Terapia para ansiedade e nervosismo

Terapia para ansiedade e nervosismo

Os desequilíbrios emocionais estão cada vez mais presentes em toda a população mundial. Pesquisas revelam que em algum momento da vida, mais de 20% dos homens e mulheres apresentarão algum tipo de distúrbio em relação a ansiedade, nervosismo e estresse.

Mesmo parecendo ser características normais de personalidade ou respostas de acontecimentos do cotidiano, é importante destacar que esses fatores são extremamente preocupantes para a saúde dos indivíduos, tanto a psicológica quanto a física.

As fobias, compulsões, síndrome do pânico e outros transtornos costumam acompanhar essas instabilidades, podendo ocasionar prejuízos constantes, como as complicações do quadro de saúde por meio da propensão à adquirir outras patologias, como a depressão em graus inestimáveis.

Terapia para ansiedade e nervosismo
Mulher ansiosa e estressada.
(Foto: Reprodução)

O que fazer?

O primeiro passo a ser dado é a aceitação dos transtornos, isto é, a conscientização de que a ansiedade, o estresse e o nervosismo não são consequências de algo passageiro, mas sim de um problema mais grave, que deve ser diagnosticado por especialista e tratado o quanto antes.

Assim que essa atitude for tomada, será possível que o profissional da área da saúde, o paciente e as pessoas que são próximas a ele lutem juntas para controlar as crises, os sintomas e todos os desconfortos sentidos interiormente.

Tratamento

O procedimento mais utilizado nesses casos e que costumam proporcionar resultados em pouco tempo são as terapias. A modalidade técnica mais destacada nesse processo é a comportamental cognitiva, artifício que compreende a exposição do indivíduo a estímulos que potencializam os desequilíbrios emocionais, para que cada um deles seja trabalhado separadamente e controlados aos poucos, até a total recuperação.

Outros métodos que também podem ser associados para o tratamento são sessões psicoterápicas, manipulação medicamentosa, mudanças no estilo de vida e a combinação de todos os tópicos de tratamentos abordados.

Atenção

É muito comum que os pacientes abandonem o acompanhamento médico e os métodos de contenção dos desequilíbrios nos primeiros meses de tratamento, porque as respostas são bem rápidas, mas é relevante que isso não aconteça, porque os sintomas podem voltar ainda mais intensos e frequentes.

Aviso!

As descrições abordadas acima são de inteiro uso de pesquisas. Para saber mais sobre o assunto, procure ajuda médica. Quanto antes esse apoio for promovido, melhor serão as suas respostas e maior será a sua qualidade de vida. Portanto, não perca tempo!

Pressão alta: um problema preocupante para a saúde dos brasileiros

Pressão alta: um problema preocupante para a saúde dos brasileiros

Um dos alertas que estão sendo destacados em âmbito nacional são os problemas de saúde relacionados a pressão alta (hipertensão), boa parte da população brasileira já possui ou irão apresentar essa disfunção. As pessoas acima de 65 anos são as mais propensas a este quadro, prova disso é que cerca de 20% da sua totalidade já está sendo acometida.

Mesmo sua manifestação sendo constatada em grande porcentagem nos idosos, as crianças, jovens e adultos também podem apresentar esse tipo de disfunção. Lembrando que os seus danos são sempre intensos em todas as faixas etárias, porque quando se exibem, a doença já está instalada no organismo há um certo período.

O tempo de incubação, onde a enfermidade é assintomática é algo preocupante, pois durante esse prazo a pressão alta consegue comprometer a funcionalidade de diversos órgãos, deixando o sistema imunológico ainda mais frágil e predisposto a demonstrar sérias complicações, como obesidade, diabetes, AVC, etc.

Causas

Essa doença é classificada como uma síndrome metabólica de grau crônico que acontece devido a elevação dos níveis tensionais do sangue. Os motivos que promovem esta ação podem ser internos, externos, hereditários e genéticos.

