Fc Noticias – Página: 1799

novembro 23, 2012

Iogurte pode na dieta da proteína

Aplicação da Dieta Proteica — A dieta da proteína promove emagrecimento e aumento da massa muscular

Numa conceitualização rápida a dieta da proteína consiste em promover maior consumo proteico e menor ingestão de carboidratos, com isso promete-se a perda de até 7 quilos em duas semanas e ainda promoção do aumenta da massa muscular. Explicarei melhor como se dá esse processo e qual a importância ou do iogurte nele.

Depois da água é a proteína o principal ingrediente a constituir nosso organismo, é importante na construção muscular, além de estar presente também no sangue, na pele, tecidos, na formação hormonal, ou seja, em praticamente todos processos do nosso corpo. Já os carboidratos são fonte de energia para o corpo, quando o consumo de carboidrato ultrapassa o necessário fica acumulado como estoque de energia em forma de gordura.

Então a dieta proteica consiste em aumentar as reservas de proteína que são canalizadas para a musculatura e restrição do consumo de carboidratos, com isso o organismo terá que acessar a camada de gordura como fonte energética, consequentemente diminuindo-a substancialmente.

Outro fator importante é que nosso corpo tem mais dificuldade para sintetizar proteínas do que gorduras e carboidratos, e assim o aumento do consumo proteico exige maior atividade metabólica e subsequente efeito termogênico. Também em decorrência disso temos uma maior sensação de saciedade, partido da ideia que a digestão de proteínas leva mais tempo. É importante utilizar na dieta apenas fontes de proteína magra, portanto, a suplementação com Whey Protein é quase que indispensável e para potencializar os resultados da dieta faça exercícios físicos moderados.

O iogurte também pode ser um importante aliado nessa empreita, se pretende inclui-los em sua dieta não se esqueça o Light não pode apenas o Diet, todos os derivados de leite são validos, juntamente com a clara do ovo, e carnes. Tudo isso deve ser feito de uma forma moderada, pois, o excesso de proteína pode sobrecarregar o rim e a falta de carboidratos fraqueza, sonolência, tontura entre outras coisa. Observou as dicas agora é só aplica-las e esperar os resultados.

novembro 23, 2012

Perfume da Armani

Um dos mais conceituados estilista do mundo Giorgio Armani, possui esse título devido a sua promissora carreira dentro da moda. Iniciou sua vida profissional ao desenhar peças femininas com estilo masculinizado, a partir daí conseguiu quebrar padrões e tradicionalismos, ganhando fama no mundo inteiro.

Como outros estilistas renomados, Armani criou várias linhas de produtos para atender diferentes vertentes do mercado consumidor, como forma de expandir seu nome como marca de grife mundialmente conhecida. São encontrados produtos Armani em vestuários, calçados, artigos de decoração, aparelhos eletrônicos, acessórios e também em perfumes.

Perfume Armani — Emporio Armani Masculino 50ml Preço: R$309,00

Como a marca está em diferentes partes do mundo, é possível adquirir as novidades de perfumaria tanto em loja representantes e franquias, quanto em sites autorizados disponíveis na internet. Os preços dos perfumes importados, são um pouco superior, justamente porque são marcas de grife, mas os mesmos podem entrar em promoção, quando aparecem as novidades dos perfumes de lançamento.

As últimas fragrâncias da grife Giorgio Armani (http://www.armani.com):

Femininos:

Acqua di Gioia
Armani Code
Emporio Armani Diamonds
Acqua di Giò
Emporio Armani lei/elle/she/ella
Idole d’Armani

Masculinos:

Armani code ultimate
Acqua di giò
Armani code
Armani code sport
Eau pour homme
Attitude
Emporio Armani lui/il/he/el
Emporio Armani diamonds

novembro 22, 2012novembro 22, 2012

Ópera para ouvir

A Ópera é uma vertente dos tipos musicais clássicos, que aliás fora muito bem apreciada nos séculos passados, o que justifica a famosidade de muitos compositores da época, que atualmente se tornaram renomados por suas obras, estas classificadas como referência do gênero. A palavra ópera é originária do latim “opus” e significa obra, ou seja, um conjunto composto de drama, música e dança.

