Teste da Copel

Copel
As vezes a lentidão na conexão, produz em nós um sentimento de ódio para com o mundo virtual

A Internet é algo excepcional, consegue criar problemas que só ela mesmo pode resolver, ao qual não conseguimos mais nos livrar, desde que surgiu começou a revolucionar a troca de informações entre as pessoas, quase tudo atualmente pode ser feito virtualmente, troca de dados, movimentações bancarias, pesquisas, trabalho, comunicação, compras, são algumas das atividades que se tornaram corriqueiras nesse meio.

Muitos acreditam que a rede mundial tornou-se hoje independente aos controles humanos, devido ao fluxo grande de informações e de conectados, seria praticamente impossivel ser usado para um meio específico único  ou controlada por alguma organização de forma hegemônica  É um meio para variados fins,  uns benevolentes outros nem tanto assim.

Para que toda essa interatividade entre você e o mundo aconteça de forma satisfatória é essencial uma boa conexão, principalmente quando executamos ações que exige uma maior troca de dados, como o é o caso de downloads, jogos on-line e a visualização de videos.  Mas, as vezes parece que a internet se volta contra nós, e torna-se lenta ao ponto de transformar uma ação corriqueira num verdadeiro carma.

Atualmente, vem se popularizado cada vez mais a tecnologia Wi-Fi, essa permite que o sinal dá internet seja alcançado sem a necessidades de cabos conectados ao hardware  esse tipo de função já é muito comum em tablets, smartfones e notebooks. As vezes instalamos um roteador na junto ao nosso modem para tornar mais comoda e acessível nossa conexão, o problema e que as vezes a comodidade se estende a usuários terceiros sem o seu consentimento.

Existe um software que mede a velocidade de sua conexão, o Copel, é uma das ferramentas mais utilizada atualmente para essa tarefa, com o Teste Copel on-line você consegue planejar o tempo de download ou até descobrir se o sinal está fora do habitual. O melhor é que o teste é gratuito e de fácil execução, veja:

Como aumentar o trapézio

trapézio
O trapézio grande é sinônimo de treino dedicação e motivação.

Na dias atuais é imensa a procura por um corpo perfeito aos moldes dos esteriótipos de beleza, implantados no imaginário coletivo pela indústria da moda, contudo, essas práticas muitas vezes são benévolas, pois, melhora na qualidade de vida e nas relações inter e intrapessoais. Por isso, muitas pessoas entram para o mundo fitness objetivando melhorias na saúde e na estética.

Os homens em sua maioria decidem malhar para obter ganhos em volume e definição muscular, aderindo a prática de musculação. Mas,  ficar sarado não é tão fácil como parece, exige do atleta muito esforço e dedicação, mudanças de habito em toda a rotina diária.

Nosso corpo é formado por vários grupos musculares que precisam ser estimulados para crescer, fazemos isso com a sobrecarga em pesos, feitas em sequência e série e num tempo determinado. O treino é um dos pilares para a lapidação de um corpo torneado, no entanto, não é o único, existem mais dois, descanso e alimentação, todos igualmente importantes no processo. Precisamos dar tempo para os músculos se recuperarem depois da tensão, por isso, dê um espaço de um dia para trabalha-lo novamente, o sono também é muito importante, pois, é nele que o organismo restaura as fibras musculares. E a alimentação, refeições balanceadas e bem distribuídas durante o dia, fazem com que seus ganhos sejam bem maiores.

Mesmo seguindo a risca este manual do marombeiro alguns músculos teimam a não acompanharem os desenvolvimento dos demais, não se preocupe até os culturistas enfrentam essa adversidade, são os famosos músculos incompreendidos, dentre eles se destaca a panturrilha, parte interna da coxa, abdômen, tríceps e trapézio. Felizmente essas dificuldades podem ser superadas e a seguir lhe daremos a formula para domar um deles, o trapézio.

O trapézio embora geralmente incluído no treino de ombros é um músculo que faz parte das costas, ele tem por característica  um grau de resistência muito grande e pouca amplitude, então para desenvolve-lo pode aumentar a carga e o tamanho e o numero das séries. 8-10 repetições é o numero essencial para repetições, com três series cada e com três exercícios por treino.

Falando de exercícios alguns são muito eficientes na busca por um grande trapézio, são eles: levantamento terra executado com encolhimento, Pulley costas, Pulley inclinado e remada em pé. Se precisar de auxílio não existe em pedir ajuda ao seu instrutor ou personal.

