Como evitar a diabetes

O que é?

A diabete é uma doença metabológica que é causada pelo aumento demasiado do nível da glicose no corpo. A glicose é um componente essencial para que ás células entrem em movimentação e para penetrá-las, a glicose precisa da insulina, que é um hormônio natural do corpo.

Tipos de diabetes

* Diabetes tipo 1: nesse processo, o corpo do paciente não produz insulina, fazendo com que o aumento de glicose seja elevado por não penetrar nas células;

* Diabetes tipo 2: nesse caso, o corpo do paciente produz a insulina, mas ela não consegue penetrar nas células, onde o corpo produz resistência ao hormônio.

Sintomas

Muitas pessoas possuem a diabetes mas não sabem, pois alguns sintomas não são levados em conta, e por causa disso, pela falta do diagnóstico e do tratamento, a degradação da saúde aumenta demasiadamente.

* Formigamento nas mãos e nos pés;

* Infecções urinárias;

* Visão embaçada;

* Fome;

* Perda de peso;

Diabetes, como evitar

* Vontade de urinar com muita frequência;

* Muita sede.

Fatores de risco

Abaixo veremos quais os principais motivos que fazem com que a diabetes evolua no corpo humano.

* Hereditariedade;

* Idade;

* Obesidade;

* Uso abusivo de bebidas alcoólicas;

* Sedentarismo;

* Stress;

* Excesso de ingestão de açúcar e gorduras ruins.

Se a diabetes não for diagnosticada e tratada, ela poderá levar a pessoa a contrair outras doenças, tais como a hipertensão, hemorragias na retina, derrame cerebral, infartos, aumento do triglicerídio e do colesterol, dificuldade de cicatrização e até mesmo amputações. O principal risco de uma pessoa que possui diabetes, é ficar cega ou desenvolver distúrbios na visão, degradando-a rapidamente.

Tratamento

Assim que diagnosticada a doença, é necessário que procedimentos sejam realizados e seguidos a risca para que a diabetes não evolua e prejudique ainda mais a saúde do paciente.

* Alimentação balanceada, com alimentos saudáveis;

* Exercícios físicos;

* Remédios com insulina;

* Uso de hipoglicemiantes orais.

Como evitar a diabetes

Existem alguns procedimentos que podem ser feitos pelas pessoas para que a diabetes tipo 2 não apareça, pois a diabetes tipo 1 não possui cura, mas é extremamente importante que mesmo sem cura, que ela seja tratada para que seja controlada.

* Comer de três em três horas;

* Não fazer jejum;

* Se alimentar corretamente, com alimentos saudáveis;

* Diminuir as porções das refeições;

* Comer amêndoas;

* Comer mais alimentos integrais;

* Mastigar devagar;

* Fazer atividades físicas;

* Perder a barriga e os quilos em excesso;

* Não ingerir bebidas alcoólicas – com excesso do vinho tinto, desde que seja pequenas doses e de vez em quando;

* Dormir bem;

* Controlar o stress;

* Controlar o lado emocional;

* Evitar o consumo de gordura;

* Comer queijo e tomar iogurte, em pequenas porções;

* Beber café apenas quando for descafeinado;

* Evitar o consumo de açúcar;

* Beber bastante líquido.

É muito importante que em qualquer caso de desconfiança em relação a doença, que a pessoa procure um profissional da área para que ele faça as avaliações. As prevenções contra a diabetes, além de impedir o aparecimento dela e controla-la, poderá ainda fazer muito bem para a saúde, pois o sedentarismo irá acabar e com a ingestão de alimentos saudáveis o corpo possuirá muito mais energia para gastar a glicose e impedir o seu aumento.

Colocar pano quente no ouvido alivia a dor

A dor no ouvido é algo muito incomodo, comum nos primeiros meses de vida dos bebês, mas que pode surgir também em qualquer idade. Geralmente a otite, como também é conhecido desconforto no aparelho auditivo está atrelada a um resfriado, ou reação alérgica, irritação no canal auditivo, algum tipo de lesão interna, entre outras.

