Como fazer biografia dentro das normas da ABNT

Quem é estudante, principalmente universitário já deve ter alguma vez  na vida acessado o itinerário normativo da ABNT ( Associação Brasileira de Normas e Técnicas) para moldar seus constructos textuais, afim de creditar a eles uma maior formalidade e legitimidade. Essas regras padronizam as técnicas de escrita permitido uma ordenação e consonância  nas abordagens facilitando a inteligibilidade da sua proposta e uma contribuição verdadeira para o desenvolvimento do país.

Uma das questões que mais geram dúvidas na fomentação de um trabalho formal escrito são a forma correta de dispor suas referências  bibliográficas, a seguir veremos como realizar a prestação de contas de suas fontes, de uma forma que a comunidade acadêmica seja consensual  em aceitar.

Citando a Autoria

Existem três dispares formas de se apresentar a autoria, quando  esta é pessoal devemos primeiro trazer o derradeiro sobrenome do autor todo em letras maiúsculas separado por vírgula do restante da nomenclatura.Caso o texto tenha redigido por até três indivíduos devemos citar todos eles na ordem descrita na publicação, já se a autoria suplante três atores, escrevemos apenas o nome do primeiro e acrescentemos a frente a expressão” et al”: SOBRENOME, nome. et al.

Exemplo: HOBSBAWN, Eric John Ernest.

Já para uma autoria institucional devemos trazer todo o nome do órgão ou evento em caixa alta, em casos em que está não é informada devemos enformar o título ao qual pertence também em caixa alta.

Exemplo: UNIVERSIDADE FEDERAL DO ACRE.

Ordenamento de uma referência 

Existe uma ordem para os principais elementos de uma referência, que convencionalmente são distribuídos da seguinte forma:

SOBRENOME, Nome. Título da Obra: complemento do título( caso aja). Local da Edição: Editora responsável, data. Números das páginas destacadas.

Exemplo: BLOCH, Marc. Apologia da História, ou o Ofício do Historiador, Rio de Janeiro: Jorge Zahar Ed.,2001.

As fontes devem vim citados em ordem alfabética, caso você tenha usados fontes primarias elas devem vim em primeiro em relação as demais.

Quanto custa lente de contato para miopia

As lentes de contato são alternativa eficientes para aquelas pessoas que possuem problemas de visão e podem utilizar dessa inovada tecnologia. Embora sejam práticas para quem não aceita o uso de óculos, as lentes devem ser apropriadas a necessidade da pessoa, bem como deve possuir as medidas exatas de todo os ângulos oculares, do contrário pode causar danos a visão.

Um problema muito comum é a miopia, onde se tem forte dificuldade em enxergar objetos à distância, que ainda perdem a sua nitidez e ficam desfocados, embora a visão de perto seja clara. Apesar de ser possivelmente tratado com o uso de óculos específicos, a visão também pode ser corrigida com lentes de contato. Podendo ser escolhidas entre as gelatinosas ou rígidas.

lente de contato para Miopia
Lentes de contato devem ser prescritas pelo médico oftalmologista, principalmente em caso de miopia.

Ambos os tipos possuem diversas características técnicas que tem uma indicação feita pelo médico oftalmologista, pois cada caso requer avaliações específicas. São conferidas as condições do olho, das pálpebras, córnea, e etc. Além disso, o médico realiza a prescrição correta da medida do grau a ser corrigido, e o seu posicionamento do eixo, como se fosse a indicação comum que faz para os óculos de grau.

Pode-se ter lentes que associam uma combinação de graus e material que irão ajudar me diferentes problemas, como no caso da miopia e astigmatismo, caso a pessoa tenha essas duas alterações na visão. Algumas possuem desenho especial e até um sistema que permite manter a lente posicionada no eixo adequado. Por isso deve ser indicado pelo médico oftalmologista, para que não ocorram erros.

Existem inúmeras empresas que trabalham com lentes de contato, são marcas que trabalham com diferentes qualidades de material e também de preços. O ideal seria adquirir as lentes diretamente com o médico oftalmologista, pois esse profissional possui regulamentação e legalidade para vender o produto, além disso irá dar orientações importante de uso e cuidados.

Nas lojas que vendem lentes de contato, ainda são oferecidas classificações da mesma que podem estar de acordo com a necessidade. Entre as categorias estão os tipos específicos para corrigir diferentes graus de miopia:

  1. Lentes de contato de uso prolongado
  • Preço médio: Entre R$75,00 a R$420,00.
  1. Lentes de contato descartáveis esféricas
  • Preço médio: Entre R$76,00 a R$135,00.
  1. Lentes de contato tóricas
  • Preço médio: Entre R$200,00 a R$310,00.
  1. Lentes de contato coloridas
  • Preço médio: Entre R$55,00 a R$240,00
cuidados com a lente de contato  kit
Higiene e o manuseio correto das lentes evita problemas como infecções oculares.

