saúde.

São os aplicativos que ajudam a emagrecer e a controlar tudo que você come, veja aqui alguns dos aplicativos que podem te ajudar a manter o seu peso ou a manter uma dieta.

aplicativos da iTunes para emagrecer
aplicativos para emagrecer
foto: reprodução

Dieta e Saúde

Esse aplicativo é um dos muitos que oferecem um banco de dados completo sobre alimentos que você ingere diariamente, lá você pode encontrar a quantidade de calorias, vitaminas, nutrientes, etc. Isso ajuda a saber o que você precisa para completar a sua dieta, também avalia qual o seu peso ideal e ajuda a manter uma dieta baseado em um sistema de pontos. Link para download.

TecnoNutri

Outro aplicativo que possui um banco de dados extenso sobre informações nutricionais de alimentos. Ao todo são mais de mil alimentos com todas as informações, o grande diferencial desse aplicativo é que ele faz uma analise do índice de massa corporal e monta uma dieta para você de acordo com o peso que você precisa perde. Link para download.

Visual Diário de Dieta

Esse é um ótimo aplicativo para quem gosta de notar resultados visuais, ele acompanha os resultados de sua dieta e através de fotos faz um comparativo mostrando áreas especificas onde aparecem o resultado da dieta, além disso você também acompanha o seu desenvolvimento através de gráficos. Linda para download. Link para download.

Contador de calorias

O contador de calorias faz exatamente o que o nome diz, ele conta as calorias de todos os alimentos que você ingere, o grande diferencial desse aplicativo e que ele faz um Scanner do código de barras do alimento que você está consumindo, além disso ele cria um cadastro com a lista de alimentos preferidos do usuário e também faz um acompanhamento dos resultados. Link para download.

Nutrino

Esse é basicamente um aplicativo de dietas, uma série com vários alimentos e receitas e apresentado. O diferencial é que o aplicativo segue todas as recomendações de nutricionistas. Infelizmente o aplicativo ainda não foi traduzido para o português, então existe certa deficiência de pratos nacionais, mas é um excelente aplicativo. Link para download.

Como entrar em um grupo no whatsapp

O Whatsapp  é uma aplicativo multiplataforma que permite a troca de mensagens instantâneas, assim como fotos, musicas, videos, gravações de áudios e outras mídias, atualmente ele está disponível para Android, BlackBerry OS, iOS,Symbian, Windows Phone, e Nokia, a empresa fundadora que tem o mesmo nome foi fundada em  2009 por Brian Acton e Jan Koum, dois desenvolvedores veteranos do yahoo.

Apenas nesse ano o aplicativo já tem 250 milhões de usuários ativos e 25 bilhões de mensagens são trocadas todos os dias, ele realmente substituiu as mensagens de textos e revolucionou a comunicação por Smartphone, ao contrario do que todos pensam ele não é um aplicativo gratuito, depois de um ano de uso o usuário deve pagar uma pequena taxa de US$ 0,99 para usa-lo por mais um ano.

os grupos do whatsapp são um recurso do aplicativo
Grupo do Whatsapp

Como funciona ?

O funcionamento do aplicativo é muito simples, a partir do momento em que você o instala ele cria uma perfil para o usuário que usa o numero do celular para identifica – lo, assim para ter uma pessoa na sua lista de amigos basta ter o celular da pessoa e que ela também tenha o aplicativo em seu Smartphone, uma das coisas que é mais comum no Whatsapp é a criação de grupos, pois existe a possibilidade de se comunicar até com 50 pessoas em um mesmo grupo.

Como entrar no grupo do Whatsapp ?

Para entrar para um grupo basta que o administrador ou seja a pessoa que criou o grupo te adicione, é possível que qualquer membro do grupo mude o nome do grupo, e todas as mensagens ou outras mídias que forem compartilhadas no grupo serão enviadas para todos os membros do grupos.

Qual a porta do Gmail

Para quem tem mais de um e-mail, ficar administrando os dois pode ser bem cansativo e demorado, mas existe maneira de receber e-mails de um provedor para outro, sem ser preciso está logando o tempo todo para isso.

Veremos aqui  que é  possível receber e-mails do seu Gmail no seu Outlook por exemplo, receber e-mail e armazena-lo direto no computador, configurar para filtrar os e-mails e exclui-los entre outros.

e-mail

Não é necessário muito para conseguir fazer isso, siga os passos é você conseguira.

Ativando o POP

Usaremos dois provedores como exemplo, o Outlook é o Gmail, para entende melhor o que faremos devemos entender o que é POP, esse termo é designado para Post Office Protocol, que permite armazenar diretamente um e-mail no HD ou em outro servidor, facilitando assim a vida do usuário que não precisa estar logado para ver o seus e-mails.