Tipos

É considerado um caso de hipertensão as taxas de pressão arterial diastólica igual ou superior a 90, podendo ela se apresentar em diferentes intensidades:

» Estágio I: níveis maiores que 140 por 90 e menor que 160 por 100;
» Estágio II: níveis maiores que 160 por 100 e menor que 180 por 110;
» Estágio III: níveis maiores que de 180 por 110.

Pressão alta: um problema preocupante para a saúde dos brasileiros
Pessoa medindo à pressão.
(Foto: Reprodução)

Sintomas

Os desconfortos exibidos pela hipertensão são as tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza,visão embaçada, sangramento nasal, dores de cabeça e no peito.

Fatores de risco

Os indícios que contribuem para os desníveis tensionais sanguíneos são:

» Obesidade;
» Estresse;
» Diabetes;
» Sedentarismo;
» Cigarro (fumar);
» Níveis altos de colesterol;
» Consumo excessivo de sódio;
» Alterações constantes no sono;
» Ingestão de bebidas alcoólicas;
» Distúrbios da tireoide e nas glândulas endocrinológicas.

Ajuda médica

Através da medição da pressão é possível saber se a pessoa possui ou não hipertensão. Portanto, se algum alerta for demonstrado, fique atento e comece a fazer um acompanhamento mais detalhado o quanto antes.

Tratamento e prevenção

Os métodos de tratamento serão determinados de acordo com as observações médicas e os exames dinamizados em um diagnóstico específico. A manipulação de medicamentos é um fator bastante presente neste processo, mas é importante destacar outras particularidades importantes que o paciente terá que promover durante toda a sua vida tanto para tratar quanto para prevenir maiores complicações:

» Peso adequado;
» Alimentação balanceada e saudável;
» Parar de fumar e consumir bebidas alcoólicas;
» Praticar exercícios físicos regularmente;
» Evitar frituras, sódio, produtos industrializados, açucarados e gordurosos;
» Controlar as demais comorbidades que tiverem sido constatadas no diagnóstico.

Tem cura?

A pressão alta não tem cura, mas é extremamente relevante que o tratamento seja realizado corretamente para que os seus sintomas e efeitos sejam controlados.

Complicações

Se o tratamento da doença não for realizado ou o disgnóstico for constatado tardiamente, algumas complicações poderão surgir, como o infarto agudo (AVC), doença renal crônica e arritmia cardíaca.

Aviso!

Todas as informações descritas nesta matéria são de inteiro uso para pesquisas. Caso necessite de mais dados, procure apoio hospitalar.

Formas de combate a corrupção no Brasil

Formas de combate a corrupção no Brasil

O Brasil é considerado atualmente como um dos países mais corruptos que existem no planeta, devido as diversas descobertas destacadas em várias áreas do Governo sobre o desvio de recursos dos orçamentos públicos da União, dos estados e municípios.

Essas verbas são arrecadadas através de impostos, inflações e outras demais taxas acarretadas para pagamento aos cidadãos, que devem, mas não estão sendo aplicadas devidamente à saúde, educação, segurança, infraestrutura e Previdência do país.

Os desvios vem sendo destinados para contas bancárias no exterior, campanhas eleitorais, abuso de poder, subordinações, lesões aos cofres públicos, pagamentos de propina, entre outras falcatruas políticas, de familiares, amigos e “laranjas” que se envolvem nesse meio para tirar vantagens financeiras de alguma maneira.

Formas de combate a corrupção no Brasil
Todos juntos pelo combate a corrupção!
(Foto: Reprodução)

Nos últimos dez anos, a transparência de vários casos de corrupção vem sendo destacados pela mídia, onde algumas das pessoas interligadas a essas ações estão presas ou foram punidas de alguma forma. Outros encontram-se livres, praticando atos que afetam diretamente o bem-estar dos cidadãos brasileiros – porque nada foi comprovado com exatidão ou porque recorreram à Justiça e ganharam a causa de maneira desonrosa.

