Aparelho de abdominal funciona

Aparelho para deixar o abdômen definido
Os aparelhos abdominais podem ser grandes aliados na conquista de um abdômen perfeito

Na atualidade a preocupação com a forma física virou quase que geral, ter uma corpo bem trabalhado e principalmente sarado virou ansejo tanto de homens quanto de mulheres, tudo isso, por este ser  padrão de beleza vigente. Um corpo bem definido, tornou-se sinônimo de saúde, virilidade e o que deve ser seguido.

Na busca desse físico deiforme uma das partes do corpo mais complexas para desenvolver a musculatura é o abdômen, isso é dado principalmente, pela região ser o local onde mais fácil se aloja as reservas de gordura e se forma tecido adiposo. Muitas pessoas mesmo se matando em abdominais não consegue deixar o aparente  “abdômen tanquinho”.

Primeiramente, temos que ressaltar que abdominal não tem função de queimar gordura, queima sim mais em quantidade mínima, por conseguinte, se está acima do peso concilie os abdominais com o exercícios aeróbicos. Segundo médicos, os aparelhos abdominais são bons, principalmente para os iniciantes já que forçam a contração correta do músculo, com execuções mais perfeitas. Vale se ressaltar que não existe apenas um tipo de aparelho para esse grupo muscular, são tantos que os dividimos em dois grupos os ativos e os passivos.

Os ativos são aqueles que exigem força do executor, e os passivos compreendem aqueles que contraem o abdômen de forma involuntária. É comum vermos nos meios de comunicação anúncios de aparelhos milagrosos que prometem resultados quase que instantâneo, não se iluda nada é melhor do que o bom e velho esforço físico.

Enem Abril de 2013

Enem em Abril
Uma grande dúvida que paira sobre o Enem 2013, se haverá realmente duas edições prova

O Enem ( Exame Nacional do Ensino) tem como função primaz avaliar os estudantes que estão ou já concluíram o ensino médio, é muito importe para os alunos, pois, permite um ingressos mais facilitado nas instituições de ensino superior. É a principal forma de conseguir bolsas no SISU e Prouni. Cada vez mais as IES aceitam o Enem como critério avaliativo na concessão de bolsas ora integrais ora parciais.

Geralmente o Enem é feito em dois dias consecutivos o primeiro dia, acontece das 13 as 17:30 horas, essa etapa envolve os conhecimentos em ciências humanas e naturais, no segundo dia de prova que ocorre das 13 as 18:30 horas é avaliadas as competências em redação, linguagem, Matemática e códigos. Para o próximo Enem 2013 algumas  mudanças foram sancionadas, entre elas, novos critérios avaliativos para redação, onde o numero mínimo de de linhas cai de 10 para 8 e não serão aceitos trechos do enunciado ou dos textos na dissertação do candidato; conta ainda com um novo sistema de correção que avalia além do acerto o nível de dificuldade em cada questão.

Quanto a realização de duas provas no ano uma delas em Abril outra em Outubro não pode ainda ser confirmado com certeza, mesmo assim muitos locais estão dando notícia da dupla prova em 2013 como fato. A tempos que o governo tenta implantar dois Exames do Enem anuais, e no inicio de 2012 a presidenta Dilma disse que em 2013 o governo cumpriria esse ansejo. Contudo, recentemente foi perguntado ao ministro da Educação Aloísio Mercadante sobre esse tocante, segundo ele o Enem ainda não tem capacidade para garantir a dois processos seletivos com legitimidade. Então fica solta no ar a questão do Enem em Abril, que parece ainda ser dúvida dentro do próprio governo do país.

Tendo ou não o Enem no mês de Abril é bom já ir se preparando, e organizando desde já uma boa rotina de estudos, assim você evita o acúmulo de conteúdos e a pressão de ultima hora, fique atento as notícias, visite periodicamente o site do Inep, lá sim poderá encontrar as informação mais confiáveis sobre o Enem 2013.

Preço e fotos Nova Hilux SRV 2014 2015

Hilux prata

Chega ao mercado a Hilux SRV 2014/2015, nova pick up da Toyota. A série trás diversas inovações para manter o status de veículo mais vendido da categoria. O novo modelo tem agora um design mais moderno tanto na parte interna quanto externa, garantindo ao motorista e passageiros mais conforto.

Hilux prata
Hilux SRV 2014 2015 ( Foto:Reprodução)

Sobre a estética externa da camionete, há uma série de mudanças na parte frontal onde destacam-se a nova grade da frente com um desenho diferenciado. Assim também como foi alterado o formato dos faróis, para-choque e capô. O novo modelo ainda trás singelas mudanças nas lanternas traseiras.

Já no interior, o veículo impressiona com o conforto e luxo.  A cabine é o novo console central com uma tela em LCD de 6.1”, visualização da câmera de ré, regulação do ar-condicionado e utilização das funções áudio visuais. Também conta com botões para controle do som no volante, conexão via USB e Bluetooth.

Mesmo com tudo isso a Toyota não deixou de lado a mecânica, prova disso é o motor top de linha 3.0 turbo dísel com 16 V que conta com  direção hidráulica, tração 4×4, câmbio automático  e itens de série com dois freios a disco ventilados ABS.

A nova Hilux  será colocada à venda em oito diferentes versões, a mais barata é a HIlux Chassi e Cabine com o preço de R$ 80.160. Tem também a Hilux C/S Standard por R$ R$ 85.690. Hilux  Standart C/D pela contia de R$ 93.260. Hilux  Standard Power Pack por R$ R$ 100.720. Hilux  SR M/T C/D no valor de R$ 111.800. Hilux  SRV M/T  C/D por R$  127.260. Hilux  SRV A/T  C/D por R$ 134.41 e por último, a mais luxuosa da categoria, a Hilux 4×4 SRV A/T TOP C/D por R$ 141.920.

Qual o limite de peso de bagagem na Gol

Gol é uma empresa de transporte aéreo de pessoas
A Gol é um dos maiores grupos de transporte aéreo do país

A Gol é uma empresa de transporte aéreo que idealizada e consumada pelo empresário Constantino de Oliveira Júnior, desde sua criação em 2001 manteve seu ideal de viajar a baixos custos, sendo pioneira no Brasil no que tange esse assunto. Em 2004 realiza sua primeira viagem internacional, desde então trabalha para aumentar a cobertura dos seus serviços atingindo hoje as principais cidades do país e do mundo.

Para as pessoas que desejam voar pelas linhas da empresa é importante se atentar a legislação da instituição quando se fala da bagagem por pessoa, segundo o contrato do cliente, o passageiro pode transportar sem nenhum custo adicional até 23 quilos, animais não estão inclusos nesse pacote, tão quanto os apetrechos das crianças com dois anos ou menos, salvo se tiverem poltrona reservada no avião.

Para voos internacionais pode ocorrer diferenciação na quantidade de peso da bagagem permitida, conforme o itinerário regulamentar de cada localidade. O excesso de bagagem estará sujeita a cobrança de tarifas adicionais com valores predefinidos pela Gol. Para a bagagem de mão, para itens que não excedam 5 quilos nada será cobrado do cliente, é importante salientar que esses artefatos devem estar bem comportados junto ao passageiros e não deve incomodar a viagem de outras pessoas.

Se deseja ter outras informação sobre as cláusulas contratuais do Gol é só ir ao site oficial da empresa e observar as regras  de serviço vigentes, esteja a par de todas elas e evite contratempos ao trabalhar  com grupo.