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novembro 29, 2013

Trabalhar no MC Donalds, salário, enviar curriculum

O MC Donalds é uma das empresas mais apreciadas do mundo por causa dos seus fast food’s. Ela possui várias filiais no Brasil e todos os anos disponibiliza vagas de emprego para pessoas dos 16 aos 35 anos de idade.

(Foto: Reprodução) — **(Foto: Divulgação)**

Para entrar na equipe dessa empresa de estar cursando ou possuir o Ensino Médio completo. É necessário também que o indivíduo seja alfabetizado e que apresente laudo médico – exame admissional.

O MC Donalds oferece aos seus funcionários vários benefícios, sendo os principais deles o seguro de vida, vale transporte, assistência médica, odontológica e em alguns casos auxílio alimentação.

Como enviar seu curriculum?

Para realizar o envio do curriculum para o MC Donalds, é necessário que seja feito um cadastro no site da empresa, o envio das informações do indivíduo e aguardar a resposta da empresa para a área em que aguarda a vaga.

* Curriculum para atendentes ou para jovem aprendiz;

* Curriculum para Programas de Traineers;

* Curriculum para estágios;

* Curriculum para outras oportunidades.

Carga horária e salário

* Funcionários com menos de 18 anos de idade: carga horária de 36 horas semanais, sendo elas seis horas ao dia;

* Salário (36 horas semanais): R$ 629,40 reais.

* Funcionários com mais de 18 anos de idade: carga horária de 44 horas semanais, sendo elas oito horas ao dia;

* Salário (44 horas semanais): R$ 769,26 reais.

novembro 13, 2013

Composição da argila amarela

A argila amarela vem sendo muito utilizada para fatores estéticos no mundo inteiro. Grande parte das suas substâncias proporcionam mais beleza para a pele e para a auto-estima de quem adere esses tratamentos.

• Composição: a argila amarela é rica em Dióxido de Silício, Silício, oligoelementos e alumínio. Suas propriedades produzem colágeno, que é um excelente composto para a pele, indicado para o rejuvenescimento e tratamentos cosméticos. Além disso, ainda é capaz de ajudar a melhorar a circulação sanguínea, a reduzir inflamações e a flacidez cutânea.

Os tratamentos realizados com esse tipo de argila é indicado para pessoas que possuem uma pele mais madura e mais cansada. A Argiloterapia é utilizada em fundamentos estéticos capilares, faciais e corporais.

Benefícios e efeitos

* Hidratante do gel celular;

* Ativador de circulação;
* Equilíbrio iônico do gel celular;
* Efeito desintoxicante, adstringente e desinfiltrante.

Tipos de argilas utilizadas na Argiloterapia

* Argila amarela;
* Argila marrom;
* Argila rosa;
* Argila preta;
* Argila verde;
* Argila branca;
* Argila cinza;
* Argila vermelha.

novembro 7, 2013

Aromaterapia benefícios

A aromaterapia é uma técnica utilizada para ajudar em curas emocionais e físicas com a aplicação de substâncias aromatizantes naturais, ou seja, com óleos essenciais. A forma como eles são aplicados é que ajuda a causar esses benefícios, através de massagens, inalações e banhos.

Os óleos essenciais são extraídos de plantas e possuem ações e propriedades terapêuticas, além disso ainda proporciona benefícios farmacológicos.

Benefícios

Os benefícios são vistos em todos os sexos, tal como a ajuda em enxaquecas e na má circulação, mas no feminino ele age ainda com mais intensidade, auxiliando nas alterações hormonais, nos calores e na menopausa.

Muitas pessoas se confundem em relação a óleos essenciais e essências, mas é importante destacar que ambos são singulares. Um é utilizado em tratamentos aos indivíduos e o outro apenas para dar cheio ao ambiente em que está localizado.

A aromaterapia está cada vez mais procurada no mercado e em centros estéticos. Essa terapia alternativa consegue ainda reduzir o estresse do corpo, aliviar a tensão, ajudar indivíduos com problemas respiratórios e auxilia a controlar as alterações emocionais ou dificuldades que esteja acontecendo na vida da pessoa.

Preço

O preço de um óleo essencial costuma ser entre R$ 13,00 a R$ 300,00. Mas quem preferir pode optar pelas clínicas que cobram por sessões os seus serviços.

Curiosidade

A depressão é um grande transtorno na vida de muitos indivíduos do mundo e a aromaterapia pode ser utilizada como um suporte no tratamento do paciente para ajudar a conte-la e trata-la.

novembro 7, 2013

Qual a melhor forma de tomar Whey?

O Whey Protein é um dos suplementos mais famosos do mundo. Antes ele era utilizado apenas por atletas com o intuito de ganho de massa muscular, mas agora já é aderido por indivíduos de todos os estilos e modalidades, inclusive os fisiculturistas.

Esse suplemento, além de ajudar no aumento da massa magra do organismo, ainda ajuda a aumentar a imunidade do corpo, melhora a absorção e a disponibilidade das proteínas – que é fator importantíssimo para que sejam criadas as células imunizantes dos indivíduos.

Tipos de Whey

* Concentrado: é o suplemento mais comum e mais vendido. Sua concentração de proteínas é maior que os demais e proporciona ainda uma digestão mais lenta que outros.

* Isolado: possui pouca gordura e carboidrato. É um dos mais indicados para quem deseja emagrecer. Sua absorção é maior que a do Whey concentrado.

* Hidrolisado: é o mais caro comparado aos demais descritos acima. Sua absorção é a melhor de todos os Whey’s por possuir a hidrólise enzimática.

Como tomar?

A melhor maneira de saber a dosagem desse produto e as porções diárias é realizar uma consulta com um bom nutricionista que irá calcular todas as taxas que compõem o seu organismo, indicando ainda o melhor tipo para a ingestão.

A dosagem do suplemento normalmente vem descrita na sua embalagem/rótulo. Se você pretende ganhar massa magra, o indicado é que se tome de 2 a 3 grama por quilo do seu peso diariamente, mas se você deseja melhorar seu desempenho físico na realização dos exercícios essa dose muda de 1,5 a 2 gramas por quilo diariamente.

O melhor horário para tomar o Whey é após o treino. Não se esqueça que esse suplemento é apenas um complemento alimentar. É indicado que 1 hora antes do treino que o indivíduo se alimente e somente após dele faça a utilização do Whey.

Essa suplementação pode ser tomada com leite ou com água.

Vantagens do Whey Protein

* Ajuda na manutenção e no crescimento da musculatura;

* Melhora a imunidade do organismo;

* Possui absorção rápida;

* É rico em aminoácidos essenciais para o organismo;

* Possui proteínas concentradas;

* É um suplemento leve, livre de gorduras e com uma taxa muito pequena de carboidratos.