Dicas para evitar o inchaço corporal no calor

A barriga é um dos locais mais afetados com o inchaço do corpo.

O inchaço corporal é muito comum entre várias pessoas em idade adulta. Muitos são os motivos que podem desencadear tal problema, dentre eles:

  • Calor;
  • Gravidez;
  • Alergias;
  • Estresse;
  • Posição em que passa a maior parte do tempo;
  • Consumo de sal;
  • Excesso de peso;
  • Período pré menstrual (no caso das mulheres).

Ficar numa posição por muito tempo pode ser uma das prováveis causas, pois esse ato prejudica a circulação sanguínea, fazendo com que o corpo inche. Um caso semelhante ocorre com o excesso de calor, já que as veias dilatam e o sangue não consegue circular de forma funcional.

O estresse, outro desencadeador, faz com que os níveis de hormônios aumentem e provoque a retenção de líquidos, esse também é um problema causado pelo consumo excessivo de sódio (ou sal).

Sintomas

A barriga é um dos locais mais afetados com o inchaço do corpo.
Barriga.
(Foto: Reprodução)

O inchaço em si, é um sintoma que denota algumas doenças relacionadas à circulação e ao coração. Para saber se ele é “natural” ou não, aperte com o dedo polegar o local inchado, se a marca deixada demorar para voltar pode ser sinal de uma doença mais grave.

As mulheres, que costumam ficar até 2 kg acima de seu peso natural durante a menstruação, estão mais propensas em períodos menstruais já que suas veias ficam mais sensíveis.

Como resolver?

Para quem sofre com o desconforto, o mais eficiente no combate é:

  • Aderir a prática do exercício físico regularmente;
  • Caminhar 30 minutos diariamente;
  • Fazer alongamentos;
  • Fazer massagens localizadas;
  • Consumir menos sal;
  • Mudar sempre a posição do corpo a cada uma ou duas horas;
  • Dormir bem.

Observação: Todas as informações acima não substituem a procura médica. Somente um profissional da área poderá lhe orientar quanto ao seu diagnóstico. 

Qual a diferença entre calor e temperatura

Mesmo tendo um significado diferente, as palavras temperatura e calor são muito confundidas em vários contextos. Ambas estão relacionadas á física e a termologia ou termofísica.

O que é termologia?

A termologia é um dos ramos da física que avalia e estuda todas as formas de relações de trocas de calor e as manifestações de quaisquer tipo de energia que consegue produzir qualquer tipo de mudança de estado físico de um corpo, seja um resfriamento ou um aquecimento. Esse conceito se baseia na troca de calor entre corpos, onde um cede e o outro recebe calor.

Calor

Calor x temperatura

O calor é caracterizado sempre como a energia térmica que está em movimento, isto é, ela é a energia que está sendo passada de um corpo para outro sendo que sempre o corpo mais quente cede o calor para o corpo mais frio e assim sucessivamente.

Temperatura

A temperatura é visualizada como qualquer tipo de grandeza que consegue medir a movimentação das partículas dos corpos presentes na reação.

Ela consegue ser medida de acordo com as sensações termais do corpo e com aparelhos, como o termômetro. Se está quente ou frio, a temperatura é quem vai dizer, sendo por uma sensação de toque de um corpo com o outro ou com qualquer aparelho que consiga medir essa inquietude dessas partículas.

Diferença entre calor e temperatura

A grande diferença entre essas duas definições é que o calor reage de forma externa em seus corpos, aumentando sempre a agitação das partículas quando presente e também a vaporização da água; já a temperatura está ligada a parte interna dos corpos, dando a sensação de frio e quente e sendo definida de forma geral por aparelhos termais.

Preço da instalação de ar condicionado split

O ar condicionado split está tomando conta das casas de todas as pessoas do mundo, seu preço varia de preço em relação a sua potência e marca, mas a desvantagem que esse aparelho pode proporcionar é o custo que a pessoa irá pagar para instala-lo. Dependendo dos serviços que o consumidor terá que custear para a instalação do ar, o preço pode sair maior do que o valor do produto comprado.

