Como homenagear uma professora

Dicas para homenagear um professor

Os professores são responsáveis por desenvolver suas próprias habilidades para conseguir manusear seus alunos e realizar seu ensino aprendizagem,através de métodos clássicos e modernos de didática. Eles atendem pessoas de todas as faixas etárias, desempenhando conceitos de iniciação educacional e também a sua especificação, como em casos de cursos superiores.

Devido a importância que representa na vida de todos, uma data do ano foi escolhida para que sua figura fosse homenageada no Brasil, o dia 15 de Outubro. Nas instituições de ensino, reuniões, apresentações, jantares, almoços, palestras e passeios são desenvolvidos para celebrar essa data.

Se você também deseja homenagear o seu grande mestre, demonstrando a ele o seu carinho, afeto e gratidão, confira algumas frases abaixo e se inspire!

» A arte de ensinar pode até ser para todos, mas o desejo de desempenhar suas funções e acreditar em seus alunos, são para poucos. Admiro muito o seu trabalho!

» Parabéns por essa data comemorativa professor, mas queria que soubesse que sua importância deveria ser valorizada todos os dias, pois nada seria o mundo sem os seus ensinamentos!

» O que mais me encanta em um professor, não é somente os seus conhecimentos e sua maneira de ensinar, mas sim como desempenha o papel de vários profissionais, familiares e amigos quando o aluno necessita de sua ajuda! Obrigado por tudo!

» Um dia eu tentei resumir a importância de um professor, mas todas as palavras que eu encontrei foram poucas para caracterizar esse ser divino, responsável por educar, ensinar, apoiar e incentivar a todos que se aproximam dele com vontade de aprender, sejam eles quem forem!

» Os métodos utilizados para o ensino aprendizagem são muitos, mas os alunos só obtém sucesso em suas conceituações, quando o professor é capaz de não apenas educar, mas também ser educado!

Dicas para homenagear um professor
Educador e seus alunos.
(Foto: Reprodução)

» A vontade de ministrar seus conhecimentos é tão grande, que nenhum professor se importa com a classe social, gênero, etnia ou raça que trabalha!

» Por vezes os educadores são esquecidos perante as grandes profissões encontradas no mercado de trabalho, mas o que poucos reparam é que se não fossem eles, nenhum deles estariam lá!

» Ter bons ensinamentos é como andar de bicicleta, nunca se esquece. O que eu me tornei hoje, devo parte disso a você, meu querido professor!

» Excepcionais são os professores, que lidam com todo o tipo de gente, de humor e caráter e ainda assim insistem em realizar seu trabalho com eficiência, para que mais pessoas educadas e desenvolvidas interiormente existam no mundo!

» Eu sei que tem dias que lidar com tantas pessoas diferentes se torna uma tarefa quase impossível, mas sem você e seus ensinamentos, todas elas poderiam ser muito piores. Utilize sua luz e pense no futuro, veja o bem que pratica para a sociedade e reconheça o seu valor para ter forças e lutar contra qualquer desafio!

Dicas para homenagear um professor
Professor e alunos em sala de aula.
(Foto: Reprodução)

» Hoje eu queria parabenizar você, querido professor, que foi o grande responsável por mostrar que a minha inteligência só pode ser trabalhada e desenvolvida através dos seus estímulos e dos meus esforços!

» Ser todos soubessem transferir coisas boas aos demais assim como você, o mundo com certeza seria muito melhor! Parabéns pelo seu dia!

» A missão de educar é muito maior do que o nome dado a profissão de professor, pois eles desempenham inúmeras funções, de diversas áreas, inclusive familiares, pois desempenham suas tarefas com amor. 

» O Senhor ministra partículas de sua sabedoria a todos os professores, para que consigam lidar com todos os desafios impostos no mundo que caminham ao desencontro da educação!

» Mesmo que toda a inteligência do mundo estivesse presente em nós, de nada seriamos sem você, professor, para nos guiar e mostrar como trabalhar nossos conceitos para o bem!

