Dores após vasectomia

Dores após vasectomia

Vasectomia ou deferentectomia, são os nomes dados para o procedimento cirúrgico realizado por um cirurgião geral ou urologista, que deixa o homem em estado estéril através de um método comum de contracepção. É classificado como uma modalidade médica bastante eficaz, simples e segura.

A cirurgia padrão é feita através de um corte no canal deferente (tubo que carrega esperma do testículo para se tornar parte do sêmen). Depois é realizada a secção bilateral de ambos os canais deferentes, utilizando uma via de acesso mínima. Posteriormente, as bordas criadas dos canais são ligadas, amarradas ou então eletrocauterizadas, para diminuir o risco de recanalização.

Dores após vasectomia
Optar ou não pela vasectomia?
(Foto: Reprodução)

Já a cirurgia feita sem bisturi, é realizada apenas com uma ou duas pequenas aberturas na pele, provocando o mesmo processo da vasectomia tradicional, mas possibilita melhores condições de cicatrização.

Após o processo cirúrgico, mesmo que o homem continue a ter relações sexuais e ejaculações, seus sêmens não terão mais espermas, o que consequentemente faz com que ele não engravide nenhuma mulher.

Efetividade

A vasectomia, assim como nenhum dos métodos contraceptivos usados, é 100% eficaz, porém, se faz mais segura do que o uso de camisinhas de látex e outros produtos. Estima-se que o seu sucesso fique em torno de 99%.

Tempo do procedimento cirúrgico

Toda a cirurgia costuma durar aproximadamente 20 minutos, porém, a preparação e o preenchimento de fixa demora cerca de uma hora.

Dores

Os desconfortos provocados pela cirurgia costumam durar entre 2 à 3 dias, mas o paciente só deverá voltar a realizar suas atividades rotineiras após uma ou mais semanas, de acordo com as orientações do  médico. É importante que todos os cuidados ministrados sejam acatados, para que a recuperação tenha eficácia e qualidade.

Complicações

A vasectomia é uma das cirurgias existentes mais seguras na medicina, mas é importante que o paciente realize todas as suas perguntas ao médico antes da sua execução, e também forneça todas as informações verdadeiramente para o profissional. 

» Dores que duram por mais de uma semana e se fazem frequentes no cotidiano;

  • Nesses casos, o uso de medicamentos poderá amenizar o sintoma. Caso ele não desapareça, será indicado que o paciente remova o epidídimo (ducto que armazena os espermas).

» Infecção;
» Sangramentos passageiros;
» Ferimentos;
» Edema;
» Acúmulo de líquidos;
»  Síndrome da Dor pós-Vasectomia;
» Recanalização (fertilidade).

O que levar em consideração antes de fazer?

O ponto principal a se pensar e analisar é que após a realização da vasectomia, a esterilidade é provavelmente eficaz, o que não possibilitará ao homem ter novos filhos com seus genes.

Dica

Leve em consideração todos os elementos de sua vida atual, seus sonhos que almeja para o futuro, condições físicas e financeiras, entre vários outros aspectos antes de tomar essa decisão. Caso sinta necessidade, procure ajuda de um bom psicólogo para que juntos trabalhem esses fatores.

Como providenciar comprovante de renda do INSS

Dicas para providenciar comprovante de renda do INSS

Depois que a aposentadoria é concretizada, várias pessoas tem dúvidas, isso porque muitos benefícios são destinados a elas, porém, diversas mudanças acontecem em relação a apetição, comprovação e execução de serviços e atividades, como comprovar renda do INSS.

O INSS (Instituto Nacional do Seguro Social), corresponde ao instituto responsável pelo recebimento de contribuições e manutenção do Regime Geral da Previdência Social. Suas tarefas incluem entre pagar aposentadorias (seja ela relacionada a tempo de trabalho, idade ou invalidez) e propiciar vantagens para esses indivíduos.

Dicas para providenciar comprovante de renda do INSS
Comprovante de renda.
(Foto: Reprodução)

A solicitação do comprovante poderá ser realizada de duas maneiras pelos segurados ou pensionistas:

» Indo até uma das agências da Previdência Social e solicitar seu Informe Rendimento;

» Acessar o site da Previdência, clicar na guia “Serviços ao Cidadão”, entrar no link “Extrato Previdenciário”, depois em Clique aqui para acessar”, responder todo o formulário com as informações solicitadas e imprimir o comprovante.

Dados

Os dados que normalmente são solicitados (tanto na agência, quanto no site) são:

» Nome do beneficiário;
» Número do CPF;
» Data de nascimento;
» Número do benefício;

Mais informações

» Central de atendimento: 135.

Verduras que contém carboidratos

Verduras e carboidratos

Os carboidratos são descritos como as moléculas orgânicas mais abundantes da natureza, isso porque constituem aproximadamente 3/4 da massa seca de todas as plantas verdes, sendo produzido por elas durante a fotossíntese, a partir da luz solar, H2O e O2.

