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outubro 5, 2013

Aprenda como postar video no instagram

A pouco a rede social de mídias Instagram anunciou que agora além de postarem fotos, o seus usuários poderão postar também videos de até 15 segundos para ser compartilhado pela rede a novidade surgiu a alguns meses e parece ter sido bem aceito pelo usuários, o Instagram tem sido uma das redes sociais mais utilizadas atualmente e o seu grande diferencial estava justamente no seu conteúdo, os usuários postam fotos e podem curtir as fotos de outros usuários, com o investimento em videos o Instagram mostra o seu avanço.

Primeiramente a novidades havia sido lançada apenas para o IOS da Apple, mas agora também podem ser usado pelos usuários de Android, veja quais os passos para enviar o seu vídeo.

1) Abra o seu Instagram.

2) Clique sobre aquele pequeno ícone de vídeo que fica abaixo na tela.

3) Agora basta selecionar o ícone da uma câmera do lado direito da tela.

4) Basta clicar e segurar no ícone da câmera para filmar, se você soltar o dedo ele irá pausar automaticamente.

5) Depois que o vídeo estiver pronto basta clicar no “avançar” em verde em cima da tela ou no caso do Android no ícone verde no lado superior direito.

6) Aparecera uma opção de filtros para os videos, semelhante aos das fotos, selecione o que você quiser ou deixe sem, depois continue clicando em avançar.

7) Depois haverá a opção de escolher a capa do vídeo que poder qualquer trecho do texto.

8) Agora você será levado para a página de compartilhamento, já conhecida das fotos, Você poderá adicionar uma legenda, adicionar localidade e compartilha com alguma rede social como Facebook, Twitter, etc.

9) Depois de compartilha o vídeo já estará disponível no seu Instagram.

outubro 5, 2013

Hérnia de hiato – causas, sintomas, refluxo, azia, cuidado e tratamento

A hérnia de hiato é uma protusão do estômago através do orifício, por onde o esôfago passa pelo diafragma para se inserir na cavidade abdominal. Quando a hérnia se forma, ela facilita a saída do refluxo, causando ainda sensação de queimação e azia.

O seu diagnóstico é realizado através da analise dos sintomas ou através de uma endoscopia digestiva alta.

Causas

Ela é causada normalmente pelo excesso de exercício físico que exige muita força, tal como o levantamento de peso, o traumatismo direto, o tumor abdominal, a obesidade e a tosse crônica. Em muitos pacientes ainda não se sabe do que se originou a doença.

Sintomas

* Queimação;

* Azia;

* Refluxo;

* Peso abdominal;

* Arrotos;

* Sensação de inchaço no estômago;

* Digestão lenta;

* Tosse;

* Sensação de vômito.

Tratamento

O tratamento é realizado através de um processo cirúrgico em casos mais graves, como o de laparoscopia. Para casos mais simples é realizado apenas um tratamento clínico onde o médico prescreve antiácidos para controlar os sintomas.

Recomendações

* Evitar se alimentar perto da hora de dormir;

* Usar travesseiros mais altos;

* Optar por fazer refeições com menores quantidades;

* Comer de três em três horas;

* Preferir comer alimentos mais leves;

* Não ingerir líquido junto as refeições;

* Não usar roupas apertadas;

* Evitar alimentos gordurosos, enlatados, muito condimentados e frituras;

* Evitar de tomar bebidas alcoólicas e gaseificadas;

* Não fumar.

outubro 5, 2013outubro 5, 2013

Portabilidade de plano de saúde: carência, pessoas física e gravidez

A portabilidade de um plano se dá pela sua migração de um plano de saúde para outro. Esse processo em visagem de carência só pode ocorrer se a pessoa tiver o plano por pelo menos dois anos. Se ela descobrir qualquer lesão ou doença logo que assinou o contrato com a empresa, esse prazo sobe para três anos.

O prazo onde se porta a carência, vai desde o dia do aniversário do consumidor do plano até o último dia útil do 3° mês posterior, isto é, após cerca de 120 dias da data do seu aniversário.

