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Dicas Para Cuidar Da Saúde Bucal E Prevenir Cáries E Doenças

Título do Artigo: Dicas Infalíveis para Cuidar da Saúde Bucal e Prevenir Cáries e Doenças**

Seção 1: Introdução

A saúde bucal é essencial para o bem-estar geral do nosso corpo. Cuidar dos dentes e da boca não é apenas uma questão estética, mas também uma forma de prevenir cáries, doenças gengivais e até mesmo problemas de saúde mais graves. Neste artigo, vamos destacar dicas práticas e eficazes para manter a saúde bucal em dia e prevenir problemas como cáries e outras doenças bucais.

Seção 2: Escovação e uso do fio dental

Uma das principais formas de cuidar da saúde bucal é através da escovação regular dos dentes e do uso do fio dental. É importante escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições. Além disso, usar o fio dental diariamente é fundamental para remover resíduos de alimentos e placa bacteriana que se acumulam entre os dentes.

Dica: Utilize uma escova de dentes com cerdas macias e troque-a a cada três meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas.

Seção 3: Alimentação saudável

Uma alimentação rica em açúcares e carboidratos refinados pode contribuir para o aparecimento de cáries. Opte por alimentos saudáveis, como frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais. Evite o consumo excessivo de doces e refrigerantes, que são prejudiciais para a saúde dos dentes.

Dica: Beba água regularmente ao longo do dia para manter a boca hidratada e reduzir o acúmulo de bactérias.

Seção 4: Visitas regulares ao dentista

Agendar consultas regulares ao dentista é fundamental para manter a saúde bucal em dia e prevenir problemas como cáries e doenças gengivais. O profissional poderá realizar uma limpeza profunda, identificar sinais precoces de problemas bucais e orientar sobre os cuidados adequados.

Dica: Não espere sentir dor para marcar uma consulta ao dentista. A prevenção é sempre a melhor opção.

Seção 5: Hábitos saudáveis

Além de escovar os dentes, usar o fio dental, ter uma alimentação equilibrada e visitar o dentista regularmente, existem outros hábitos saudáveis que podem contribuir para a saúde bucal, como parar de fumar, evitar o consumo excessivo de álcool e praticar atividades físicas regularmente.

Seção 6: Conclusão

Cuidar da saúde bucal é essencial para prevenir cáries, doenças gengivais e problemas de saúde mais graves. Com hábitos simples e eficazes, é possível manter os dentes saudáveis e o sorriso bonito por muitos anos. Não se esqueça de seguir as dicas mencionadas neste artigo e de agendar visitas regulares ao dentista para garantir uma saúde bucal impecável.

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Esperamos que essas dicas sejam úteis e contribuam para a melhoria da saúde bucal de nossos leitores. Lembre-se: a prevenção é sempre o melhor remédio!

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Carie passa de um dente para o outro

Tratamento de Dor de dente

Dizer que uma cárie passa de um dente para o outro é um mito. As cárie só se manifestam em contato com o dente ou com a gengiva, fazendo com que seu esmalte seja retirado e que as bactérias se infiltrem nos dentes, chegando muitas vezes as raízes dentárias e aos nervos, causando muita dor e incomodo ao paciente.

De onde vem as Cáries ?

As cáries são causadas na maiorias dos casos por falta de higienização dos dentes ou pela ingestão de alimentos com substâncias ácidas – como a ingestão em excesso de açúcar e amido -, fazendo com que suas bactérias comam toda a camada de esmalte do dente até atingir os nervos, deixando eles sensíveis e levando a sérios tratamentos dependendo do caso, podendo levar a té a extração do dente afetado.

Os hábitos alimentares de uma pessoa conta muito quando se trata de cáries, pois dependendo das substâncias que essa pessoa consome e sua quantidade, ela está contribuindo para que seus dentes e gengivas fiquem expostos a fragilidades, deixando-os muitos sensíveis – tanto a alimentos frios como os quentes.

Em relação a degradação das gengivas, o fator hereditário, hábitos alimentáres e a relação da pessoa com o contato com tabaco conta muito, principalmente nos casos de gengivite.

Os tratamentos para a remoção das cáries são:

* Aplicações de flúor, em estados primários;

* A remoção da cárie e a obturação, em casos secundários – a pessoa pode levar anestesia;Cárie nos dentes

* O canal que remove toda a cárie com o rompimento dos nervos, em casos terciários – leva anestesia;

* A extração do dente, quando a cárie é muito profunda e o rompimento do dente é muito grande.

A  melhor forma de evitar a cárie é se prevenindo, indo ao dentista pelo menos de 6 em seis meses, escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia – de forma correta e suave -, ter boa alimentação, procurar usar produtos bucais que contenham flúor e utilizar o fio dental para que resíduos não fiquem acumulados entre os dentes.