Como evitar a dor de ouvido no avião

Quando uma pessoa viaja de avião, pode se sentir muito incomodada com dores que acometem o ouvido, evento este mais comum e perceptível nas primeiras viagens. As crianças são as mais prejudicadas, justamente porque possuem seus sistema de audição ainda em formação. Ao subir e/ou descer, a aeronave sofre variações de pressão, que acabam se estendendo até os orifícios do ouvido médio, por isso ocorre a dor.

Nos ouvidos, existe um pequeno canal que designamos por Trompa de Eustáquio que tem a função de ligar o ouvido médio ao nariz ao ouvido médio, fazendo uma proteção da cavidade, principalmente nas situações de diferenciação de pressão, que comumente se altera na medida em que se muda de altitude. A trompa então sofre uma disfunção, comprometendo o barotrauma do ouvido médio, que reverte a pressão em forma de dor e ensurdecimento. 

viajando

As variações da pressão atmosférica que acontece na decolagem ou aterrissagem, podem gerar desconforto e algumas dores nos ouvidos.

Como não dá para conter a diferença de pressão que ocorre, o passageiro precisa utilizar algumas medidas como forma de diminuir os efeitos desse incômodo evento. As técnicas usadas ajudam a reajustar o impacto causado pelas diferenças de pressão, a primeira é denominada manobra de Valsalva – se inspira, aperta o nariz, e mantendo a boca fechada faz força para que o ar saia do fundo da garganta.

Outra atitude preventiva, está na aplicação de um spray nasal recomendado para diminuir o entupimento do nariz, isso aproximadamente meia hora antes do avião decolar. Agindo assim, estará liberando a passagem que fica entre os seios perinasais e o ouvido médio, fazendo com a pressão sentida seja reequilibrada. Movimentos de mastigação e bocejar também ajudam a melhor o equilíbrio, por isso que muitas pessoas recomendam o uso de gomas ou pastilhas de mascar quando vão viajar de avião, realmente funciona.

Pessoas alérgicas tendem a sofrer mais com essa variação de pressão, além de sentir dor, ainda podem apresentar eventos de coceira, espirros, e tosse. Portanto, as mesmas devem ingerir muito líquido, água e sucos, evitando as bebidas alcoólicas pois promovem a desidratação do organismo. Alguns dos sintomas podem ser sentidos por várias semanas, dependo da intensidade do problema, o ideal é consultar-se com um médico especialista, como forma de comprovar se está tudo bem.

Qual a ponte mais alta do mundo

Na China está situada a ponte mais alta do mundo, a Ponte Siduhe, construída sobre o Rio Du Si na montanhosa província de Hubei, aproximadamente a 80 km ao sul da região da Usina 3 Gargantas, no Rio Yangtze. A criação da ponte pênsil Siduhe é realmente uma estrutura surpreendente, ligando por 483 km a estrada West Hurong de Xangai, na costa do Pacífico com as cidades de Chengdu e Chongqing, oeste da China.

ponte rodoviária
Ponte Siduhe, China.

São 472 metros acima das águas do Rio Du Si, que a Ponte Siduhe foi feita. Inaugurada no dia 15 de novembro de 2009, a ponte hoje é considerada a mais alta do mundo. O edifício Empire State Building considerado por 41 anos, como o arranha-céu mais alto do mundo, poderia ser colocado no espaço entre a ponte e o Rio e ainda sobrariam muitos metros, cerca de 110.

ponte alta
A ponte Siduhe tem 900 metros de extensão.

A ponte tem 900 metros de extensão, mas para que a estrutura se torne grandiosa, os chineses optaram por colocar duas torres em formato da letra “H”, com uma treliça de armação feita em concreto, logo sustentada por cabos de aço. Mesmo com muita tecnologia, a construção da ponte foi um tanto complicada no momento de esticar os cabos de um lado para outro, por exemplo.

Como a localidade da região é de difícil acesso, e o terreno quase que totalmente montanhoso, não funcionaria o transporte dos cabos via aérea, utilizando o helicóptero. Diante isso, surgiu a ideia de utilizarem foguetes para transpor os cabos de um lado para o outro. Assim fundiu-se a 3ª ponte chinesa que em menos de uma década se tornou a mais alta do mundo, sendo também um símbolo da rapidez da forma que infra – estrutura foi estabelecida.

