causas

julho 14, 2013

Intestino preso causas,sintomas e tratamentos

As fibras são os principais componentes que devem ser ingeridos para que o intestino funcione regularmente, a falta de ingestão de água também ajuda a causar o congestionamento intestinal, fazendo com que as pessoas tenham dificuldade de ir ao banheiro, que sintam dores na barriga, que sintam dificuldade de evacuar, que fiquem dias com prisão de ventre e quando esse desconforto não é tratado as consequências para a saúde não são boas.

O consumo exagerado de alimentos industrializados é o principal fator do intestino preso, pois por serem produtos processados, por passarem por diversas transformações para chegarem ao seu resultado final, elimina quase 100% das fibras que o alimento natural possui.

As frutas, as verduras, os legumes e os cereais integrais são os alimentos mais importantes para que o intestino funcione bem.

Quando um médico especialista da área observa características de intestino preso, recomenda primeiramente que o consumo de fibras e de ingestão de água sejam aumentados para que transitem pelo corpo com seus nutrientes fazendo com que o paciente não tenha prisão de ventre.

Também é indicado que os pacientes se alimentem adequadamente, em fator disso é necessário que procurem um bom nutricionista para que seja formulada uma dieta ou uma reeducação alimentar com produtos que farão com que os sintomas e os desconfortos desapareçam.

Esses profissionais também designam aos seus pacientes que pratiquem exercícios físicos juntamente ao fazer uma boa alimentação, pois assim o corpo funcionará regularmente.

Sintomas

* Dor na barriga;

* Dor no órgão genital fecal;

* Sangramento;

* Desconforto;

* Redução de evacuações;

* Diminuição de secreção fecal;

* Enjoos;

* Náuseas.

* Falta de exercício físico;

* Ingestão demasiada de bebida alcoólica;

* Maus hábitos alimentares;

* Mudanças de ambiente;

* Depressão;

* Ansiedade;

* Falta de tempo;

* Estresse;

* Hemorroidas.

Tratamento

* Comer fibras;

* Beber bastante líquido;

* Praticar exercícios;

* Destinar um tempo maior para evacuar;

* Fazer as necessidades fecais aproximadamente no mesmo período todos os dias para que o intestino funcione regularmente;

* Comer de três em três horas;

* Fazer o uso de laxantes com acompanhamento médico;

* Tomar chá de hortelã;

* Tomar Shake de fibras;

* Fazer consultas com médicos especializados na área para acompanhar o desenvolvimento do tratamento.

Ao cuidar da saúde do intestino, você estará ajudando a saúde de todo o corpo, as indicações ministradas para o bom funcionamento fecal, ajuda o paciente a não só eliminar sua prisão de ventre como a emagrecer e viver uma vida saudável.

Alimentos com fibras

* Vegetais, tais como raízes, legumes e verduras de folha;

* Frutas, tais como secas e frescas;

* Oleaginosas, tais como amêndoa, avela e noz;

* Cereais integrais, tais como linhaça, aveia, massas, pão e arroz;

* Leguminosas, tais como feijão, lentilha, ervilha, soja, grão de bico e fava.

julho 14, 2013

Como tratar a sinusite

A sinusite é uma doença provocada por fungos e bactérias, que afetam os seios nasais fazendo com que a produção de mucos encontrados na região aumente de volume, provocando alergias, inflamações e infecções.

Com isso, a pessoa pode sentir dificuldade para dormir, dor de cabeça demasiada e congestionamento nasal. O período varia de pessoa para pessoa, dependendo do grau da infecção.

Sintomas da sinusite

* Espirro;

* Entupimento das vias nasais;

* Tosse;

* Fadiga;

* Congestão nasal;

* Dor de cabeça;

* Secreção nasal;

* Perda do olfato;

* Dor de garganta;

* Febre;

* Mal hálito;

* Resfriado.

