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fevereiro 7, 2014

Qual a idade preferencial

Muitas pessoas ainda possuem dúvidas sobre qual é a verdadeira idade preferencial dos indivíduos considerados idosos, principalmente em relação ao atendimento e a prioridade que devem destinar á eles. Todos os direitos, benefícios e deveres desses cidadãos podem ser encontrados no Estatuto do Idoso, na Lei Federal 10.741/03.

Segundo o Artigo I desta Lei:

“É instituído o Estatuto do Idoso, destinado a regular os direitos assegurados às pessoas com idade igual ou superior à 60 (sessenta) anos.”

Portanto, todos os indivíduos, sejam eles homens ou mulheres, que já completaram ou possuem mais de 60 anos, devem ser considerados como idosos, podendo ter direito de gozar da preferencialidade de atendimentos e serviços.

Símbolo preferencial

O atendimento preferencial começa a valer com que idade? — Símbolo que se referencia ao atendimento preferencial dos idosos.
(Foto: Reprodução)

Principais prioridades destinadas ao idoso

» Atendimento preferencial em órgãos públicos e privados que prestam serviços aos cidadãos;

» Atendimento preferencial em execuções e formulações de políticas sociais públicas específicas;

» Privilégio em recursos públicos destinados as áreas relacionadas aos idosos;

» Prioridade de atendimento familiar, em detrimento de condições asilares;

» Total garantia de acesso as redes de serviço de assistência e saúde social locais.

A Previdência Social é um dos órgãos responsáveis por fazer valer os direitos e benefícios dos idosos. Caso tenha dúvidas sobre o assunto, procure um dos seus pólos na sua região.

fevereiro 7, 2014

Tempo gasto para decomposição do lixo eletrônico na natureza

É considerado como lixo eletrônico todos os resíduos produzidos pelo descarte dos equipamentos eletrônicos. Devido o rápido avanço da tecnologia, esses produtos vem sendo trocados com muita frequência, mas os indivíduos os desprezam em locais inadequados, fazendo com que se tornem um grande problema ambiental.

Os principais lixos eletrônicos são os celulares, telefones, bem como suas baterias, os televisores, computadores, máquinas de lavar, máquinas fotográficas, impressoras, etc.

O Brasil é um dos países emergentes que mais descartam produtos eletrônicos de forma incorreta. Estima-se que cerca de 50 toneladas desse lixo são desprezados durante o ano no país. Esse exacerbado volume causa grande impacto de poluição e contaminação, principalmente do solo e da água.

Os principais perigos encontrados nos lixos eletrônicos são as suas substâncias tóxicas, tal como o mercúrio, chumbo, cobre, cádmio, alumínio, bário, arsênio, prata, níquel, zinco, cromo, entre outros. Esses componentes são responsáveis por deteriorar a natureza e prejudicar a saúde de todos os seres vivos.

Esses produtos são compostos ainda de vários materiais, principalmente de plástico, metal e vidro. A maior parte deles demoram vários anos para se decompor na natureza, o que degrada ainda mais o meio ambiente. Veja abaixo alguns deles.

Tempo de decomposição do lixo

Vidro: tempo indeterminado (mais de 4.000 anos);
Plástico: entre seis meses à 450 anos;
Metais: cerca de 450 anos;
Borracha: tempo indeterminado;
Corda de nylon: 30 anos;
Cerâmica: tempo indeterminado;
Aço: mais de 100 anos;
Alumínio: entre 200 à 500 anos;
Papel/papelão: entre seis à 450 anos;
Isopor: 400 anos;
Lixo radioativo: mais de 250 anos.

Para conter essa grande poluição, diversas empresas, estabelecimentos, instituições, ONG’s, etc, estão criando pontos de descarte para os lixos eletrônicos. Muitas delas reciclam esses produtos ou os destinam para outros países ou deixam-os á mostra em museus, exposições, etc.

Dicas

• Sempre separe os lixos eletrônicos dos materiais recicláveis e dos resíduos orgânicos;

• Uma boa opção para diminuir os descarte dos produtos eletrônicos é doá-los enquanto ainda estão em bom estado.

fevereiro 7, 2014

Como controlar a compulsão alimentar na TPM

A TPM (Tensão Pré – Menstrual) mexe muito com o comportamento de uma mulher, não somente em sua parte emocional, mas também na física, devido a uma grande explosão hormonal causada pelo ciclo menstrual. Com isso, várias alterações alimentares e metabólicas acontecem, principalmente para tentar conter o estresse, o nervosismo, a ansiedade e uma forte sensibilidade que fica ainda mais intensa durante esses dias do mês.

A compulsão alimentar se dá com mais frequência durante a TPM, pois as mulher sente mais fome e, costumam, descontar todos os seus sentimentos na comida, o que faz com que posteriormente se sintam pior do que já estavam. Para ajudar a controlar a alimentação durante esse período, é necessário que seja diagnosticado o tipo de TPM que a mulher possui.

