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Alimentos provocam cólicas amamentação

A amamentação é  fundamentais para o desenvolvimento do bebê. Mas é necessário que esse período seja plena para que ambos os envolvidos sejam beneficiados, portanto, faz-se importante seguir algumas orientações básicas como a prática do ato e seus cuidados, isso para que tudo ocorra de forma correta.

O leite materno, fase primordial para o desenvolvimento.

A própria alimentação é fator de influência na qualidade do leite materno, mas seguindo as instruções de profissionais, o aleitamento materno será completamente fundada em prol do bebê. Isso porque o leite materno é o alimento ideal e mais adequado ao bebê, principalmente entre 4 a 6 primeiros meses de vida. Além de conter inúmeras substâncias próprias para o seu desenvolvimento, ainda age como um calmante natural.

Até mesmo a dentição, junto ao crescimento da mandíbula do bebê são estimuladas com a amamentação.

Ele consegue falar anos por causa da posição correta da língua que aprende quando está mamando. Sabendo de todos e outros infinitos benefícios adquiridos a partir da amamentação, a mãe precisa tomar alguns cuidados para que esse processo não seja prejudicado por causa de hábitos alimentares.

A cólica é um dos indícios de que o bebê pode estar sofrendo consequências de uma alimentação incorreta durante a amamentação. Seu choro é o principal indicativo, especialmente quando ainda é recém-nascido, pois os mesmos pouco reagem dessa forma se não houver um problema mais evidente. Lembrando que existem algumas exceções, ou seja, não necessariamente a cólica é provocada por causa da amamentação.

No entanto, enquanto estiver no período de amamentação, é recomendável evitar fazer o consumo de alguns alimentos. Mesmo sem a comprovação científica, alimentos como os leite de vaca, feijão, brócolis, repolho, cebola, ovos e outros alimentos cítricos, podem causar cólicas no bebê. Pode ser que ocorra, mas para comprovar essas teses, o ideal é fazer um teste, e verificar se as dores diminuem com ao abster-se dos alimentos consumidos.

Alimentação saudável
Ter hábitos alimentares saudáveis contribuem para uma amamentação e saúde da mamãe.

Alguns medicamentos, também podem ocasionar cólicas no bebê assim como o consumo de nicotina e álcool, portanto, devem ser evitados ao não ser no caso de medicamentos prescritos pelo médico. Manter uma alimentação correta implica em fazer um dieta semelhante a realizada enquanto ainda estava na gestação, única diferença está na quantidade superior de nutrientes e calorias, pois o gasto de energia se eleva.

O recomendável é evitar alimentos estimulantes, como café, refrigerantes, chocolates, e alimentos gordurosos, passando a alimentar-se de pães, arroz, cereais, massas, além de manter uma alimentação variada, rica em frutas, verduras e hortaliças, pois será ótimo para a saúde materna e também da criança.

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Lipoaspiração pós

A lipoaspiração é uma das frequentes cirurgias plásticas mais requisitadas, principalmente entre o público feminino que se preocupa muito mais com a estética do corpo. Apesar disso, os especialistas afirmam que esse procedimento é indicado para aquelas pessoas que possuem um acúmulo de gordura localizada, e que não conseguem eliminar com a prática de exercícios físicos ou com dietas.

Cirurgia plástica
A lipoaspiração é indicada para retirar acúmulo de gordura localizada, mas não é método de emagrecimento.

Outro ponto importante sobre a cirurgia é o pós operatório. Período este em que o paciente necessita seguir todos as recomendações para que sua recuperação seja de acordo com o esperado, ou seja, com resultados positivos no prazo determinado. Mesmo que todos os passos não sejam necessariamente obrigatórios, é importante ter consciência de que sem o repouso e os cuidados adequados, algo que serviria para solucionar um problema, poderá causar outro mais grave .

Logo que se recebe alta do hospital, o paciente é aconselhado a ficar cerca de dez dias, o sem praticar qualquer exercício físico pesado e até mesmo fazer longas caminhadas. O uso de cinta e malhas de compressão estão autorizadas, desde que sejam colocadas adequadamente. Ajudam a modelar o corpo e diminuem os edemas roxeados que surgem e podem ser usadas logo após o término da cirurgia até em média de 30 dias.

Cinta cirúrgica
O uso de cinta pós lipoaspiração é indicado.

Em geral os pontos são retirados com aproximadamente 7 dias após a cirurgia. Antes e depois desse período é preciso fazer o curativo nos cortes utilizando esparadrapo antialérgico. São muito importantes para proteger a ferida e reduzir a tensão da região. Para prevenir irregularidades no formato do corpo, é muito recomendado realizar sessões de drenagem linfática manual, possivelmente no quinto dia pós-operatório, auxiliando na eliminação de inchaço.

Exposição ao sol deve ser evitado, por causa das comuns contusões, pois estas acabam ficando impressas na pele e não sair mais. Assim que desaparecem essas equimoses, pode sair no sol desde que utilize protetor solar de no mínimo FPS 30. Apesar de ser necessário o repouso, é importante manter um ritmo de atividade mesmo que inferior nos primeiros dias, lembrando que são atividades leves.