Causas da Sinusite

As principais causas da sinusite são o acúmulo de muco, fazendo com que as bactérias e fungos se proliferem nos seios nasais, bloqueio da saída de muco em função do mal funcionamento dos cílios dos seios, resfriados e alergias, septo nasal que desvia a sua parede cartilaginosa na narina, osteófito que significa a proliferação demasiada do tecido ósseo próximo a região infectada ou pólipo nasal, que são pequenas bolsas de tecidos inflamados dentro do nariz ou no seios nasais.

A sinusite é classificada em 3 estágios:

* Aguda: duração dos sintomas por até 4 semanas;

* Sub-aguda: quando duram entre 4 e 12 semanas;

* Crônica: quando duram 3 meses ou mais;

* Aguda recorrente: quando o paciente tem 3 ou mais sintomas e crises de sinusite no ano.

Ela pode se manifestar de 3 formas:

* Alérgica: dor nos ossos da face, coriza, tosse e espirros;

* Infecciosa: dor na região dos seios da face, secreção e febre;

* Traumática: dor no maxilar e entupimento das vias nasais, causado por mudança de pressão – quando se viaja de avião ou quando se mergulha.

O tratamento é feito de diversas formas, tanto por vias médicas, quanto por soluções caseiras, mas tudo depende do caso em que o paciente se encontra. Antes de tomar qualquer iniciativa, procure um médico especializado na área para que ele avalie qual estágio de sinusite está manifestando nos seios nasais e qual o melhor tratamento. Os sintomas de sinusite aguda pode durar até 14 dias, já a sinusite crônica recebe cuidados entre 3 á 4 semanas.

Tratamentos

* Pano úmido ou quente várias vezes por dia no rosto;

* Spray com solução salina;

* Inalar vapor, fazer nebulização;

* Injeções contra alergia;

* Antibióticos;

* Cirurgia;

* Ingestão de líquido e alimentos saudáveis.

O uso de antibióticos devem ser ministrados por receita médica. Essa doença pode se manifestar em todas as idades.

Se algum desses sintomas for constatado, é indicado que o paciente evite ter contato com poluentes, objetos e substâncias que podem dar alergia, evitar viajar de avião, mergulhar, não expor o corpo a mudanças extremas de temperatura, evitar fumar ou ficar perto de fumantes e evitar ambientes com ar condicionado.

A sinusite deve ser tratada com acompanhamento médico pois ela pode se agravar causando abcesso, infecções na pele – principalmente ao redor dos olhos -, meningite e infecção óssea.

julho 8, 2013

Como disfarçar varizes na praia

As varizes são uma das maiores queixas das mulheres nos consultórios dermatológicos. A causa dessas marcas vem de fatores genéticos, passados de geração em geração, com a chegada da idade, hábitos errados de postura, de ficar na mesma posição por muito tempo, o sedentarismo, o mal funcionamento do intestino, por distúrbios hormonais e atingem cerca de 70% de toda a população mundial, sendo as mulheres as mais afetadas nesse processo de dilatação das veias.

A parte mais afetada do corpo em relação as varizes, aonde elas aparecem com mais frequência, são nos membros inferiores.

Muitas pessoas que possuem varizes, preferem não sair com roupas muito curtas, que mostrem as pernas, para esconder essas marquinhas que diminuem a auto-estima de quem as possui.

Além de proporcionar uma pele maltratada, as varizes ainda causam dores, inchaços, incômodos, cãibras, desconfortos e em muitos casos, médicos indicam que cirurgias sejam feitas para retirar essa sensação que incomoda tanto.

Cremes corretivos

Para quem deseja apenas disfarçar as marcas das varizes nas pernas ao sair para a praia ou para qualquer outro lugar e não está preparado ainda para fazer uma cirurgia para corrigir esse problema, já é encontrado em várias redes de cosméticos, meia calças ou cremes hidratantes a base de corretivos para esconder a expressão, além de proporcionarem um belo aspecto de cor nas pernas.

Já são encontrados vários desses produtos á prova d’água para deixar o passeio na praia, no parque ou em piscinas muito mais confortáveis, seguros e com a auto-estima e a auto-confiança lá em cima.

