Fc Noticias

junho 13, 2013

Natação ajuda a criar músculos

Todas as atividades físicas fazem com que as pessoas percam gordura e ganhem massa muscular, mas a intensidade com que isso acontece varia de exercício para exercício. As atividades feitas na piscina causam um desgaste calórico muito grande, seus movimentos fazem com que a pessoa elimine a gordura e crie apenas massa muscular.

Nadar perde peso e ganha músculos

Para maior perca de peso e ganho muscular, o praticante tem que fazer exercícios regularmente na água. A pessoa pode escolher entre a natação, a hidroginástica ou modalidades de fitness para se exercitar.

O exercício feito na água, auxilia o condicionamento cardíaco, melhora o humor, aumenta a flexibilidade, a pessoa se sente mais relaxada e tranquila, além de perder peso ou substituir a gordura pela massa muscular.

Porém, há um fator muito importante que deve ser ressaltado a pessoas que querem emagrecer praticando esportes hidroginásticos, que é a fome logo após a atividade. O praticante sente uma fome muito forte ao sair da água e isso muitas vezes faz com que ele não consiga emagrecer, pois muitas vezes come demasiadamente ou faz ingestão de alimentos muito calóricos. Por isso é indicado que a pessoa tenha uma boa alimentação, se possível com o acompanhamento do nutricionista para que ele indique alimentos saudáveis, cabíveis para que você sacie sua fome após os exercícios sem engordar todas as calorias que você perdeu nele.

A perca de calorias ocorre com a alimentação saudável e tempos prolongados da atividade.

Curiosidade

Algumas pessoas ao invés de perder, ganham alguns quilos praticando a natação, mas não se preocupe, geralmente não e gordura nem retenção dos líquidos e a massa magra, sendo substituída pela massa muscular.

junho 12, 2013

Qual a melhor forma de esquecer um amor

Algumas pessoas por causa de inúmeras relações amorosas acabam em uma situação onde passam a sofrer pelo amor do outro, mais propriamente quando a relação de findou ou o sentimento não é correspondido. Sofredores de amor podem até mesmo cair em depressão e cometer atos impróprios, como agressões, caso não possua uma boa estrutura pessoal para lidar com perdas.

Ainda há aqueles que sofrem calados, e sem perceber, acabam limitando suas vidas, perdendo oportunidades de encontrar um novo amor, pois ficam desiludidos e incapazes de amar novamente. Mas é possível esquecer esse amor que tanto traz desconsolo, mesmo que tenha tantas coisas boas para lembrar, deve ser visto como uma saudade boa, capaz de dar fôlego para os dias futuros, sem causar dor e sofrimento.

**Para esquecer um amor, é preciso tempo e força de vontade para viver outra história de amor.**

Como cada pessoa vivenciou momentos diferentes, e relações diversas, também poderá reagir de forma distinta, através das situações em que estiver vivendo. O tempo é com certeza o melhor remédio para esquecer um amor antigo, mas existem alguns fatores que podem contribuir para que isso aconteça mais rapidamente e a pessoa fique liberta do amor perdido.

Apesar de muitas pessoas afirmarem que não solução para apagar da mente e do coração o sentimento que possui por uma pessoa, mas se a pessoa tiver força de vontade, consegue aos poucos retirar a presença desse sentimento de sua vida. Inconscientemente e devido as convivências, obteve-se o sentimento por uma determinada pessoa, seja por infinitas causas, mas o mesmo sentimento pode ser abafado com novidades da vida.

Em primeiro lugar é preciso evitar as lembranças dessa pessoa, e tudo o que envolva de certa forma o sentimento criado por ela, como os locais que frequentavam juntos, a música tema do relacionamento, e até mesmo evitar saber notícias da mesma, onde quer que seja. Quando não lembra de algo, acaba por esquecê-lo, isso é um processo natural para qualquer área da vida.

Outra dica é tentar algo novo, algo que nunca havia feito antes, como um curso, uma viagem, frequentar locais de divertimento, e tentar fazer novas amizades, sempre é bom para descontrair os momentos de sofrimento. Com tudo isso e ação do tempo, em breve se verá livre de sentimentos que traziam paz e alegria, mas ao mesmo tempo causaram sofrimento.

junho 12, 2013

Como instalar uma impressora no notebook

Instalar uma impressora no seu notebook é simples e super fácil de ser fazer, não importa se sua impressora é da marca HP, Epson, Canon, Lexmark ou Samsung todas contém o mesmo principio para a instalação. Vamos aos passos para a instalação.