De acordo com a ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar), o consumidor não poderá migrar de um para qualquer outro plano. Esse processo só poderá acontecer para planos equivalentes ou inferiores ao plano de saúde do qual o consumidor quer sair. A equivalência se diz entre a segmentação de cobertura.

Para realizar a portabilidade de carência é necessário que o consumidor leve para a operadora uma cópia do comprovante de cumprimento de carências, comprovação do vínculo com a pessoa jurídica contratante – caso o plano de destino seja coletivo por adesão – e uma cópia dos comprovantes de pagamento dos três últimos boletos vencidos. Caso o processo não seja aceito – ou enquanto ele permanecer em estudo -, o consumidor não perde seus direitos e nem seu vínculo com a empresa anterior.

Regras para carência

* Os contratos de plano de saúde firmados de 1999 em diante, possuem carência de 24 horas para emergência e 180 dias para cirurgias, exames, internações, consultas, entre outros;

* Os partos possuem carência de 300 dias, com exceção do prematuro, que deverá ser tratado com urgência;

* Doenças e lesões preexistentes, carência de até 2 anos;

* Planos coletivos empresariais com 30 integrantes ou mais a exigência do cumprimento de carência não é permitida; mas se a quantidade de pessoas componentes do grupo for menor, será exigido cumprimento de carência de acordo com os prazos máximos estabelecidos pela lei;

* Nos planos coletivos por adesão, se o consumidor entrar no contrato em até 30 dias contados da data de assinatura ou do aniversário do contrato, não cumprirá carências;

* É garantida, com isenção de carência, a inscrição do filho natural ou adotivo do titular do plano com cobertura obstétrica, se a inclusão da criança acontecer em um prazo de até 30 dias após a adoção e se os pais tiverem num mínimo 6 meses de carência;

* Nos planos familiares, essa carência pode ser realizada individualmente para cada beneficiário.

Para mais informações sobre o guia de planos de saúde, acesse o site da ANS!

outubro 5, 2013

Aumento da cerveja 2014

O governo deu o que parece ser uma boa noticias para os consumidores de cerveja no Brasil e para as grandes empresas produtoras no país, o reajusto realizado todos os anos no preço da cerveja foi adiado nesse ano de 2013 para o ano de 2014, esse reajuste e feito todos os anos em todas as bebidas frias (cerveja, refrigerantes, água, etc.) ele geralmente ocorre no primeiro semestre do ano, no ano de 2013 o reajuste das cargas tributarias deveria ocorrer em abril, mas devido a pedidos dos empresários esse reajuste foi adiado para outubro do mesmo ano.

A nova carga de reajuste tributário estava agendada para o mês de outubro de acordo com o decreto 8.115 publicado no Diário da União, mas em reunião com o Ministro da Fazendo, os empresario dessa ramo apresentaram as suas dificuldade e depois de uma consulta com a Receita Federal, eles determinaram o adiamento do reajuste para 2014, essa decisão pesa principalmente sobre o IPI e o PIS/Cofins do setor, só resta esperar que o reajuste não seja abusivo, mas com os eventos em 2014 é provável que a demanda seja muito alta não permitindo um imposto muito alto sobre o produto.

O governo federal vem dado esse tipo de desoneração desde de 2009 para esse setores de linha branca e móveis, acontece que isso acaba deixando um deficit na economia e a solução dada pelo governo e aumentar os impostos sobre outros produtos e vem aumentando principalmente na linha de eletrodomésticos e alguns móveis, ao que tudo indicar o governo não pode mais adiar esse reajuste, portanto em 2014 o preço da cerveja deve subir definitivamente.

Esses números só parecem estar afetando as empresas de cerveja nacionais , pois grande empresas internacionais como a Budweiser tem aumentado a sua produção e pretendem aumentar ainda mais a produção para os próximos anos, por curiosidade no ano de 2014 acontecera ainda o festival brasileiro de cerveja o Brasil Brau, tudo que resta para os consumidores de plantão e aproveitarem o resto do ano de 2013 e esperar um reajuste justo para o ano de 2014.