Tipos de TPM

» Tipo A: Abrange as mulheres que ficam estressadas, tensas, ansiosas, irritadas e agressivas (em alguns casos);

» Tipo C: Diz respeito as mulheres que possuem compulsão alimentar, fadiga, dores (principalmente na cabeça) e fortes palpitações. Os alimentos mais desejados na TPM tipo C são os doces;

» Tipo D: Abrange as mulheres que choram facilmente, que sentem muita insônia ou sonolência, que apresentam depressão e confusão mental;

» Tipo H: Trata-se dos casos em que as mulheres sofrem alterações no seu peso, aumento das mamas, distensões abdominais, dores e sensibilidades.

Controlando a compulsão alimentar

Veja abaixo as dicas suplementares para ajudar a controlar a compulsão alimentar de cada tipo de TPM:

» Tipo A: Aumentar o consumo de vitamina B, Vitamina E e magnésio;

» Tipo C: Suplementação e dieta/reeducação alimentar rica em magnésio, principalmente para diminuir e conter o consumo de doces;

» Tipo D: Como se trata de um dos casos menos frequentes, será necessário uma avaliação médica para saber quais suplementos ingerir. Em alguns casos, é necessário ainda o uso de alguns medicamentos.

» Tipo H: A alimentação deverá seguir normalmente, onde o uso do sal deverá ser evitado (principalmente em grandes quantidades).

Dica

Caso desejar dietas ou reeducações alimentares mais detalhadas, que ajudem a controlar o seu peso durante esse período de maior ansiedade, procure um bom nutricionista.

fevereiro 7, 2014

Cantores evangélicos internacionais

Os cantores evangélicos utilizam a música para expressar a sua fé aos seus irmãos, para exaltar e adorar a Deus. Eles estão ganhando cada vez mais espaço em todo o mundo com suas melodias e letras que glorificam a Palavra do Senhor. Abaixo, veremos uma pequena lista de alguns cantores internacionais que vem conquistando os coração de vários fiéis.

Michael W. Smith

Michael Whitaker Smith nasceu na cidade de Kenova, nos EUA, no dia 07 de Outubro de 1957. Além cantor de músicas cristãs contemporâneas, é considerado um importante compositor, tecladista e guitarrista. A sua ligação com a fé e a vida cristã vem desde berço, da criação que seus pais lhe deram. O seu esporte preferido é o baseball, mas tem como a sua grande paixão liderar os adolescentes que desejam seguir o caminho de Deus. Possui várias músicas famosas, sendo a principal delas a Above All.

http://www.youtube.com/watch?v=ZR2yCuD1uCo

Jeremy Camp

Jeremy Thomas Camp nasceu na cidade de Lafayette, nos EUA, no dia 12 de Janeiro de 1978. É um dos cantores evangélicos mais famosos do momento. Antes de entrar para essa carreira, o jovem já pregava a Palavra de Deus por várias igrejas norte-americanas, principalmente no Ministério de Louvor da Escola Bíblica do Sul da Califórnia. Já liderou várias reuniões de jovens durante a sua trajetória. Foi em um desses encontros que conheceu Melissa, a mulher que se tornaria sua esposa alguns meses depois. Após a constatação de um câncer, Melissa teve o apoio de Jeremy até o seu último dia de vida e foi nesse tempo que o cantor afirmou sua fé na igreja e se dedicou a carreira, tendo como a sua principal música (destinada a sua mulher) I Still Believe.

http://www.youtube.com/watch?v=5FMmxKM5Wj0

Kari Jobe

Kari Brooke Jobe nasceu no Texas, no dia 06 de Abril de 1981. Ela é além de cantora, uma das mais importantes compositoras contemporâneas. Desde os 5 anos ela destina o seu clamor a Deus. Já participou de vários programas, tal como o Oral Roberts University, Christ For The Nations Institute e Universidade Batista de Dallas, onde se formou em Psicologia e Teologia Cristã. Atualmente, além de cantar, ela ainda é pastora e líder de louvor junto com o seu pai Gateway Church em Southlake. Uma das suas músicas de maior sucesso atualmente é You Are For Me.

http://www.youtube.com/watch?v=gxYLlBsGGGM

Casting Crowns

Casting Crowns é uma banda formada por 7 integrantes. Esse grupo musical foi fundado pelo pastor Mark Hall. Ela é considerada como uma das mais famosas bandas evangélias dos EUA, principalmente pelos jovens. Todos os seus CD’s possuem toques caseiros, onde é divulgada a Palavra de Deus e seu evangelho. A banda obteve fama após a participação em um grupo de jovens em Atlanta. O seu hit mais fasmoso e ouvido em todo o mundo é Who Am I.

http://www.youtube.com/watch?v=-L_FY12r0N8

Hillsong United

Hillsong United é uma banga gospel da Austrália. O estilo musical do grupo é pop-rock contemporâneo. Composto por jovens jovens, a banda almeja levar a palavra de Deus para todos os cristãos do mundo. Também realizam palestras e cultos de louvores em diversos acampamentos americanos. Uma das suas principais faixas já lançadas no meio musical é All For Love.

http://www.youtube.com/watch?v=nfVmMJQVkvU