1) Tire a impressora da caixa e confira se todos os cabos e CDs necessários estão lá.

2) Conecte o cabo de energia na impressora e depois ao estabilizador ou adaptador de energia.

3) Ligue o cabo USB ( quadrado próprio para impressoras ) na impressora e a outra ponta no notebook.

4) Com os cabos devidamente conectados ligue a impressora

5) Junto com a impressora deverá haver alguns CDs de drivers e alguns outros de programas de impressão, instale os drivers corretamente no notebook.

6) Com tudo feito, abra algum documento ou imagem e clique em imprimir ( tenha certeza de que o nome de sua impressora está selecionado nas opções ).

7) Pronto, agora você pode começar a imprimir seu documentos.

instalando a impressora via Wireless

Com a adento da tecnologia está cada vez mais comum o uso de impressoras wirelles, também explicarei como instala-la em alguns poucos passos. Se você compreendeu os passos acima, será bem fácil instalar um impressora wirelles também.

1) Instale os CDs de drivers da impressora

2) Depois de alguns minutos avançando entre as opões sua a instalação deve estar pronto, agora vamos a configuração da impressora.

3) Antes de deixar a sua impressora sem conexão com o seu computador coloque o cabo USB normalmente para configura-la

4) Nas opções de configuração da impressora escolha a opção de cabo USB

5) Siga as opções de configurar a impressora a uma rede sem fio, lembresse você ainda está conectado pelo USB então siga as opções que não solicitem a conexão sem fio.

6) Uma lista de suas configurações de rede, se sua impressora não aparecer selecione a opção procurar.

7) Depois de selecionar a sua impressora, certifique as informações e instale

8) Pronto, agora e só usar a sua impressora wirelles ( A impressora deve está ligada durante o processo ).

junho 12, 2013junho 12, 2013

Preço da nova falcon: fotos, descrição e modelos 2014 2015

A Honda motos é a líder do mercado brasileiro de motocicletas Street e pretende ampliar esse seu domínio quase hegemônico também para o seguimento das 400 cilindradas. Depois de algum tempo fora desse nicho, a marca apostou no reavivamento de um modelo que fez muito sucesso em 2009, a NX 400 Falcon. Disso nasce a nova NX400i Falcon que apesar de trazer muito do DNA de sua ancestral, veio totalmente aprimorada, como uma série de novidades que você confere aqui no Fc Nóticias.

Ficha técnica

A nova Falcon vem preparada para todo tipo de terreno, tendo bom desempenho tanto off quanto on road. Para provar isso, comecemos nossa apreciação pelo motor, um RFVC monocilíndrico de quatro tempos arrefecido a ar, esse pode chegar a potencia máxima de até 28,7 cv e 6.500 rpm e um torque de 3,27 Kgf. Entre as principais destaques da moto está o novo sistema de injeção eletrônica PGM-FI.

Para ser adaptada para multiterrenos a Falcon precisou de um bom sistema de suspensão, por isso na porção dianteira foi empregada uma suspensão com curso elevado, que aumenta as capacidades de absorção de impactos e transposição de obstáculos além da maior estabilidade. A suspensão traseira Pro-Link também proporciona mais conforto e resistência a motocicleta, deixa preparada para quais for seus desafios .

Autonomia por litro e detalhes

É claro que a autonomia também é de estrema importância em uma aventureira estradeira, não é diferente na NX 400i, com um tanque com capacidade 15,3 litros e um consumo médio de 25,85 Km/l, permitindo que você percorra cerca de 395 Km sem precisar de parar para reabastecer. E para que você tenha um controle ainda maior dos mecanismo de sua moto o painel digital apresenta todas as informações necessárias – hodômetro total e parcial, velocímetro, tacômetro, indicadores de combustível, entre outros – para o piloto de forma bem dinâmica e intuitiva.

Apesar de ser uma moto com proficiência em desafios e pronta para as contingências do caminho, nem por isso deixa de ser confortável, o assento é largo e apoia bem tanto o condutor quanto o passageiro, dando mais prazer durante a pilotagem. O chassi de berço -semi duplo, foi desenvolvido para garantir a segurança, protegendo o motor da moto dos impactos mecânicos.

Preço

A moto será produzida na fábrica da Honda em Manaus, e chega as lojas com o preço sugerido de 16.990,00 tendo como cores oficiais o cinza metálico, preto fosco e vermelho metálico.