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março 11, 2013

Alimentos que reduzem o colesterol

Um dos principais problemas de saúde de inúmeras pessoas está no alto nível de colesterol, quando está com taxas elevadas aumentam o risco da pessoa desenvolver uma arteriosclerose, uma doença grave que vai acometendo o organismo de maneira silenciosa. Com arteriosclerose, as artérias são obstruídas, culminando infartos e acidentes vasculares cerebrais, o AVC. Esse problemas pode ser prevenido através da alimentação, que feita de maneira correta inibe o aumento do colesterol.

Médicos e especialistas, afirmam que os alimentos ricos em fibras, são mais cogitados para evitar o colesterol ruim. São recomendados cerca de 30 gramas de vegetais folhosos, frutas com casca e cereais integrais diariamente. Além de evitar o aumento do colesterol, também ajudam a diminuir as taxas. Outros alimentos saudáveis também promovem essa redução, além de contribuir com outros benefícios para todo organismo.

Confira os principais alimentos capazes de diminuir o nível de colesterol:

cereais no combate do colesterol — **Aveia e Linhaça**

São cereais fontes de fibras, que colaboram para diminuir os níveis de colesterol e triglicérides do sangue, cada qual com suas propriedades. A aveia com sua beta-glucana, fibra solúvel e a linhaça com a grande quantidade de ômega 3, que também ajuda a aumentar o colesterol bom – HDL.

Peixes ajuda no combate do colesterol — **Peixes**

Fontes de ômega 3, controlam o colesterol e os triglicérides, inibindo a criação de plaquetas, o que não coagula o sangue, e evita problemas com tromboses e doenças cardiovasculares.

Castanhas ajuda no combate do colesterol ruim — **Castanha-do-pará**

Essa oleaginosa auxilia na prevenção das doenças cardiovasculares, pois seus ácidos graxos insaturados ajudam a diminuir as taxas de triglicérides e colesterol total no sangue.

Tem como fontes os alimentos – feijões, abacate, legumes, nozes, semente de girassol, cremes vegetais, iogurtes, leite, canola, verduras, trigo e milho. Por conterem substâncias semelhantes ao colesterol, fazem com que o mesmo seja menos absorvido, uma vez que são pouco absorvidas pelo intestino. Sendo assim diminuem os níveis no sangue.

Suco de uva ajuda no combate do colesterol — **Suco de uva**

O natural é mais eficaz, onde se obtém a substância chamada resveratrol, que age como forte antioxidante redutor do colesterol.

Soja ajuda no tratamento do colesterol — **Soja**

Possuiu isoflavonas, propriedade esta que atua como efeitos protetores sobre as doenças cardiovasculares, reduzindo os níveis do colesterol, aumentando o HDL e diminuindo o LDL.

março 10, 2013

Qual a melhor panela elétrica de arroz

Inventadas ainda nos anos 50 pelos japoneses, as panelas elétricas surgirão para facilitar a vida de quem precisa cozinhar e não possui muito tempo. Além de promover a praticidade do cotidiano, também são econômicas, pois se utiliza pouco óleo e alguns modelos n em precisa do ingrediente, pois são feitas com revestimento antiaderente para que o alimento não grude.

Ao longo dos anos, as panelas de fazer arroz foram aperfeiçoadas e ganharam espaço na cozinha de muitas pessoas. São eficientes e rápidas, pois em alguns modelos está disposto um timer para o desligamento ao fim do preparo. Enquanto o arroz está sendo cozido é, possível realizar outras atividade e não se preocupar se o mesmo irá queimar. Além disso, as panelas mantêm o alimento quente o tempo necessário.

**A panela elétrica também cozinha alguns legumes.**

A panelas de arroz elétricas, cozinham o arroz com a utilização do vapor, portanto, existe a possibilidade de cozinhar também outros alimentos como legumes, mariscos, entre outros. Mas esses alimentos precisam estar cortados em pedaços menores, assim reduz o tempo de cozimento. O arroz segue o mesmo processo de preparo que é feito na panela comum, portanto, o mesmo deve estar limpo.

Os diferentes modelos podem oferecer um copo medidor para ajudar na escolha ideal de quantidade do arroz e da água exata. Não é recomendável sobrecarregar a panela. Atualmente com tantas marcas que trabalham com o utensílio culinário, é um tanto difícil enumerar o modelo que contenha maior qualidade. Em geral, as panela realizam o mesmo processo, que resulta no resultado de um arroz cozido e soltinho.

O que realmente difere cada um dos modelos são alguns detalhes, pois a tecnologia utilizada é a mesma – cozimento a vapor feita a partir da energia elétrica. O timer incluído, bem como todo o restante do design da panela, cor e etc., contam muita vantagem, mas também acumulam um valor mais elevado do produto. É possível encontrar nas lojas, diferentes marcas com preços bastantes variados, portanto a escolha por um modelo tem como base a condição e o apreço do consumidor.

