Reumatismo tem cura

O Reumatismo que é comumente confundido com uma doença, na verdade denomina uma série de complicações que afetam o sistema músculo esquelético e as articulações, compondo cerca de mais de 100 doenças reumáticas. Cada uma das doenças atinge com maior propriedade um sistema do organismo, mas em geral afetam os tendões e afins. São classificadas pela complicações que causam, sendo estas as doenças reumáticas mais comuns: Artrite Reumatóide/Psoriásica/Idiopática Juvenil– Artrose – Espondilite Anquilosante – Fibromialgia – Gota – Lúpus – Osteoporose – Esclerodermia – Esclerose – Sistêmica Progressiva – Espondiloartropatias – Febre Reumática.

As doenças reumáticas podem acometer pessoas de diferentes faixas etárias, desde idosos à crianças. São ainda as principais causas de inaptidão física, que resultam no afastamento de pessoas de suas atividades, como no trabalho, seja de forma transitória ou definitiva. Geralmente, o disgnóstico ocorre com a observação dos sintomas, e assim o médico especialista realiza os exames que identificam melhor qual o tipo de reumatismo que a pessoa está desenvolvendo, como exames de sangue e de imagem – raios-X, ultrassonografia, tomografia, entre outros.

reumatismo
Algumas doenças reumáticas são curáveis, outras porém regressam com tratamentos específicos.

De acordo com os estudos científicos, as maiores causas do surgimento do reumatismo está diretamente relacionado aos radicais livres, que são adquiridos a partir do consumo de cigarro, bebida alcoólica, aditivos químicos de produtos embutidos, exposição a poluição, radiações ionizantes e solares e etc. Esses radicais se oxidam no organismo, criando depósitos que dificultam as funções dos vários sistemas, principalmente os sistemas nervoso, circulatório, respiratório e digestivo. Mas também existem outras causas que podem promover um reumatismo, advindas de outros fatores.

Por serem muito generalizadas, as doenças de reumatismo são em geral consideradas incuráveis, mas na verdade, existe um número de determinadas doença que podem ser curadas mediante o tratamento adequado. As outras doenças são de evolução crônica e precisam ser mediadas com a realização de um tratamento prolongado, em alguns casos há uma evolução, em outros se tem um prognóstico variável, dependendo da resposta obtida por cada pessoa e o tipo de doença reumática que possui. Lembrando que as doenças crônicas não limitam a qualidade de vida do indivíduo se houver o tratamento específico de controle.

Maneira correta de fazer abdominais

Embora os exercícios abdominais não sejam uma forma milagrosa de se conseguir perder a barriguinha indesejada,  são com certeza uma ótima forma de reduzir a capa de gordura que se assenta acima dos músculos do abdome.

Muitas pessoas recorrem a esses exercícios por não serem muito difíceis de se fazer e por não precisarem de muito material específico para realiza-los, podendo ser executados no conforto de casa. Porém, a execução incorreta desses exercícios podem acarretar em lesões na coluna e em outros músculos utilizados durante o ato.

Exercício abdominal
Exercício abdominal

A primeira coisa a se saber é que os abdominais não devem ser feitos diretamente no chão. A utilização de colchonete é essencial para evitar dores indesejadas e algumas lesões. Além disso, o exercício fica mais confortável e fluído, fator que pode acarretar em mais rendimento para quem o pratica.

Outro ponto importante é garantir que a coluna esteja totalmente em contato com a superfície do colchonete e reta. Durante os exercícios, o pescoço não pode ser muito flexionado, pois isso causará dores posteriores. Para que isso não ocorra, evite deixar que o queixo encoste no peito durante as abdominais.

Para que o exercício traga resultados satisfatórios, não desencoste a região lombar do colchonete e também não volte a encostar a cabeça ou os ombros durante as repetições. Dessa forma, todo o esforço será transferido ao abdome que será flexionado com mais eficácia.

De início, podem ser feitos 3 séries de 15 repetições por dia. Com o tempo e o aumento da resistência, esse número pode ser aumentado gradativamente. A utilização de pesos também pode ser considerada quando se está mais avançado fisicamente.

Por último, deve-se destacar a rotina dos exercícios a ser seguida. E importante que o praticante efetue os exercícios sempre no mesmo horário, de preferência de dois em dois dias ou  três vezes por semana.

