Ópera para ouvir

A Ópera é uma vertente dos tipos musicais clássicos, que aliás fora muito bem apreciada nos séculos passados, o que justifica a famosidade de muitos compositores da época, que atualmente se tornaram renomados por suas obras, estas classificadas como referência do gênero. A palavra ópera é originária do latim “opus” e significa obra, ou seja, um conjunto composto de drama, música e dança.

ópera
Espetáculo de ópera no teatro.

O gênero constituído pela ópera, é na verdade uma apresentação artística realizada para expor um drama em forma de encenação musical. Especificamente nesse tipo de drama, são utilizados elementos típicos do teatro, entre eles estão enumerados – vestuário característicos, cenografia e atuação. Ao invés de ser pronunciada a fala dos personagens, na ópera a mesma é cantada, criando então o “libreto”, que denomina a letra da ópera.

Os cantores que se apresentam em uma ópera, possuem atuação diferenciada de acordo com o timbre musical que possuem. Os homens classificam-se em baixo, barítono, baixo-barítono, tenor e contratenor. Já as mulheres são dividas entre em contralto, mezzo-soprano e soprano. Geralmente os cantores são acompanhados por um grupo musical, ou mais especificadamente uma orquestra sinfônica completa.

Luciano Pavarotti, renomado cantor italiano de ópera:

Antigamente assistir a uma ópera era privilégio de poucos, aqueles que detinham maior poder e status diante a sociedade. Ao longo dos anos, essa realidade foi sendo modificada, primeiro por causa de movimentos de inclusão que levam a cultura da música para diferentes lugares do mundo, seja nos centros urbanos ou na periferia. Em segundo plano está a disseminação dos cantores de óperas pelo mundo que com a ajuda da tecnologia espalham seu talento nos quatro cantos do planeta através de concertos, gravação de CDs e etc.

Na internet também é possível assistir ou ouvir uma ópera. Vários sites disponibilizados nas redes possuem um playlist com  as letras mais famosas de óperas. Em alguns endereços é necessário efetuar um cadastro, mas em maioria esse procedimento não é necessário, basta acessar o site e optar pelo gênero musical ópera:

Prato servido casamento

Casamento a céu aberto.
Casamento a céu aberto.

O casamento é um rito cultural presente na maioria das sociedades com o propósito de marcar simbolicamente uma aliança ou pacto matrimonial entre dois indivíduos. Os casamentos sempre são acompanhados de festividades para comemorar a união dos noivos. Essas festividades são indispensáveis para a união matrimonial em países de tradição cristã, como o Brasil.

Atualmente, as festas de casamento mudaram radicalmente. Um processo de longas atribuições e inovações advindas de outras culturas corporificou os diferentes tipo de festas matrimoniais de hoje.

Para quem deseja se casar, pode escolher vários tipos de casamento em vários horários. Cada horário e tipo de lugar pede um acompanhamento de buffet diferente.

Casamentos informais e matinais que ocorrerão ao ar livre com paisagens naturais: Esse tipo de casamento pede o buffet do tipo Brunch. Não é uma refeição propriamente dita, mas sim espécie de aperitivos para que os convidados comam durante a festividade. Pode-se servir pães variados, geléias, patês, saladas, frutas frescas e fatiadas e peito de peru. Para sobremesa pode-se servir mouses e bolos. As bebidas podem girar entorno do champagne, chá, suco, refrigerante e café.

Para casamentos semi formais e matinais também ao ar livre: O buffet tem que ser mais sofisticado e com almoço. A entrada pode contar com torradas com patês, canapé de camarão, patinhas de carangueijo e pequenas porções de cuscuz. Os pratos quentes podem ser Filet Mignon ao molho madeira, risoto, arroz branco com amêndoas, batatas sautê, bobó de camarão e Talharini a putanesca. De sobremesa pode ser servido bem casados, pequenas tortas individuais de vários sabores e bolo gelado. As opções de bebidas giram em vinhos, cerveja, champagne, sucos, refrigerantes e cafés.

Casamentos formais realizados em salões: Geralmente realizados em salões fechados com decoração privilegiando a luz de velas de preferência a noite para servir o jantar. No coquetel podem ser servidos croissant, salames, queijos, sushis. No jantar pode-se servir Filet mignon a Chateaubriand, Caneloni, Batatas ao forno, risotos, saladas e Arroz com açafrão. A sobremesa fica por conta de bolos trufados, pudim, pequenas tortas. As bebidas podem ser vinhos, batidas, cervejas, whisky, sucos, refrigerantes e cafés.

