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dezembro 26, 2012

Passagem para Rio de Janeiro em promoção

Estamos as vésperas de fim de ano e é normal nessa época o aumento significativo dos valores dos serviços de transporte devido a alta temporada imprimir muita procura aos serviços, contudo, as empresas de aviação estão sempre diferenciando seu trabalho como forma de cativar os passageiros, fazendo ora pelo sites, ora nas redes sociais promoções relâmpago.

Analisamos as propostas dos principais empresas de transporte aéreo, canalizando nossa pesquisa nas promoções vigentes para o destino Rio de Janeiro, confira abaixo o resultado obtido:

– Gol:

A empresa da um superdescontos nas datas de aniversário de cada rota, se você adquirir o pacote ida e retorno, só precisa pagar o valor da volta.Exemplos:

Rio, partindo de Brasília: R$ 89,00

Rio, partindo de Curitiba: R$ 99,00

Rio, partindo de Goiânia: R$ 119,00

Rio, partindo de Teresina: R$ 289,00

(Obs: Consulte no Site da Gol as datas promocionais de cada destino)

– Tam:

Mesmo estando em época de autos preços, a empresa continua com valor interessantes nas passagem, se deu bem quem conseguiu garantir sua passagem antecipada no mês de junho quando a empresa comemorava seus trita e cinco anos no ar. A seguir segue as tarifas vigentes em algumas rotas para o Rio:

Rio, partindo de Belém: R$ 384,00

Rio, partindo de Florianópolis R$ 109,00

Rio, Partindo de Macapá R$ 280,00

Rio, partindo de Vitoria R$ 81,00

– Azul:

Também é outra boa opção de voo, com uma serie de promoções nas principais rotas para o Rio de Janeiro, confira:

Rio, partindo de São Paulo: R$ 53,00

Rio, partindo de Curitiba: R$ 160,00

Rio, partindo de Natal: R$ 276,00

Rio, partindo de Brasília R$ 148,00

– Avianca:

Tentando cada vez mais aumentar a fidelidade dos passageiros à empresa, oferece serviços por ótimos preços para todas as rotas nacionais e internacionais, principalmente se o destino for o Rio de Janeiro:

Rio, partindo de Belo Horizonte: R$ 58,00

Rio, partindo de Brasília: R$ 89,00

Rio, partindo de São Paulo: R$ 49,00

Rio, Partindo de Curitiba: R$ 160,00

Encontrar passagens mais baratas, inclusive na alta temporada, é complicado, mas não impossível, basta esforço, pesquisa e um pouco de sorte. Uma boa dica é tentar adquirir seu bilhete durante as madrugas, nessas horas a procura é baixa e a oferta aumenta é também nesse período que costumam surgir promoções relâmpago.

dezembro 26, 2012

Batata doce ajuda a ganhar massa muscular?

Atualmente um dos anseios mais comuns na população é ficar com o corpo torneado e sarado, para isso, muitos partem rumo as academias e aderem ao mundo da musculação. Logo vêem que malhar é só uma parte do processo, que envolve também repouso e principalmente alimentação.

No mundo fitness uma das maiores dificuldades que se tem é ganhar massa muscular magra, com esse intento a maioria dos atletas se dopam com suplementos e anabolizantes e esquecem do primordial, reeducação alimentar. Se quer aumentar sua massa corpórea invista primeiramente em alimentos ricos em proteína e carboidratos bons, estes são a base para a consolidação das fibras musculares. Um dos alimentos que não podem faltar no cardápio de um culturista é a batata doce, vamos ver porque.

A batata doce é um tubérculo pertencente a família das Convolvuláceas que cresce facilmente nas terras da América do sul, é alimento predileto dos praticantes de musculação por ser rica em carboidratos essenciais na obtenção de energia, sendo geralmente consumida no pré-treino e a noite, funcionado como reconstrutor muscular. A vantagem da batata doce é que esta é rica em um tipo de carboidrato de baixo teor glicêmico, traduzindo, dificilmente engorda.

