Pontos do Banco do Brasil para Tam

O Banco do Brasil oferece pontos através do programa Ponto para você que oferece pontos para ser trocados por serviços ou produtos no catálogo Dotz quer servem para muitas coisas, entre eles você tem a possibilidade de trocar seus ponto por milhas nas empresas GOL e TAM, cada ponto que você ganha por transferia equivale a uma milha.

Ano passado infelizmente as regras para o uso de milhas acabaram mudando um pouco, o que dificultou a sua utilização e sua transferência, a quantidade mínima de pontos iniciais para se utilizar o programa de milhagem era de 5.000 pontos, a partir de 2012 essa quantidade mínima subiu para 10.000 pontos, além de outras dificuldades burocráticas, vale lembra que a quantidade máxima de milhas que podem ser usadas são de 10.000, ou seja para que você possa começar a utilizar as milhas primeiramente você deve alcançar o limite máximo de milhas.

Depois de ter realizado a primeira transferência de pontos e utilizado suas milhas, a operação para poder viajar acaba se tornando mais fácil  pois você pode transferir qualquer quantidade desde de que seja acima de 1000 pontos, todo o serviço deve ser feito pela internet através do endereço do dotz: https://intranet.bb.com.br/sgw/inter/publicador/www.dotz.com.br

A solicitação para o programa de milhagem deve ser feita no mínimo sete dias antes , para poder ganhar pontos é necessário alguns requisitos como  possuir cartão participante com função crédito ativa, estar adimplente com o BB e suas subsidiárias, possuir pontos o bastante para realizar a primeira transferência e está registrado é ter senha no catálogo Dotz.

Qual o efeito da gordura trans no nosso organismo

A gordura trans é um dos compostos mais prejudiciais em fator alimentício para a saúde humana pois causa grande aumento na taxa de colesterol, fazendo assim que a obesidade e outros riscos para o corpo chegue com mais facilidade.

Esse tipo de gordura é composto da transformação do óleo vegetal em gordura sólida, também chamada de óleo hidrogenado.

Essa substância é utilizada para deixar alimentos industrializados mais crocantes e consistentes. fazendo assim com que os produtos permaneçam com excelente aparência para consumo durante muito tempo.

Efeitos da gordura trans

Os principais efeitos que a gordura trans trás para a saúde é a diabetes, o aumento do colesterol ruim, diminuindo a concentração do colesterol bom, facilidade de ter inflamações, dificulta a passagem do sangue pelas artérias, aumenta probabilidade de contrair câncer de vários tipos, principalmente os de mama, hipertensão, infarto miocárdio, depressão, acúmulo de gordura visceral e danos nas membranas musculares. Além disso, esse componente não é bem aceito pelo nosso corpo, afeta todo o metabolismo e ainda faz com que o ganho de peso aumente rapidamente.

Onde são encontradas as gorduras trans?

Gordura trans

Os principais produtos que correspondem a maior porcentagem de gordura trans vendidos no mercado são os biscoitos, bolos de massas prontas, manteigas, sorvetes, bolachas recheadas, batatas fritas ensacadas, salgadinhos, pipoca de microondas , molhos de saladas, chocolate, hambúrguer, maionese e a maioria dos produtos empacotados e industrializados.

No geral, todos os alimentos produzidos para consumo rápido, que são os mais deliciosos encontrados no mercado, possuem altas taxas de gordura trans.

Ao total, existem 4 tipos de gordura nos alimentos, sendo elas a saturada, a hidrogenada – trans -, as monoinsaturadas e as polinsaturadas. As saturadas e hidrogenadas fazem mal para o corpo – gorduras ruins -, já as monoinsaturadas e polinsaturadas – gorduras boas – ajudam a manter o bom funcionamento de toda a estrutura corporal e melhora o funcionamento de todo o metabolismo.

Dica

A principal e mais importante dica para evitar o consumo de gordura trans é observar o rótulo de todos os alimentos antes de sua compra ou consumo. Muitas empresas já produzem produtos citados acima sem essa gordura hidrogenada, mas cada um tem que fazer a sua parte de conferir os alimentos para manter a saúde em ótimo estado.

Qual a origem da capoeira

A capoeira se originou no Brasil em meados do século XVI, onde o país ainda era colonizado por portugueses. Para maior produção em agricultura e para realizar afazeres mais pesados, os portugueses trouxeram várias pessoas da Angola para que viessem fornecer essa mão de obra no território brasileiro. Por possuírem muita alegria e dançarem ao som de muitas músicas, os povos Africanos decidiram inventar formas de proteção de seus grupos caso houvessem ataques a eles e assim foi criada a expressão cultural.

