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fevereiro 5, 2014

Vontade de vomitar e dor de cabeça pode ser gravidez

Muitos sintomas são decorrentes de uma possível gravidez, tal como vômitos e dores de cabeça, e essa dúvida deve ser levada ainda mais em conta quando a nossa menstruação está atrasada e temos frequentes relações sem o uso de métodos contraceptivos.

A sensação de estar esperando um bebê e a modificação que acontece em todo o nosso organismo é logo perceptível, mesmo que não tenha realizado ainda um exame que comprove a veracidade da gravidez. O corpo fica muito sensível e o que sentimos, tanto no nosso físico quanto no nosso emocional, são coisas inexplicáveis.

Principais sintomas de uma gravidez

Dores de cabeça e vômitos indicam uma possível gravidez? — Primeiros sintomas de uma gravidez.
(Foto: Reprodução)

Vômitos;
Enjoos;
Dores de cabeça;
Sensibilidade nas mamas;
Maior vontade de urinar;
Alteração do paladar e olfato;
Cansaço;
Sono;
Pequenas cólicas;
Mudanças de humor;
Irritabilidade;
Pequenos sangramentos;
Tontura;
Prisão de ventre;
Fome;
Desejos alimentares estranhos.

Diversas transformações acontecem no corpo das mulheres durante os nove meses de gestação, onde todos os sintomas descritos acima e vários outros desconfortos se tornam ainda mais frequentes devido o crescimento e o desenvolvimento do feto. Mas esses fatores variam de acordo com organismo de cada mulher.

Dúvidas sobre uma possível gravidez?

O mais indicado nesses casos é que a paciente faça o teste de gravidez. Ela poderá optar por realizar os que são comprados em farmácias ou os de sangue realizados em laboratórios (esse último é o mais seguro).

Lembre-se: Caso a gravidez seja comprovada, é essencial que um obstetra seja procurado para que o pré-natal comece o mais rápido possível, para que assim toda a gestação ocorra bem.

Observação: Existem mulheres que possuem ciclos menstruais irregulares, devido a isso, sua menstruação costuma atrasar frequentemente. Os primeiros sintomas da gravidez se parecem muito com os desconfortos que sentimos quando esse processo está perto de acontecer, portanto, fique atenta!

Dica: Tenha consultas ginecológicas pelo menos duas vezes ao ano (é indicado que o acompanhamento aconteça com mais frequência se a mulher possuir um ciclo menstrual irregular). Preste, sempre, bastante atenção em seu corpo e na região genital. Caso sinta alguma alteração, procure um bom profissional para relatar o que sente.

fevereiro 5, 2014

Comportamento das corujas

Mesmo existindo várias espécies entre si ( aproximadamente 126 espécies), as corujas costumam ter quase sempre o mesmo comportamento. Esse animal é muito conhecido em quase todo o mundo, principalmente no Brasil, na Groenlândia, na Antártica e em várias ilhas remotas. É considerada muito importante para a cultura grega, sendo um símbolo de sabedoria e ligação com o mundo espiritual na região.

As corujas pertencem a família Strigidae e são da ordem Strigiformes. De aparência peculiar, são ótimas caçadoras, discretas e tímidas. Costumam ter hábitos solitários, noturnos e é considerado um animal rapino. O seu voo é um dos mais silenciosos entre as aves, isso deve-se ao formato das penas. As corujas, também, é um dos poucos animais que não transmitem nenhum tipo de doença aos seres humanos.

Características

Olhos grandes rodeados por um disco de penas;
Visão binocular;
Quase não enxergam de perto;
Ótima visão em locais com pouca luz;
Sua cabeça pode girar até 180°;
Orelhas não visíveis;
Audição aguçada;
Conseguem caçar no escuro;
Plumagem densa e macia;
Possuem cores escuras, normalmente misturados com tons amarelados ou esbranquiçados;
Existem ainda corujas com aspecto acinzentado e outras totalmente brancas (que habitam no pólo norte).

Reprodução

O acasalamento acontece quando um macho oferece uma presa para uma fêmea e ela aceita. Estima-se que a cada postura, as fêmeas botam cerca de 3 à 4 ovos. O tempo de incubação costuma ser 33 dias. O primeiro voo dos filhotes acontecem aproximadamente 75 dias depois. A estimativa de vida das corujas variam muito, mas costuma ser entre 15 à 20 anos.

