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agosto 7, 2013

Como estimular o bebê a falar

Após o nascimento, cada descoberta que a criança faz é um grande aprendizado. Após os 6 meses de idade ele começa a ter sentidos mais firmes e começa a aprender as principais atividades motoras de um ser humano.

Entre 1 anos de idade, já começando a querer dar os primeiros passos, o bebê consegue chamar a atenção dos pais não apenas com o choro mas também com sons que já consegue fazer com a voz. Com isso, é extremamente importante que todos que convivam com a criança a estimule a aprender a formar palavras e dizê-las com facilidade.

A repetição faz com que a criança grave as palavras mais fáceis durante o primeiro ano até os 4. Nessa fase é comum que elas digam ou tentem falar algumas palavras que ouvem com mais frequência, mas quase nunca conseguem fala-la completamente. Além de estimular a fala dos bebês, é essencial que a correção das palavras sejam realizadas desde a infância para que eles tenham um bom vocabulário.

Dicas de como estimular o bebê a falar e como corrigi-lo

* Pronuncie sempre a palavra de maneira correta: a criança aprende observando, com isso ela logo perceberá o seu erro e irá tentar concertar para fazer de forma correta;

* Fale de forma natural: é sempre visto a modificação da voz que quando os familiares ou os pais desejam que a criança diga algo, isso não é necessário! O bebê gosta de observar o bom diálogo, as coisas que são ditas de maneiras mais frequentes, somente dessa forma ele irá prestar mais atenção no que a pessoa está querendo dizer;

* Mantenha o contato visual com o bebê para que ele visualize os seus lábios ao falar: assim a criança usará do afeto e da segurança que sente para se espelhar em quem ela gosta e repetir o que lhe pedem;

* Mostre felicidade: não fique eufórico se a criança não falar, mostre a ela que isso o deixará feliz, somente assim a confiança será mais forte para conquistar o poder das palavras;

* Não deixe que a criança se acomode: mimar muito os bebês faz com que seu desenvolvimento seja prejudicado;

* Peça ajuda aos irmãos ou aos parentes “mais velhos” – crianças maiores: por mais que não pareça, os bebês sabem diferenciar as crianças dos adultos e é óbvio que eles terão mais facilidade de repetir algo que uma criança diz do que uma pessoa mais velha;

* Brinque com o bebê: fazer atividades educativas e divertidas com a criança faz com que ela aprenda as coisas muito mais rápido. Aposte em brinquedos que falam, assim ela irá se entreter com mais facilidade;

* Deligue os objetos que emitem som: fazendo isso a atenção da criança estará voltada para você e assim será bem mais fácil fazer com que ela repita alguma palavra ou aprenda algo novo;

* Aproveite todas as situações: em qualquer momento do dia, dando papinha, água, mostrando cores novas, não importa o que seja, ensine a criança o que ela irá fazer naquele determinado momento, mostre a ela o quão interessante é aquilo que está mostrando, deixe-a interessada em aprender.

Muitas vezes, mesmo a criança não repetindo o que a pessoa diz, ela consegue compreender o que aquilo significa.

agosto 6, 2013

Dores no pescoço e ombros

As dores no corpo mais frequentes para quem tem dias desgastantes são nos ombros, nas costas e no pescoço. Elas são muito incômodas e desconfortantes e atingem quase 100% da população mundial.

Causas

* Estresse;

* Ansiedade;

* Má postura;

* Movimentos repetitivos;

* Friagem;

* Tensão psicológica;

* Desgaste muscular;

* Problemas na coluna cervical;

* Excesso de peso;

* Tensão emocional;

* Sobrecarga;

* Dificuldade de relaxar.

Essas dores normalmente tem origem cervical e pode ser aguda ou crônica se não tratada. Além de trabalhar o lado físico do paciente, o profissional terá que acompanhar também o seu lado pessoal e emocional, avaliando a sua rotina, problemas, desgastes, preocupações, postura, o peso que carrega, manias e seu lado sentimental.

Quando as dores nos ombros e no pescoço passam a ser muito frequentes e começam a atingir a cabeça e os braços, é indicado que se procure um médico para fazer um tratamento e aliviar esses desconfortos. Em alguns casos, as alterações são tão grandes em relação a coluna cervical que o paciente pode aderir algumas deficiências no organismo, atingindo alguns sistemas e prejudicando a área motora.

Tratamento

* Ingestão de relaxantes musculares;

* Ingestão de anti-inflamatórios;

* Sessões com um psicólogo – para trabalhar o lado emocional;

* Exercícios físicos;

* Mobilizar o local, relaxando os músculos;

* Ultra-sons;

* Raios infra-vermelho;

* Corrente elétrica.

Dicas

* Massagens ajudam muito a relaxar os músculos, a aliviar a tensão e diminuir a dor no pescoço e nos ombros;

* Evite fazer movimentos repetitivos ou ficar muito tempo com a mesma postura;

* Mantenha sempre a coluna reta;

* Não force muito os músculos para pegar peso;

* Faça de 2 a 3 vezes ao dia alongamentos que ajudem a relaxar a musculatura;

* Proteja sempre a região quando o tempo estiver muito frio;

* Faça pequenas pausas durante o dia para descansar o pescoço e os ombros;

* Evite hábitos sedentários.

agosto 6, 2013

Dores por causa de gases

Os gases incomodam muito, ainda mais porque muitas vezes devem ser segurados para manter um certo perfil de educação. Quando os gases não são eliminados e são produzidos demasiadamente, o seu acúmulo causa dores abdominais, inchaços e diversos desconfortos.