Cada 100 gramas de batata doce fornece em média 30 gramas de carboidratos, 1,06 gramas de proteína definir uma quantidade exata é difícil, pois, é preciso saber da carência energética de cada individuo, consumi-la desregradamente não é bom, como todo alimento consumido em demasia, torna-se ineficaz. Não esqueça dos outros nutrientes, para um bom funcionamento do corpo e, por consequência, o anabolismo é preciso estar com o quadro alimentar completo.

dezembro 26, 2012

Aluguel de ar condicionado Florianopolis

Belezas de Florianópolis — É possível encontrar varias empresas que alugam ar-condicionado em Floripa

Florianópolis é a capital de Santa Catarina, também conhecida com Floripa é um dos recantos mais procurados por turistas de todo o mundo, a região consegue unir o clima frio a estonteantes paisagens fazendo da ilha um dos locais mais singulares do Brasil. A cidade consegue unir o novo ao velho, a moderno ao tradicional, ao mesmo tempo que preserva suas raízes, floresce o desenvolvimento.

Florianópolis tem por característica estações climáticas bem determinadas, numa média anual que oscila entre 19 e 24 graus, parece até desnecessário o uso de ar-condicionados nesse local, mas, esse quadro muda de figura quando chega o verão, com temperatura entre 21 e 32 graus. Por isso, muitas empresas do ramo de refrigeração oferecem os serviços de locação de ar-condicionados, muito solicitados principalmente em eventos fechados.

Vamos ver agora algumas empresas que trabalham com o aluguel desse tipo de equipamento na grande Florianópolis:

– Floripa’s Ar Condicionado: Tem mais de 10 anos no fomento, localiza-se na rua Fúlvio Aducci n 1013, loja 4 em Estreito.

– Podium Ar Condicionado: Tem por compromisso a qualidade e a satisfação de sua clientela, seu logradouro rua José Manoel Sobrinho, São José, Santa Catarina.

– Otimoar: localiza-se na rua Rubens Alves n 39, Jardim Atlântico lá você encontra o melhor no que tange a climatização de ambientes.

– Sonoar: Especializada em tudo quando o assunto é ar condicionado e abrange seu serviços tato para Florianópolis quanto ao entorno.

Em Floripa se encontra além de aluguel, serviços como venda, instalação e manutenção de ar- condicionado, as empresas citadas acima são apenas exemplos da imensa quantidade de profissionais da area que atendem nas dependências de Florianópolis. Procure, compare e encontre o serviço que melhor abarca suas necessidades.

dezembro 26, 2012

Dislexia significado

A dislexia é um problema de saúde que uma criança adquire assim que nasce, o mesmo é identificado como um dos muitos distúrbios de aprendizagem, porém mais específico de origem constitucional que caracteriza a dificuldade em decodificar palavras que seriam consideradas simples para cada fase da vida. Sendo assim, demonstra também um déficit relacionado ao processamento fonológico.

O transtorno genético e hereditário, pode estar associado a produção excessiva de testosterona pela mãe durante a gravidez, que ao longo acomete a pessoa, apresentando várias dificuldades nas formas distintas de linguagem, incluindo a leitura, a dificuldade de escrita e ainda a de soletração. Essas dificuldades não são ligadas à idade e a outras dificuldades acadêmicas cognitivas, pois não considerados como resultado de distúrbios relacionados ao desenvolvimento sensorial.

Dislexia - transtorno de aprendizado. — **A dislexia pode comprometer a capacidade de aprendizado das palavras.**

A dislexia pode comprometer representativamente, a capacidade de aprender a escrever e a ler, assim como fazer correção ou compreensão de textos. Os graus de dificuldade são variados, embora todos os portadores desse defeito congênito possuem grande complicação para manter a memória fonêmica, ou seja, não conseguem associar às letras aos fonemas.

Os sintomas do distúrbio pode ser observado na dificuldade de leitura, na escrita e soletração, por isso é mais evidente na fase de alfabetização. O entendimento de textos, a identificação de fonemas, rimas, tabuada, o conhecimento de símbolos e conceitos matemáticos junto a organização temporal e espacial e coordenação motora se tornam tarefas de extrema dificuldade.

Ao fazer o diagnóstico, que comumente é realizado por uma equipe formada por médicos, psicopedagogos, fonoaudiólogos, psicólogos e neurologistas, o paciente é encaminhado para o serviço de acompanhamento para realizar o tratamento adequado. Como o transtorno ainda não obtém uma cura, a pessoa portadora de dislexia vai sendo orientada com os profissionais de saúde para que possa superar essas dificuldades de aprendizado.