Comportamento das corujas

Mesmo existindo várias espécies entre si ( aproximadamente 126 espécies), as corujas costumam ter quase sempre o mesmo comportamento. Esse animal é muito conhecido em quase todo o mundo, principalmente no Brasil, na Groenlândia, na Antártica e em várias ilhas remotas. É considerada muito importante para a cultura grega, sendo um símbolo de sabedoria e ligação com o mundo espiritual na região.

As corujas pertencem a família Strigidae e são da ordem Strigiformes. De aparência peculiar, são ótimas caçadoras, discretas e tímidas. Costumam ter hábitos solitários, noturnos e é considerado um animal rapino. O seu voo é  um dos mais silenciosos entre as aves, isso deve-se  ao formato das  penas.  As corujas, também, é um dos  poucos animais que não transmitem nenhum tipo de doença aos seres humanos.

Características

Corujas: comportamento, características, reprodução, alimentação, predadores e curiosidades.
Principais características das corujas.
(Foto: Reprodução)
  • Olhos grandes rodeados por um disco de penas;
  • Visão binocular;
  • Quase não enxergam de perto;
  • Ótima visão em locais com pouca luz;
  • Sua cabeça pode girar até 180°;
  • Orelhas não visíveis;
  • Audição aguçada;
  • Conseguem caçar no escuro;
  • Plumagem densa e macia;
  • Possuem cores escuras, normalmente misturados com tons amarelados ou esbranquiçados;
  • Existem ainda corujas com aspecto acinzentado e outras totalmente brancas (que habitam no pólo norte).

Reprodução

O acasalamento acontece quando um macho oferece uma presa para uma fêmea e ela aceita. Estima-se que a cada postura, as fêmeas botam cerca de 3 à 4 ovos. O tempo de incubação costuma ser 33 dias. O primeiro voo dos filhotes acontecem aproximadamente 75 dias depois. A estimativa de vida das corujas variam muito, mas costuma ser entre 15 à 20 anos.

Alimentação

As corujas costumam se alimentar de aranhas, camundongos, gafanhotos, grilos, ratos, entre outros. Existem algumas espécies que são especializadas na pesca, tal como as que habitam nas Filipinas. Elas costumam engolir a presa inteira e depois recogitam, o que não aproveitam (tal como os ossos, as penas, etc).

Predadores

Os principais predadores das corujas são os gaviões, as cobras e os gatos do mato. Mesmo sendo um animal com uma aparência tranquila e parada, dá bastante trabalho para os seus predadores.

Curiosidade

No Brasil existem cerca de 18  espécies de coruja, sendo a menor delas chamada de caboré e a maior é conhecida como mocho orelhudo.

Bebê magrinho o que fazer?

O nascimento de uma criança é um momento único e muito especial. Assim que o bebê vem ao mundo, vários exames e testes são feitos com ele para saber como a sua saúde está. A medição da sua altura e a sua pesagem são dados muito importantes para acompanhar o seu crescimento, tanto em casa quanto nas consultas pediátricas.

Os recém nascidos são muito parecidos, pequeninos e magros aos nossos olhos. Porém, com o tempo, o ganho de peso e o seu crescimento acontecem, muitas vezes de forma bem rápida. Somos tão acostumados a ver bebês bem gordinhos que quando vemos um mais magrinho, estranhamos. Mas nem sempre esse aspecto indica algo ruim.

É importante ressaltar que cada bebê possui suas medidas e características e nem sempre os mais magros estão sob risco de não se desenvolverem direito. Estima-se que nos primeiros dias de vida, todos os bebês sofrem uma perda de peso de cerca de 5% do seu total devido a eliminação de  excrementos, urina e uma série de secreções acumuladas durante seu período gestacional.

Peso ideal

Criança com baixo peso.
Bebê magro com gorrinho na cabeça.
(Foto: Reprodução)

Crianças que nascem entre a 37° ou 41° semana de gestação, costuma pesar entre 3 kg a 3,5 kg. Caso ele pese cerca de 4 kg, ainda é considerado como um fator normal, mas se pesar mais que isso ou menos que 2,5 kg é mais que indicado que a mamãe leve seu filho a um pediatra e comece a realizar alguns tratamentos para o ganho ou perda de peso.

Alimentação

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a aleitamento materna deve ser realizada de forma exclusiva até os seis meses de idade do bebê. Após esse período, é indicado que alimentos saudáveis sejam inseridos pouco a pouco nas refeições da criança, porém o aleitamento deve continuar até os 2 anos de idade, sendo um complemento dos demais alimentos.

O leite materno é muito importante para o desenvolvimento da criança e para coordenar a sua imunidade, prevenindo a proliferação de doenças no bebê, principalmente as de origem infecciosa. A perda de peso acontece em grande frequência nos bebês que as mães param de os amamentar muito cedo.

No decorrer dos 3 primeiros meses de vida da criança, ela poderá engordar cerca de 200 gramas por semana. Mas em alguns casos os bebês irão engordar mais que essa média, podendo perder peso nas semanas posteriores. Esses dados são consideráveis normais pelos pediatras desde que se consiga manter um peso médio estável .