Esses e-mails serão transferidos pelo SMTP ou Simple Mail Transfer Protocol, que é o protocolo padrão para envio de e-mails.

Se você preferir você pode usar programas para receber o seu e-mail direto pro PC como o Outlook Express, Thunderbird, etc.

Fazendo isso basta configurar os programas, mas primeiro você deve ativar o POP em suas contas, daremos o exemplo do Outlook e do Gmail aqui.

Outlook

  • Após ter logado no Outlook clique em “Ferramentas” (aquela engrenagem a direita)
  • Vá na opção “POP e excluindo mensagens baixadas”
  • Depois selecione a opção “Fazer o que o outro programa indicar”
  • Agora salve e você poderá configura o programa que receberá sem problemas.

Gmail

  • Clique em Ferramentas
  • Nas opções das ferramentas seleciona a aba “Encaminhamento e POP/IMAP”
  • Você pode seleciona a opção “Ativar POP para todos os e-mails” ou “Ativar POP para e-mails que chegarem a partir de agora” a diferença está no que o próprio nome diz
  • Depois disso é só salvar as alterações e partir para o uso do programa

Caos haja necessidade de alguma configuração extra, ou você pretenda fazer tudo manualmente vale lembra que a porta de entrada POP é a 995 é a de saída SMTP é a 465, essas sãos as mais seguras, mas você também pode usar outras como por exemplo usar a porta 25 no SMTP, a diferença será que não ficara criptografado, portanto menos seguro.

Ainda nas configurações vale lembrar um recurso muito útil que é o “Encaminhamento” caso você adicione um e-mail nesse campo ele receberá automaticamente todos os e-mails do provedor, por exemplo, você pode receber todos os e-mails do seu Gmail no seu Outlook.

Como encontrar celular roubado

Um dos maiores pesadelos hoje em dia e perder ou ter o celular roubado, com essa nova era da informação, ter o celular roubada pode significar ter muitas informações na mão de malfeitores que poderão utiliza-las de inúmeras formas.

Pensando nisso atualmente foram introduzidos diversos sistemas nos aparelhos ou aplicativos que você pode insta-la no seu celular como forma de protegê-lo e evitar quaisquer danos a sua integridade de informações.

celular

Bloqueando o aparelho

Todo o celular hoje em dia vem com algum bloqueio, seja por senha, código, alguns mais avançados que utilizam o Android 4.0 Ice Cream Sandwich ainda conta com reconhecimento da face para desbloquear o aparelho, o importante e colocar uma senha que não seja muito fácil de adivinhar, tente colocar algo que não se relacione a você no caso de números evite datas e coisas assim, depois de colocar a senha você também pode optar por ativar o GPS se o seu celular contiver essa opção.

Aplicativos

Outra boa opção é instalar aplicativos com funções localizadores e de controle remoto no seu aparelho, existem vários, vejamos alguns dos mais conhecidos.

Android Lost

Esse é um dos melhores programas gratuitos para essa finalidade, com ele você pode ter acesso ao seu dispositivo, ligado GPS, Wi-fi, manda mensagens ou notificações para o aparelho, entre outras coisas, essa pode ser uma ferramenta muito útil no seu aparelho.

Plan B

O Plan B foi feito justamente para casos de roubo, ele não funciona como outros aplicativos que ativam alarme ou bloquei e excluem arquivos, ele tenta saber da localização imediata do seu aparelho, mesmo se o GPS estiver desligado, ele tentará localizar o aparelho por sinais de torres próximas.

Cerberus

Ele é um aplicativo de controle remoto bem completo, com ele é possível até apagar arquivos do cartão de memorio do telefone, além de poder mandar mensagens, tudo estará conectado e acessado através do site oficial do aplicativo, você pode ativar até mesmo a câmera frontal para ver quem está com o seu aparelho.

MotoBlur

Se você tem um aparelho da Motorola isso pode se torna uma questão bem mais pratica, a Motorola colocar um código em seus aparelhos que estes sejam localizados caso algo aconteça, entrando no site da Motorola você pode colocar o seu usuário e senha que são feitos quando você ativa o aparelho pela primeira vez e você poderá localizar seu aparelho com uma precisão de 60 metros.

Importante

Se o seu celular for roubado, jamais tente ir sozinho atrás dos responsáveis, sempre acione a policia, já tiveram diversos casos recentes em que aparelhos com GPS ou programas auxiliadores de localização foram usados com eficácia pela policia que localizaram e prenderam os bandidos, lembre-se que nada vale mais que a sua vida.