O gênero constituído pela ópera, é na verdade uma apresentação artística realizada para expor um drama em forma de encenação musical. Especificamente nesse tipo de drama, são utilizados elementos típicos do teatro, entre eles estão enumerados – vestuário característicos, cenografia e atuação. Ao invés de ser pronunciada a fala dos personagens, na ópera a mesma é cantada, criando então o “libreto”, que denomina a letra da ópera.

Os cantores que se apresentam em uma ópera, possuem atuação diferenciada de acordo com o timbre musical que possuem. Os homens classificam-se em baixo, barítono, baixo-barítono, tenor e contratenor. Já as mulheres são dividas entre em contralto, mezzo-soprano e soprano. Geralmente os cantores são acompanhados por um grupo musical, ou mais especificadamente uma orquestra sinfônica completa.

Luciano Pavarotti, renomado cantor italiano de ópera:

Antigamente assistir a uma ópera era privilégio de poucos, aqueles que detinham maior poder e status diante a sociedade. Ao longo dos anos, essa realidade foi sendo modificada, primeiro por causa de movimentos de inclusão que levam a cultura da música para diferentes lugares do mundo, seja nos centros urbanos ou na periferia. Em segundo plano está a disseminação dos cantores de óperas pelo mundo que com a ajuda da tecnologia espalham seu talento nos quatro cantos do planeta através de concertos, gravação de CDs e etc.

Na internet também é possível assistir ou ouvir uma ópera. Vários sites disponibilizados nas redes possuem um playlist com as letras mais famosas de óperas. Em alguns endereços é necessário efetuar um cadastro, mas em maioria esse procedimento não é necessário, basta acessar o site e optar pelo gênero musical ópera:

novembro 22, 2012

Prato servido casamento

O casamento é um rito cultural presente na maioria das sociedades com o propósito de marcar simbolicamente uma aliança ou pacto matrimonial entre dois indivíduos. Os casamentos sempre são acompanhados de festividades para comemorar a união dos noivos. Essas festividades são indispensáveis para a união matrimonial em países de tradição cristã, como o Brasil.

Atualmente, as festas de casamento mudaram radicalmente. Um processo de longas atribuições e inovações advindas de outras culturas corporificou os diferentes tipo de festas matrimoniais de hoje.

Para quem deseja se casar, pode escolher vários tipos de casamento em vários horários. Cada horário e tipo de lugar pede um acompanhamento de buffet diferente.

Casamentos informais e matinais que ocorrerão ao ar livre com paisagens naturais: Esse tipo de casamento pede o buffet do tipo Brunch. Não é uma refeição propriamente dita, mas sim espécie de aperitivos para que os convidados comam durante a festividade. Pode-se servir pães variados, geléias, patês, saladas, frutas frescas e fatiadas e peito de peru. Para sobremesa pode-se servir mouses e bolos. As bebidas podem girar entorno do champagne, chá, suco, refrigerante e café.

Para casamentos semi formais e matinais também ao ar livre: O buffet tem que ser mais sofisticado e com almoço. A entrada pode contar com torradas com patês, canapé de camarão, patinhas de carangueijo e pequenas porções de cuscuz. Os pratos quentes podem ser Filet Mignon ao molho madeira, risoto, arroz branco com amêndoas, batatas sautê, bobó de camarão e Talharini a putanesca. De sobremesa pode ser servido bem casados, pequenas tortas individuais de vários sabores e bolo gelado. As opções de bebidas giram em vinhos, cerveja, champagne, sucos, refrigerantes e cafés.

Casamentos formais realizados em salões: Geralmente realizados em salões fechados com decoração privilegiando a luz de velas de preferência a noite para servir o jantar. No coquetel podem ser servidos croissant, salames, queijos, sushis. No jantar pode-se servir Filet mignon a Chateaubriand, Caneloni, Batatas ao forno, risotos, saladas e Arroz com açafrão. A sobremesa fica por conta de bolos trufados, pudim, pequenas tortas. As bebidas podem ser vinhos, batidas, cervejas, whisky, sucos, refrigerantes e cafés.