Nas crianças a dor de ouvido deixa-as inquietas e reverbera também na rejeição a amamentação, isso acontece porque geralmente a otite vem atrelada com dificuldade para deglutição. Entre os indicadores mais importantes do problema nos pequenos está o choro, irritabilidade, febre e, é claro, a dor na região. Embora seja raro, infecções de ouvido mal remediadas podem resultar em perda parcial da audição muitas vezes de forma permanente.

dor
As compressas quentes ajudam aliviar as dores no ouvido, mas o tratamento integral exige um diagnóstico e tratamento médico.

Receita da Vovó

Uma receitinha da vovó promete remediar a otite, uma simples compressa de panos quentes sobre o ouvido, mas será que esse jeito caseiro realmente  é eficaz? A resposta é sim, segundo especialistas a quando os o pano aquecido é colocado na orelha o vapor relaxa a perímetro donde emana a dor através da vasodilatação.

A compressa ajuda no prognóstico do problema em todas as idades, o ideal é esquentar o pano com o ferro de passar roupa, é importante testar antes com as mãos para ver se a não está quente de mais, afim de evitar um possível queimadura. Feito esses procedimento, coloque o tecido próximo ao duto auricular e deixe em repouso por alguns minutos, repita esses procedimento algumas vezes durante o dia.

No entanto, as compressas não anulam a necessidade de um acompanhamento especializado, é importe diagnosticar a causa da otite e realizar o tratamento necessário para que a mesma não se desenvolva, causando prejuízos maiores para o enfermo. Em geral o receituário inclui fármacos analgésicos,  anti-inflamatórios e antitérmicos.

Nome de animais em extinção

A fase de extinção se dá quando é perceptível a diminuição de grupos de animais de uma mesma espécie. Esse processo se dá por meio de degradação do habitat do animal, por capturas ilegais, por parasitismos, competições entre as espécies e por um aumento de predações do animal.

Oque é extinção

A extinção acontece quando o último integrante da espécie é morto, de forma natural ou causada por qualquer outro fator.

Toda diversidade está em risco ?

Mesmo com toda a biodiversidade consistente no ecossistema mundial, devido a inúmeros fatores, quase toda a totalidade dos animais estão em processo de extinção. Os maiores fatores dessa precarização do ecossistema se dá em fator de práticas ilegais de humanos, que capturam esses animais para venderem ou consumi-los ilegalmente, por causa da poluição, desmatamento, degradação do meio ambiente e a mudança de habitat da espécie.

Muitos desses animais que entram nesse processo, são capturados por ambientalistas para viverem em ambientes seguros para que seja preservado a existência dessas espécies. São denominados de animais extintos da natureza, os que são capturados para viverem nesses cativeiros.

O principal órgão de defesa dessas espécies – após o Ministério do Meio Ambiente – é a União Internacional para a Conservação da Natureza e dos Recursos Naturais (UICN).

Os grupos de animais são classificados pelos ambientalistas por nomes e siglas, onde mostram como está a situação da espécie no mundo. Veja abaixo.

Classificação utilizada pela UICN para informações sobre as espécies

* Extinta EX: quando o último representante da espécie já morreu;

* Extinta da natureza EW: quando as últimas espécies não se encontram mais na natureza, apenas em cativeiros;

* Crítica ou criticamente ameaçada CR: quando estimam a extinção da espécie em um futuro bem próximo;

* Em perigo EN: quando estimam a extinção da espécie em um futuro bem próximo;

* Vulnerável VU: quando a espécie sofre alto risco de extinção a médio prazo;

* Quase ameaçada NT: quando a espécie quase não sofre extinção, mas as ameaças crescem demasiadamente com o passar dos anos;

* Segura ou pouco preocupante LC: espécies que ainda não estão em processo de ameaça ou extinção.

Principais animais em extinção

Arara azul – ave em processo de extinção devido ao seu comércio clandestino.

Arara azul

 

 

 

 

 

 

Tigre – animal em processo de extinção por degradação de seu habitat – Ásia -, por comércio ilegal de sua pele e por muitos considerarem partes de seu corpo como elementos medicinais.

Tigre

 

 

 

 

 

 

Urso polar – animal em processo de extinção devido ao comércio ilegal de sua pele e pela degradação de seu habitat natural, devido ao aquecimento global.

Urso polar

 

 

 

 

 

 

 

Morsa – animal em processo de extinção devido a destruição de seu habitat natural, acontecimento correspondente ao aquecimento global, onde não conseguem mais capturar seus próprios alimentos e em consequência disso, morrem de fome.

