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agosto 25, 2013

Abdominoplastia: preços e dicas

O abdômen é um dos lugares do corpo onde a gordura se localiza com mais facilidade. A abdominoplastia é um dos processos cirúrgicos mais utilizados para retirar o excesso de pele e de gordura da barriga por diversas pessoas, tanto em mulheres quanto em homens que desejam mostrar mais o corpo e melhorar a estética.

Essa cirurgia é realizada abaixo do umbigo e nos famosos culotes, onde os cirurgiões retiram o excesso de gordura e de pele, reposicionam os músculos e compõem novamente a parede do abdômen.

A abdominoplastia é indicada para as pessoas que possuem um aspecto muito flácido na região da barriga. Normalmente esse fator é visto em pessoas que deixaram de ser obesas, em gravidas, nas que já viveram momentos de efeito sanfona.

Após a plástica, o paciente deve ter todo um cuidado para recuperar bem todo o organismo e para não engordar novamente e deixar a região flácida de novo. A melhora total do abdômen se dá apenas 60 dias após a cirurgia, por isso é importante seguir corretamente as prescrições do médico.

Dicas pós cirurgia

* Repouso absoluto;

* Se alimentar de forma saudável;

* Beber muita água;

* Usar cinta modeladora – pelo menos nos 30 primeiros dias;

* Não esticar todo o tronco nos primeiros 15 dias;

* Tirar a cinta apenas para tomar banho;

* Fazer sessões de drenagem linfática intercalando os dias;

* Ingerir uma quantidade maior de alimentos ou cápsulas que contenha fibras para melhorar a flora intestinal;

* Para evitar a dor, ingerir analgésicos – com prescrição ou indicação médica.

É extremamente importante que se as dores forem demasiadas e for acompanhada de febre e outros sintomas, que o médico seja avisado imediatamente para que não surja nenhuma complicação mais grave.

Riscos da abdominoplastia

Mesmo sendo um processo seguro, ele só se torna eficaz quando é realizado por um bom profissional. Portanto, pesquise bem o histórico do cirurgião antes de fazer qualquer procedimento.

* Formação de tombos;

* Hematomas;

* Alterações na sensibilidade;

* Formação de seroma;

* Epidermólise;

* Reabertura do corte da cirurgia;

* Infecção;

* Queloide.

Alguns meses após o processo cirúrgicos, é possível visualizar detalhadamente como foi o resultado da abdominoplastia. Em alguns casos é necessário fazer uns retoques na área com outros procedimentos estéticos.

Preço

O preço da abdominoplastia varia de região, mas costuma ser entre R$ 5.000,00 á R$ 15.000,00 mil reais. Como durante a recuperação, é extremamente importante que seja realizada sessões de drenagem linfática – pelo menos 20 -, o preço pode subir um pouco, sendo que cada sessão deve custar entre R$40,00 e R$ 100,00 reais.

agosto 25, 2013

Bicarbonato ajuda a combater afta?

Porque temos afta ?

As aftas são denominadas como pequenas úlceras rasas que aparecem na região da boca. Elas aparecem com mais frequência na língua, na gengiva e na mucosa bucal. Sua cor costuma ser meia amarelada ou esbranquiçada com um tom avermelhado em sua volta, seu tamanho normalmente não passa de um centímetro e é muito incômoda.

Elas são anomalias que podem aparecer em todos os tipos de faixa etária, mas é mais frequente em crianças e mulheres. Sua causa não é bem definida, mas muitos dizem que elas aparecem com mais intensidade quando o sistema imunológico está fraco, quando o estresse do ser é demasiado, quando ocorrem doenças inflamatórias do sistema digestivo, reações alérgicas a bactérias e quando há falta de vitamina B12.

Tratamento

O tratamento da afta pode ser realizado com anti-inflamatórios, analgésicos, pomadas e produ

tos caseiros, tal como bicarbonato de sódio.

O bicarbonato pode ser utilizado puro, aplicando uma pequena quantidade no local da afta ou com água, onde a pessoa fará bochechos pelo menos 3 vezes ao dia.

Quando as aftas possuem tamanhos maiores ou não desapareçam sozinhas por num máximo 15 dias, é indicado que procure um médico. Mas normalmente as soluções caseiras são bastante eficazes.

Dicas para tratamento da afta

* Soluções de própolis: aplicar com o cotonete em cima da bolha por uns 2 minutos, 3 vezes ao dia;

* Óleo de árvore-de-chá: fazer bochecho três vezes ao dia sem engolir a solução;

* Óleo de coco.

agosto 25, 2013

Hora do parto como saber

A gravidez mexe não somente com a parte física da mulher, mas também com o seu emocional. Com isso, algumas inseguranças e medos são adquiridas com o passar do tempo da gestação, ainda mais quando a mamãe é de primeira viagem.