Como ajudar no ganho de peso?

* Realize consultas pediátricas todos os meses em bebês muito pequenos para que se tenha um acompanhamento melhor do seu desenvolvimento;

* Evite dar muito leite para a criança de uma só vez para que assim ela consiga esperar até a próxima mamada. Quanto menor forem os espaços estre esse processo, mais saudável será para o bebê;

* Opte sempre pela mamada livre;

* Quando o bebê começar a se alimentar de outros produtos que não seja o leite materno, opte por escolhas saudáveis e realize lanches no intervalo das refeições principais do dia;

* Após os seis meses de vida, alimente o bebê a cada 2 ou 3 horas, realizando cerca de 6 à 7 refeições diárias;

* Hidrate bem o bebê (com água e sucos naturais);

* Tente fazer com que o bebê tenha sonos tranquilos e que durma pelo menos 8 horas por noite.

Alimentação Sodexo: extrato, crédito, telefone e senha

Sodexo é uma das empresas mais conhecidas nacionalmente em prestação de serviços para empresas e seus funcionários. Com isso, além do salário, o trabalhador ainda pode receber diversos benefícios para melhorar as suas condições de trabalho, tal como o vale transporte e o vale alimentação. Com o intuito de facilitar o processo de emissão desses benefícios, a instituição criou e disponibiliza vários cartões, tal como o Sodexo Alimentação.

Com o Sodexo Alimentação é possível que a empresa contratante deposite mensalmente créditos nos cartões dos seus funcionários para serem usados em supermercados e lojas credenciadas com a Sodexo. Uma das grandes vantagens nesse cartão é que caso o limite total não seja utilizado, é realizado uma acumulação dos valores restantes, fazendo assim com que funcionários não percam o seu benefício quando não gastar a totalidade de seus créditos.

Informações sobre saldo, extrato e crédito

Sodexo Alimentação
Cartão Alimentação Sodexo Pass.
(Foto: Reprodução)

Para consultar informações sobre o saldo, extrato e créditos dos cartões, é necessário que o beneficiário tenha em mãos o seu CPF e o número do seu cartão, acesse o site da Sodexo, preencha os campos com os dados necessários e acesse sua plataforma online que disponibiliza o saldo disponível, o extrato com lançamentos correspondente aos gastos dos três últimos meses, conferir os créditos agendados, notas fiscais, histórico de reembolso e todos os informes de rendimento.

Senha

As senhas dos cartões são disponibilizadas aos funcionários assim que os recebem. Para recuperá-la ou alterá-la é necessário que o indivíduo:

1°) Ligue para a Central de Atendimento ou Relacionamento da Sodexo através dos telefones descritos abaixo;

2°) Informe os números do seu cartão Sodexo Refeição;

3°) Aguarde alguns segundos após o atendimento eletrônico informar o seu saldo;

4°) Quando for solicitada uma opção, pressione a tecla 7 para trocar a sua senha;

5°) Informe uma nova senha de 4 dígitos para o seu cartão.

Central de Relacionamento Sodexo

* Capitais e Regiões Metropolitanas: 4004-4945.

* Demais Localidades: 0800 709 1135.

* Site: http://www.meunovosodexo.com.br/

Termogênicos efeitos colaterais

Os termogênicos são uma variação de suplemento que ajudam a queimar as calorias, por mais que parece estranho ele faz você perde caloria comendo, ele contém substancias que ajudam a transformar a gordura em energia, provocando uma queima maior de calorias durante o período em que foi consumido, isso acontece por que ele acelera o metabolismo, consequentemente provocando uma perca maior de calorias.

Perigos no uso de termogênicos

Mas o uso desse tipo de suplemente pode causar diversos riscos a saúde, os efeitos colaterais são muitos e podem ser agravados dependendo da quantidade que for ingerido, geralmente o recomendado e tomar um cerca de 15 a 60 minutos antes de começar o treino com exercícios físicos , entretanto o uso pode prejudicar muito mais do que ajuda, veja alguns dos efeitos colaterais.

suplemento efeitos dos termogênicos
Comprimidos de termogênicos (foto: reprodução)
  • Desidratação
  • Arritmia
  • Agressividade
  • Insônia
  • Cefaleia
  • Falta de concentração
  • Enjoo
  • Agitação

Além de causar muito estrago a saúde eles ainda não são efetivos, pois apesar de provocarem um perca maior de calorias durante o treino ele também serve como estimulante, fazendo com que a pessoa que o consumiu acabe praticando as atividades físicas em ritmo mais acelerado, ao fazer o corpo também ira exigir mais consume de alimento, portanto o que você gastaria no exercício você logo iria consumir tornando o termogênico inútil.

Para quem pretende perde peso não existe segredo, o que vale e fazer exercícios físicos e controlar a alimentação, existem alimentos naturais que irão provocar o efeito do termogênico em menor escala como o café, brócolis, couve, laranja, kiwi, óleo de coco, peixe, etc. Além de serem totalmente naturais ainda são muito saudáveis para a saúde.