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maio 29, 2014

Como criar uma Fan Page

Fan pages sempre existiram, muitas delas dedicadas a artistas ou bandas de sucesso ou até mesmo a produtos ou marcas. Por meio das fan pages milhares de fãs ou amantes de algum produto ou arte se manifestam e mostram o seu carinho. Também é uma ótima forma de divulgação pela qual uma banda, por exemplo, possa chamar os fãs para algum show ou repassar a agenda de eventos para que os mesmos participem.

Fanpages do Facebook — Como criar uma Fan Page? (foto: reprodução)

Atualmente a rede social mais divulgada e mais usada no mundo é o Facebook, há milhares de fanpages pelo Facebook e qualquer pessoa pode criar uma. Veja os passos a seguir para criar uma fan page no Facebook

1) Primeiramente logue no Facebook, caso ainda não tenha na própria pagina inicial do Facebook você poderá fazer rapidamente.

2) Já logado entra na opção criar pagina ou simplesmente acesse esse link.

3) Existem seis categorias para escolher, são: negócios locais ou local, empresa, organização ou instituição, marca ou produto, artista, banda ou figura pública, entretenimento, causa ou comunidade.

4) Após escolher a categoria que mais se encaixa na fan page quem pretende criar, vamos às opções de personalização que irão aparecer.

5) Agora você pode colocar a descrição da fan page e personalizar o link de outros sites de acesso entre outros detalhes que vão deixar a sua pagina mais completa.

6) Depois disso virá uma opção para colocar a foto no perfil para logotipos. O ideal seria o tamanho 180×180, mas você pode colocar de qualquer tamanho desde que faça o recorte.

7) Na última etapa você irá personalizar o link da fan page no Facebook, ficará por exemplo https://www.Facebook.com/nomedasuapagina.

8) Pronto, agora você já pode curtir a sua página e convidar outras pessoas para que curtam também, não esqueça de colocar uma capa para deixar mais bonita a página.

9) Sempre que você logar em sua conta e clicar em personalizar, a página irá aparecer. Assim você pode postar coisas por ela entre outras milhares de coisas que se podem ser feitas pelo Facebook.

Você pode criar uma fan page sobre qualquer coisa, entretanto não pode ir contra a politica do Facebook, ou seja, nada de páginas que ofendam de alguma maneira uma pessoa, etnia, religião, opção sexual, nacionalidade, etc. Qualquer página com conteúdos ofensivos será retirada imediatamente do Facebook.

maio 29, 2014

Como engravidar de gêmeos no The Sims 3

O The Sims é um dos jogos mais comprados e baixados em todo o mundo. A sua terceira versão conta com um grande acervo de personagens e comandos, tal como fazer com que uma personagem feminina engravidar de gêmeos ou trigêmeos. Esses componentes ditos como idênticos proporcionam ainda mais diversão e entretenimento nos ambientes jogo.

Para que a personagem engravide de trigêmeos é um pouco difícil, na maioria dos casos é questão de sorte, mas existem alguns truques que podem ajudar a fazer com que essas chances aumentem gradativamente. Confira abaixo passo a passo como realizar esse procedimento.

Passo a passo

1° passo: faça com que o casal participe de um tratamento de fertilidade, que pode ser comprado por cerca de 10.000 pontos de felicidade. Todos esses pontos são ganhos quando as personagens estão de bom humor. Nos casos de realização e satisfação de desejos da personagem, o jogador poderá ganhar pontos extras. Para realizar esse procedimento:

» Clique no botão triangular que possui o comando Painel da personagem:

» Procure o comando que possua um baú de tesouros que diz Felicidade da vida:

» Aperte no comando Recompensas da vida:

» Procure na barra onde está o comando do Tratamento de fertilidade (lembrando que a sua escolha custará 10.000 pontos de felicidade):

» Para que haja uma maior segurança e efetividade, faça com que ambos os parceiros possuam essa recompensa.

2° passo: agora você terá que fazer com que a personagem fique grávida. Para isso terá que fazer com que ela tenha relações amorosas com um parceiro. A gravidez só irá acontecer quando a barra de relacionamentos estiver cheia ou quase cheia.

» Quando estiver rolando uma certa intimidade entre a personagem e o seu parceiro, aparecerá o comando Teste para bebê no menu que deverá ser utilizado pois se não a gravidez poderá não acontecer. Na maioria das vezes, quando a personagem consegue engravidar após a relação, o jogo toca um som bem cintilante.

» Para saber se houve falha no processo de gravidez basta observar a barra de relacionamentos, se ela começar a cair é porque a personagem não conseguiu engravidar.

3° passo: caso a gravidez aconteça, faça com que a sua personagem participe ao máximo de todas as atividades relacionadas a crianças durante todos os dias da sua gestação, tal como ouvir músicas de bebê no rádio, ler livros sobre gravidez, assistir Kidz Zone e outros programas de TV.

» Faça com que a personagem permaneça feliz durante o seu período gestacional para que seus filhos nasçam com traços alegres e não tristes.

4° passo (opcional): nesse momento você poderá escolher os sexos dos bebês. Caso opte por meninas, coma 3 ou mais melancias durante os dois primeiros dias de gravidez, mas se desejar ter meninos, coma 3 maçãs ou mais durante o mesmo período.

5° passo: quando a personagem der a luz será o momento em que o casal deverá começar a cuidar dos bebês.

» É importante guardar dinheiro durante toda a gestação da personagem para que ela tenha reservas acumuladas para cuidar dos seus bebês quando eles nascerem. Lembre-se que os gastos serão muitos.

