O catarro é resultado de um gotejamento pós-nasal, consequência de um mal estar do organismo, como resfriados, gripes, reações alérgicas e sinusites. Quando a pessoa tem problemas de garganta, como a amigdalite ou laringite, acaba gerando um muco pouco espesso na garganta que é caracterizado como o catarro.
Esse muco ou catarro também pode ser provocado pela inalação da fumaça de cigarro, vapores químicos e de outros poluentes presentes no ar, uma vez que essa “sujeira” fique acumulada no forro da garganta e também do nariz. Essa secreção é semelhante ao ranho, aquela secreção que sai do nariz, pois amba apesar de possuírem aspecto nojento, são funcionais.
Sua função é eliminar bactérias invasoras do organismo quando surge uma inflamação. O catarro é impulsionado pelas vias aéreas ou cílios em direção à boca, o mesmo então é engolido ou cuspido. Por estar em um ambiente quente e com muita humidade, e esse catarro se não for eliminado pode se tornar contaminado, por isso que ica com a coloração diferenciada.
Aquele tom amarelo ou esverdeado é sinal de infecção por bactérias que proliferaram. Quando isso ocorre, causa mau hálito e possíveis dores locais, além de incômodo para deglutição. Geralmente, o acúmulo de catarro contaminado gera alguns sintomas desconfortáveis, como dores de cabeça, gotejamento e secreção nasal, sinusite, gastrite e até problemas respiratórios.
Alguns alimentos consumidos podem aumentar a quantidade de muco, entre os principais estão o leite pasteurizado, iogurtes, farinha branca, açúcar e carne. O ideal é comer mais legumes e frutas frescas quando es tiver eliminando muito catarro. Isso facilita o funcionamento do sistema digestivo em relação a maior carga que será enviada para o estômago.