Água e os Nutrientes

A água e os nutrientes são fatores importantíssimos para a sobrevivência, crescimento e saúde humana. São responsáveis pelo funcionamento do corpo, pela prevenção contra doenças, pela regularização dos componentes que protegem toda a estrutura corporal.

Um corpo saudável tem que ser bem hidratado e bem alimentado para que na fase de digestão, os nutrientes sejam bem absorvidos.
Vida saudável

A água, é composta por 2 moléculas de hidrogênio e 1 de oxigênio, é responsável por mais de 50 % do peso do corpo humano, pelo bom funcionamento dos rins, pela hidratação de todos os sistemas e tecidos e pela regulamentação térmica do corpo. A água é responsável por levar os nutrientes de uma localidade do corpo para várias outras, fazendo assim que o corpo funcione bem.

Bom funcionamento do corpo

Os nutrientes são encontrados nas vitaminas, nas gorduras, nos hidratos de carbono, nas fibras, nos minerais e nos oligoelementos.

São partículas acumuladas no corpo depois da ingestão de alimentos, que ao passarem pelo processo de digestão transformam e separam as partículas benéficas para aproveitamento no corpo, fornecendo crescimento, imunidade, corpo estável e vida saudável.

Os nutrientes são divididos em:

* Macro: são as substâncias que precisamos com mais volume, são encontradas em alimentos que contém hidrato de carbono e gordura;

* Micro: são as substâncias que precisamos com menos volume, são encontrados nas fibras, proteínas, minerais e nos oligoelementos.

Mesmo que o corpo necessite de mais macronutrientes do que de micronutrientes, é necessário que ambos sejam consumidos regularmente – mas sem exagero – para que o corpo se mantenha sempre saudável.

A água e os nutrientes tem 3 funções principais:

* Função construtora: funciona como base de construção das estruturas do corpo;

* Função energética: responsável por proporcionar energia para o corpo para que faça movimentos e corresponda as reações do organismo;

* Função reguladora, protetora e ativadora: funciona como combatentes de doenças, além de ativar e regulas as reações essenciais do organismo.

Além de serem tão benéficos á saúde, á água e os nutrientes são extremamente importantes e essenciais para uma boa formação e manutenção do corpo.

Nutrientes e água

Dicas

* Ao fazer refeições, mastigue bem os alimentos, assim a digestão será mais fácil e os nutrientes serão mais aproveitados;

* Beba água regularmente durante o dia, um corpo hidratado evita ressecamento, desidratação e doenças como infecção de urina.

Controle para pc de fliperama

Nada melhor do que ter um momento nostálgico e reviver a infância  para os fãs de jogos, eles serão sempre agarrados a lembrança da horas que passavam jogando em algum fliperama perto de sua casa, mas para aqueles que querem matar a saudade desses tempo antigos, é possível encontrar adaptadores de controles de fliperama que podem ser instalados no seu pc.

controle

Controle arcade

O controle Arcade pode ser encontrado facilmente em lojas especializadas em jogo ou pela internet, o preço pode variar.

Preço

A media de preço do controle arcade, que pode ser encontrado por uma media de preço de R$ 110,00 ou pode adquirir a versão dupla por uma media de R$ 250,00

controle

Compatibilidade

O controle pode ser encontrado com entrada USB e ou PS, o USB o torna totalmente compatível com o PC e Playstation 3 e o PS com consoles como Playstation 1,2,3 e 4 o controle conta com 10 botões é uma alavanca, sendo que os botões contas como funções de: start, select, x, triangulo, quadrado, circulo, L1, L2, R1, R2. Se vocẽ fizer uma boa procura poderá encontra controles compativeis com qualquer console, até mesmo controles sem fio.

Jogos

O controle é compatível com vários jogo, principalmente os antigos, mas em algum jogos onde se pede a utilização de mais de uma analógico os botões como L3 e R3 são necessário, o controle não poderá cumprir a função. Mas será totalmente funcional em clássicos como Mortal Kombat, Tekken 3, The king of Fight e Street Fight.

Voucher desconto azul

Voucher é uma palavra de origem inglesa que significa comprovante ou garantia. São pequenos recibos com números utilizados por serviços aéreos como a principal promoção do momento. Quem possui um voucher da linha azul, pode receber até R$ 100,00 de desconto em sua passagem. Também pode ser caracterizado por um comprovante de direito de serviços e no exterior, no âmbito contábil é conhecido como uma carta de pagamento em entidade externa.

