A argila amarela vem sendo muito utilizada para fatores estéticos no mundo inteiro. Grande parte das suas substâncias proporcionam mais beleza para a pele e para a auto-estima de quem adere esses tratamentos.
• Composição:a argila amarela é rica em Dióxido de Silício, Silício, oligoelementos e alumínio. Suas propriedades produzem colágeno, que é um excelente composto para a pele, indicado para o rejuvenescimento e tratamentos cosméticos. Além disso, ainda é capaz de ajudar a melhorar a circulação sanguínea, a reduzir inflamações e a flacidez cutânea.
Os tratamentos realizados com esse tipo de argila é indicado para pessoas que possuem uma pele mais madura e mais cansada. A Argiloterapia é utilizada em fundamentos estéticos capilares, faciais e corporais.
Benefícios e efeitos
* Hidratante do gel celular;
Rosto Coberto pela argila. (Foto: Reprodução)
* Ativador de circulação;
* Equilíbrio iônico do gel celular;
* Efeito desintoxicante, adstringente e desinfiltrante.
A aromaterapia é uma técnica utilizada para ajudar em curas emocionais e físicas com a aplicação de substâncias aromatizantes naturais, ou seja, com óleos essenciais. A forma como eles são aplicados é que ajuda a causar esses benefícios, através de massagens, inalações e banhos.
Os óleos essenciais são extraídos de plantas e possuem ações e propriedades terapêuticas, além disso ainda proporciona benefícios farmacológicos.
Benefícios
Os benefícios são vistos em todos os sexos, tal como a ajuda em enxaquecas e na má circulação, mas no feminino ele age ainda com mais intensidade, auxiliando nas alterações hormonais, nos calores e na menopausa.
Muitas pessoas se confundem em relação a óleos essenciais e essências, mas é importante destacar que ambos são singulares. Um é utilizado em tratamentos aos indivíduos e o outro apenas para dar cheio ao ambiente em que está localizado.
A aromaterapia está cada vez mais procurada no mercado e em centros estéticos. Essa terapia alternativa consegue ainda reduzir o estresse do corpo, aliviar a tensão, ajudar indivíduos com problemas respiratórios e auxilia a controlar as alterações emocionais ou dificuldades que esteja acontecendo na vida da pessoa.
Preço
O preço de um óleo essencial costuma ser entre R$ 13,00 a R$ 300,00. Mas quem preferir pode optar pelas clínicas que cobram por sessões os seus serviços.
Curiosidade
A depressão é um grande transtorno na vida de muitos indivíduos do mundo e a aromaterapia pode ser utilizada como um suporte no tratamento do paciente para ajudar a conte-la e trata-la.
O Whey Protein é um dos suplementos mais famosos do mundo. Antes ele era utilizado apenas por atletas com o intuito de ganho de massa muscular, mas agora já é aderido por indivíduos de todos os estilos e modalidades, inclusive os fisiculturistas.
Esse suplemento, além de ajudar no aumento da massa magra do organismo, ainda ajuda a aumentar a imunidade do corpo, melhora a absorção e a disponibilidade das proteínas – que é fator importantíssimo para que sejam criadas as células imunizantes dos indivíduos.
Tipos de Whey
* Concentrado: é o suplemento mais comum e mais vendido. Sua concentração de proteínas é maior que os demais e proporciona ainda uma digestão mais lenta que outros.
* Isolado: possui pouca gordura e carboidrato. É um dos mais indicados para quem deseja emagrecer. Sua absorção é maior que a do Whey concentrado.
* Hidrolisado: é o mais caro comparado aos demais descritos acima. Sua absorção é a melhor de todos os Whey’s por possuir a hidrólise enzimática.
Como tomar?
A melhor maneira de saber a dosagem desse produto e as porções diárias é realizar uma consulta com um bom nutricionista que irá calcular todas as taxas que compõem o seu organismo, indicando ainda o melhor tipo para a ingestão.