Morsa

 

 

 

 

 

 

 

Pinguim de Magalhães – animal que possui quase toda a sua diversidade de espécie em processo de extinção devido ao aquecimento global e o derretimento das geleiras. Com isso, é ainda mais difícil que esses animais encontrem seus alimentos e acabam morrendo de fome.

Pinguim de Magalhães

 

 

 

 

 

 

 

Panda – animal em processo de extinção devido ao comércio ilegal, dificuldade em sua reprodução e pela destruição de seu habitat.

Panda

 

 

 

 

 

 

 

Rinoceronte de Java – animais em processo de extinção devido a caça predatória. Muitos são capturados e mortos pois seus chifres são considerados medicinais pelos asiáticos. Outro fator importante desse processo é a destruição do habitat desses animais.

Rinoceronte de Java

 

 

 

 

 

 

 

Borboleta monarca – animal em processo de extinção devido ao aquecimento global e destruição de seu habitat em relação ao desmatamento para construções urbanas.

Borboleta monarca

 

 

 

 

 

 

 

Gorila das montanhas – animais em processo de extinção devido a sua captura e predação ilegal, considerado pelos povos africanos como medicinais.

Gorila das montanhas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Atum azul – animal em extinção devido a poluição de seu habitat e pela pesca predatória demasiada.

Atum azul

 

 

 

 

 

 

 

Tartaruga gigante – animal em extinção devido a dificuldade de sua procriação, pelo aumento da temperatura das águas, pela pesca ilegal e pelo aumento da poluição.

Tartaruga gigante

MBA FGV: Preço detalhes inscrição

A Fundação Getúlio Vargas (FGV) é uma das principais instituições de qualificação profissional em projetos de cursos relacionados aos Mestres em Administração de Negócios, que são os famosos cursos de MBA’s.

O processo de seleção de candidatos para ingressar na instituição, além de ser muito concorrido, tem um alto grau de dificuldade. A pessoa deverá passar por várias etapas e apenas poderá efetuar a sua matrícula se passar em todas elas.

Para fazer a inscrição, é necessário que a pessoa se destine a instituição ou a empresa conveniada a FGV com os seus documentos pessoais.

Processo seletivo

* Primeiro, a pessoa deverá efetuar a sua inscrição;

* Depois a instituição irá fazer a análise curricular do candidato;

* Se aprovado, o candidato será destinado a uma entrevista com profissionais da empresa;

* Se for aprovado, poderá efetuar a sua matrícula na instituição.

O principal foco dos cursos em MBA da FGV, visa aprimorar a qualificação profissional de pessoas que já possuem cursos superiores na área, fazer com que alcancem posições mais elevadas e de mais importância em seus trabalhos e/ou mudar a área de atuação da pessoa no ramo.

Principais cursos de MBA da FGV

* MBA em Comércio Exterior e Negócios Internacionais;

MBA em Gestão Empresarial;

* MBA em Logística;

MBA em Marketing;

MBA em Gestão Financeira, Controladoria e Auditoria.

O curso dura aproximadamente de 18 á 21 meses. Além de ser muito qualificada, a FGV possui parceria com várias empresas brasileiras e internacionais, o que faz com que a instituição se destaque ainda mais das outras.

O valor do curso é informado apenas quando o candidato consegue passar por todas as etapas do processo seletivo e varia de preço dependendo da região, do aprendizado e da eficácia do aluno.

Caso o aluno passe no processo de seleção, deverá levar alguns documentos até a instituição. Veja quais são abaixo.

Documentação necessária para matrícula

* Diploma de nível superior ou Certificado de Conclusão do curso de graduação – cópia autenticada;

Histórico Escolar do curso de graduação com a carga horária total do curso (mínima de 1.600 horas-aula) – cópia autenticada;

* Cédula de Identidade e CPF – cópias e documentos originais;

Comprovante de residência – cópia e documento original;

* Alunos estrangeiros: o diploma e o histórico deverão ser apresentados com tradução juramentada;

* Ex-alunos: certificado de conclusão de curso realizado na Fundação Getúlio Vargas.

Aos ex-alunos da instituição são destinados percentuais de descontos nos cursos matriculados.