Apoio para pés ergonômico

Como forma de amenizar os desgastes que os pés e pernas sofrem com problemas de circulação ao longo dos anos, foi elaborado um produto capaz de proporcionar o relaxamento dos músculos dessa região. O apoio para pés ergonômico garante a postura do pés enquanto a pessoa está sentada, dessa forma consegue evitar o surgimento de dores, e ainda auxilia na melhor circulação do sangue das pernas.

Os pés devem estar bem apoiados no chão, portanto se faz importante utilizar o apoio ergonômico quando houver necessidade de se sentar em locais muitos altos. Mantendo a posição correta, a pessoa está ajudando a manter a distensão da musculatura. Além de proporcionar conforto, o apoio também evita que ocorra alguma lesão no local devido ao erro de posição que o corpo esteja condicionado.

apoio para pés
O apoio para pés, Impede a compressão das artérias e veias e melhora a circulação sanguínea nas pernas evitando o parecimento de varizes.

Existem muitas marcas e modelos disponíveis no mercado que prometem os benefícios do apoio ergonômico, mas se faz importante, realizar pesquisas de opinião e de qualidade antes de efetuar a compra. O apoio ergonômico deve promover a correção da postura sentada e auxiliar na prevenção de dores lombares. Em maioria dos apoios oferecidos possuem a seguintes características técnicas:

Capacidade de carga de até 50kg;

  • Peso de 1,846g a 3 Kg;
  • Dimensões que variam entre 180 x 280 x 510mm;
  • Regulagem de altura e inclinação;
  • Garantia de até 5 anos.

No mercado é possível encontrar variados apoios para pés fabricados com diferentes materiais, aço, madeira, plástico, e até mesmo a partir de uma linha sustentável, como os apoios que possuem a plataforma revestida feita com borracha reciclada de pneu ou mais especificadamente de emborrachamento prensado. Ainda podem ter textura antiderrapante, balanço e inclinação ajustável seguindo a postura do usuário.

Modelos de apoio ergonômico:

 

Hortaliças que começam com a letra a

De maneira em geral, são consideradas hortaliças todas as verduras, raízes, e leguminosas que forma cultivados em hortas. Alimentos produzidos nesse ambiente, se tornam muito importantes para a saúde, uma vez eles possuam várias proteínas, carboidratos, vitaminas, sais minerais, aminoácidos e etc. Por causa de tantos benefícios que muitas pessoas aderem ao vegetarismo, alimentando-se exclusivamente dessas hortaliças.

folhas na horta
Os alimentos produzidos em horta, são muito importantes para a saúde

As hortaliças ainda podem ser dividas de acordo com a espessura e aspecto que possuem. As verduras por exemplo, são as hortaliças que possuem folhas grandes e verdes. Já os legumes possuem uma aparência diferente como o rabanete, a cebola, entre outros. Os variados tipos de hortaliças se diferenciam entre:

  • Bulbos – alho, alho-poró, cebola.
  • Caules – acelga, aipo, aspargo, palmito.
  • Folhas – acelga, agrião, aipo, alfafa, almeirão, couve, espinafre, repolho, couve, rúcula.
  • Flores – alcachofra, brócolis, couve-flor.
  • Frutos – abóbora, abobrinha, berinjela, chuchu, jiló, pepino, pimentão, quiabo, tomate.
  • Raízes – beterraba, cenoura, mandioca, rabanete, batata, batata-doce.
  • Sementes – ervilha, milho verde, vagem.
  • Tubérculos – cará, inhame.
verduras e legumes
Hortaliças que começam a vogal “a”: alho, alho-poró, acelga, aipo, aspargo, alcachofra, abóbora e abobrinha.

Nutricionista recomendam que o consumo de hortaliças seja de aproximadamente 4 a 5 porções por dia, isso para que o organismo absorva os componentes dos alimentos e por consequência realize suas funções corretamente, mantendo-se saudável. Além dos nutrientes, as hortaliças possuem substâncias antioxidantes, capazes de ajudar na prevenção de doenças crônicas e também impedem a ação dos radicais livres.

Todas as hortaliças são de fácil preparo e inúmeras receitas já forma criadas para apreciar o são das mesmas. Seu consumo favorece a digestão pois são leves, possuem poucas calorias, e ainda proporcionam sensações de saciedade.

Até mesmo o pigmento que cada hortaliça possui tem uma propriedade importante para a saúde, por isso são indispensáveis na alimentação.