Rock in Rio 2013

Rock in Rio 2013 na Cidade do Rock
O Rock in Rio é a maior festa de rock que acontece no Brasil

O cerne da história do Rock in Rio da-se em 1985, desde então já ocorreram 12 edições do festival, cinco no exterior e quatro no Brasil, sempre trazendo os melhores cantores do rock pop nacional e internacional. O evento é a chance dos fãs curtirem em um só local os mais badalados cantores do momento e também aqueles que ajudaram a construir a história do rock mundial. No próximo ano é chegada a hora do Rock in Rio 2013 vamos saber agora o que se passara nós palcos da Cidade do Rock.

O festival já está com a data confirmada, acontecerá nos dias 13,14,15, e ainda nos dias 19,20,21 e 22 em Setembro de 2013, o local casa do evento é a Cidade do Rock, localizada em Jacarepaguá- RJ, espaço este que conta com mais de 250 mil metros quadrados e ampla infraestrutura para eventos desse porte, conseguindo comportar facilmente 1,5 milhão de pessoas. O palco embora dando mais espaço para o estilo Rock também permite que outros ritmos compareçam na festa, já que o Brasileiro é um povo singular marcado pelo ecletismo musical.

Não podemos dar ainda a lista completa dos artistas que tocaram no Rock in Rio 2013, isto, por que, não se tem ainda a confirmação de todo o contingente, contudo, alguns já são presença garantida. No estilo mais have metal temos já confirmado o Metálica, Tambours du Broux, Sepultura e Iron Meiden; Ben Harper, Alice in Chains, Muse,Bruce Springsteen e também a banda americana Avenged Sevenfold. Especula-se ainda a vinda da cantora pop Beyoncé, mas, por enquanto a notícia é apenas um boato.

Para quem desejá adquirir já seu ingresso saiba que o primeiro lote para os membros do clube RIR 2013 já se esgotou, contudo, não precisa se alarmar, pois, um pouco antes das vendas das entradas ao público em geral iniciarem, em Abril, um segundo lote para os associados será disponibilizado. Ainda falta muito, mas, é bom já ir se preparando para o evento que mudará sua vida.

Boa noite amor da minha vida

Demonstrar amor e carinho por quem se gosta, não é preciso muito, basta que tudo seja feito com sinceridade. As palavras são ótimas aliadas para quem precisa expressar seus sentimentos para àquela pessoa que admira, principalmente quando se trata do casal de namorados. Em muita situações, expressar os sentimentos se torna algo fundamental para manter o relacionamento bem estabilizado, do contrário, pode gerar espaços para inconvenientes.

amor eterno
Frases para o amor da minha vida!!!

Geralmente, é feito a troca de mensagens, frases e depoimentos entre as partes, através das redes sociais, chats e sites, podendo ser enviados também via torpedo SMS. Com o aprimoramento da tecnologia, os relacionamentos acabam se estreitando cada vez mais, fazendo com que as pessoas demonstrem com mais facilidade o que está em seu pensamento e coração.

As frases de amor são as melhores opções para se desejar uma ótima noite a pessoa amada. Cada detalhe da mensagem pode despertar os melhores sentimentos na outra pessoa, além de deixá-las contente por saber que é querida e espacial. Confira os modelos de frases de boa noite amor da minha vida:

Meu sorriso sem graça seria se meus olhos não pudessem encontrar-se com os seus, se minha boca não pudesse tocar a sua… Enfim, se meu coração não batesse por vocÊ! Amorzinho, tenha uma ótima noite!
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Amor, saiba que sem seu carinhos, sem o seu amor, nada sou nessa, pois somente você me faz feliz!Ótima noite!

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Boa noite amor da minha vida… Que seus sonhos sejam os mais lindos, para que acordes ainda mais bela, com um sorriso mais intenso que o sol! Te amo!!
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Descobri que mais importante do que te conhecer, foi te amar, pois foi assim que encontrei o real sentido da vida! Boa noite amor!
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Não consigo parar de pensar em você nem mesmo quando a noite bate a porta, e no sono me entrego. Simplesmente porque você vive em mim e eu vivo em ti! Amo você amor, linda noite!
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Céu estrelado, noite luar… Apareci para lhe desejar uma noite repleta de sonhos maravilhosos!Nunca te esqueço amor da minha vida!!
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Sou a pessoa mais feliz do mundo quando contigo posso dividir meus dias, minhas noites, minhas horas e minutos, meu amor! Ótima noite vida, durma bem!!