Verificar cnpj

cartão cnpj
O CNPJ dá mais segurança para sua empresa e seus clientes

Cadastro Nacional de Pessoa Jurídica ou simplesmente CNPJ é o principal documento identificador de uma empresa, tem função similar ao CPF da pessoa física, contendo todos os dados da entidades, permitindo que ela se envolva em processos jurídicos  exerça sua atividade de forma legal.

Com o CNPJ sua empresa entra no mercado pela porta dá frente e é pode se igualizar aos demais do ramo de forma transparente, todos mecanismo que envolve esse documento está sob tutela da Receita Federal, com isso, a empresa quita seus tributos de forma facilitada e tem esteio governamental para crescer.

Saindo dá ilegalidade o empreendedor abre seu campo de possibilidade, poderá conseguir crédito na praça, divulgar melhor seu trabalho, emitir notas fiscais entre outras coisas. É verdade que o credenciamento empresarial envolve custos, mas, o governo está investindo para diminuir a burocracia e taxas de juros, principalmente para micro e pequenas empresas, dando um solo fértil para a iniciativa privada.

Apenas com o número do CNPJ é possível levantar todo o histórico da empresa, para isso basta acessar o site da Receita Federal digitar os dados referentes, lá você confere a situação cadastral da empresa e o certificado de autenticidade. Esse mecanismo é muito importante não só para o setor de produção, o consumidor final ao ter acesso as informações pode estabelecer relações de comércio mais confiáveis. É imprescindível checar também a inscrição na Junta Comercial, o que pode ser feito no portal do Sintegra.

Consultar as empresas com quem comercializa deveria ser um ato habitual, isso evitaria muitos golpes de grupos fantasmas, principalmente em sites de compra pela internet, onde as reclamações do tipo são frequentes.

Como perder o medo de dirigir moto

Várias pessoas sentem medo de algo, seja uma situação, ou atividade e uma infinidade de alternativas. De algum forma, esses medos acabam paralisando essas pessoas diante do temido, o que pode se tornar um problema grande se não for superado a tempo. Um dos medos comuns e quase incríveis é o de dirigir, caracterizado com certo pânico de ao menso pensar na ideia de estar no trânsito.

medo de dirigir
O medo de dirigir é muito comum, mas precisa ser superado.

O medo de dirigir, geralmente está presente naquelas pessoas que não possuem ou tenham pouca experiência na prática. Esse fator se associa a falta de confiança em si mesmo, o que aumenta ainda mais o temor. Entre as justificativas desse medo, as pessoas receiam que poderão bater em outro veículo, atropelar uma pessoa ou ainda que poderão ficar sem ação diante qualquer situação, até mesmo uma parada no semáforo.

perdendo o medo de dirigir
O hábito em dirigir regularmente, fará com que se tenha maior experiência e confiança.

Quando se trata do medo em dirigir moto, o problema é ainda maior, pois se tratando de um carro, por exemplo, a pessoa ainda tem a noção de estar fisicamente protegida pelo mesmo. Já na moto, há uma vulnerabilidade maior, qualquer impacto acarretará graves danos. Mesmo frequentando a auto-escola, ou sob o a orientação de amigos e familiares, ainda se sente incapaz de dirigir, comprometendo toda parte teórica da direção.

Para acabar de vez com o medo de dirigir moto, basta seguir as seguintes dicas:

  • Escolha um local e com pouco trânsito, seja de pedestres ou carros;
  • Suba na moto mantendo os dois pés apoiados no chão;
  • Dê a partida na moto coloque a marcha com mesma na posição neutro, ou seja quando a luz (N) aparecer verde no painel;
  • Acelere bem devagar e ao mesmo tempo aperte a embreagem e coloque na 1ª marcha ;
  • Vá soltando a embreagem aos poucos até a moto começar a andar e assim acelere um pouco, por fim solte toda a embreagem;
  • Se preferir pode pedir a companhia de alguém que saiba dirigir moto no carona, caso precise de instruções;
  • Mantenha a calma e não corra, devagar corre menos riscos;
  • Quando houver mais confiança, faça percursos maiores, com um pouco de tráfego;
  • Pratique sempre que puder, assim adquire experiência em diferentes situações;
  • Tenha autoconfiança, para que o medo fique esquecido;
  • Faça os trajetos utilizando todas as regras de direção corretas.