Alimentação

As corujas costumam se alimentar de aranhas, camundongos, gafanhotos, grilos, ratos, entre outros. Existem algumas espécies que são especializadas na pesca, tal como as que habitam nas Filipinas. Elas costumam engolir a presa inteira e depois recogitam, o que não aproveitam (tal como os ossos, as penas, etc).

Predadores

Os principais predadores das corujas são os gaviões, as cobras e os gatos do mato. Mesmo sendo um animal com uma aparência tranquila e parada, dá bastante trabalho para os seus predadores.

Curiosidade

No Brasil existem cerca de 18 espécies de coruja, sendo a menor delas chamada de caboré e a maior é conhecida como mocho orelhudo.

fevereiro 5, 2014

Produtos para cabelos cacheados

Os cabelos cacheados nunca saem da moda, são lindos, versáteis, deixam mulheres e homens ainda mais charmosos. Mas mantê-los e deixa-los sempre belos é um grande desafio. Os cuidados com esses tipos de fios devem ser ainda maiores, já que costumam embaraçar e quebrar com mais facilidade e, além disso, são os que tem mais exposição as químicas fortes. O uso excessivo de secador e chapinha os deixam ainda mais frágeis.

Dicas

Corte

O corte sempre deve ser feito com os cabelos secos para que o profissional veja como é a estrutura de cada cacho, proporcionando assim o efeito que o cliente deseja. Não é indicado que o corte reto seja feito nesse tipo de cabelo (pois eles ficam ainda mais volumosos), mas sim um degradê, um desconectado ou um repicado, pois dará mais leveza e movimento para os fios.

Hidratação

Faça pelo menos duas hidratações por semana nos cabelos, podendo elas ser caseiras ou em salões de beleza. Opte por utilizar produtos que sejam específicos para cabelos cacheados e lembre-se de não utilizar finalizadores muito pesados, pois eles acabam estragando os fios.

Frizz

Evite ao máximo pentear os cabelos quando ele estiver seco. Prefira pentes de madeira que tenham os dentes largos para realizar esse procedimento com os fios molhados, de preferência embaixo do chuveiro após passar o creme, pois assim irá desembaraçar mais rápido.

Tenha sempre cremes leave-in em casa e reparadores de pontas para controlar os fios arrepiados.

Volume

Essa é uma das grandes chateações das pessoas que possuem cabelos cacheados, pois quase nunca conseguem controlar o seu volume. Mas existem várias dicas para realizar esse processo, veja:

Utilizar mousses e spray’s;
Aplicar gel modelador;
Deixar o cabelo secar naturalmente;
Usar redutor de volume;
Aplicar óleo de silicone com o cabelo molhado;
Usar ativador de ondas nas pontas do cabelo quando eles estiverem úmidos;
Utilize pomadas e ceras para modelar os fios mais rebeldes.

Atenção!

Não passe o dedo entre os fios enquanto eles estiverem secos
Não lave o cabelo na água quente;
Não esfregue a toalha nos fios, apenas amasse as mechas para secar;
Utilize difusores em temperaturas médias;
Evite ao máximo fazer tratamentos termoativos;
Faça pelo menos duas hidratações semanais e a cada quinzena coloque um pouco de vitaminas e compostos a base de creatina para realizar uma melhor reconstrução capilar.

Produtos

L´Oréal Professionnel Nutri-Control Force Relax

Média de preço: R$ 116,90 reais.

Charis Curly 3in1 Condicionador – Ativador De Cachos Leave-In

Média de preço: R$ 36,90 reais.

Acquaflora Forma Ativador De Cachos

Média de preço: R$ 25,90 reais.

Tigi Catwalk Curlesque Leave-In Conditioner – Condicionador Leave-In

Média de preço: R$ 85,90 reais.

Paul Mitchell Curls Twirl Around- Definidor De Cachos

Média de preço: R$ 55,90 reais.

Wella Professionals Enrich Bouncy Foam – Mousse

Média de preço: R$ 60,90 reais.