Causas

Os gases podem ser causados pela má alimentação, pela prisão de ventre e até mesmo pela aglutinação ao falar ou comer, com isso seu acúmulo se torna alto e os sintomas avançam de forma frequente.

Sintomas

Os gases tem duas origens, os estomacais e os intestinais e variam dependendo da sensibilidade corporal de cada pessoa. Veja abaixo os sintomas de cada um.

Gases intestinais

* Cólica;

* Dor abdominal intensa;

* Prisão de ventre;

* Flatulência;

* Inchaço abdominal;

* Barriga dura.

Gases estomacais

* Desconforto gástrico;

* Fisgada no peito;

* Arrotos;

* Estômago elevado;

* Falta de ar;

* Azia;

* Sensação de peso no estômago.

Tratamento e prevenções

O tratamento serve não para conter os gases, mas para facilitar a sua eliminação e ajudar a diminuir a sua produção.

* Evite comer alimentos como feijão, couve, ovos, leite, batata, milho, cebolas, repolho, alho, aspargos, brócolis e farelo de milho;

* Evite beber líquidos que contenha gás, tais como os refrigerantes, as cervejas e quaisquer bebida gaseificada;

* Beba pelo menos 1,5 litro de água por dia;

* Tenha bons hábitos alimentares;

* Pratique atividades físicas;

* Evite mascar chicletes ou qualquer alimento que cause acumulo de gases;

* Coma devagar;

* Evite tomar líquidos enquanto come;

* Tome uma xícara de chá de funcho para ajudar a eliminar os gases em excesso;

* Aumente o consumo de fibras na alimentação.

A principal prevenção e o melhor tratamento para aliviar essas dores é seguir uma dieta ou uma reeducação alimentar ministrada por um bom médico, onde o sedentarismo deverá ser deixado de lado. Em conjunto, essas duas práticas ajudam a eliminar os gases e a manter uma excelente saúde corporal.

agosto 6, 2013

Doença de Nicole em Amor á Vida

A doença da Nicole na novela Amor á Vida mexeu com todas as pessoas que apreciam a dramatização. A atriz Marina Ruy Barbosa protagoniza uma menina milionária que sonha em viver um grande amor antes de sua morte, que já está basicamente com tempo marcado pela doença de Linfoma de Hodgkin.

O Linfoma de Hodgkin é um tipo de câncer que ataca o tecido linfático que costuma atingir os linfonodos da medula óssea, do fígado e do baço. É um tipo de doença progressiva que mesmo com o tratamento a pessoa sabe que viverá pouco tempo de vida.

Essa anomalia atinge com mais facilidade pessoas de 15 á 35 anos de idade e de 50 á 70 anos. O primeiro sinal da doença se dá por um linfonodo inchado, que aparece de repente, com isso os inchaços vão se espalhando por linfonodos vizinhos até atingir várias partes do corpo.

Sintomas

* Febre e calafrios;

* Perda de apetite;

* Suores noturnos;

* Fadiga;

* Prurido sem explicação por todo o corpo;

* Edema indolor nos linfonodos do pescoço, virilha e axilas;

* Perda de peso;

* Tosse;

* Dor no peito;

* Problemas respiratórios;

* Suor demasiado;

* Dor ou sensação de estar cheio na região abaixo das costelas;

* Pele avermelhada;

* Dor nos linfonodos após ingerir bebidas alcoólicas;

* Temperatura da pele elevada.

Os exames para constatar a doença de Linfoma de Hodgkin pode ser feito de duas maneiras, sendo elas a de fazer uma biopsia do tecido suspeito de conter a anomalia – biopsia do linfonodo – ou fazer uma biopsia da medula óssea.

Tratamento

O Linfoma de Hodgkin é classificado de 4 formas, visando o diagnóstico de cada paciente. A primeira são os casos clássicos, a segunda corresponde a doença que ainda não se espalhou, a terceira diz respeito aos tumores com mais de 10 centímetros e a quarta se diz pela idade do paciente e se o mesmo possui outras doenças.

A avaliação é feita contando quantos estágios corresponde a doença do paciente.

* 1 ou 2 estágios: radioterapia local, quimioterapia ou ambas;

* 3 estágios: quimioterapia ou combinação de radioterapia e quimioterapia;

* 4 estágios: quimioterapia intensiva.

* Transfusão de derivados do sangue;

* Ingestão de antibióticos.

A expectativa de vida para as pessoas que reagem ao tratamento são de 10 anos – ou mais dependendo do organismo -, já nos pacientes que não apresentam nenhum resultado essa expectativa diminui muito e com muita sorte eles poderão viver mais 5 anos. Em casos mais graves, os pacientes chegam a ter meses de vida.

Por deixar a imunidade muito baixa – tanto a doença de Linfoma de Hodgkin quanto o seu tratamento – os pacientes podem ainda ser atingidos por diversos outros fatores, tais como ter anemia, problemas na tireoide, pulmonares, outros tipos de câncer, doenças na medula óssea, cardiopatia e infertilidade.

O tratamento do Linfoma de Hodgkin também causa muitas infecções, altos riscos de hemorragia e anemia em estágio avançado. Por isso é indicado que se a pessoa sente que algo está diferente no corpo que procure um médico para que seja realizado o diagnóstico, pois quanto mais tempo ela demora para isso, menos tempo ela terá de vida.