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outubro 2, 2012janeiro 1, 2014

Bolsa família consulta

O programa do Governo Federal Bolsa Família, tem por finalidade, beneficiar a parcela dos cidadãos brasileiros que se encontram em situação vulnerável, auxiliando na sobrevivência dos mesmos. O principal objetivo desse programa é transformar a sociedade, contribuindo para que a mesma conquiste sua cidadania. O primeiro obstáculo é combater a fome, logo a pobreza vai sendo extinguida e toda essa população mais carente é beneficiada.

Programa Bolsa Família — **Programa do Governo Federal para atender a população carente.**

A execução é realizada pela Caixa Econômica Federal, definida como Agente Operador do Bolsa Família, de acordo com a Lei nº 10.836, de 2004. Também foi responsabilizada para oferecer organização, infraestrutura e manter atualizado o Cadastro Único através de seu sistema de dados. O pagamento é feito a partir das agências da CAIXA, onde o beneficiário deverá levar consigo o cartão magnético, adquirido quando é feito o cadastro no banco. Essa é um forma eficiente e prática para obter o benefício diretamente direcionado, facilitando o atendimento.

Consultar Saldo

A ferramenta de consulta ao saldo do Bolsa Família foi criada e disponibilizada para que os beneficiários se informassem sobre os lançamentos do programa, uma vez que necessitem desse recurso para organizarem seu dia a dia. Além disso, ajuda a esclarecer várias dúvidas, sobre o valor do benefício, a data de recebimento, entre outras questões. Todas as informações detalhadas estão contidas no portal o do programa disposto na internet.

Onde consultar ?

A consulta pode ser realizada através do endereço – https://www.beneficiossociais.caixa.gov.br/consulta/beneficio/04.01.00-00_00.asp/, onde estão as opções de consulta ao saldo a partir da informação do número do NIS/PIS e a inserção da senha de acesso. Os serviços dispostos indicam a consulta de benefícios tanto por UF, ou seja, o respectivo estado, por município ou pelo nome da família, basta optar pelo comando mais adequado.

O procedimento de consulta é bastante simples, além de o acesso ser muito rápido. A pesquisa também pode ser feita publicamente por órgãos, como forma de estar consciente de todas as despesas realizadas, e manter o repasse desse benefício transparente. Entre as informações está o calendário de pagamento para todos os meses do ano, especificando a data que segue o número final do cartão magnético.

outubro 2, 2012

Alimentos afrodisíacos femininos

Desde muito tempo, várias pessoas utilizam as propriedades de inúmeros alimentos para aumentar seu desejo e aptidão física na prática de relações íntimas. Esse hábito é muito comum e possui veracidade comprovada por vários especialistas, uma vez que muitos alimentos tem a capacidade de elevar a fabricação de hormônios ligados a saúde sexual.

Por terem essa qualidade específica, esses alimentos são denominados como “afrodisíacos”, termo este originado do nome Afrodite, a “deusa do amor” dentro do contexto mitológico, além disso representara um forte poder de sedução e beleza. A partir de então, muitos alimentos, bebidas e até mesmo alguns tipos de medicamentos são considerados estimulantes associados a divindade.

Em sua maioria os alimentos afrodisíacos são ricos em nutrientes, com uma parcela a mais de gordura considerada boa, bastante encontrada em óleos vegetais, sementes, castanhas e peixes. Também são muito providos de vitaminas, especificamente as do tipo “C” e “E”, zinco e etc. Confira a seguir, os alimentos que mais proporcionam um elevado teor de hormônios da sexualidade:

Papaia – de polpa alaranjada possui grande concentração de cálcio, ótima substância para realizar a contração do orgasmo feminino, já a vitamina C age como estimulante.

Fruta banana afrodisíaca — Produz mutia energia que poderá ser consumida na relação.

Banana – fruta rica em magnésio, mineral este que é essencial para a produção de energia, provida de alcaloide e triptofano, que age diretamente no equilíbrio de neurotransmissores cerebrais que mantém elevada a autoconfiança.
Amoras e framboesas – fontes de vitamina C, e de vitamina E, um verdadeiro estimulante para aumentar o impulso na relação íntima.
Amêndoa – regulam a produção das hormônios necessários para praticar o ato, e as propriedade de vitaminas B2, B3 e E, zinco, cálcio e ácido fólico ajuda a fortalecer a libido, e ainda previne a infertilidade.

fruto do mar afrodisíaco — A ação das substâncias contidas na ostra aumentam o desejo.

Ostras – contido de enorme quantidade de zinco e selênio, dois minerais que melhoram o desempenho na reação, e ainda aumenta o desejo.
Atum – rico em proteínas, ômega 3, zinco, selênio, vitaminas B12 e B3, é um dos mais evidentes alimentos afrodisíacos, aumenta e fortalece a libido.

Chocolate – rico em serotonina, substância química que estimula a região do cérebro ligada ao desejo e o prazer, já o aminoácido fenilalanina, contribui na melhora da disposição.

outubro 2, 2012

Cupuaçu engorda

Muito conhecido pela população brasileira, o cupuaçu, originário das regiões da Amazônia, ganhou notoriedade a partir da comercialização do próprio através das atividades artesanais das comunidades locais. Este fruto advindo do cupuaçuzeiro (Theobroma grandiflorum), além de ser muito saboroso, possui uma série de vitaminas, e minerais, também tem como propriedade a pectina, um tipo de fibra solúvel que auxilia no controle dos níveis de colesterol.