Dentro da Filosofia o que é mito

O termo Mito remonta o pensamento de alguns filósofos existentes na Grécia, propriamente no séc. XXI ao VI a.C., quando originou-se a vontade de dominação do mundo, como forma de extinguir o medo e a insegurança que assolavam muito as ideias humanas. Apesar disso, o pensamento mítico não obedece qualquer lógica, portanto não segue uma verdade empírica, nem ao menos científica.

O mito caracteriza uma verdade intuída, ou seja, que não requer qualquer provas para ser aceita ou não. A intuição compreensiva da realidade dá o formato ao mito, como forma do homem se sentir inserido no mundo naturalmente. Esse conceito então gera uma polêmica, pois o mito acaba sendo rotulado como surreal, mas ao mesmo tempo é verdadeiro para quem o vivencia.

FILOSOFIA
Vertentes diferenciadas, o mito e a filosofia entrelaçam o caminho pelo o saber.

A Filosofia que lida com o sentido dos sentimentos humanos relacionados ao mundo, procura através do mito, entender o grau de imaginação que exercem papel na realidade. Sendo assim, mito e filosofia ocupam lugar de importância para os estudos pela busca do saber, num discurso racional. A palavra mito de origem grega, significa narrar algo, e ainda determina que a pessoa que o ouve reconheça seu proferidor como conhecedor do que relata.

O mito é intitulado como mentor de confusões, pois enumera uma série de fatos desconhecidos e sem qualquer comprovação, por isso tem sido muito comparado ao conceito de lenda. O mito é componente da maneira de como o homem consegue compreender a realidade a sua volta, uma ilusão, que mesmo com pouca racionalidade de sua história pode ter lógica e ainda trabalha com a fantasia da mente.

A filosofia, não admite contradições de fatos, busca sempre esclarecer temas incompreensíveis, agindo contrariamente ao conceito de mito. Mas para conseguir encontrar uma explicação seja coerente e lógica sobre tudo, precisa de uma fato incompreensível, momento este em que inclui o mito. A partir do mito e suas determinações, a filosofia pode apresentar a verdade racional, seja no passado, presente e também no futuro.

Surge então uma Filosofia que busca todo o conhecimento racional, sistemático e com validade universal de todas as coisas, baseando-se nas contraversões criadas por diferentes mitos. Reformula e racionaliza as narrativas míticas, numa tentativa de transformá-las numa verdade explícita repleta de detalhes que a tornam confiáveis, seja com provas sobre composições, combinação de elementos, entre uma série de artifícios.

Quem pode se inscrever no Sisu

Sisu ( Sistema de Seleção Unificada) é um mecanismo orquestrado pelo Ministério da Educação que visa facilitar o acesso estudantil ao nível superior em instituições públicas, graças a ele mais de 129 mil vagas foram distribuídas nesse ano entres os candidatos do Enem,  tornado mais democrático o ingresso na graduação.

O Sisu é trabalha em parceria com o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), e usa a nota desse como parâmetro de corte. Para concorrer as vagas, o indivíduo deve se inscrever nos prazos balizados pelo Mec, todo processo de inscrição é informatizado, tudo feito através do site do programa.

Sisu 2013
O Sisu é a forma mais fácil de entrar em uma universidade pública

Ao efetuar seu credenciamento o participante deve ter em mãos sua senha e o número de inscrição do Exame Nacional, lá será solicitada a escolha de duas  areas que deseja  concorrer em ordem preferencial. É necessário também a salientar se deseja ou não utilizar o sistema de cotas.

A grande maioria dos candidatos do Enem ponderam se inscrever no Sisu, exceto aqueles que zeraram a prova de redação, alguns cursos em especial adotam a nota de corte na seleção, isso poderá ser checado no momento do cadastro. Aqueles que tiverem a nota mais alta dentro da graduação escolhida serão os classificados, em ordem de colocação. Se seu nome não estiver na primeira chamada, não se preocupe, ainda resta a segunda.

Além disso, há mais uma porta de entrada para o mundo acadêmico, a Fila de Espera, lá você consegue compor o quadro de cursos que ainda possuem vagas em aberto, mas atenção ao cronograma, para fazer isso você precisa se manifestar perante a organização nos prazos determinados.

A única forma de driblar as desigualdades de nossa sociedade é através da educação, agarre a chance que o Sisu proporciona, torne-se um cidadão crítico,pensante e atuante, ajudando a construir uma nova realidade no nosso país, com desenvolvimento e oportunidades mais igualitárias.