(Foto: Reprodução)
A dosagem do suplemento normalmente vem descrita na sua embalagem/rótulo. Se você pretende ganhar massa magra, o indicado é que se tome de 2 a 3 grama por quilo do seu peso diariamente, mas se você deseja melhorar seu desempenho físico na realização dos exercícios essa dose muda de 1,5 a 2 gramas por quilo diariamente.
O melhor horário para tomar o Whey é após o treino. Não se esqueça que esse suplemento é apenas um complemento alimentar. É indicado que 1 hora antes do treino que o indivíduo se alimente e somente após dele faça a utilização do Whey.
Essa suplementação pode ser tomada com leite ou com água.
Vantagens do Whey Protein
* Ajuda na manutenção e no crescimento da musculatura;
* Melhora a imunidade do organismo;
* Possui absorção rápida;
* É rico em aminoácidos essenciais para o organismo;
* Possui proteínas concentradas;
* É um suplemento leve, livre de gorduras e com uma taxa muito pequena de carboidratos.
As depilações a laser são processos muito eficazes e praticamente indolores. é um dos procedimentos estéticos mais procurados no mundo para a eliminação de pelos do corpo, tanto em mulheres quanto em homens.
Os seus resultados variam de acordo com o tipo de pele de cada indivíduo, o perfil da área onde será realizado o processo de depilação e o tipo de laser utilizado. Vejamos abaixo os mais utilizados no mercado.
Alexandrite
Indicado para peles morenas que possuem pelos mais claros. Esse processo complementa a depilação realizada com outros tipos de laser utilizados. Seu procedimento se inicia com a depilação utilizando pinça ou cera, logo após uma pasta preta de carbono que é retirada da superfície da pele dentro de 5 minutos ou mais.
Seus benefícios são mais vistos em regiões que possuem menores quantidades de pelos, tal como nas axilas e nos buços. Para ser totalmente eficaz, é necessário que sejam realizadas entre 4 á 6 sessões.
Preço: entre R$ 150,00 á R$ 500,00.
Laser Diodo Soprano
Indicado para todos os tipos de pele e para quase todas as áreas do corpo. Nesse processo é utilizado um sistema de refrigeração que integrado que age de forma localizada na pele onde o laser é aplicado. É um procedimento mais rápido, fazendo com que a pele não fique tão sensível.
A eliminação dos pelos é vista de forma homogênea e gradual. Os resultados começam a aparecer apenas após os 15 primeiros dias depois da primeira sessão realizada. Ao total, é indicado que se realize 3 sessões após a primeira e logo após, uma a cada seis meses.
Preço: entre R$ 150,00 á R$ 600,00.
Light Sheer
Indicado para a remoção dos pelos mais grossos e escuros. É um dos métodos mais doloridos, em alguns casos é necessário o uso de anestesia, nas áreas mais sensíveis.
Esse processo consegue eliminar cerca de 90% dos pelos. É recomendado que se façam cerca de 5 sessões.
Preço: entre R$ 35,00 á R$ 180,00.
Milesman Premium
Indicado para peles morenas e brancas. É um processo pouco doloroso mas eficiente pelo seu refrigeramento que protege a pele. Sua aplicação é mais rápida e dói menos que uma depilação realizada com cera.
Consegue eliminar cerca de 90% de todo o pelo da região. É recomendado que sejam realizadas entre 6 á 8 sessões;
Preço:entre R$ 110,00 á R$ 500,00.
SoftLight
Indicado para pessoas que possuem peles mais sensíveis. Seu laser é de baixa intensidade, com isso não agride tanto a pele. É um processo que dispensa o uso de anestesias pois não possui um procedimento agressivo e ainda permite que a pessoa volte a realizar suas atividades normais no mesmo dia.
É um tratamento que clareia e enfraquece os pelos. Eles demoram entre 10 á 15 dias para começar a cair após a primeira sessão. É recomendado que sejam realizadas entre 3 á 5 sessões.
