cabelo – Fc Noticias

maio 28, 2016

Hidratação caseira para queda de cabelo

A queda de cabelo é um problema constante para muitas mulheres, incluindo os homens. Posto isto, existem meios naturais que acabam sendo utilizados por essas pessoas para eliminar a queda de cabelo.

Por exemplo, o uso de alimentos que não só acabam com a queda de cabelo, mas que também fortalece e dá brilho desde a raiz às pontas dos cabelos. Acompanhe a seguir, excelentes receitas para tratar e hidratar o seu cabelo e evite gastar dinheiro com produtos industrializados.

Vinagre de maça: O pH ácido do vinagre ajuda a restaurar o cabelo, pois sela as cutículas, fortalece e dá brilho. Além disso, elimina o acúmulo de produtos que acabam sufocando o couro cabeludo e favorece o crescimento do cabelo.

Receita: Misture um pouco de vinagre de maça com água, acrescente gotas do óleo preferido. Aplique no cabelo como enxague final, após a lavagem dos cabelos. Use de uma a duas vezes por semana.

Ovo e azeite de oliva: O ovo evita a queda de cabelo e engrossa o fio, pois é rico em proteínas, vitaminas e ácidos graxos. Por exemplo, a gema do ovo, nutri o couro cabeludo, dando saúde e brilho ao cabelo. Já o azeite de oliva é um excelente antioxidante, pois é rico em vitaminas A, D, K e E, sendo assim, ele hidrata profundamente o cabelo, repara as cutículas dos fios, dá maciez e reduz o frizz.

Receita: Misture o ovo inteiro ou apenas as gemas com duas colheres de sopa com azeite de oliva. Depois, dilua e misture com um pouco de água. Aplique a mistura no couro cabeludo e massageie lentamente. Deixe agir por aproximadamente 20 minutos e lave o cabelo.

Alecrim: Combate a queda de cabelo, pois é rico em antioxidantes. Além disso, estimula o crescimento do cabelo.

Receita: Faça 50 ml de chá de alecrim e acrescente óleo de alecrim. Aplique a mistura no cabelo limpo, deixe agir e lave normalmente. Faça de uma a duas vezes por semana.

Máscara de Banana: Protege a elasticidade natural do fio, evitando pontas duplas e quebra do cabelo. A banana é rica em potássio, óleos naturais, carboidratos e vitaminas, que protegem o cabelo, dando brilho e combatendo as caspas.

Receita: Opte por uma banana madura, em seguida, amasse até que ela vire uma pasta, acrescente azeite de oliva ou óleo de amêndoas. Aplique em todo o cabelo e cubra com uma touca. Deixe agir por vinte minutos e depois enxague.

Óleo de amêndoas: Acelera e fortalece o crescimento do cabelo, pois é rico em vitamina E, vitamina B, zinco, fertto, cálcio, magnésio, fósforo, potássio e proteínas.

Receita: Coloque óleo de amêndoa em uma colher de sopa. Aplique, massageando todo cabelo, desde a raiz às pontas. Deixe agir por quinze minutos e depois lave os cabelos normalmente.

janeiro 20, 2015

Verduras e legumes que melhoram a pele e o cabelo

Todos os alimentos que consumimos refletem bastante no andamento da nossa saúde e também da estética. Prova dessa afirmação, são os cabelos e a pele, particularidades da estrutura corporal que se apresentam em perfeito estado quando os nutrientes e cuidados necessários são promovidos as suas dimensões.

Os indivíduos que consomem suas refeições de maneira correta e ainda promovem diariamente outros bons hábitos de vida (como se hidratar corretamente e praticar exercícios físicos), são os que menos reclamam sobre ressecamento ou rachaduras na pele, queda de cabelo, falta de brilho, pontas duplas, maciez, entre outros fatores.

Cada tipo de alimento contém propriedades nutritivas que ajudam a deixar o organismo mais forte, principalmente as frutas, verduras e legumes, que além de serem naturais, são saudáveis. Confira à seguir uma lista desses mantimentos e aproveite todas as suas vantagens de ingestão!

⇒ Água: esse elemento é considerado como a fonte da vida, portanto, o seu consumo é mais que essencial para o bom funcionamento do organismo.

⇒ Azeite: rico em antioxidantes. Diminui o ressecamento da pele, ajuda na sua cicatrização e previne o aparecimento de acnes.

⇒ Folhas verdes (alface, rúcula, etc): ricas em ferro e fibras. Produzem uma maior oxigenação do bulbo capilar e melhoram o funcionamento intestinal.

⇒ Frutas cítricas (limão, laranja, etc): ricas em vitamina C e antioxidantes. Ajudam a combater os radicais livres e retardam o envelhecimento precoce.

⇒ Lentilha e feijão: ricos em zinco. Ajudam na produção de colágeno, no processo de cicatrização, na manutenção da pele e dos fios.

⇒ Mamão: rico em vitamina A. Evita o aparecimento de acnes e auxilia na manutenção da pele macia.

⇒ Morango: rico em antioxidantes e vitaminas C e E. Auxiliam no combate dos radicais livres, realizam a contenção e a prevenção das rugas.

⇒ Oleaginosas: ricas em vitamina E. Auxiliam no retardamento precoce da pele.

⇒ Peito de peru e queijo: ricos em queratina. Produzem mais brilho e maciez para o cabelo e para a pele.