Yenzah Sou+Cachos Leave-In Ativador Forte – Leave-In

Média de preço: R$ 29,90 reais.

Redken Real Control Intense Renewal – Tratamento

Média de preço: R$ 136,90 reais.

Mediterrani Curly Shampoo

Média de preço: R$ 38,90 reais.

Tigi Bed Head Styleshots Hi-Def Curls Shampoo

Média de preço: R$ 77,90 reais.

L´Anza Healing Smooth Straight Kit

Média de preço: R$ 283,70 reais.

Cadiveu Professional Bossa Nova Condicionador

Média de preço: R$ 37,90 reais.

Nppe Lycopene Shampoo

Média de preço: R$ 53,90 reais.

Ogx Brazil Keratin Defrizz Shampoo

Média de preço: R$ 59,90 reais.

Creme De Orquideas Cabelos Crespo

Média de preço: R$ 217,90 reais.

fevereiro 5, 2014

Perigo dos alimentos industrializados

Os alimentos industrializados são muito consumidos no mundo em que vivemos, principalmente pela sua praticidade de poder ser levado á todos os lugares e não estragarem com tanta facilidade. Devido a correria do dia a dia, a ingestão exagerada desses produtos vem sendo cada dia maiores, o que prejudica muito a nossa saúde.

Todas essas mercadorias possuem diversos componentes que ajudam a aromatizar, a dar cor, sabor e maior validade ao alimento, deixando em si uma boa aparência de consumo e são essas substâncias que agridem o nosso organismo, podendo causar várias enfermidades a curto, médio e longo prazo.

Os dois grupos que mais consomem esses produtos são crianças e jovens, com exceção de pessoas que passam muito tempo fora de casa, sejam elas estudando, trabalhado ou ambas as coisas. Os principais aditivos presentes nesses alimentos são os corantes, ácidos, espessantes, nitratos, nitritos, esteres e dióxidos.

Principais efeitos colaterais

» Acidulantes (ácido acético): a descalcificação dos dentes e dos ossos e a cirrose hepática;

Principais motivos para evitar o consumo dos alimentos industrializados. — Efeitos e consequências dos alimentos industrializados.
(Foto: Reprodução)

» Corantes: convulsões, cânceres e reações alérgicas;

» Conservadores (nitratos, nitritos, benzoico, etc): câncer gástrico, no esôfago, mutações genéticas demasiadas, reações alérgicas, dermatite, hipersensibilidade e distúrbios gastrointestinais;

» Espessantes: ação laxante e irritação da mucosa intestinal;

» Estabilizantes: distúrbios gastrointestinais e cálculos renais;

» Flavorizantes: reações alérgicas e cânceres;

» Umectantes: distúrbio da circulação pulmonar e gastrointestinal.

Uma das maiores causas da obesidade, (principalmente a infantil) e do colesterol alto no mundo, é o consumo demasiado dos alimentos industrializados, tais como os famosos fast foods, bolachas recheadas, sorvetes, alimentos enlatados, entre outros.

É importante ressaltar que o consumo dos alimentos industrializados não são proibidos, mas a sua ingestão deve ser realizada de forma moderada. Outro ponto essencial a avaliar são os rótulos dessas mercadorias, pois é la que vem escrito a quantidade de gordura, açúcar e sal, que o produto contém. Lembre-se sempre que essas taxas equivalem a apenas uma porção.

Observação: Sempre que for comprar alimentos industrializados, opte pelos que não possuem gordura trans.

Piores alimentos para a saúde

» Refrigerante diet;
» Refrigerante;
» Churros recheados;
» Cachorro-quente;
» Bacon;
» Salgadinho de batata;
» Batata frita;
» Pizza congelada;
» Salgadinhos de milho;
» Sorvete.

Dica

Opte por alimentar corretamente, de três em três horas, com alimentos saudáveis, aumente o consumo de verduras, legumes, fibras, frutas, oleaginosas, etc. Lembre-se de hidratar bem o corpo durante todo o dia com água, evite o máximo que puder as bebidas gaseificadas, troque os sucos e as bebidas de caixinha pelos naturais. Fazendo isso, os alimentos industrializados poderão ser consumidos algumas vezes por semana, em pouca quantidade.