Pé de copuaçu — **Theobroma grandiflorum**

Por causa das alterações da própria planta, existem tipos variados dos frutos que se diferem de acordo com seu formato. Entre eles estão o cupuaçu-redondo, o mamorana, entre outros. A utilização maior do fruto ocorre a partir da polpa nutritiva e consistente muito bem incluída em receitas de doces, sorvetes, sucos, licores, compotas e outras especiarias amazônicas.

Além de ser utilizada em alimentos, também são utilizados as sementes de cupuaçu, na fabricação do cupulate, produto bastante semelhante ao chocolate, já gordura da semente vem sendo introduzida na produção de cosméticos. As propriedades do cupuaçu são enumeradas entre água, calorias, proteínas, carboidratos, fibras alimentares, lipídios, ácido graxo saturado, ferro, cálcio, potássio, sódio, vitamina B1, vitamina C e uma infinidade de substâncias benéficas para o organismo, desde que sejam consumidas adequadamente sem exageros.

doce — **Bobom de cupuaçu, umas das inúmeras receitas feitas com o fruto da Amazônia.**

Provido de vitamina A, o cupuaçu pode auxiliar no crescimento e desenvolvimento humano, principalmente de crianças e gestantes. Ajuda na produção de energia para que o organismo funcione melhor, desde o sistema nervoso, aos músculos e também o coração. Consumo do fruto garante ação antioxidante e impede a proliferação de radicais livres. Até mesmo a pele é beneficiada com as propriedades do cupuaçu, ganhando resistência e ao mesmo tempo flexibilidade e prevenção contra manchas e envelhecimento precoce.

Provido de tantos componentes benéficos, é quase impossível afirmar que o fruto cupuaçu possa contribuir para o ganho de peso. O que pode aumentar a proporção do corpo são os outros alimentos que são adicionados na receita ou porção do cupuaçu, como o leite condensado, por exemplo, pois as calorias do cupuaçu chegam a ser inferiores de que uma simples uva.

creme — **Receita calórica feita com cupuaçu.**

Dependendo da receita e/ou preparo que tenha cupuaçu, faz com que o mesmo se torne calórico, portanto é importante ter consciência das quantidades suficientes para fazer uma alimentação correta e saudável. Do contrário, precisamente a pessoa poderá engordar de forma rápida e representativa.

outubro 2, 2012

Poupa tempo Santos

No ano de 1996, o Governo do Estado de São Paulo implantou o Programa Poupatempo, com o objetivo de prestar alguns serviços públicos, além de proporcionar mais acesso do cidadão às inúmeras e úteis informações. A proposta do programa é disponibilizar os mais diversificados serviços em apenas em um local, facilitando a vida do cidadão.

O Programa Poupa-tempo SP já possui 15 anos que de implantação no estado.

Na unidade do Poupa tempo, é possível encontrar vários órgãos e empresas prestadoras de serviços de âmbito público, com a função de oferecer um atendimento impessoal, competente e livre de qualquer discriminação. O primeiro posto do Poupatempo inaugurado foi instalado na Praça do Carmo, se tornando um marco inicial para a cidade de São Paulo.

Logo que se obteve repercussão positiva do atendimento realizado pelo Poupatempo, o programa se expandiu para o estado inteiro. Atualmente existem cerca de 31 postos fixos de atendimento que contam com mais de 400 serviços, entre eles estão a emissão de RG, Atestado de Antecedente Criminais, Carteira de Trabalho e CNH entre outros.

Uma iniciativa nova do Programa Poupatempo é o Ponto.SP, que dá maior acesso aos cidadãos de cidades do interior, que também podem estar providos dos todos os serviços públicos disponíveis no Portal Cidadão.SP (www.cidadao.sp.gov.br). Cidades de Bom Jesus dos Perdões e São Roque, são algumas das beneficiadas.

O Programa do Poupatempo transformou-se em um importante modelo de atendimento público e vem sendo utilizado como padrão para outros órgãos governamentais e também para as empresas privadas. Entre as cidades que operam o programa, está o município de Santos, localizado no litoral do estado de São Paulo.

serviços públicos — **Unidade do Poupa-tempo na cidade de Santos**

A unidade de Santos foi inaugurada em outubro de 2008, contando com vários serviços de diferentes órgãos – Banco do Brasil, DETRAN, PMS-CET, PMS-SEFIN, PMS-SEGES, SABESP e Trabalho, entre outros. Além disso, possui serviços de apoio como lanchonete, copiadora, papelaria e telefones públicos, tudo para que o cidadão tenha suas necessidades atendidas enquanto estiver na unidade.

A unidade do Poupatempo Santos, fica situada na Rua João Pessoa, número 246, no Centro. O horário de atendimento segue um padrão, é de segunda a sexta, das 9 às 18 horas e sábado, das 9 às 14 horas. O cidadão ainda pode entrar em contato com a repartição para obter inúmeras informações, o canal de comunicação é gratuito através do Disque Poupatempo – 0800 772 36 33.

Outras dúvidas a cerca de todos os serviços oferecidos, tipos de documentos e taxas, também podem ser obtidas através do Guia de Informações disponíveis no portal oficial do Poupatempo na internet, segue o endereço eletrônico – http://www.poupatempo.sp.gov.br/home/