Com o avanço das repressões e agressões dos senhores de engenho, a prática da capoeira começou a criar força entre os povos escravos que habitavam no Brasil. Dessa forma, eles conseguiram se livrar de grandes surras e prevenir a sua família de chacinas dos capangas. Após a invenção da capoeira, a desproteção contra a classe trabalhadora escravista começava finalmente a ter impulso para exigir os direitos de igualdade e liberdade.

A capoeira é composta de chutes, rasteiras, joelhadas, cabeçadas, cotoveladas e a

Roda de Capoeira
Roda de Capoeira

crobacias aéreas ou terrestres. Todo o gingado dos golpes, se referem ao ritmo musical que a expressão é praticada.

Os escravos também utilizavam a capoeira nos terrenos próximos das senzalas para se distraírem e se divertirem depois de um longo dia de trabalho.

Os senhores de engenho ao perceberem o disfarce de lutas marciais pela prática de dança, proibiram a capoeira em toda a região. Os escravos que eram pegos praticando os golpes, eram presos, espancados, escorraçados e até mesmo mortos.

1930

Apenas no Governo de Getúlio Vargas, em 1930, que a prática da capoeira foi liberada no Brasil graças ao mestre Bimba, que lhe mostrou toda a beleza dessa expressão cultural tão importante. Por ter se encantado pela arte, o presidente Vargas não apenas liberou a capoeira, como a tornou um dos esportes nacionais do país.

Com o passar do tempo, a prática da capoeira se expandiu e foi criado 3 modelos em cima de seus principais conceitos. Veja abaixo.

Três estilos de capoeira

A diferença entre esses estilos de expressão, são os movimentos e os ritmos musicais utilizados.

* Capoeira angola: golpes jogados baixos, maliciosos e com ritmo musical mais lento;

* Capoeira em estilo regional: mistura a capoeira angola com movimentos rápidos ao som do berimbau – principal instrumento musical para prática do esporte;

* Capoeira contemporânea: é uma junção da capoeira angola com a capoeira em estilo regional, mas os golpes possuem mais altitude.

Curiosidade

Um dos grandes nomes escravistas que é reverenciado até hoje pelos praticantes de capoeira é o Zumbi, o rei do quilombo dos Palmares. Um forte guerreiro que defendeu seu povo até o dia de sua morte. Ele foi o primeiro mestre da expressão.

Dentro da posição estratigráfica o que é camada guia

Estratigrafia é um ramo da geologia que estuda as camadas das rochas. A camada guia ou camada chave, é o nome que se dá a parte da rocha que destina a maior parte das informações sobre o elemento estudado.

Os estratos estudados nas rochas, proporcionam informações sobre a idade, a espessura, sobre o arranjo interno, distribuição geográfica, sobre a composição litológica, sobre o conteúdo fossilífero, sobre as propriedades geoquímicas, geofísicas e alguns outros dados.

Os primeiros estudos realizados sobre esse assunto foram feitos e são comandados até hoje por americanos. Os projetos de pesquisa são destinados pela The International Commission on Stratigraphy (Comissão Internacional de Estratigrafia), que criaram uma união para cuidar de todos os detalhes de busca, pesquisa e processos de armazenamento de informações, que é a International Union of Geological Sciences (União Internacional das Ciências Geológicas).

Todas as análises feitas até hoje sobre inúmeras rochas servem para interpretar histórias geológicas de várias regiões do mundo.

A estratigrafia pode ser classificada por seis modos. Veja abaixo.

Divisão da estratigrafia

Camadas estratigráficas

* Litostratigrafia: nome dado as pesquisas feitas em baseamento de formação ou deposição, avaliando a cor, a composição mineralógica e a granulometria dos estratos;

* Magnetoestratigrafia: nome dado as pesquisas feitas em relação a movimentação magnética da Terra em relação as deposições dos estratos;

* Biostratigrafia: nome dado as pesquisas feitas nas fossilíferas rochosas e em toda a sua relação mutua espacial;

* Aloestratigrafia: nome dado as pesquisas feitas nos processos avaliados sobre a interpretação estratigráfica, sobre a relação mutua e o mapeamento do estrato rochoso;

* Cronostratigrafia: nome dado as pesquisas relacionadas as idades das estruturas das rochas;

* Estratigrafia de sequência: nome dado as subdivisões e relações mutuas dos depósitos sedimentares em escalas, avaliando ainda a variação dos níveis marítimos.

As pesquisas sobre as posições estratigráficas e suas camadas são feitas tanto pela geologia, quanto pela paleontologia, ciência que estuda o passado da vida da Terra e todos os seus detalhes.

Curiosidade

Geólogos e paleontológicos descobriram que a idade das rochas é medida de baixo para cima. Quanto mais a camada é profunda, mais velha ela é, decorrente que quanto mais superficial, menos idade possui.