Muitas vezes nos deparamos com momentos de raiva e com muita vontade de chorar. Isso se decorre de momentos de angústias e situações difíceis que passamos em nossas vidas. Mas quando isso se torna muito frequente, é necessário que fique atento pois pode representar uma depressão nervosa.
Momentos demasiados de angústia, tristeza, nervosismo, estresse, desanimo, infelicidade e etc, quando se dão por mais de duas semanas consecutivas e começam a interferir na vida do indivíduo é considerado um estado clínico de depressão nervosa.
Causas
A sua causa exata é desconhecida, mas pesquisadores afirmam que as depressões são descritas por alterações químicas no cérebro, sendo causada pelos genes, por estresses específicos ou por ambos. Alguns fatores podem influenciar o desencadeamento da doença. Veja:
- * Isolamento;
- * Uso excessivo de drogas e álcool;
- * Eventos estressantes;
- * Perdas;
- * Negligência ou abuso infantil;
- * Doença ou morte de alguém muito próximo;
- * Problemas no sono;
- * Uso de medicamentos;
- * Condições médicas, tal como um câncer por exemplo.
Sintomas
A depressão nervosa costuma surgir com atos de raiva, nervosismo, desânimo e intensos momentos de tristeza.
- * Irritabilidade;
- * Inquietação;
- * Insônia ou sono em excesso;
- * Ficar muito tempo isolado;
- * Pensamentos de morte ou suicídio;
- * Dificuldade em se concentrar;
- * Perda de interesse;
- * Falta de apetite ou apetite demasiado;
- * Ganho ou perda de peso;
- * Ódio;
- * Culpa;
- * Falta de energia;
- * Desesperança;
- * Melancolia;
- * Delírios;
- * Alucinações.
Tratamento
Os tratamentos realizados nos indivíduos com depressão nervosa são a psicoterapia, prescrições médicas e é imprescindível a ajuda e o apoio da família e dos amigos durante esse período com o indivíduo.
É muito importante que essa doença seja tratada logo no seu início para que o paciente se recupere mais rapidamente e para que o mesmo não corra riscos mais sérios, tal como acabar cometendo crimes, matar alguém ou se matar.
Prevenção
- * Não consuma ou diminua a ingestão de drogas lícitas e ilícitas;
- * Faça atividades que lhe dão prazer;
- * Converse com uma pessoa em que confia sobre o que sente;
- * Não se distancie das pessoas que gostam de você;
- * Durma 8 horas todos os dias;
- * Faça exercícios físicos;
- * Procure se relacionar com várias pessoas e grupos;
- * Faça o que te deixa feliz.