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maio 16, 2014

Causas da obesidade identificadas pela ciência

A obesidade é uma doença muito frequente nos dias de hoje, caso que não se restringe ao Brasil, mas em todo o mundo. Ela é uma enfermidade crônica multifatorial, onde as reservas de gordura aumentam demasiadamente, fazendo com que a ingestão de alimentos sejam maiores que os gastos energéticos, sendo considerada um problema sério de saúde.

Essa doença é mundial, está ligada a fatores genéticos, má alimentação e sedentarismo. Mesmo sendo considerada uma condição clínica individual, a cada dia, mais e mais pessoas são atingidas por ela.

São fatores diversos às suas causas, mas alguns cientistas das Universidades de Glasgow e Bristol, na Grã-Bretanha, afirmam que existem 8 pontos principais para a obesidade, principalmente quando ela se inicia na infância.

Os pesquisadores dizem que as maiores causas da obesidade se dá quando o indivíduo ainda é criança, devido aos maus hábitos e destacam que os primeiros anos de vida são os mais importantes para indicar se a criança terá ou não a doença posteriormente, tendo agravamento ou não.

Causas científicas

Obesidade dos pais;
Peso ao nascer;
Tamanho no início da vida – medido entre 8 e 18 meses;
Dormir pouco – menos de 10,5 horas por noite até os 3 anos de idade;
Ganho rápido de peso no primeiro ano de vida;
Crescimento rápido até os dois anos;
Ver televisão por mais de 8 horas até os com 3 anos ou mais;
Desenvolvimento de gordura corporal antes de entrar no colégio – antes dos 5 ou 6 anos de idade;

A obesidade também pode se desenvolver quando o indivíduo já estiver mais velho devido a outros fatores, tais como os transtornos alimentares, sedentarismo, má alimentação, depressão, estresse, etc. Mas para preveni-la os procedimentos são basicamente os mesmos.

Dicas para prevenir e controlar a obesidade

Boa alimentação da grávida;
Amamentação do bebê exclusivamente com leite materno até os 6 meses;
Começar inserir outros alimentos somente após os 6 meses de vida do bebê, tal como sólidos, frutas, verduras, legumes e carnes magras;
Evitar ao máximo dar doces e alimentos gordurosos para crianças menores de 2 anos;
Praticar atividades físicas regularmente – se possível com a orientação de algum profissional da área;
Coma de 3 em três horas – realizando assim cerca de 6 refeições por dia;
Beba bastante água – evite tomar qualquer tipo de líquido enquanto se alimenta;
Evite frituras, dê preferência a alimentos grelhados, cozidos ou assados;
Dê preferência aos alimentos naturais, evitar os industrializados e enlatados;
Reduza o consumo de bebidas alcoólicas;
Reduza o sal no preparo das refeições;
Prefira lanches leves a noite;
Comece as refeições principais comendo salada;
Opte por alimentos lights, barras de cereal e frutas nos lanches;

Como saber o seu IMC?

O IMC (Índice de Massa Corporal) é um dos métodos mais fáceis utilizados para medir a gordura corporal. Veja abaixo como realizar o cálculo.

Exemplo de como calcular o seu IMC. (Foto: Reprodução) — Exemplo de como calcular o seu IMC. (foto: reprodução)

Dica

Após fizer o cálculo, pegando o modelo acima, você estiver acima do peso não opte por dietas malucas encontradas em sites de internet. Procure uma reeducação alimentar o mesmo vale para as suas práticas do dia-a-dia. Consulte um médico, procure um bom nutricionista e ambos irão ajudar no processo da perda de peso de forma saudável.

Curiosidade

Pesquisadores estrangeiros afirmam que as causas da obesidade também podem estar ligadas a vírus que elevam a produção de células da gordura e aos genes, cujas mutações aumentam o risco da doença.

Mulher com obesidade sentada. (Foto: Reprodução) — Mulher com obesidade mórbida. (foto: reprodução)

maio 14, 2014

Sintomas varizes nos testículos

As varizes nos testículos, também chamas de varicoceles, correspondem as dilatações das veias do órgão genital masculino, pois são estas veias que sustentam os testículos e decorre com mais frequência após a realização de exercícios físicos. Quando essa enfermidade ocorre, acontece certa dificuldade do retorno venoso, podendo provocar uma disfunção testicular, piorando a qualidade do sêmen, sendo uma das principais causas da infertilidade masculina.

Causas

A varicocele acontece devido ao impedimento da passagem do sangue provocado pelas válvulas de dentro das veias do cordão espermático. Quando isso ocorre, a área genital incha, provocando o alargamento das veias. Esse processo acontece de forma lenta e são mais comuns em homens entre 15 à 25 anos de idade. Através de algumas pesquisas, foi possível constatar que essa doença acontece na maioria das vezes no testículo esquerdo.

Sintomas

* Pode ser assintomática;

* Dor;

* Peso na região;

* Desconforto;

* Infertilidade;

* Inchaço;

* Nódulos indolores;

* Estética desfavorável do testículo.

Tratamento

Os tratamentos realizados para conter os sintomas dessa enfermidade são a utilização de suspensório escrotal durante as atividades físicas e alguns medicamentos.