Se a fiação elétrica da casa não estiver de acordo com o aparelho, o consumidor terá que solicitar um eletricista para que faça esse serviço. Normalmente as redes das casas são monofásicas e para a utilização do aparelho essa rede não serve – a não ser que se tenha um  estabilizador, mas aí o custo de energia sairá muito caro -, a rede necessária para a adaptação do aparelho na casa tem que ser trifásica.

Se a unidade vaporizadora do aparelho for ficar muito longe da condensadora, o consumidor terá que contratar o instalador e comprar fios de cobre para que essa distância seja completada pelos fios para suportar a resistência do aparelho.

Ainda tendo que procurar saber se a sua rede elétrica irá suportar seu aparelho, pois dependendo do tamanho que for a sua capacidade, a rede elétrica se torna  muito fina e não consegue sustentar o aparelho ligado.

Vamos supor então que o consumidor tenha que aderir a todos esses serviços em sua casa para instalar o ar:

* Suponha que o ar tenha custado R$ 999,00.

* A mão de obra do eletricista para colocar a rede em trifase seja R$ 450,00;

* Os fios de cobre e o pagamento do instalador para o vaporizador alcançar a condensadora seja R$ 500,00;

* O eletricista que irá arrumar a rede para suportar o aparelho ligado seja R$570,00.

* O valor de todos os serviços contratados para a instalação será de R$ 1.520,00. Ultrapassando o valor do aparelho por R$ 521,00.

Os ar condicionados split são os mais procurados no mercado princialmente por ser um aparelho completamente silencioso.

Modelos de ar condicionado split

Qual a temperatura do sol

O Sol consiste no objeto mais prominente existente no sistema solar, sendo também o maior, ocupando cerca de 98% da massa total do sistema solar, o que pode ser representado pelo número de 109 planetas do tamanho da Terra. Somente em seu interior caberiam 1,3 milhões de Terras. De acordo com os estudos, o Sol aparentemente está ativo há pelo menos 4,6 bilhões de anos, a partir do colapso de uma nuvem molecular, e o mesmo é contido de combustível suficiente para continuar existindo por mais uns cinco bilhões de anos.

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Camada externa do Sol.

A temperatura média do Sol

Para se findar, o Sol deverá fundir o hélio em elementos mais pesados, se expandi e assim crescer de certa forma gigantesca até que chegue a cobrir totalmente a Terra. A camada externa Sol que aliás pode ser vista nitidamente, é chamada fotosfera, e a mesma possui uma temperatura de 6.000°C. Sua aparência turbulenta se dá por causa das inúmeras erupções energéticas que ocorrem frequentemente, mas a toda a energia solar é produzida no núcleo do Sol, onde a temperatura chega até os 15.000.000° C.

Sol um astro Rei

O astro rei ainda sofre enorme pressão, tipos de reações nucleares, numa quantidade absurda, cerca de 340 bilhões de vezes a mais do que a pressão atmosférica da Terra de acordo com o nível do mar. Estas reações acontecem devido um processo de transformação de quatro prótons considerados como núcleos de átomos de hidrogênio ou núcleo de um átomo de hélio. A diferença em massa desse procedimento é expelida em forma de energia e em seguida encaminhada até a superfície do Sol, a partir do processo de convecção.

Energia do Sol

sol
Pôr do sol.

Essa energia é então liberada em forma de luz e calor. Esse evento de emissão da energia criada no núcleo do Sol, que parece ser simples, mas leva um milhão de anos para que chegue até a superfície. Todo ciclo solar possui enorme influência na meteorologia do espaço e no clima da Terra, por consequência a vida dos seres vivos.

Atividade do Sol

Quando o Sol está no período de atividade inferior, as temperaturas médias ficam mais baixas do que o normal na Terra e obtém-se temperaturas médias mais altas do que o normal, quando seu ciclo é mais longo.