Confira os modelos mais atuais das panelas de pressão:

Panela Elétrica de Pressão Electrolux Chef

Panela Elétrica de Arroz Cadence PAN 253 Inox 3,2 Litros

Panela Elétrica de Arroz Britânia Inox 6 Xícaras

Panela Elétrica Dellar Classic DGR 162

março 9, 2013

Como é desculpa em inglês

O inglês é considerado hoje o idioma mais falado no mundo, não apenas pela quantidade de países que o tem como língua mãe, mas também pelos que adotam-no como segunda língua, ao todo calcula se que uma em cada 6 pessoas no mundo dominem o inglês. Falar em inglês está se tornando quase que uma exigência geral no mercado de trabalho especializado e para quem aspira um contato mais amplo com indivíduos e culturas estrangeiras.

Hoje traduziremos a palavra desculpa, um termo que com certeza precisaremos utilizar em alguma conversação:

Sorry

Sorry: (português Brasil)interj. Desculpa, perdão

Sorry:(português Brasil) adj. Pesaroso, triste, lamentável

Sorry:(português Brasil)interj. O que disse? – um substituto para (please repeat) Por favor repita.

Exemplos:

*Sorry if I wasn’t done in your dreams

*I am sorry to interrupt you

*Sorry? I didn’t hear you.

Sorry é termo que foi abrasileirado, sendo constantemente usado nos dialetos jovens, como uma forma irreverente de se desculpar com alguém, até mesmo ironicamente.

Existe uma questão muito intrigante a respeito da tradução da palavra desculpa para o inglês, pois além do ” Sorry” de qual já versamos, surge outra palavra ” excuse”.

Excuse

Excuse: (português Brasil) s.f. perdão, desculpa, pretexto, apologia, licença.

Exemplo:

*Excuse-me please, I am lost.

*Excuse-me, where is the toilet?

março 9, 2013

Banco do Brasil AG 1230 0

No Setor Comercial Sul é possível encontrar a agência de número 1230. Para encontrar todas as outras agências do Banco do Brasil, acesse o link – http://www.bb.com.br. Confira o endereço:

Endereço: SCS, QUADRA 5, Bloco B, 158 – Setor Comercial Sul
CEP: 70305-902 Brasília/DF
Telefone: 61- 3101-8100 / 3321-5666 / 3321-6026
FAX.: 3226-7266
Código do Banco: 001 Nº da Agência: 1230
E-mail: [email protected]

O Banco do Brasil é uma grande instituição financeira que ao alongo dos anos aumenta a sua consolidação no mercado. Criado ainda no período colonial, precisamente em 12 de outubro de 1808, pelo então Príncipe-regente Dom João de Bragança, o banco foi o primeiro a ser instalado no país. Desde então aumentou seu âmbito de atuação, e atualmente participa em diversas empresas controladas e coligadas de diversos ramos, além de ser um dos cinco bancos estatais do governo brasileiro.

De acordo com as pesquisas, o Banco do Brasil é a instituição financeira mais forte do mundo. Possui nota B+ dentro do ranking, que indica segurança financeira e ainda explícita que a empresa possui inúmeros recursos para poder lidar com diferentes adversidades econômicas. É a instituição pioneira no desenvolvimento de soluções para canais de atendimento, principalmente através da internet, onde implantou o Internet Banking. Oferece aos seus clientes facilidades, bom atendimento e benefícios.

Nos dados mais atuais, o Banco do Brasil possui mais de 57 milhões de clientes,condição está que promoveu um aumento da carteira de ativos da agência, repercutindo cerca de R$ 1,0 trilhão somente no primeiro trimestre do ano de 2012. Trabalha com aproximadamente 114 mil funcionários, mais de cinco mil agências e cerca de 44 mil terminais de autoatendimento, divididos em diferentes regiões do país, quase totalizando os municípios brasileiros.

No exterior também existem mais de 40 pontos de atendimento, ampliando seu campo de atuação entre agências, escritórios, subsidiárias, subagências, unidades de negócios e etc. Também foi a primeira instituição a lançar ações em bolsa de valores, portanto é uma empresa com grande inovação, segurança e com tamanho recurso tecnológico. Possui inúmeros serviços e programas conceituados, desde as áreas de capitalização, seguros, saúde e também de previdência.

Para manter o bom atendimento, enumera locais estratégicos para montar suas unidades. As sedes administrativas do Banco do Brasil ficam localizadas todas no Distrito Federal, mais especificadamente na cidade de Brasília. Devido ao fluxo de pessoas, provenientes da número alto de empregos, foram dispostas várias agências em diferentes regiões, para suprir a demanda de clientela. Cada agência possui uma código que a identifica, e também possui seus canais de atendimento específico.