Dicas

» A personagem poderá sentir dores e desconfortos durante a gravidez, caso isso aconteça, leve-a até um spa ou faça com que seu parceiro faça uma massagem bem relaxante nela;

» Lembre-se de comprar livros e outros artefatos para fazer com que a personagem se envolva com assuntos relacionados a criança durante a gestação;

» É importante ressaltar que caso a personagem não tenha os bebês no hospital, que eles podem não sobreviver.

maio 29, 2014

Quanto de alimento é desperdiçado no Brasil?

O Brasil, atualmente, é considerado como um dos países que mais produzem alimento em todo o mundo. Pesquisas realizadas pela FAO afirmam que o país produz cerca de 26% de alimentos a mais do que a sua população necessita para sobreviver e em decorrência disso, o desperdício alimentício vem sendo em grande escala e motivo de preocupação.

2006

A Embrapa afirma que calculando somente as hortaliças, o desperdício chega a cerca de 37 mil quilos ao ano. Estima-se que no ano de 2006, a taxa total de alimentos inutilizados foi de 26,3 milhões de toneladas e que atualmente essa estimativa já está chegando aos seus 40 milhões de toneladas diárias, consideradas capazes de alimentar cerca de 20 milhões de brasileiros.

O Instituto Akatu, em uma de suas publicações (A nutrição e o consumo consciente – 2003) afirma que cerca de 64% de toda a colheita produzida no país é perdida não somente em relação ao seu desperdício, mas também devido ao longo de toda a sua cadeia produtiva. Veja os dados:

20% durante a colheita;
8% durante transporte e o armazenamento;
15% na indústria de processamento;
1% quando se encontra no varejo;
20% durante o preparo do alimento e no seu consumo.

Desperdício de alimentos, como conter? — Caminhão jogando restos de alimentos no lixão.
(Foto: Reprodução)

2007

Tendo base em diversas pesquisas, pode-se afirmar que cerca de 20% de todo o alimento que é comprado semanalmente é jogado fora. Uma prova dessas analises se dão pela 8ª Avaliação de Perdas no Varejo Brasileiro, que aconteceu no ano de 2007, e demonstra que os supermercados perderam 4,48% de todo o seu movimento financeiro. Calcula-se ainda que essas perdas equivalem a 1,4% do PIB.

O desperdício alimentício no Brasil é considerado um descaso há muitos anos, devido a quantidade de pessoas no país que ainda passam fome e se encontram em estado de calamidade na pobreza. Algumas ONG’s e colaboradores afirmam que se a redução desse desperdício acontecer, menos pessoas irão passar por essa situação.

Dicas de como não desperdiçar alimentos

• Opte por fazer compras semanalmente, assim você poderá fazer toda a programação da semana, podendo ainda economizar um pouco de dinheiro;

• SEMPRE verifique a data dos alimentos que comprar e escolha os que possuírem prazos de consumo maiores;

• Mantenha sempre a geladeira e o freezer bem organizados e limpos para os alimentos não perderem tão facilmente;

• Utilize sempre os alimentos “mais velhos” primeiro, caso tenha feito compras, coloque-os acima dos novos;

• Conserve bem os alimentos de acordo com as especificações descritas na sua própria embalagem;

• Não coloque muita comida no prato quando for comer para depois não ter que jogar fora;

• Utilize os restos dos alimentos que não foram consumidos para compor novos pratos em uma próxima refeição;

• Congele os alimentos que não for utilizar para que eles fiquem conservados e não estraguem;

Dica: uma boa pedida para quem não sabe cozinhar ou mora sozinho é fazer refeições semanalmente, colocá-las em pequenos recipientes e congela-las e ir consumindo de acordo com o cardápio que desejar. Veja mais sobre esse assunto AQUI!

maio 29, 2014

Dores nas cordas vocais ao falar doenças

As dores nas cordas vocais normalmente são causadas pelo desgaste e por inflamações. As enfermidades que mais provocam esses distúrbios são as laringites, o cancro da laringe, as lesões benignas das cordas vocais ( tal como nódulos, polipos e quistos), o refluxo gastro-esofágico e o faringo-laríngeo, a utilização incorreta da voz, paralisia das cordas vocais, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, o uso demasiado do cigarro, entre outros.

Sintomas

» Rouquidão;

» Dificuldade em falar;

» Dores e incômodos na garganta;

» Perda da voz;

» Paralisia as cordas vocais;

» Alterações no tom da voz;

Diagnóstico

Normalmente o desconforto das cordas vocais e a alteração da voz indica uma possível inflamação, mas o diagnóstico mais detalhado deve ser realizado por um médico otorrinolaringologista ou por um clínico geral. O profissional fará uma anamnese no paciente e alguns exames para constatar a alteração da enfermidade, sendo os mais comuns a endoscopia alta.

Tratamento

O tratamento das cordas vocais varia de acordo com a sua gravidade. É muito importante que o indivíduo procure um bom médico, logo que começar a sentir as alterações na sua voz para que a inflamação não alcance um estágio avançado. Na maioria das vezes, o profissional indica que o paciente beba bastante líquido, evite falar o máximo que puder e faça exercícios fonoaudiólogos.

Nos casos mais graves e quando outras doenças estiverem presentes, tal como o câncer e os cistos, os tratamentos mais indicados são a medicação de alguns remédios e as cirurgias.

Dicas para aliviar os desconfortos

» Evite falar muito, cantar e gritar;

» Beba mais de 2,5 litros de água diariamente para hidratar bem as cordas vocais e a garganta;

» Procure não consumir alimentos que estejam muito quentes ou muito frios;

» Evite se expor a ambientes com temperaturas muito baixas ou muito elevadas;

» Opte sempre por falar baixo ou sussurrar quando for se comunicar com alguém;