Caso o médico comprove que a infertilidade masculina tem alguma ligação com a doença, a cirurgia é o procedimento mais indicado, onde ocorre a ligação das veias varicosas.

É muito importante que os homens fiquem atentos a todos os sintomas descritos acima e a qualquer anormalidade que surgir em seu corpo, pois quando mais rápido for a constatação da doença e o tratamento for realizado, mais chances de cura eles terão.

Varicocele — Primeiro testículo com a veia normal e o segundo com varicocele. (foto:reprodução)

maio 10, 2014maio 10, 2014

Guerra do Paraguai resumo motivos causas e consequências

A Guerra do Paraguai foi um conflito armado ocorrido no período do segundo Império do Brasil, durante em meados de 1864 a 1870. Foi uma das maiores guerras que o Brasil já enfrentou e teve grande repercussão em toda a America latina. Até hoje o Paraguai sofre com as consequências dessa guerra que devastou grande parte da sua população e afetou profundamente o seu desenvolvimento econômico.

Motivos

O Paraguai era um dos países mais desenvolvidos e independentes da America do Sul, tinha um grande potencial desenvolvedor, mas o Ditador Francisco Solano Lopes, buscando expandir seus territórios até o atlântico, invadira a região de Mato Grosso em 1864. O Brasil não contava com um preparo das tropas e tinha uma grande debilidade militar nessa região, logo a tropa paraguaia conseguiu facilmente invadir o território.

A tríplice aliança

Logo os países vizinhos da America do Sul atentaram-se ao perigo do Paraguai representava na região. As tropas paraguaias começaram, também, além do Brasil, a invadir algumas províncias da Argentina. O exercito paraguaio era muito preparado e bem formado. Era considerado o exercito mais forte da America do Sul na época. Vendo que as invasões não cessavam, o Brasil, juntamente com Argentina e Uruguai uniram-se para forma uma aliança militar contra o Paraguai. Tal junção foi chamada de Tríplice Aliança.

O fim do conflito

Depois de três anos de conflito, o Brasil enfrentava muitas dificuldades como a fome e a desorganização do exército. Cansado dessa situação, Duque de Caxias é chamado para liderar o exército, agora com uma boa organização e uma liderança firme o Brasil consegue varias vitórias. O Brasil consegue chegar até Assunção ( capital do Paraguai) onde se encontrava Francisco Solano Lopes. Apesar de ter liderado o exército firmemente, a última batalha foi liderada pelo Conde D’Eu no lugar de Caxias. Em 1870 Francisco Solano Lopes é capturado e morto. E a guerra chega ao seu fim.

Consequências

Com o fim da guerra, o Paraguai ficou devastado, grande parte da sua população havia morrido e a sua indústria sofreu um grande choque. O Brasil também sofreu bastante com a guerra, no fim do conflito a economia brasileira ficou fragilizada e o Brasil adquiriu muitas dividas durante a guerra, principalmente com a Inglaterra que contribuiu com a dívida externa do Brasil e aumentou a influência da Inglaterra no país, apesar de vários pesares o exército brasileiro ganhou prestígio e novas politicas de organização, além da experiência.

maio 10, 2014

Flebite em cães

A flebite é uma doença que atinge as artérias superficiais do corpo. Ela é causada, na maioria das vezes, em decorrência de uma trombose ou infecção. A forma mais comum dessa enfermidade é a tromboflebite venosa superficial, que normalmente atinge somente uma área do corpo.

Essa doença pode ser causada em cães e gatos e é provocada na maior parte dos casos por infecções bacterianas, devido a organismos patogênicos e toxinas encontradas nos tecidos ou no sangue. Existe também as obstruções, onde os trombos ou os coágulos migram para outros vasos sanguíneos do corpo.

Sintomas

Se dois desses sintomas forem constatados no cão, é essencial que ele seja levado ao veterinário para que o diagnóstico seja realizado. Quanto mais cedo a doença for descoberta, as chances de cura são maiores.

Cachorro — flebite em cães é uma doença que atinge as artérias superficiais do corpo. Ela é causada, na maioria das vezes, em decorrência de uma trombose ou infecção. (foto:reprodução)

* Inflamação localizada;

* Inchaço;

* Dor;

* Calor na área afetada;

* Vermelhidão na pele;

* Vasos sanguíneos endurecidos;

* Inquietação do animal.

Tratamento

Caso o veterinário afirme que há qualquer infecção no cão, antibióticos serão destinados para uso. O remédio irá tratar tanto a área do corpo afetado e também irá eliminar os contaminantes que estão por trás dessa infecção. Outros medicamentos poderão ser indicados para o alívio dos sintomas e desconfortos da doença do animal.

Prevenção

A melhor forma de prevenir a doença é estar sempre atento à saúde do cão e cuidar muito bem dela. Os cateteres mal cuidados é uma das principais causas da flebite. Eles devem ser limpos com antimicrobianos e tratados com pomadas antimicrobianas. Pensos esterilizados também devem ser utilizados. Os cateteres mais indicados para uso são os de longa duração, já os de curto prazo devem ser trocados a cada 24 horas.