Combate

Para combater a corrupção e aumentar as denúncias para investigação, a sociedade civil e outras diversas instituições estão articulando algumas soluções relevantes, como:

Criação do Portal da Transparência;
Autonomia do Ministério Público;
Lei de Acesso à Informação;
Criação da CGU (Controladoria Geral da União) e da Super Receita;
Reestruturação do CADE (Conselho de Administrativo de Defesa Econômica);
Ajuizamento de ações de improbidade e de ressarcimento de valores desviados com participação da AGU (Advocacia Geral da União);
Monitoramento das movimentações bancárias para descoberta de lavagem de dinheiro, pagamento de propina e outros demais meios de corrupção pela COAF (Conselho de Controle das Atividades Financeiras).

Existem ainda algumas saídas que estão sendo estudadas para ser colocadas em prática, como:

Reduzir do número de cargos comissionados;
Simplificar o sistema tributário;
Estimular a participação dos cidadãos na política do país;
Inserir leis que removam as “brechas” que facilitam a corrupção;
Melhorar e agilizar a infraestrutura da Justiça brasileira;
Proporcionar mais transparência para as campanhas eleitorais que movem milhões de reais a cada nova eleição.

Atenção!

Não fique de braços cruzados, denuncie, vá às manifestações, acompanhe todos os casos, fique por dentro dos assuntos e faça a sua parte para criar e fortalecer um Brasil melhor! Chega de corrupção, de lesionamento na Constituição e nos direitos dos cidadãos!

Doenças autoimunes em bebês

Doenças autoimunes em bebês

As doenças autoimunes são caracterizadas como uma desordem imunológica, sendo esta condição responsável por atacar a destruir os tecidos saudáveis do organismo. Esse processo é ocasionado pela falha de uma ou mais divisões funcionais do corpo.

Por meio dessas alterações, a estrutura organizacional de alguns indivíduos começam a confundir seus próprios mecanismos como algo ameaçador – como agentes invasores – e por consequência atacam agressivamente o sistema por engano.

Até os dias atuais, ainda não existem razões específicas que comprovem as causas reais das enfermidades pertencentes a esse grupo, mas os profissionais da área da saúde revelam que existem algumas condições que auxiliam a sua promoção, como a predisposição genética, uso de certos medicamentos e contato com alguns fatores externos.

Doenças autoimunes em bebês
Bebê sentado.
(Foto: Reprodução)

Já foram diagnosticadas 80 doenças autoimunes aproximadamente no mundo e as que mais afetam os bebês são:

» Lúpus;
» Vitiligo;
» Púrpura;
» Psoríase;
» Doença celíaca;
» Anemia perniciosa;
» Artrite reativa;
» Esclerodermia;
» Hepatite autoimune;
» Doença de Chron;
» Síndrome de Evans;
» Tireoide de Hashimoto;
» Síndrome de Goodpasture;
» Vasculite de Churg-Strauss.

Diagnóstico

Para saber se a criança está sendo acometida por algum dos distúrbios citados acima ou por qualquer outra patologia, ele efetuará uma anamnese, detalhação do histórico familiar, análise física, exames de anticorpos, hemograma completo, entre outros testes específicos.

Tratamento

Os métodos de tratamento serão dinamizados de acordo com as causas constatadas e o grau da doença. O acompanhamento severo do bebê deverá ser priorizado, porque o seu sistema imunológico ainda é muito frágil, fator que promove ainda mais riscos e danos a sua saúde.

As ações prescritas pelos médicos terão o intuito de diminuir os sintomas, controlar a doença e se possível retomar o funcionamento normal do organismo. Quanto antes o tratamento for iniciado, maiores serão as chances do paciente se recuperar e/ou ficar sem nenhuma sequela.

Complicações

A demora do diagnóstico ou o não tratamento da enfermidade poderá provocar sérios prejuízos ao bebê, como destruição dos tecidos do corpo, alterações na função de um ou mais órgãos, como o crescimento anormal.

Atenção

É importante ficar atento aos sinais apresentados das doenças porque eles podem aparecer e desaparecer a qualquer momento. A maior parte das patologias imunológicas são crônicas, portanto, não pense que a falta de sintomas pode ser um sinônimo de cura.

Aviso!

Os dados acima servem apenas para uso de pesquisas sobre o tema abordado. Para mais informações, busque ajuda médica no hospital ou clínica mais próxima!