O curso de Pilates para profissionais formados na área de fisioterapia, fornece conhecimentos sobre os princípios biomecânicos e controles motores, tal como tratamentos de disfunções dos movimentos, no envelhecimento, no esporte, na saúde da mulher, na ortopedia, na postura, entre outros. Essa prática atua principalmente em condicionamentos físicos e desordens posturais por meio de vários exercícios.
Os cursos voltados para os Métodos de Pilates são ofertados em instituições a distância e em aulas presenciais. O seus valores variam de acordo com cada empresa, seus materiais didáticos e as horas/aulas ofertadas, mas costumam custar acima de R$ 200,00.
Principais conteúdos ministrados
* Anatomia e introdução ao método;
* Anatomia muscular;
* Sistema muscular;
* Cadeias musculares;
* Avaliação postural;
* A boa postura;
* Ficha de avaliação;
* Métodos e materiais;
* Quem foi Joseph Pilates?
* O Pilates na fisioterapia;
* Princípios do método Pilates;
* Respiração;
* Mecânica respiratória;
* Alinhamento;
* “Power House” – o centro das forças;
* A biomecânica dos desequilíbrios musculares;
* Particularidades do método;
* Benefícios do método Pilates;
* Mat Pilates (trabalho no colchão);
* O círculo mágico (the magic circle);
* As molas;
* Parede ou wall;
* A Bola e o Pilates;
* Bola suíça;
* Contraindicações;
* Benefícios dos exercícios com a bola;
* Principais exercícios com a bola;
* Trabalho mat (no colchão);
* Trabalho com faixas elásticas;
* Aparelhos de Pilates;
* Flexibilização;
* Exercícios para membros inferiores;
* Exercícios para membros superiores;
* Wunda chair;
* Exercícios para membros inferiores;
* Exercícios para membros superiores;
* Paravertebrais;
* Cadillac;
* Demais acessórios do Pilates;
* Pilates na gestação.
O Pilates procura buscar o equilíbrio das forças musculares, corrigindo toda a postura e condicionando todo o sistema muscular, respiratório e cardiovascular.
Objetivo específico do curso para o fisioterapeuta
Fornecer mais conhecimentos a respeito dos princípios que envolvem os conhecimentos teóricos do Pilates, trabalhando assim o ser humano de uma maneira geral. Aprimorando ainda os seus conceitos sobre a essencialidade das técnicas posturais, melhorando a saúde e a qualidade de vida dos pacientes.