Dicas para homenagear um professor
Sala de aula.
(Foto: Reprodução)

Como pedir férias ao patrão

Dicas de como pedir férias

As atividades profissionais por vezes é muito estressante, principalmente quando somos muito sobrecarregados ou quando a equipe com que trabalhamos não exercem suas funções corretamente e acabamos sendo cobrados por isso. Inúmeros fatores ligados a essa área podem vir a nos deixar com altos níveis de descontrole emocional, o que não é bom nem para o nosso desempenho e muito menos para saúde.

Fora isso, existem ainda os problemas familiares, pessoais e outros inúmeros fatores que podem vir a nos desestabilizar. Quando chegamos nesse ponto, o que mais queremos é tirar férias, mas como solicitá-la para o chefe? Bom, esse processo por vezes se faz um pouco criterioso, mas não impossível.

Veja abaixo algumas dicas que poderão ajudar a convencer seu patrão de que suas férias já se fazem merecidas e que você necessita tirá-la o quanto antes (de acordo com os seus direitos trabalhistas):

Dicas de como pedir férias
Calendário.
(Foto: Reprodução)

Observação: Antes de tudo, é importante ressaltar que o direito as férias só é aquisitivo após 12 meses de serviços prestados do empregado a empresa. O empregador por sua vez é quem se faz responsável por ditar o período em que seu funcionário sairá de férias, mas muitos deles entram em acordo com toda a sua equipe.

» Observe todas as regras da empresa em relação a esse processo e procure obedecer todos eles;

» Não decida querer tirar férias de um dia para o outro. Procure planejar esse direito, de preferência a médio ou longo prazo, visando os prejuízos que isso poderão acarretar para o seu trabalho. Quanto menos acúmulos de serviço possuir e menos falta suas funções fizerem, mais fácil será conseguir uns dias de descanso;

» Escolha um bom dia para falar com o seu chefe, de preferência em um momento que ele esteja desocupado e de bom humor;

» Formule um diálogo passivo e benéfico, mostrando ao seu patrão os seus pontos de vista, suas necessidades, indicando que as férias não irá atrapalhar a empresa e ainda melhorará seu rendimento na sua volta as atividades;

» Caso o seu chefe esteja sempre muito ocupado, redija uma carta formal da solicitação das suas férias.

É essencial estar preparado para tudo, porque na maioria dos casos a petição das férias são aceitas, mas nem sempre isso acontece. Se o seu pedido for negado, mantenha calma e continue desempenhando suas funções com excelência, se preparando para ter uma nova conversa com seu chefe sobre esse assunto um período posterior!

Como ter o cabelo perfeito todos os dias

Dicas para ter um cabelo perfeito todos os dias

O cabelo é um dos principais componentes estéticos, principalmente para as mulheres, pois o mesmo pode vir a se manifestar em diversas formas, tamanhos, cores e penteados, dando uma dinamização maior à vaidade das mulheres e também aos respectivos look’s, deixando-as ainda mais belas do que já são.

Mas manter os cabelos perfeitos todos os dias é um procedimento que exige esforço e muita dedicação. Se esse é o seu desejo, deixe a preguiça de lado e foque nos seus fios, que de hoje em diante serão bem cuidados e tratados, tendo mais brilho, maciez e sedosidade, fatores que vão encantar a todos.

O primeiro ponto a se destacar é que as dicas e recomendações que veremos abaixo podem ser seguidas em casa, sem a ajuda de profissionais e salões de beleza. Lembre-se que todo esse ritual deverá ser considerado como uma prática diária.