Em segunda lugar no ranking de pontes grandiosas está a Ponte Rodoviária Baluarte, inaugurada em 2012. Além de ser também a mais alta da América do Norte, foi assim considerada por ter o maior túnel de estrada já projeto nessa região. Muito conhecida como a rodovia Durango-Mazatlán, a ponte é a única via para cerca de 800km que dividem o interior do México e a costa do Pacífico.

Fotos de coelho anão

O coelho é um espécie de animal que mais tem alta capacidade para se reproduzir em grande quantidade. Podem ser encontrados várias raças de coelhos, diferenciadas por causa de suas características físicas, como a cor e tipo de pelagem, tamanho das orelhas, nariz entre outros detalhes. Entre essas raças está o coelho anão, animal que possui característica silvestre, proveniente de regiões da Austrália.

Em pouco tempo essa raça se expandiu para o restante do mundo, podendo ser encontrado em diferentes regiões. Por ser silvestre, dificilmente o pequeno animal é domesticado como os demais, porém, a ação não é impossível. O coelho anão é um pouco independente, mas podem ser sociáveis e carinhosos em pequenos momentos. Outra diferença notável nesse coelho está na sua anatomia, caracterizada pela frágil coluna, motivo pelo qual os mesmos não se sentem muito a vontade em serem pegos nas mãos por muito tempo.

Há ainda três das raças de coelhos anões que são as mais encontradas – Polish, Dwarf Hotot e Netherland Dwarf. Entre suas características físicas estão:

  • Orelhas estreitas, curtas e retas, com um comprimento de até 6cm;
  • Olhos muito brilhantes;
  • Patas curtas e finas;
  • Pescoço curto e grosso;
  • Pelagem curta, porém densa e sedosa.
  • Comprimento de aproximadamente 25 centímetros.

A alimentação do coelho anão pode ser muito variada, incluindo vegetais como abóbora agrião, beterraba, chicória, cenoura, rabanete, couve-flor e frutas como abacaxi, amoras, laranjas, ameixa, uva, manga, entre outras que possuem vitaminas importantes para o seu desenvolvimento. Também é importante manter um recipiente com água limpa e fresca para se hidratar durante o dia.

Apesar de domesticado e ser acomodado em gaiolas, o coelho anão tem necessidade de ficar livre, sendo assim, deve sair pelo menos uma hora por dia o que facilita sua locomoção e proporciona o relaxamento de seus músculos. A gaiola deve ser mantida limpa, uma vez que o animal faça suas necessidades no local, o que pode vir a causar problemas de saúde se as mesmas ficarem acumuladas.

Nutrientes da maçã

A maçã é uma fruta muito consumida em todo o mundo, e pra quem gosta, é pra quem gosta mesmo pode se deliciar da mesma durante todo o ano, uma vez que a fruta possui fácil cultivo, existem macieiras de diversos tamanhos em vastos pomares, isso em diferentes partes do mundo. Pode ser consumida fresca ou em inúmeras receitas culinária – bolos, tortas, geleias, sucos, vitaminas e outras tantas variedades.

maçã
As vitaminas do complexo B encontradas na maçã, colaboram com a saúde do sistema nervoso.

Além de ser muito saborosa, a maçã também é rica em muitos nutrientes, podendo proporcionar ao ser humano benefícios a sua saúde. Os destaques presentes em suas propriedades estão o alto valor de vitaminas do complexo B, mineral potássio, e vitamina C e E que representam um valor nutritivo muito importante. Somente na casca da maçã é possível encontrar a pectina, substância essa eficaz no combate contra o colesterol do sangue.

Por ser uma fruta adstringente, é ótima para as cordas vocais e garganta e cordas vocais, evita também a constipação intestinal. Rica em vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fósforo, enumera a lista de alimentos próprios e adequados para manter um corpo saudável e cheio de energia. Em cada 100 gramas de maçã, ou uma unidade, se tem o valor médio de 1,5g de fibras e cerca de 55 calorias.

fruta
As fibras presentes na casca da maçã, dão sensação de saciedade.

Componentes de fitonutrientes flavonóides e taninospresentes presentes na maçã, agem no organismo como antioxidantes, diminuindo o processo de envelhecimento precoce, além de ter ação antiinflamatória.

No Brasil os tipos de maça mais consumidos são – red, verde, fuji, gala, melrose. Também é muito utilizada por fabricantes de sucos, e de bebidas alcoólicas, mais propriamente a empresa que fabrica sidra.