Assim como os demais compostos encontrados no meio ambiente, os carboidratos desempenham importantes funções no nosso organismo, como:

» Alimentos baratos e de fácil digestão;
» Funcionam como alimentos de reserva;
» Principal fonte de energia do organismo;
» Componentes das membranas celulares;
» Participam dos mecanismos de defesa;
» Responsáveis pela maioria das reações de escurecimento;
» Componente estrutural (sustentação) de vários organismos;
» Pertencem ao grupo dos nutrientes básicos;

Subdivisão

Carboidratos simples

» Vantagem: são rapidamente assimilados pelo organismo;
» Desvantagem: não proporcionam sensação de saciedade devido a sua rápida digestão;
» Classificação: alto ou moderado índice glicêmico;

Carboidratos compostos

» Vantagens: são assimilados e digeridos lentamente pelo organismo, proporcionam sensação prolongada de saciedade, são mais nutritivos e ajudam a comer menos;
» Classificação: baixo índice glicêmico;

Massa muscular e perda de peso

Para quem busca um corpo bem definido e musculoso, é importante que invista corretamente no consumo dos carboidratos. Indica-se que antes do treino, para dar mais energia e resistência física, alimentos ricos em carboidratos com curva glicêmica baixa ou moderada seja ingerido; posteriormente, os de alto índice glicêmico deverão ser comidos para proporcionar uma melhor e mais recuperação regeneração muscular.

Em relação a perda de peso, os carboidratos mais indicados para serem consumidos são os complexos, isso porque eles proporcionam saciedade, o que ajuda a diminuir a quantidade de alimentos consumidos em cada refeição diária.

É importante que nesse período de dieta, sejam feitas entre 6 à 8 refeições por dia, onde os carboidratos deverão ser inseridos em algumas delas de acordo com as especificações de um bom nutricionista, que avaliará as condições físicas do corpo, os objetivos do indivíduo e prescrever a reeducação alimentar adequada.

Verduras ricas em carboidrato

Verduras e carboidratos
Verduras ricas em carboidrato.
(Foto: Reprodução)

Aprenda como funciona uma bússola

Dicas de como funciona uma bússola

A bússola corresponde a um pequeno objeto que marca pontos cardeais, sendo uma das ferramentas mais simples e eficazes dessa classificação. Sua agulha sempre fica apontada para o pólo Norte, dando bases aos seus usuários, permitindo que eles saibam em qual ponto cardeal se encontram.

Ela é considerada como um dos modelos mais utilizados para finalidade de determinação de direções, sendo um instrumento indispensável para navegação. Suas primeiras histórias se fundamentaram há milhares de anos, na Era dos Descobrimentos e devido a sua eficácia, sofreu algumas alterações na sua composição para se adequar as necessidades atuais.

Funcionamento

Dicas de como funciona uma bússola
Bússola.
(Foto: Reprodução)

Ao observar seus princípios, é possível ver que o seu funcionamento se baseia na conjugação do magnetismo da agulha com o magnetismo da Terra, pois o planeta possui um campo magnético que faz com que a agulha marque os pontos cardeais, se deslocando de sentindo de acordo com a posição do indivíduo.

Analisando que pólos opostos se atraem, a parte Norte da bússola é atraída pela Sul (o pólo Norte geográfico) e a parte Sul se faz então atraída pelo Norte magnético da Terra, indicando-os assim no disco de leitura.

Geralmente, em sua descrição, é possível visualizar que a sua agulha tem marcações em vermelho e o Norte e o Sul (ou “N” e “S”) em preto. Dessa maneira, o usuário consegue ter bases de classificação de direções e definições. Existe ainda dois outros sentidos que poderão ser notados na sua leitura, o Leste (lado direito) e o Oeste (lado esquerdo).

Observação: A leitura da bússola é realizada com basamento nos pólos “N” e “S” porque em relação ao mapa, o pólo Norte geográfico se situa em cima e o pólo Sul em baixo. Magneticamente falando, o pólo Norte magnético fica em baixo e o pólo Sul fica em cima.

Componentes

» Base: normalmente marcada com uma régua de escala e com uma ou mais réguas laterais. Composta de plástico e é transparente.
» Cápsula: possui uma agulha magnética e se faz preenchida com líquidos que proporcionam a estabilidade da agulha.
» Disco de leitura: possui uma escala em graus que fica em volta da cápsula, que serve para ser girada manualmente para obter o rumo em graus necessário.
» Portão: corresponde a uma faixa preta e vermelha pintada numa lâmina ou na cápsula, servindo para alinhar a agulha.
» Linhas de Norte: servem para alinhar a bússola com os meridianos inseridos no mapa.