Dicas

* Passe os cremes um pouco antes de vestir a roupa para que seque bem;

* Massageie bem as pernas com os cremes, pois além de causar sensações de conforto a cor do produto ficará ainda mais bonita;

* A melhor forma de prevenir o aparecimento ou o agravamento das varizes é possuir um hábito de vida saudável, evitando ficar muito tempo com o corpo parado na mesma posição;

* Tome muito líquido;

* Se alimente corretamente;

* Faça exercícios físicos;

* Consulte um bom médico sempre, para que ele avalie o caso e receite o tratamento certo para você.

junho 26, 2013

Qual os fatores que levaram a primeira guerra mundial

Os fatores

Determinar os fatores que levaram a primeira guerra mundial é algo difícil de se pensar, esse debate tem sido feito por historiadores desde 1926 é até hoje não é possível afirma um motivo claro é único para explicar os motivos da primeira guerra mundial, mas existem fatores políticos econômicos e ideológicos que são tidos como as principais causas para esse confronto.

Introdução

Antes de começar a falar de causas especificas temos que entender o que acontecia com os países da Europa e a ideologia circundante da época, Logo após as guerras Napoleônicas a Europa passava por um momento de nonas politicas e novas ideias, o sentimentos nacionalista que Napoleão tanto exaltou na França se espalhou por toda a Europa, de forma a começar a dar vida a novo ideais.

Fatores primários

Muitas disputas antigas não acabaram com entendimentos sobre nenhuma das partes, a diplomacia e a discrepância entre os países Europeus era mínima, um novo movimento chamado Darwinismo Social crescia, inspirados nas ideias de Darwin e da sua teoria de evolução das espécies, as ideias de uma raça superior e mais evoluída se espalhavam entre austríacos e germânicos, uma grande ideia de uma raça superior começou a provocar desespero e atenuada tensão entre as populações.

Influência dos Partidos

Os partidos de esquerda tiveram grandes ganhos nas eleições da Alemanha, a direita não estava satisfeita com a situação algo bem semelhante a França pois enquanto a Esquerda se mantinha no poder a direita era decididamente contra, tanto esquerda quanto direita acreditava que um guerra externa poderia resolver a situação. A esquerda por acreditar que com o conflito poderia implantar novas reformas sociais, a direita acreditava que com o apoio do Exercito poderia tomar o poder do país.

As alianças

Varias alianças entre países eram iniciadas e muitas mais eram desfeitas, dessa forma poucos acordos que buscavam a paz persistiram, A Alemanha buscava criar um Império enquanto a Inglaterra era uma dominante Naval, talvez o estopim ou a gota d’água para o inicio dos conflitos seja o assassinato do Arquiduque do Império Austro-Húngaro Francisco Ferdinando, que dividiu todo o Império Austro-Húngaro e como vários países estavam insatisfeitos com a partilhar de terras na Africa e Asia, Principalmente a França e a Itália e a corrida armamentista que envolvia todas as nações da Europa, um conflito foi desencadeado entre a tríplice Aliança (Alemanha, Império Austro-Húngaro e Itália) e tríplice entente (Inglaterra, Russia, França).

Fatos marcantes para o século XX

Logicamente que os outros países da Europa foram envolvidos no conflito, logo começara a primeira guerra mundial, pode-se afirma que a primeira guerra foi um ato inaugural do século XX, até hoje é discutido os motivos reais que levaram a guerra, mais muitos historiados afirma que foi um acumulo de desentendimento e ideologias que bem anterior a guerra já afetavam todo os países da Europa.

Quanto tempo durou a primeira guerra mundial ?

A primeira guerra durou cerca de 4 anos, que vai de 1914 até 1918, mas pouco tempo depois em meio a complicações da primeira guerra teve o inicio da segunda, cerca de 19 milhões de pessoas foram mortas durante a guerra.Um numero que foi 60% maior durante a segunda guerra mundial, onde o mundo conheceu o pesadelo do Nazismo.