Todas as gestações são diferentes umas das outras e isso também varia de mulher para mulher. E por esse motivo, o pré-natal é extremamente importante, para que não só o acompanhamento da mãe e do bebê sejam realizados nesse tempo, mas também que as dúvidas sejam esclarecidas e dicas sejam informadas pelo obstetra.

Sintomas e procedimentos

A hora de ir para a maternidade, no final da gestação, é o momento mais duvidoso de todas as mamães. Os sinais dados pelo corpo nesse tempo varia de mulher para mulher e se diferem a cada gestação. Além disso, os sinais ainda podem ser por vezes dados como alarme falso!

Normalmente os primeiros sinais de um trabalho de parto começam com cólicas, que variam de frequência e intensidades, causando muito desconforto a mamãe. Nesse período o colo do útero fica mais fino, macio e dilatado.

A melhor forma de saber quando aproximadamente será o momento para o parto, é visitando o obstetra.

Após ele fazer o toque e conferir quantos centímetros de dilatação, poderá visualizar se demorará ou não para o momento do nascimento acontecer.

Quando a hora do parto se aproxima, as contrações ocorrem com mais intensidade. Acontecem de cada 10 a 20 minutos e deixa a mulher com a respiração muito ofegante. Dores nas costas, cólicas e secreções de muco com cores avermelhadas são outros fatores que podem indicar que o momento está chegando.

Quando a bolsa se rompe é um bom momento para ir para o hospital e se resguardar para o grande dia. O trabalho de parto só será indicado quando as contrações vierem em acompanhamento a qualquer sintoma.

O momento certo da hora do parto não é possível de se identificar, mas quando qualquer um desses sintomas forem fortes e frequentes, juntamente com as cólicas, é um bom momento para se dirigir ao hospital ou ligar para o seu obstetra e dizer tudo o que está acontecendo para que o melhor diagnóstico seja feito.

Outros sinais de trabalho de parto

* Contrações intensas e ofegantes cada vez mais frequentes em curtos espaços de tempo;

* Aumento na secreção vaginal;

* A barriga fica mais baixa porque o bebê encaixa para sair;

* Aparecimento de muco com tons marrons, demonstrando aspecto de sangue.

agosto 25, 2013

Doença coronária: tipos grave e aguda, sintomas

O estreitamento dos pequenos vasos sanguíneos se denomina como doença cardíaca coronária (DCC) ou aterosclerose, podendo ainda ser chamada de doença arterial coronária (DAC).

Essa reação se dá devido ao acúmulo de placas nas artérias que levam o sangue até o coração, onde as mesmas ficam endurecidas, impossibilitando esse processo funcional do organismo. Quando isso acontece, o corpo sofre um ataque miocárdio ou um infarto agudo. Isso faz com que os tecidos que foram danificados percam a sua habilidade de contração em seus músculos cardíacos.

Quando o estreitamento acontece, o fluxo de sangue é interrompido ou diminuído, podendo causar dores no peito (angina estável), ataque cardíaco e falta de ar.

Sintomas

Em alguns casos, mesmo a pessoa tendo uma DCC, ela não apresentará nenhum sintoma, mas em outros casos, esses fatores são muito visíveis.

* Dor no peito, nos braços, no pescoço, na barriga e na parte superior das costas;

* Desconforto;

* Falta de ar;

* Fadiga;

* Fraqueza.

A maioria dos sintomas são vistos quando o indivíduo está com a estrutura corporal em atividade.

Tratamento

O tratamento é realizado com remédios para o controle da pressão arterial, dos níveis do colesterol ou da diabetes. A medicação deve ser sempre prescrita pelo médico e seu uso deve ser realizado corretamente como as indicações dizem para que seja eficaz.

Outros processos que podem ser utilizados são a ponte de safena, a angioplastia e colocação de stent e a cirurgia ardíaca minimamente invasiva.

Quando não tratada ou quando os cuidados não são respeitados a DCC pode evoluir para insuficiências cardiacas, anginas instáveis, ataques cardíacos e mortes súbitas.

Prevenção

* Vá ao médico regularmente;

* Reduza o consumo de sal;

* Pare de fumar;

* Controle os níveis de açúcar se for diabético;

* Pratique exercícios físicos;

* Tenha uma boa alimentação, se possível um acompanhamento com nutricionista mensalmente;

* Diminua o consumo de gorduras;

* Mantenha a pressão arterial sempre abaixo de 130/80 mmHg se tiver doenças renais crônicas ou diabetes;

* Mantenha a pressão arterial sempre abaixo de 140/90 em outros casos;

* Modere o consumo de colesterol;

* Não consuma muita bebida alcoólica;

* Mantenha um bom controle emocional, evite se estressar, ficar agitado ou nervoso.

Curiosidade

A DCC é um dos principais motivos de mortes de homens e mulheres nos EUA.