Lembrando que toda lente de contato precisa ser cuidada de maneira correta, desde o manuseio à manutenção. É preciso sempre estar com as mãos, os estojos limpos, bem como utilizar somente os produtos indicados para a lente, mantendo assiduidade de suas aplicação. Assim manterá a integridade das lentes, além de promover uma higiene correta que previne o surgimento de complicações no olho, como infecções e etc.

Frases românticas e curtas para namorada

Palavras valem muito. Apesar de não serem a única forma de linguagem humana, as palavras expressam os sentimentos e significâncias do imaginário individual, coletivizando-o por meio de símbolos compartilhados em comum. Aquela especificidade atribuída a uma só pessoa pode ser transmitida de forma com que a outra entenda de acordo com seus parâmetros e padrões.

Expressar-se por palavras pode ser tão profundo pela nossa herança ocidental da importância da palavra. Apesar de possuírem escrita, os gregos davam importância a oralidade, pois essa permanecia na memória de seu povo, garantindo ao discurso a fuga da efemeridade. As transformações históricas trouxeram essa importância para nossas sociedades atuais.

casal apaixonado

Ao fato que dizer um simples “eu te amo” possa significar um mundo inteiro para a outra pessoa se dito no momento certo. Sem a necessidade de elaboração de um longo discursos amoroso, as mais simples frases assumem um valor diferenciado por aparentarem reproduzir os desejos e sentimentos mais puros da alma.

Tente se localizar ou se encaixar nas frases abaixo, feitas especialmente para agradar uma namorada:

O longo e passageiro dia é uma eterna tortura quando longe de ti

Amo-te por encaixar-te perfeitamente nos meus braços

O calor que sai de ti é capaz de me acender os maiores prazeres e de retornar-me o profundo e tranquilo descanso

Não me canso de olhar para cada traço do teu rosto e admirar como é perfeita em todos os detalhes

Sua presença exclui qualquer possibilidade de tristeza ou solidão esta noite

Estar contigo já me vale tudo o que passei na vida

Poderia passar toda a vida olhando para esse sorriso

Se perdesse o mundo inteiro e só me sobrasse você, ainda sim teria o mundo inteiro comigo

Pontos de enchente em SP

O rápido processo de urbanização evidenciado em São Paulo assim como em outras metrópoles brasileiras que é marcado por  um crescimento desestruturado e sem planejamento em alguns locais, gerando problemas graves de infraestrutura. Um dos problemas mais frequentes e danosos decorrentes disso são intensificados pelas chuvas, que causa ora desmoronamentos nas encostas, ora  pontos de alagamento.

enchente em são paulo
As enchentes é um problema recorrente em São Paulo, e cada ano que passa parece se intensificar

Hoje nos concentraremos nas enchentes paulistanas, assunto que ganha força imediata a cada novo verão e com ele suas tempestades. Existe em São Paulo o Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) um órgão municipal que realiza o monitoramento metereólogico  da metrópole.  Estes, realizaram uma pesquisa que destaca os principais pontos de reincidência de pontos de alagamento, onde a adversidade já se torna crônica.

Segundo está e outras pesquisas a capital paulista tem pelo menos trinta pontos de alagamento frequentes, entre os quais se destaca a marginal Tiête, a Avenida Sumaré no encontro com Praça Marrey Júnior, Praça da Bandeira, Pompéia, Anhaia Melo, cruzamento entre Radial Leste e a Avenida Álvaro Ramos, Marginal Pinheiros próximo a Seajesp,  locais que muitas vezes chega a ficar submersos durantes os temporais.

A cada estação chuvosa o tocante dos alagamentos se agrava mais, isso obrigou o prefeitura da cidade a traçar um plano de metas para amenizar as mazelas da cidade nos dias de maior precipitação, é verdade que são projetos muitos deles antigos que permaneciam engavetados, o prefeito Haddad anunciou recentemente que realizara obras de escoamento e drenagem em mais de 70 pontos críticos, no mais tardar no ano que vem. Mesmo encarando um perspectiva otimista e emergencial ele foi enfático em dizer que nem tudo será resolvido com tanta rapidez, em alguns locais as obras tendem a serem mais demoradas, sem falar nas licitações que também geram alguma burocracia.

Enquanto as soluções definitivas não chegam algumas medidas de caráter imediato tiveram que ser tomadas, como limpeza das bocas de lobo, acompanhamento das regiões de risco, por enquanto a administração diz que as medidas surtiram efeito benévolo  contudo estudiosos afirmam que o problema estrutural da cidade é bem mais grave, a falta de areas verdes, a destruição das várzeas e a falta de canais de escoamento faz com que nas enchentes os rios e córregos cobrem o espaço que outrora eram seus.