⇒ Peixes: ricos em ômega 3 e 6. Diminuem a oleosidade da pele e o aparecimento de acnes.

Observação

É importante ressaltar que mesmo sendo tão benéficos, esses alimentos não devem ser ministrados de maneira excessiva, essa ação pode vir a ocasionar prejuízos ao corpo, como excesso de nutrientes, ganho de peso, entre outros transtornos.

dezembro 1, 2014

Como eliminar a queda de cabelo

A queda de cabelo é considerada normal quando se apresenta em pouca quantidade e frequência, mas em alguns casos, esse processo se manifesta de forma constante e intensa, merecendo um pouco mais de atenção e cuidados, principalmente se o indivíduo possuir genética propensa para tal ou histórico familiar de pessoas que já passaram por esse tipo de transtorno.

Segundo pesquisas dermatológicas e de outros especialistas, as razões mais relevantes que promovem esse distúrbio capilar são a:

Má alimentação
O estresse
A ansiedade
A genética
A desidratação
Os procedimentos químicos – que agridem com força total a saúde do couro cabeludo

Se você vem notando que essa disfunção está acometendo o seu cabelo, é essencial que um diagnóstico específico seja ministrado, para que posteriormente o médico prescreva a melhor opção de tratamento de acordo com o seu quadro, devendo ele ser executado diariamente e de maneira correta.

Práticas diárias que diminuem a queda dos fios

» Beba bastante água e se alimente corretamente para suprir as necessidades de nutrientes que todo o organismo necessita.

» Mantenha os cabelos sempre limpos, realizando uma higienização correta, com a presença de água morna e produtos destinados para esse tipo de limpeza.

» Evite dormir com os cabelos molhados, ou prendê-lo e usar chapéus, tocas e bonés, essas ações podem provocar a aglomeração de fungos no couro cabeludo.

» Contenha suas alterações de humor, tentando manter seus níveis de estresse, ansiedade, tristeza e raiva equilibrados.

» Diminua o uso de agentes químicos, secadores, chapinhas, entre outros procedimentos estéticos. O cabelo em sua forma natural, consegue adquirir nutrientes e força com mais rapidez.

» Faça hidratações pelo menos 1 ou 2 vezes por semana, utilizando produtos que contenham aloe vera (babosa), camomila, jaborandi, sálvia, jojoba e alecrim.

» Caso esteja passando por uma crise emocional, hormonal, tenha anemia ou falta de nutrientes no organismo, procure ajuda dermatológica para que seja ministrado o uso de suplementações a base de ferro, proteína, vitamina e outros elementos.

Tratamentos disponíveis no mercado

» Uso de medicamentos prescritos por dermatologistas.

» Ministramento de loções, gel’s, cremes e pomadas encontrados em clínicas ou lojas de manipulação.

» Realização de sessões a laser para estimular o crescimento dos fios.

» Transplante capilar.

» Correção do motivo que vem ocasionando a queda.

outubro 20, 2014

Elimine a queda de cabelo

O cabelo é tido como um importante componente do look estético de mulheres e homens, motivo que faz com que todos mantenham cuidados regulares com seus fios, para que fiquem sempre macios, hidratados, com um corte legal e uma tonalidade que combine com seu estilo pessoal.

A queda de cabelo é um terror para milhares de pessoas no mundo, pois muitas pessoas são atingidas por esse transtorno, com mais frequência os homens, que além de perder os fios constantemente, ainda manifestam quadros gradativos de calvície após os 25 anos de idade.

Os principais motivos que ocasionam esse processo são:

Mudanças hormonais;
Velhice;
Problemas genéticos;
Hereditariedade;
Menopausa;
Estresse físico e emocional;
Uso de pílulas anticoncepcionais;
Uso de medicamentos em tratamentos intensivos;
Tireoide;
Alopecia;
Infecções no escopo cabeludo;
Lúpus;
Líquen plano;
Tricotilomania;

Pesquisas revelam que a queda de cabelo é considerada normal, quando cerca de 50 à 100 fios caem por dia. Quando essa quantidade é superior, o melhor a fazer é procurar ajuda médica, com relevância àqueles que possuem casos desse transtorno na família, pois estes estão propensos para o acometimento desse distúrbio.

Assim que o diagnóstico for realizado, o tratamento correto será ministrado ao indivíduo, podendo ele se dar através do uso de remédios, loções, cosméticos, produtos manipulados, sessões à laser e implantes.

Dicas para prevenir e diminuir a queda dos fios

• Mantenha o cabelo sempre bem higienizado;

• Evite lavar o cabelo na água quente e deixar creme, pomadas e gel no cabelo, pois isso ira enfraquecer a estrutura dos fios;

• Não prenda os fios molhados;

• Utilize protetor térmico em dias quentes e antes de usar chapinhas, secadores, etc;

• Prefira o uso de shampoos e condicionadores que possuem cafeína e jaborandi, pois esses elementos promovem boa irrigação do couro cabeludo e crescimento dos fios;

• Mantenha uma alimentação balanceada, com taxas benéficas de nutrientes e vitaminas;

• Caso tenha algum parente próximo com esses transtornos capilares, mantenha um acompanhamento especializado desde o início da sua fase adulta, para evitar o acometimento da elevada queda dos fios;