Pós-operatório
A drenagem linfática é ideal para reduzir os edemas deixados pela cirurgia plástica.

Deve ser incluído na alimentação muita ingestão de líquidos, já em relação a alimentos sólidos não há restrição de qualquer tipo, porém há de se ter um bom senso quanto a qualidade dos alimentos, principalmente entre os calóricos pois podem contribuir no ganho de peso e acabar comprometendo o resultado da cirurgia.

O retorno às atividades em geral, são indicadas com 5 a 7 dias, se o trabalho não contanto requerer grande esforço físico. Outras atividades mais intensas, somente a partir de 1 mês de cirurgia. Entretanto, essa recomendações podem variar de acordo com alguns fatores do próprio paciente, tal como idade, sexo, raça, tamanho da lipo, capacidade de recuperação entre outros detalhes.

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Exaustor industrial

O exaustor industrial é um aparelho que funciona removendo o ar quente do ambiente para ser reutilizado no mesmo para deixar o clima em condições mais apropriadas. Por utilizar a energia eólica e/ou calor interno, os exaustores industriais não possuem custo representativo para a empresa, uma vez que o mesmo não necessita de energias alternativas como a eletricidade para funcionar.

Exaustor
Exaustor industrial

O exaustor age polindo essas substâncias gasosas. Além de trabalhar com o ar, é extremamente silencioso, não produz ruídos ou qualquer tipo de vibrações, o que poderia comprometer a eficiência do trabalho.

Geralmente depois de ser instalado, o exaustor não demanda custos operacionais, seu funcionamento é mantido interrupto com total segurança de uso. Os tipos de exaustores podem se diferenciar entre os industriais de pás arqueadas para frente (sirocco) e os com pás arqueadas para trás (limitload). Também se diferem quanto ao funcionamento, sendo opcional simples ou duplo de linha.

Exaustores industriais
Os exaustores funcionam como limpadores de ar em ambientes que necessitam disso, mas que não toleram níveis altos de ruído.

A instalação do exaustor é simples, comumente alocados em diversos tipos de cobertura ou telhado, sem necessitar de fazer qualquer alteração na estrutura escolhida. Esses aparelhos também são aplicados em sistemas de ar condicionado, na ventilação industrial, e até mesmo em salas de máquinas.

exaustor industrial
Pode ser utilizado para fins de retirada do ar interno.

Os exaustores industriais foram projetados para render em maior quantidade e ao mesmo tempo desempenhar bem seu funcionamento. Como é compacto, pode ter um peso equivalente os ventiladores centrífugos, o que diminui ainda mais os custos de instalação. Ótima opção para quem deseja refrigerar, umidificar e desumidificar qualquer ambiente.

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A mulher fica fértil antes ou depois da menstruação

Quando se chega a idade dos 12 anos, a menina começa a sentir os primeiros indícios da maturidade feminina, iniciando a sua fertilidade natural. Essa nova fase ocorre por causa de um comum vento que geralmente advém nesse período da vida, que o ciclo menstrual. Todo o corpo começa a trabalhar hormônios e outros processos para que os órgãos reprodutores estejam preparados a qualquer momento para gerar uma nova vida. Resumidamente, a menstruação indica a condição fértil de cada mulher.

Com o avanço da idade a fertilidade feminina tende a sofrer uma diminuição representativa. Quando se alcança os 40 ou mais anos de idade, a fertilidade fica quase nula pois a mulher entra em uma nova fase denominada menopausa. Geralmente quando surge a vontade de ser mãe, muitas mulheres utilizam de diferentes métodos para garantir a eficácia de uma concepção, entres eles está o recurso da tabelinha, onde consta os dias férteis adequados para a ovulação. Mas para que esse método atenda corretamente a pretensões, é importante entender como realizar os cálculos dos dias.

Comumente, os ciclos normalizados duram em média 28 dias, tendo como pico de ovulação no 14º dia. Considerando como período fértil, o 11º e o 17º dia do ciclo, desde que comece a contagem a partir do primeiro dia da menstruação. O período fértil feminino portanto ocorre em provimento da menstruação. A ovulação por sua vez acontece quando o óvulo se conduz até as trompas de Falópio, onde poderão ser fecundados caso aconteça a relação íntima.

O período fértil de cada mulher irá depender do tamanho de seu ciclo menstrual.

Em média, o período fértil dura cerca de 6 dias, fase essa em que a mulher mais ovula. Representando também os 14 dias que antecedem a próxima menstruação, aquelas mulheres que possuem ciclos irregulares, essa contagem não é exata. Neste caso, a melhor forma de poder engravidar, é manter relações íntimas em qualquer período e não fazer uso de contraceptivos.

O período fértil e a menstruação estão diretamente ligados, pois quando não ocorre a fecundação durante a ovulação, o fluxo menstrual acaba descendo em alguns dias.

Esse fluxo serve como uma limpeza do corpo onde se faz a eliminação dos óvulos não fecundados. Logo após a menstruação, corpo reinicia o processo de criação e amadurecimento de um novo óvulo. Todo o ciclo menstrual começa na puberdade e dura até a chegada da menopausa.