Média de preço para amigo secreto

Quando se chega o fim do ano é comum, as pessoas realizarem a troca de presentes a partir da brincadeira “amigo secreto”. Não se sabe bem quando começou essa atividade, mas as evidências mostram que foram os povos nórdicos que tiveram a ideia de comemorar em conjunto a celebração do Natal, presenteando uns aos outros, como forma de marcarem a lembrança de seus deuses.

Atualmente, a brincadeira acontece em diferentes ambientes – escolas, trabalho, em família, na igreja e etc. Os grupos se organizam a lista com as pessoas participantes e depois esses nomes são sorteados, assim cada pessoa que presenteia, também recebe um presente. Outras versões do amigo secreto também são feitas, como o amigo chocolate, em que se dá apenas chocolate e o amigo da onça, onde os participantes podem trocar presentes aleatoriamente.

confraternização

Determinar o valor do presente de amigo secreto elimina a frustração de receber um presente inferior, enquanto se dá um presente mais caro.

Além de organizar quem vai estar na brincadeira, também é determinado o valor mínimo ou máximo para a compra do presente. Quando se tem o limite de preço fixado, os participantes não correm o risco de ganharem um presente muito inferior ao que por ventura presentearem. Como existe uma infinidade de opções para presentes, também vale colocar na brincadeira uma lista com os itens que as pessoas gostariam de ganhar, o que facilita na hora de escolher o presente.

O valor deve ser adequado a todos os participantes, portanto vale ouvir a opinião de cada um e chegar a uma decisão. No Brasil, a média do presente de amigo secreto fica em torno de R$50 a R$200. Um preço relevante, levando se em conta, que muitas pessoas possuem crianças e precisam custear os presentes das mesmas, dessa forma não ficam sobrecarregados e conseguem comprar devidamente seus presentes.

Há ainda a opção de brincar o amigo secreto de R$ 1,99, que funciona de forma simbólica para que seja feita uma confraternização entre os grupos. Essa versão é mais utilizada no ambiente de trabalho, nas grandes empresas, justamente porque existe um fluxo maior de pessoas. O objetivo principal da brincadeira é unir as pessoas e festejar o encerramento de mais um ano, compartilhando nova expetativas e planos.

Agachamento engrossa as pernas em quanto tempo

Agachamento
Agachamento é um dos exercícios mais completo quando se deseja malhar pernas.

O exercício de agachamento encabeça a lista das melhores técnicas de musculação quando o assunto é ficar com pernas torneadas e bumbum empinadado. Uma mulher esperta é experiente em musculação nunca deixará esse exercício fora do seu treino de coxa, homens o treinam também, no entanto, homem, por ser mais ligados no desenvolvimentos dos grupos musculares dos membros superiores, deixam as pernas meio de lado.

Primeiramente, vamos ressaltar a importância desse exercício para o homem, cara que não malha perna fica gigante em cima com dois pega-varetas de sustentação, se o objetivo da academia for estético acredite não vai ficar bonito na foto. Mas não vamos fugir do assunto, estamos  tratando do agachamento, e sobre isso uma pergunta tentaremos responder, quanto tempo as pernas ficam grossas usando esse método de treino?

É complicado falar uma data precisa de quanto tempo de academia deve fazer para ver resultados no diâmetros das coxas, segundo segundo professores de musculação resultados substanciais em toda a musculatura corporal começam a serem vistos após seis meses de malhação. Quanto ao agachamento já disse que ele é muito importante mas não é nada sobrenatural, isso porque,  treino não é um aparelho é um montante deles o ideal é o agachamento ser presente na sua rotina, não único,  suas vantagens é  recrutar uma variedade muito grande de músculos inferiores,   converse com seu instrutor e peça a ele para montar séries de 3 com 15 repetições e uns três tipos de aparelho por grupo muscular, com certeza os resultados serão animadores.

Para potencializar seus ganhos e ter uma evolução mais rápida na academia só treinar não é o bastante, tem que conciliar com uma boa alimentação rica em proteína e ainda regular bem os intervalos entre refeições. A proteína é importante por ser a base da constituição da fibra muscular, por conseguinte, mais proteína mais músculos. Seja forte, quer músculo tem que pegar peso de verdade sem moleza, se preciso faça uso de suplementos. Com essas dicas suas pernas vão ficar grossas, não tem milagre tem esforço.