A linha aérea Azul está disponibilizando por um prazo indeterminado em suas  passagens, descontos que podem ser adquiridos através de números e comprovantes da empresa.

Podem adquirir esses descontos, pessoas acima de 2 anos de idade que estejam cadastrados como titulares no programa da empresa no prazo da promoção. O cadastro é feito passo a passo e deverá ser respeitado todo o regulamento da inscrição.

Para conseguir o voucher, os titulares terão que acumular créditos com a empresa para obter seus descontos. A cada 50 créditos alcançados o titular recebe 1 voucher da Conta Tudo Azul da empresa.

O cadastro pode ser realizado nos pontos de linhas aéreas, no site da empresa e pelos telefones 4003-1141 ou 0800 880 1141.

Linhas aéreas Azul logo

A promoção funciona com a indicação de um cliente para outro cliente, supondo que a nova pessoa pertencente a promoção na qual você indicou, informe o número do seu voucher para que seus créditos de descontos sejam almejados. Mantendo esse modelo de funcionamento, a empresa faz com que milhares de pessoas indiquem outras regularmente para participar de suas promoções. O passageiro também pode acumular créditos com compras de passagem para seu uso.

O voucher cobre além da passagem, os gastos adicionais que vem no pacote da passagem, porém, não paga as cobranças relativas a multas que a empresa pode fornecer na hora do embarque, como peso demasiado da passagem, adicionais com malas ou animais.

O voucher não acumula créditos para:

* Passagens com valores inferiores a R$ 20,00;

* Bilhetes de voos charter internacionais e nacionais;

* Bilhetes de não clientes ou de outros clientes;

* Bilhetes de premiações ou de cortesias;

* Bilhetes em tarifas não regulares;

* Bilhetes promocionais com tarifas específicas.

Aviões linha Azul

Os créditos são calculados visando o preço total do bilhete, separando 5% do seu valor e fazendo desse resultado a quantia de crédito adquirida. Suponha que a passagem tenha um valor de R$ 59,00, os 5% desse valor corresponde a R$ 2,95, portanto, como a empresa só funciona com valores inteiros, o crédito será de 3 pontos.

Eles podem acumular durante um período de 12 meses, depois disso, se não usados, eles são expirados. Mesmo a passagem sendo paga totalmente ou parcialmente por créditos, o cliente ganhará os 5% em cima do valor destinado ao bilhete todas as vezes que utilizar os serviços dessa linha aérea.

Plantas de casas modernas 3 quartos

Conquistar a  casa própria é o sonho que move muitos brasileiros e quando se consegue as condições para isso o desejo é edificar algo que seja além de uma moradia,  um lar. Nesse âmbito é preciso fomentar uma planta que abarque todas as necessidades, assim nós do Fc Notícias separamos alguns conceitos de casas de três quartos, material que pode arcabouçar o seu projeto arquitetônico.

Quem está pensando em construir pode encontrar na internet uma importante aliada tanto para a redução de custos com engenharia, quanto como manancial de ideias, fervilhando novas possibilidades e ampliando o seu campo de manobra. Entretanto, isso não dispensa o acompanhamento  da obra por um profissional civil para que todos os paramentos de segurança sejam abarcados.

planta
Veja a seguir algumas plantas de casas com três dormitórios.

Uma casa de três quartos geralmente agrega um valor relativamente alto para a construção, para conseguir enxugar os custos é importante pesquisar e pechinchar muito. A grande concorrência nesse seguimento de mercado, permite que o cliente consiga melhores preços e condições de pagamento, use isso a seu favor na hora das negociações.

Mesmo como a execução da obra sendo supervisionada por um arquiteto, é importante que o proprietário também assista a evolução da obra, dessa maneira você checa se o cronograma está sendo seguido com proficiência.

Veremos agora algumas plantas que se enquadram na categoria de três quartos, abarcando projetos para famílias menores e maiores ou para quem deseja um maior espaço para os hospedes, todos com a temática moderna, com muito bom gosto e inteligência.

planta

planta 3 quartos

planta 3 quartosplanta

planta casa

planta sobrado 3 quartos