Dicas para ter um cabelo perfeito todos os dias
Mulher com belos cabelos mandando beijo.
(Foto: Reprodução)

» Lave o cabelo sempre em água morna, nem fria e nem quente, pois essas temperaturas removem a oleosidade do couro cabeludo e aumentam o frizz;

» Depois que lavar bem o couro cabeludo com shampoo, passe o creme pelas mechas do cabelo, como se estivesse fazendo uma massagem ou uma hidratação rápida;

» Faça hidratações pelo menos 2 vezes por semana, aplicando a máscara de tratamento dois dedos depois do início da raiz dos fios, deixando agir entre 5 à 15 minutos. É importante enxaguar bem para que não fique excesso do produto no cabelo;

» Compre produtos que casem com as características do seu cabelo;

» Evite ficar secando o cabelo ou passando chapinha o tempo todo. Deixe os fios respirarem e quando for realizar um dos dois procedimentos, utilize um protetor térmico no cabelo anteriormente;

» Não deixe creme, gel, pomada ou qualquer tipo de produto muito tempo no cabelo, isso o deixará  ressecado e quebradiço;

» Tenha uma boa alimentação, porque todos os nutrientes benéficos que forem ingeridos pelo corpo, também vão para o couro cabeludo. Quando a saúde está bem, a estética se faz mais favorável;

» Diminua a utilização de produtos químicos no cabelo, isso acaba com sua estrutura, causando pontas duplas, ressecamento, quebra e queda dos fios, entre outros malefícios;

» Proteja seu cabelo do sol;

» Apare as pontinhas do seu cabelo uma vez por mês, principalmente se o uso de secador e chapinha forem intensos.

Ameixa emagrece ou engorda

Ameixa emagrece ou engorda

A alimentação é um fator essencial para a sobrevivência humana e quando realizada de forma correta, proporciona inúmeros benefícios à saúde e também para estética. A sua demanda de variações é bem complexa, conseguindo atender todas as necessidades nutricionais do organismo.

As frutas são consideradas alimentos benéficos, principalmente para quem deseja perder peso, mas também possuem ativos que ajudam a regulá-lo e a ganhar massa magra. Um dos seus componentes mais saborosos e nutritivos é a ameixa, classificada por muitos como um lanche rápido, fácil e de poucas calorias.

Nutrientes

Os principais nutrientes encontrados nessa deliciosa fruta são fibras, potássio, ferro, vitaminas A, C e K, além disso, sua composição possui pouca gordura, pequenas quantidades de carboidratos e nenhum resquício de sódio ou colesterol.

Fatores nutricionais (por cada 100 gramas)

Ameixa emagrece ou engorda
Ameixa.
(Foto: Reprodução)
  • Calorias: 53 g.
  • Proteína: 0,8 g.
  • Carboidrato: 13,9 g.
  • Fibra alimentar: 2,8 g.
  • Cálcio: 6 mg.
  • Fósforo: 14 mg.
  • Ferro: 0,1 mg.
  • Potássio: 134 mg.
  • Gordura total: 0,2 g.

Perda de peso

Para quem está de dieta, essa fruta é uma ótima opção de consumo, pois uma ameixa possui apenas 30 calorias, além de ser considerada um alimento de baixo índice glicêmico (24).

Benefícios para o organismo

» Ajudam a regular o intestino;

» Possui elevados níveis de antioxidantes, substâncias responsáveis por fortalecer o sistema imunológico e evitar doenças infecciosas e inflamações;

» Elimina os radicais livres;

» Melhoram a visão;

» Ajudam manter membranas mucosas e a pele saudáveis;

» Protege o organismo dos raios UV, câncer de pulmão e oral;

» Realiza a formação de células vermelhas do sangue;

» Regula a pressão sanguínea e o batimento cardíaco;

» Ajuda o organismo a metabolizar as proteínas, carboidratos e gorduras;

» Reduz o mal de Alzheimer em idosos;

» Se faz essencial para a coagulação sanguínea e para o funcionamento do metabolismo ósseo;

Dicas de consumo na dieta

A ameixa pode ser consumida durante o lanche da manhã, da tarde e na ceia. Para quem gosta de frutas nas refeições principais, também pode adicioná-la em uma receita fitness pouco calórica.